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千毓养和2月前
中医养生食疗，对比荔枝和桂圆#知识分享 #健康科普 #每日分享 #水果怎么吃更健康 #强烈推荐
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开心育儿叶阿姨8月前
荔枝干比桂圆干在月子煮茶，更提气养人。#补气血 #月子 #坐月子 #月子餐 #养生
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尼古拉斯爱喝汤5月前
生吃一个荔枝三把火🔥！那就试试荔枝桂圆红枣水，补气血还不上火！引火下行脸色红润#滋补养生 #广东靓汤 #荔枝 #养生
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小乔呀1月前
我一周都会喝两次的荔枝，龙眼，枸杞，红枣水，建议女生们都喝起来#荔枝干 #养生壶 #桂圆干 #健康营养美食
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墨染青蔬5月前
荔枝的第二种养生吃法：荔枝红枣茶（补血安神） **适合人群**：气血不足、睡眠差者 **做法**： - 荔枝干（或鲜荔枝去核）5颗、去核红枣3颗、桂圆肉5克。 - 所有材料加500ml水煮沸，转小火煮10分钟，可加少许红糖。 **功效**：补益心脾，改善疲劳，经期后饮用尤佳。#荔枝 #抖音美食推荐官 #养生 #养生就是养健康 #快来一起尝个鲜
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跟着小月亮学养生5月前
99%的人都不知道荔枝这样吃才能补气！你真的吃对了吗！ #食疗小妙招 #自制甜品
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周敏说养生3月前
周敏告诉您：荔枝红枣桂圆，这样的食材搭配吃对了吗？ #荔枝 #红枣 #桂圆 #健康 #养生
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呼吸健康赵博士5月前
荔枝这么吃，还能调理失眠多梦！ #荔枝 #失眠 #脾胃虚弱 #气血不足 #中医养生
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晓丽聊中医4月前
荔枝别光吃！分享三个养生搭配 #医学科普 #健康科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #荔枝
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粥粥拾养记5月前
荔枝养心饮｜气血双补·面色红润！ 🌿 配方： ✅ 新鲜荔枝 ×7颗（去核） ✅ 干桂圆 ×7颗（补血安神） ✅ 红枣 ×3颗（剪开更出味） ✅百合×2片 💖 功效： ✨ 养心补血→ 改善熬夜后心悸、头晕 ✨ 安神助眠→ 适合焦虑、多梦的宝子 ✨ 暖身养颜→ 告别手脚冰凉，气色up！ 👩‍💻 适合谁喝？ ✔️ 熬夜党、失眠星人 ✔️ 气血不足、面色暗黄 ✔️ 体寒怕冷、经期后虚弱 🍵 做法超简单： 1️⃣ 荔枝去核，红枣剪开，可加两片百合调和 2️⃣ 所有材料+800ml水，煮15分钟 ⚠️ 注意： 🚫 上火体质、糖尿病患者少喝！ 🚫 孕妇需咨询医生~ 💬 实测反馈： 连喝一周，睡眠真的变好了！而且姨妈期没那么虚了～姐妹们快试试！💪 #喝出好气色 #健康生活 #养生茶 #荔枝 #强烈推荐
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小妮花花4月前
老中医告诉的如何吃荔枝，红枣桂圆蒸荔枝，一吃一个不吱声#荔枝 #滋补养生 #食疗
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阮教授助长高（杭州儿童生长发育）7月前
荔枝干，桂圆热性的，孩子需要少吃 #热性水果 #中医调理 #生长发育
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小游很油5月前
女生必不可少的补气血，荔枝桂圆红枣煮水#荔枝#补气血#荔枝桂圆红枣水 #总在成为大人的路上
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中医聂邯洛医生4月前
荔枝煮水胜过人参汤，两个搭配要牢记 #医学科普 #中医 #养生
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荔枝桂圆干货供应链1周前
#创作灵感 #同城好店推荐 #知识科普 #健康食材 #
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九月生活日记4月前
三伏天喝这个桂圆荔枝饮，熬夜党，气🩸虚的姐妹一定试试，清甜爽口#桂圆荔枝饮 #荔枝 #养生 #食养 #滋补养生
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林妹农村生活4月前
吃荔枝的季节到了荔枝这样吃，谁见谁夸你鲜荔枝干桂圆，红枣枸杞一起煮水，每天喝一杯，尤其是对我们女性朋友非常的好
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四月的养生变美记4月前
对女生有好处的夏季小饮料，做法简单，懒人必备#食疗小妙招 #养生茶 #食疗 #荔枝
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做不辣的菜4月前
荔枝多的吃不完，做成荔枝桂圆干。#荔枝桂圆 #荔枝干怎么做 #荔枝 #荔枝干
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康超医生4月前
荔枝3大养生搭配 记住一个都不亏 #中医 #荔枝 #教你一招 #养生 #抖出健康知识宝藏
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中医王瑞芹4月前
荔枝的两种黄金搭配，煮水喝赛过人参汤～#中医科普 #荔枝 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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英姿吖5月前
夏季荔枝这样吃补气血太快了，好吃还不上火，女生一定要经常喝这个#鸡蛋的神仙吃法 #喝出好气色 #种草激励计划
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云南李晓芬4月前
蒸荔枝对脾胃湿寒、手脚冰凉的人是非常好的，加入桂圆、红枣可以补气血#营养健康 #养生健康 #中医养生 #蒸荔枝
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妇产科医生 刘恒炜5月前
荔枝怎么吃？转发给最爱的她！ #健康科普 #荔枝 #女性健康 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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赵阳讲健康4月前
荔枝煮水，胜过人参汤 #荔枝#中医#医学知识科普#涨知识
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长老5月前
#养生玄学 #补气血 #女性保养 #荔枝的神奇功效
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老中医黄飞麒（最好的医生是自己）4月前
荔枝吃不对，上火又浪费 #荔枝 #中医 #中医养生 #医者仁心
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皮肤科教授孙广政5月前
吃荔枝竟然这么养生，99%的人都不知道！ #荔枝的正确吃法 #荔枝 #补气血 #养身吃出好气色 #好气血不再虚
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睿睿！5月前
夏季想要补气血又怕上火！真的建议试试这个荔枝醪糟蒸蛋 ——— 准备食材 鲜荔枝7颗、干桂圆肉2颗、去核红枣3颗、醪糟1大勺、清水半碗、鸡蛋1个 处理食材 将荔枝剥壳去核，干桂圆肉和去核红枣可稍微冲洗 炖煮食材 1、把处理好的荔枝肉、桂圆肉、红枣放入蒸碗中，加入一大勺醪糟，再倒入大半碗清水，稍微搅拌。 2、加入鸡蛋，直接往碗里打入一个新鲜鸡蛋，可选择不搅碎，保持完整荷包蛋状，也可稍微搅散。 3、把碗放入蒸锅中，盖上锅盖，开大火烧开，转中火蒸20分钟左右即可。 #醪糟鸡蛋 #荔枝醪糟蒸蛋 #养生就是养健康 #补气血 #备孕
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扣子在干嘛（养生版）5月前
一吃荔枝就上火？99%人吃错了！中医私藏蒸法： 荔枝➕醪糟➕桂圆=气血发电机❗️ #养生 #养生就是养健康 #气血不足 #荔枝 #荔枝熟了
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美食大公馆总店1周前
年货干货闭眼囤！ 桂圆干肉厚甜糯、荔枝干饱满香甜、核桃薄壳香脆，自家解馋、走亲送礼都合适，过年的甜香年味全靠它～ #年货干货 #过年囤货 #顶益食品 #食品批发 #批发商
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中医治未病曹博士4月前
荔枝煮水胜过人参汤，牢记两个搭配 #抖出健康知识宝藏 #荔枝 #科普一下
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桃子养生记🍑5月前
荔枝这样吃巨补🎈血，可惜很多人都不知道…#中式养生口径大科普 #创作者中心 #创作灵感 #荔枝 #食疗小妙招
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两千金4月前
转发给你爱的她吧。荔枝醪糟蒸蛋是继燕窝，阿胶后又一大补气血的食物。不仅好喝，还能赶走手脚冰凉，喝出好气色 #荔枝的神仙吃法 #桂圆干 #红枣 #喝出好气色
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李多多～4月前
99%的人都不知道，荔枝这样吃才能补气血。你真的吃对了吗？方子土了点，但是意外的好喝，平时状态不佳的姐妹可以试一下。#荔枝的神仙吃法 #食疗小妙招 #自制甜品 #金燕耳 #金燕耳中国银耳的新高度
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淏辉鲜悦坊食品甄选阁3天前
软糯香甜的桂味荔枝干 品味桂韵，尽享荔枝干之精华，每一口都是自然之馈赠。​​#美食​ ​​#分享照片​ ​​#荔枝干果​ ​​​
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抖认珍（大珍珠日常）2天前
今年的新桂圆，桂圆干，桂圆锅脯#强烈推荐 #女生必备 #零食推荐 #桂圆干#桂圆果脯
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这样就好1周前
桂圆干，性温味甘，正如《本草纲目》所言：“食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良。”#每日分享 #ZY【厚肉】龙眼干桂圆干新货，肉厚核小大颗，无论是作为零食还是煲汤佳品，皆是上选。🌟🍇
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林少勤医生4月前
女生补气血最快的食物就是荔枝#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #中医养生 #补气血 #荔枝
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睡眠导师曾博士4月前
荔枝养生吃法，补气血又调失眠 #荔枝 #气血不足 #失眠 #中医 #健康养生
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曾曾日上-养生版4月前
荔枝桂圆饮 一颗荔枝三把火，荔枝换个吃法不上火，还是夏季暖阳小甜水#荔枝 #桂圆 #喝出好气色 #夏季饮品
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黄老师食养育儿5月前
荔枝这样吃不上火#养生 #分享 #智慧 #养生小知识天天在分享 #荔枝
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蓬源干货旗舰店6天前
桂圆干的甜， 是加班的燃料，也是孤独的糖 #源头好货#优质农产品#是谁还没有入冬四件套#为了宣传家乡特产上手段了#快来一起尝个鲜
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伟伟道来1周前
抗衰老、补益心脾！秋冬每天吃几颗，养出好气色→#养生吃出好气色#吃出你的健康 #秋冬季养生 #健康养生 #滋补养生
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爱吃的小熊🐻‍❄️3月前
晒龙眼干，做一部分桂圆姜枣茶，留一部分拿来煲汤 广东的汤之所以清甜不是放了冰糖而是放了必不可少的龙眼干，广东三宝：荔枝、龙眼、黄皮。 今年的龙眼跟荔枝都大丰收，龙眼多到根本吃不完，烤干晒干拿一部分做桂圆姜枣茶，三伏天安神祛寒，夏天天天呆在空调房喝点养生热饮非常有好处。 #龙眼 #龙眼干 #软糯香甜 #养生茶 #快来一起尝个鲜 @DOU+小助手
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@菲菲的养生日记5月前
一把荔枝三把火🔥，这样吃更养生，99%人不知道❗️#中医养生 #荔枝 #健康养生 #食疗小妙招 #养生茶
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希希妈农家产品3天前
广东高州的荔枝是很出名的，尤其是桂味荔枝，晒干后，滋补效果更佳！#纯天然无添加 #美食 #健康无添加 #农村美食 #优质农特产
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凤妹绿野农堂4天前
还记得小时候奶奶煮的那碗鸡蛋甜汤吗？ 用真正的土鸡蛋，红枣桂圆荔枝干满满地下，红糖水清甜不腻。 如今我们精选农家土鸡蛋，还原记忆中的味道。 早餐来一碗，不仅是营养，更是一份怀旧与安心。 #跑山鸡#林下土鸡蛋#早歺#桃江凤妹#家乡特产 #乡愁记忆 @凤妹绿野农堂
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三叁养生记5月前
夏天补气🩸超快的方法👍 荔枝虽好，不要吃太多哦 #中医养生 #食疗小妙招 #健康养生 #荔枝 #养生
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林天烨博士4月前
荔枝煮水赛过人参汤，记好它的两个搭配 #医学科普 #中医 #养生
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抖认珍（大珍珠日常）2天前
核特别特别小，肉很厚实，荔枝干，特别好吃很甜带一点酸#太好吃了 #荔枝干#荔枝锅脯 #荔枝肉
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莆田市圆小胖贸易有限公司3天前
📦现货充足！桂圆干/荔枝干源头厂家直供！品质看得见，价格有优势～支持一件代发、OEM定制、整车发货，不管是自吃还是进货，都能满足你！#优质农产品 #特产
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黄大小姐姐的厨房1周前
冬天容易冻手冻脚和生理期会肚子疼的姐妹可以试试，夏天第一次吃到现在吃了十几次了。厦门的冬天还没来，但是现在肚子不会疼了。现在我把荔枝换成桂圆干，易上火的姐妹可以不放。#酒酿炖蛋 #补气血 #强烈推荐 #抖音美食创作者
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大头在亳州3天前
秋冬养生吃啥果？桂圆干少不了 #桂圆干 #滋补
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锅锅的养生日记5月前
夏天姑娘们暖阳小甜品 #食疗 #养生 #女性养生 #荔枝
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红梅丶4天前
[庆祝]俗话说，“南方桂圆北方参”。桂圆，中医四大经典之一《神农本草经》说它别名为“益智“——认为久服可以使人聪明、体态轻盈、保持年轻[强]一颗就上瘾的甜糯桂圆干，解馋又滋养💕而且桂圆干是碱性食物，每天来几颗，补足一年气血🤩
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忠达2周前
#强烈推荐 桂圆肉甜过初恋，荔枝干香到上头，私信我带你回 味家乡味#桂圆干#荔枝干
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晓青优选4天前
不管你是18岁还是40岁，一定要对自己好一点，每天吃几颗桂圆干#桂圆干 #莆田桂圆干 #桂圆 #吃货
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啥时候退休5月前
据说99%人都不知道荔枝➕醪糟补气血？ #食疗小妙招 #荔枝 #喝出好气色 #测评美食
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橙子夫妇四娃日常3天前
都去把桂圆干当零食吃，对女生特别好#好物推荐🔥 #平价好物 #桂圆干 #干果零食
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南方小郭在东北❄️3周前
天冷吃桂圆干的好处#桂圆干 #桂圆
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王锦灵服装优品甄选3天前
不管你是18岁还是40岁，一定要对自己好一点，每天吃几颗桂圆干 #桂圆干 #莆田桂圆干 #桂圆
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膳源农业2天前
你知道为什么这个季节要多吃点桂圆干呢#桂圆干 #源头好货
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