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微笑爱跑步5天前
#厦门马拉松 #眉山仁寿半程马拉松 #伊犁河马拉松 #桐庐半程马拉松 #南京马拉松 2025年收官之战桐乡半程马拉松，完美圆梦半马PB1:23:17。南京全马PB3:14:58。竞技体育就是如此残酷有时候0.01秒也是取胜的关键。其实想开了就好了。顺便给跑友们普及一下跑的菜就加练，跑不动就躺平，跑的动就坚持。甚至开始质疑我自己跑得太菜了桐乡半马女子第二第三名都比我快几十秒连两个女的我都跑不过，我跑的太菜了。到底后期是要加练突破冲刺全马破三梦还是躺平取决与自己的执念。要系统化的专业训练核心+力量，跑步要有计划性的训练课表。
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老宋加油吖5天前
桐乡半马看看跑友怎么说！ #桐乡 #桐乡半程马拉松 #马拉松 #跑步
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zhao6天前
桐乡马拉松 第一次参加半马，自己公司冠名，跑进210，超预期顺利完赛，期待下次再次超越#桐乡半程马拉松
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肉粽聊电车6天前
今天桐乡半程马拉松成功带老板破二！！#健身运动 #马拉松 #半马破二
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桐乡市志愿者5天前
#比赛现场 ．2025桐乡半程马拉松安全完赛．收获总排名66名．年龄组（45一49）岁．成绩第三．历时一年半马成绩从131穾破至121．感谢自己2025年辛苦的付出．也感谢身边跑友一直来的鼓励和支持．2025年的赛事暂告一段落．接下来开启冬训模式．迎接2026新的马拉松赛事#跑步我是认真的 #快乐跑者 🏃‍♂️‍➡️
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阿富汗德6天前
桐乡半马安全完赛，成功破二，结果超出预期，付出总有收获，继续加油！#桐乡半程马拉松 #半马pb #半马破二
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许你一生、诺我一世6天前
去年嘉马153，今年摆烂以后直接掉到229😂果然赛前不努力，赛后空流泪😭#桐乡半程马拉松
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🚦跑者闹闹🚦5天前
#抖音开跑计划。 第一视角体验马拉松，发现田协新规后，毙掉了很多比赛，桐乡这次的半程能继续实属意外。这也是继2018年南京半马后第二次半马，想着跑个145就行了，没想到一不小心跑了个134，感谢桐乡人民的热情，气温虽高但体感舒服，我觉得刚刚好。（最后一公里，抽筋险生，幸亏稳住，意志力战胜了身体，坚持到终点）#桐乡半程马拉松 #桐乡 #半程马拉松
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马拉松头条7月前
为什么会有大量黑人涌进中国马拉松赛事拿奖金？ 背后是一条什么样的“黑色”产业链呢？#马拉松头条 #追光鸟 #马拉松冠军 #马拉松奖金 #马拉松黑人
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淼淼..5天前
桐乡半马安全PB，感谢友友的带跑进入150啦。感谢友友们一次次的鼓励和夸夸。同频的搭子们像是生活中海绵宝宝和派大星般的救赎。#马拉松 #桐乡半马 #马拉松PB #运动女孩 @简&明 @快乐生活li @梅姐姐 @用户49898281415 @☀️燕子💅✨🌿 @Sophia 🌻🌻 @微风徐徐 @吕小帅 @爱上晨跑的女汉子 @👻沐沐小麻雀 @嗨，小影子
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再遇见6天前
桐乡半程马拉松 我的第一场半马，目标是230以内完成就好，冲一下220，没想到最后可以211完赛😘 比赛前一天的晚上大姨妈又如约而至（真服了）早上四点醒来的时候肚子还很难受，五点多干了一颗对象买的布洛芬，还好后面跑步过程中肚子不痛了。赛前准备了全套装备，到了才想起来帽子忘记带了，防晒霜也忘带了，一路真的好晒😠拍的照片也全是痛苦面具（下回一定要戴帽子） 我这个配速，一路都是好多人一起，感觉氛围很棒，有人超过我还会给我加油，路边好多伸手的小朋友，也全都拍手手啦，还有路边敲锣打鼓加油的桐乡市民，感觉21公里也没有那么漫长了。 完赛奖牌很漂亮，蓝色的流沙好好看，吊打去年桐马的奖牌了😬明年有机会的话，再来桐马啦✌️
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二师弟6天前
#马拉松奖牌 跑马一年的挑战，曾经初入的143到半年后常州的134，再到现在桐乡的125，半马的130大关已经征服，那全马300的大山还会远吗
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叫我小张4天前
解锁人生首场半马！一切值得💪🏻 每一步向前，都是对坚持最好的诠释；每一次突破，都是对自我最棒的鼓励。#桐乡马拉松 #跑步
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anwser lee🥟🍞🍺1周前
你说开心什么，🦙哈哈。以赛代练诚信430，江总半马破百，第一场完成。
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进击的阿龙5天前
我的第六场半马～桐乡半程马拉松！ 开赛目标PB145，最终成绩141.58！ 非常满意的一场半马，状态非常不错！ 终点最后1km冲刺，摄影师加鸡腿，拍的非常´_>`酷 身体放弃的时候，会开启肾上腺模式！ #马拉松#桐乡半程马拉松#桐乡半程马拉松 #马拉松
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楷哥健康守护站5天前
【跑步日常】20251123 桐乡半程马拉松，安全完赛，彻底解锁150。今年比赛已结束，明年再战[加油] #跑步 #桐乡半程马拉松 #半马 #桐乡
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瑟瑟跑步8月前
这个比赛居然前 100 名都有奖金，跑了个 PB，你们猜猜 100 名得卷到什么成绩？ #抖音送你去跑马 #马拉松七种武器 #3月5轻功新品发布会 #马拉松 #我的开跑装备
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西瓜6天前
第二次桐乡半马带进了我破百分记录，小PB大快乐，继续加油吧🥰
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浩哥88665天前
哈哈哈😄越马适性完赛，顺利破三！喜讯：建德市马拉松协会会员翁卫仙桐乡半马亚军；袁晴磊越马半马第六名；潘齐越马半马第七名；毛健衢州全马第八名[强][强][强]太厉害了👍👍为建马协争光[强][强]@思源（周纪生）  @阳光老叶-叶吕端  恭喜两位建德年龄最大跑者，连续两场全马安全完赛[强][强][强][玫瑰][玫瑰][玫瑰]一起体验，一起分享！陈启浩20251123
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贝克佳🏃🏻‍♂️（收线下训练）7月前
赛后总结，比赛彩蛋以及有奖竞猜。#马拉松 #半程马拉松 #十公里 #比赛
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爱跑步的三好学生5天前
桐乡半程马拉松成绩证书来啦，官方245配速组长精准配速 #桐乡半程马拉松 #官方配速员 #官兔 #成绩证书 #纪录美好生活
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⁹ ¹5天前
这几个月单枪匹马的苦没有白吃 从最后一个G区一路杀出去 野生型选手半马破了个百 好像还得了个越王奖 #不敢相信这是真的 #绍兴马拉松 #没有白练的 #小伙伴们都惊呆了 #成绩证书
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🌈向阳向暖4天前
首次半马，成绩满意🎉🎉🎉 总结今年，来年再战💪💪💪 #半程马拉松 #桐乡半程马拉松 #马拉松 #马拉松奖牌
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牛视频1年前
普通跑友也有机会拿杭马奖金！半马第一名奖金1万元 #浙江dou知道 @抖音小助手 #杭州马拉松
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中国建设者5天前
公布半马成绩，1000人中，排名2248名，效果显著，明年继续！
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🍎苹果（躺苹限关中….）6天前
分享一段枪声成绩141到143的冲线视频。#马拉松比赛 #桐乡半程马拉松 #比赛现场
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djq1周前
桐乡半马PB6分半，这是我第一次参加国内A级赛事，也是25年度最后一个赛事，完美的收官！#马拉松 #半程马拉松 #传递奔跑的力量 #挑战自己突破自己 #跑步🏃
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中国义乌网1周前
义马男子组冠军出炉 #有情有义在义乌 #有情有义E路同行 #2025网络文化季@抖音小助手
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芬5天前
越马参加了两次：一次是2023年的半马，一次是今年的2025年的全马，两次都是女子年龄组第一，幸运之神还是比较眷顾我🙏🙏
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叫“大哥”的搞笑女4天前
#创作灵感 桐乡马拉松🏃‍♀️意不意外，惊不惊喜🤣🤣#传递奔跑的力量 #快乐跑者 #桐乡马拉松 2025.11.23破二哥半马1:59:46👏👏👏
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雨落轻尘 🇨🇳1周前
桐乡半马PB啦 跑进01.25 2025年跑马完美收官 明年再战～～ #马拉松
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火眼找房-柠檬茶汽水5天前
#上热门🔥上热门 #体育精神
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麋鹿_331周前
一次有氧半马 150 完成，摄影师的名字“走走停停”太应景… 后半程怎么脚踝脚跟疼[疑问]，这个月没跑步的原因吗[叹气] #桐乡半程马拉松 #马拉松比赛 #跑步 #跑步打卡
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建哥爱跑步4天前
#桐乡马拉松 今年目标已达成，半马130已破，桐乡马拉松后恢复跑，黑练结束继续加油！
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z小朱5天前
破 140 啦✌️#半程马拉松 #桐乡马拉松 #马拉松
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小雨漫漫飞6天前
2025.11.23桐乡半程马拉松，参加了中北机械战队，这也是2025年路跑最后一场赛事，安全完赛！ 前12公里一直跟145兔子还是挺轻松的，13公里突然掉体力，145兔子跟不上了，说明还是菜😂2026再努力吧！
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Oasis（绿洲沙漠）6天前
#半马pb #2025桐乡半马 跑进145,致敬拼搏和坚持的自己，为自己点赞👍。#马拉松比赛
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皓屁屁&糖豆豆5天前
2025桐乡马拉松目标230，最终225完赛，算是给自己首个半程马拉松比赛一个好的开端！#跑步 #首马 #半程马拉松
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贝克佳🏃🏻‍♂️（收线下训练）5天前
下半年第一场半马“衢州半马”以季军收尾，顺利打开70分门槛。整体跑的比较平均，这场比赛以适应半马比赛节奏以赛代练为主，等比完12月7号今年最后一场比赛就准备正式进入冬训，让我们线上线下共同进步。#中长跑 #一级运动员 #马拉松 #比赛 #变强
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两又4天前
我的半马证书来啦! 用1:29:16，把21.0975KM跑成自己的星光大道。从气喘吁吁到游刃有余，从跑步小白到半马破130，这条路上，跑过的每一步都算数。下一个突破，正在路上等你!#上热门 #跑步 #运动 #绍兴马拉松 #因为热爱所以坚持
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UP天若有情6天前
考试结果：133 考试科目：浙江嘉兴桐乡半马 接下来打算：进入冬训 #2025桐乡半程马拉松
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枫雅晓棠6天前
乐跑江南，风雅桐行。2025年最后一场半马145顺利完赛，PB两分半钟！🫰 #2025桐乡半程马拉松 #传递奔跑的力量 @抖音小助手
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@友哥1周前
#桐乡半程马拉松 、118完赛，以赛代练
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轻风徐徐4天前
#马拉松 #半程马拉松 #桐乡半程马拉松 #首次半马挑战成功
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虹马队长孔万奖6天前
虹马小将陆朝晓今年半马最好成绩107.20，继续努力明年突破106，并向全马发展。
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纤丝匠陈掌柜3月前
刚刚出炉的排行榜#知识分享 #涨知识 #最新消息
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往昔矣4天前
#半程马拉松 #桐乡半程马拉松 人生首半马圆满收工，对于一个年跑量300的小菜鸟来说能完赛已经是最大的成功了，没有配速焦虑，只记得晨光、风声和咬牙坚持的自己，下次PB空间直接拉满，未来可期！！！
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钢钢天下4天前
采访一下我的朋友首半马多少成绩完成🥹天赋选手，我记得我第一次要2个多小时#桐乡马拉松 #奔跑吧 #跑步正能量
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🌈往事随风1周前
下次争取破130吧#半程马拉松
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锋哥1周前
#半程马拉松 #跑步运动 #挑战自己突破自己 #骑跑者
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老宋有话说5天前
桐乡半马——都市与生态结合的马拉松！ #马拉松#桐乡 #桐乡马拉松 #跑步
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Baobaolan1周前
人生首个半马🐴😎 配速在线，状态拉满✨ 感谢我的专属私兔🐰 破2️⃣的成就感直接爆棚！#上热门🔥 #桐乡马拉松 #爱跑步的小姐姐 #传递奔跑的力量 @嘉兴跑步训练营 #半马破2
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浩运天城5天前
半马第一次参赛，恭喜自己龇牙咧嘴PB个人半马成绩，全力以赴你真的很酷，心中有梦，脚下有路，继续前行奔赴下一趟山海#桐乡半程马拉松 #马拉松 #比赛现场 #传递奔跑的力量 #上热门🔥
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随风奔跑5天前
40岁参加人生第一次半马，努力了一个月的成绩1小时45分52#马拉松
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言者1周前
桐乡半马安全完赛，小诸的第一个半马跑完全程很不错了，老诸要加油了。
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心的自由6天前
安全完赛！ 终于破二 ！ 成功PB了自己 来年在战 希望再进步一点 跑步的尽头是安全回家
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小黑妞6天前
#桐乡半程马拉松 传递奔跑的力量 ##体育精神 #因为热爱所以坚持 家门口的马#拉松，跑得最惨的一次一跤，摔出名了，140的目标没完成，没有放弃在哪里跌倒就在哪里爬起，这就是我#体育精神 继续努力，加油💪
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不甜不加糖5天前
产后7个月首场半马，断跑一年、恢复跑后十公里都稀缺，原计划目标230保底，竟卡点破2收官，意外惊喜撞满怀✨#衢马完赛
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楷哥健康守护站5天前
【跑步日常】20251125 桐乡半程马拉松结束了，早起慢跑排排酸，恢复一下安全完赛，彻底解锁150。#跑步 #桐乡半程马拉松 #半马 #排酸跑 #当一个男人开始跑步
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鱼儿6天前
💪🏻 第一张首半马成绩证书！ 🏃💨＃「运动模式」桐马！#最新消息
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Oasis（绿洲沙漠）5天前
桐乡半马吃“辣堡”记#半程马拉松 #赛事 #全民运动
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沧海一笑5天前
桐乡半马成绩，没有PB#传递奔跑的力量 #桐乡半程马拉松
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随风天行1周前
#桐乡半程马拉松
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