您是不是在找：

中医李隆文主任3月前
落枕脖子僵，两个穴位多按按~ #落枕 #穴位按摩 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞2383
谈脊论筋杨主任6月前
不小心睡落枕，教你1个动作缓解脖子疼 #落枕 #睡觉#落枕了怎么办 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞869
脊柱微创江伟4月前
#抖出健康知识宝藏 #颈椎#落枕了怎么办 #落枕了脖子疼 脖子疼的动不了是怎么回事？落枕了还是脱位了？
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞665
中医李济娜5月前
头痛、脖子痛、落枕怎么办，头项寻列缺，中医教你找穴位。#中医科普 #头颈问题 #列缺
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
谈骨论筋岳主任4月前
一觉睡醒脖子“卡壳”？落枕防不胜防，试试这3招有效缓解！ #落枕 #落枕了怎么办 #医疗健康创作训练营 #脖子 #医学科普
00:00 / 03:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞3541
颈肩腰腿痛科张乐乐主任3月前
治疗日常-30分钟缓解落枕导致扭头受限#诊室日常 #医学科普 #颈肩腰腿痛 #落枕调理 #河南科技大学第一附属医院
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞141
脊柱外科李伟8月前
落枕了，脖子痛一招搞定！#落枕 #骨科 #脖子痛 #医学科普 #骨科李伟
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞503
医者仁“心” 心外赵铎4月前
一觉醒来落枕了怎么办？不妨试试这个方法！ #心外赵铎 #抖出健康知识宝藏 #落枕了怎么办 #小妙招大作用 #理疗
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞2416
普通姐姐动起来7月前
一招搞定落枕！还得是咱老祖宗的方法！ #养生就是养健康 #养生知识分享 #落枕 #落枕了怎么办 #养生小妙招
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞844
老孔运动员康复3月前
落枕快速康复 脖子受限，立马解除✅ #脖子痛 #落枕 #落枕了怎么办 #脖子受限 #落枕
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞312
疏雨ANAT6月前
落枕，哪里出问题了，该怎么办？ 带您了解落枕病因、诱因、注意事项#解剖学 #落枕 #医学生 #康复 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 11:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞4351
小怡养生日记4月前
落枕痛到不敢动？1分钟自救指南，操作简单#分享 #落枕 #运动 #拉伸
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞120
天癸护主（男私康御师）6月前
脖子扭到不求人，一个动作缓解#内容过于真实 #脖子扭到了 #颈椎 #动作
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞2791
是木木呀7月前
我终于找到拯救落枕的方法了！原来这么简单 #落枕了怎么办 #落枕#落枕的解决方法
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞2824
骨骼健康侯医生3月前
不小心睡落枕了，教你一招轻松缓解 #落枕 #落枕了怎么办 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医学科普
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
疼痛科刘大船医生5月前
脖子一侧大筋疼，该怎么办？#落枕 #脖子疼 #医学科普
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
木木爱生活4月前
快速缓解落枕，脖子颈椎僵硬疼痛，就按这里#手部穴位 #养生知识 #头疼#颈椎#手指操作用大
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
爱传统的肖同学6月前
帮粉丝连线解决，有落枕的可以按按这里#穴位 #中医 #中医养生 #推拿
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1310
颈肩腰腿痛李道通5月前
落枕怎么办？预防和缓解方法一次说清！ #落枕了怎么办 #落枕缓解 #健康科普 #日常知识分享 #颈肩痛
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
医路向前巍子4月前
脖子“落枕”这个方法简单有效#落枕 #落枕了怎么办 #落枕的解决方法 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
颈肩腰腿痛王博士4月前
睡醒一觉，落枕了怎么办？#身体疼痛科普#颈肩腰腿痛#落枕#颈肩痛
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
杨心心5月前
相信我，你一定会用得到！！ #落枕 #落枕的解决方法 #脖子酸痛 #落枕了怎么办
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
鞍山健身康复倪倪5月前
#健身科普知识 #健身新手入门 #健身小白必看经验 落枕还敢练肩颈？3步急救+安全训练方案！
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
筋伤疼痛徐医生6月前
落枕的真相竟然是... #医学知识科普 #科普一下 #落枕了怎么办 #落枕的解决方法#都出健康知识宝藏
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞727
医路向前巍子6月前
吹风机这么用，对健康好处多多#全民健康素养提升 #吹风机妙用 #风寒感冒 #落枕 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
手护者吕廷斌7月前
四个拉伸动作帮你缓解落枕不适！#吕廷斌#硬核健康科普行动 #落枕#斜方肌#拉伸
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
骨科医生张虎林4月前
落枕了怎么办？ 落枕了怎么办 记住这四步 马上缓解症状。 #落枕 #颈肩疼痛 #骨科医生张虎林 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
薄肌小莫1年前
起床后落枕，脖子不舒服？试试这个拉伸动作，轻松缓解 #干货分享 #肩颈疼痛
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞220
骨关节康复朱医生3月前
脖子“落枕”了怎么办？如何加速恢复？ #落枕 #颈椎病 #脖子酸痛 #健康诊聊局 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞403
脊不可失•林医生4月前
头疼，脖子疼，恶心想吐，怎么办#头疼 #脖子疼 #颈椎病
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞375
大羽聊复康5月前
落什么枕怎么办？没用算我输#落枕 #落枕了怎么办 #脖子疼 #脖子不敢动 #推拿正骨理筋 @抖音热点
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞3222
舒曼大漂亮5月前
落枕居家必备招数
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1604
康复指南针5月前
落枕，劳累，姿势不良导致的颈椎僵硬，疼痛，可以在家试试#颈椎病 #脖子酸痛 #脖子不舒服 #颈椎僵硬疼痛 #颈椎锻炼
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
赵永昌医生（求医不如求己）4月前
治疗落枕小妙招 #落枕 #落枕了怎么办 #硬核健康科普行动 #广州中医药大学第一附属医院赵永昌医生 #落枕的解决方法 @抖音健康
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
仙鹤大叔张文鹤3月前
脖子僵、头晕吐？可能是软组织型颈椎病，早期这么处理超管用#鹤叔 #鹤叔说你行 #落枕 #脖子 #健康科普 @中国交通广播
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞525
中医骨伤徐医生5月前
落枕不只是睡错枕头！#落枕 #健康 #医学科普 #养生 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
熊猫医生5月前
一不小心落枕后，这样做可以好的快。#落枕 #落枕了怎么办 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
疼痛科刘大船医生5月前
早上起床一侧脖子卡住了，没办法转动了，教大家一个小方法。#脖子 #落枕 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
康复小纪说5月前
落枕如何自救！ 一觉睡醒脖子好痛，落枕了怎么办？今天来教你落枕如何自救！#落枕 #落枕了怎么办 #科普 #健康 快来码住！
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
脊柱外科袁医生4月前
落枕越动越伤？脊柱科医示范安全转头法 #落枕 #颈椎健康 #医学科普 #涨知识
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
疼痛科韩博士5月前
落枕#医学科普 #颈痛 #落枕
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞382
中医骨科齐立卿主任7月前
落枕后的处理方法#落枕#中医
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
松原广播电视台3月前
医点就通——治疗落枕小妙招（记者：刘宇鹏）
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
崔三目6月前
落枕很难受，找到了原因，再试试这两个小妙招，很快就舒服了#中医智慧 #道系青年日常 #落枕了怎么办
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
骨关节康复朱医生4月前
低头族必做的2个动作，帮你缓解颈椎引起不适！ #颈椎操 #颈椎病 #居家锻炼 #抖出健康知识宝藏 #脖子酸痛
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞864
鸿唐（种心田）5月前
落枕就去舒筋活血 运动是增加阳气最好的方式 没有之一 #皇帝内经 #养生 #自学中医
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
大羽聊复康7月前
早上起床脖子酸T跟我做#脖子酸痛 #落枕 #脖子疼 #转头疼 #脖子难受怎么有效缓解 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
省中医疼痛科杨彬7月前
长时间低头 脖子疼 头疼两个动作锻炼缓解 #颈椎不适 #颈源性头疼 #医学科普 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
扛福师小刘5月前
15分钟改善落枕 15分钟改善落枕 简单来说，通过改善身体的摆荡来恢复重心转移的能力，从而让你的受限得到改善#落枕#科学锻炼 #肩颈疼痛
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞224
康复科李刚医生4月前
落枕了怎么办，一个动作快速缓解 #按摩放松 #医学科普 #中医养生 #康复训练
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
疼痛医生刘青山7月前
落枕后转头脖子有牵扯感只能等它慢慢恢复吗？#落枕了怎么办 #落枕的解决方法 #医学科普 #疼痛科刘青山
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
乔公子7月前
保养大于维修，晚上睡觉尽量穿个小护肩，后脖子注意别受凉，冷转暖别着急脱厚衣服。没事的时候就做做视频里的动作。#落枕#臂丛神经
00:00 / 03:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞556
叫我志胜🐢3月前
5分钟解决偏头痛#偏头痛 #生活小妙招 #健康
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
睡眠医学科刘主任4月前
#落枕#脖子难受#睡沉了#睡眠#睡眠质量。落枕怎么办
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
中医骨科齐立卿主任5月前
落枕后的处理方法#落枕#落枕的解决方法 #中医
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
名医堂专家金成日5月前
按这里解除你的落枕 #健康 #抖音家速计划 #养生 #中医 #硬核健康科普行动
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
至简养生7月前
脖子僵硬受限不灵活长按三分钟拿结果，掐到位哎呦呦才算#落枕 #希望能帮到你 #颈椎按摩
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞424
中医谭医生4月前
一觉起来落枕了该怎么办？ #健康科普
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞129
仙贝仙贝4月前
10s缓解你的落枕不适！实在是震惊 太有效啦 不过做这个动作的时候一定要量力而行，要缓要慢，不要扭到自己了！#落枕了怎么办 #落枕了脖子疼 #养生知识 #实用小技巧 #有问题找抖音
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
针灸医生李世金4月前
记住两个穴位，脖子僵硬自己调。外劳宫，手三里。#落枕 #脖子酸痛 #脖子僵硬 #穴位按摩 #针灸医生李世金
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
神经脊柱疼痛朱宏伟教授8月前
颈部扭伤后，脖子疼，断断续续疼痛多年，这种情况该怎么办？#颈椎病 #颈部疼痛 #肩颈酸痛 #脖子疼 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
刘老师小妙招8月前
不用花钱跟着刘老师一起做在家就能解决落枕。#同城养生 #健康科普 #健康小妙招 #威海刘老师 #艾脊康
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞17

简介:

您在查找“落枕脖子低头疼怎么办”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-26 07:01

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: