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宣武医院神经外科何川主任2周前
到底几点吃晚饭，才是健康的好习惯？ #晚饭 #晚饭时间 #何川医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 @抖音医疗健康小助手
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宣武医院神经外科何川主任11月前
睡觉别再吃东西了，想吃东西至少要和睡觉时间间隔4个小时！ #夜宵 #糖尿病 #何川医生 #2024都有好好爱自己 #硬核健康科普行动 @抖音医疗健康小助手
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苏州脑血管病李吻7月前
吃晚饭和睡觉的时间至少要间隔四个小时以上#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #脑血管病
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知足老人5年前
和 @樊老师聊职场 一起 #合拍 保持晚上12个小时空腹，晚飯后三小时再睡觉身体会更健康
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大可（橱窗在小号）8月前
少吃🟰瘦，少吃➕动弹🟰瘦成棍，晚饭离睡前隔5小时你试试#星光不问赶路人岁月不负有心人
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浙江日报9月前
年轻人春节后减肥忙 中医夜门诊火爆 这家医院新推针灸埋线减肥病房 医生说治疗同时还需要个人配合：三餐都要吃，晚餐后建议站1小时，隔3小时以上再睡觉（记者 徐文迪 吴新燕）
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杨老师育儿说1年前
一直困扰宝妈的问题，一次讲清楚，孩子幼儿园回来要不要再吃一顿 #幼儿园 #育儿经验分享#幼儿园回来后的日常
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说好“亚克西”3周前
晚饭和睡觉隔几个小时最健康 #新疆 #晚饭 #养生 #女性 #减肥
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丽姐(40岁已掉称25斤）3年前
＠抖音小助手想要不长胖．晚餐和睡觉之间至少需要间隔4小时！
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千夏煮妇（中日夫妻）6月前
日本家庭晚餐、开饭啦#日本 #美食
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肖梅医师(做自己的医生)4月前
晚饭吃的越晚，对身体的危害更大 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #晚饭时间 #健康的生活方式
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肉脸元元3年前
#减肥干货 #吃瘦不饿瘦
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80波姐护肤记1年前
#养生 #减脂 #合理膳食科普 晚餐和睡眠
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堤北木材市场杨克俭1周前
晚饭后隔了2个钟头；2两酒的夜宵真的醉了吗？？也许困了想早点回家睡觉了吧#好好休息 喜迎明天美好的到来👋👋
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儿保科梁德懿医生4月前
宝宝晚餐几点吃比较合理？ #儿保科梁德懿 #育儿经验分享 #父母必看系列
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小徐在努力（原小徐在北漂）10月前
今天回娘家老公喝的不会走路了、过年就是男人的天下，天天喝 #记录真实生活 #日常vlog #记录农村生活
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儿保科梁德懿医生8月前
这样做让宝宝晚上9点前睡觉？ #儿保科梁德懿 #父母必看系列 #育儿经验分享
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大刘老师聊健身（90天瘦50斤）5月前
减肥很简单，适合自己的才是最好的。#正能量 #健身 #运动 #减肥 #运动
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老六有点帅11月前
#熊出没 #熊出没动画片 #熊大熊二光头强 #我在抖音看动漫
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七爷是个妞儿6月前
5天北京游玩攻略，包含吃住玩！超全超详细！ #旅行推荐官 #旅游攻略 #五一旅行指南 #北京旅游攻略
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我是跳跃的音符4月前
Vlog高质量生活：从为别人活转向为自己活
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肖梅医师(做自己的医生)6天前
晚饭吃的越晚，对身体的危害越大？ #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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丁丁妈妈3月前
好好带娃也是一份了不起的事业吧 把孩子带好家里打理井井有条 也是很有成就感#全职妈妈
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@木草的日记3月前
中医讲：1.早晨和中午脾胃功能活跃，脾的运化旺盛，适宜进食，2.下午至晚上脾的运化功能逐渐，需减少食量。3.少吃一点会健康（不要吃撑会伤胃）#减肥小知识
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嫂子讲故事1月前
吃饭一小时，婆婆让我离桌6次，老公皱眉看着婆婆说了一句话……
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妍妍小姐姐2年前
挑战在衣柜里待24小时！睡觉的时候还要把门封死？
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三个土的垚7月前
重庆2日游超详细攻略🚶内含文字版攻略和具体消费清单。#旅行推荐官 #万物皆可种草搜 #重庆旅游攻略 #重庆美食 #重庆火锅推荐
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星星麻麻6月前
带老人和孩子杭州3日游路线｜全程轻松游玩 #杭州西湖 #亲子游 #带娃旅行 #vlog旅游
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影评鉴赏7月前
多灾多难的疣猪彭彭，刚出门就被花豹抱住了 #动物世界解说 #野生动物零距离 #神奇动物在抖音 #弱肉强食的动物世界 #捕猎瞬间
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浪子阿飞9月前
#日常vlog #时间教会我们很多东西 惬意的晚饭，隔段时间就得放松玩一下哦，嘻嘻
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辉辉影视11月前
#小说 #二次元 #情感 #婚姻 #动漫
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你的肥肥5月前
15min首尔逛吃vlog！🇰🇷 #生活vlog #首尔 #首尔逛街
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受降胡萝卜1月前
#新常华庭 #自装 #装灯 国庆过后第一天稍微热热身@凯凯西 @H @gg bond #找点事做
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中医侯江红5月前
#积食 #积食咳嗽 #积食调理脾胃 #小儿养护 #侯江红
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娟娟啊7月前
希望这条视频能帮到有需求的朋友#孕期
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小娟2周前
有趣的冷知识来了 14. #有趣的知识又增长了#冷知识#科普一下
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娓娓_4月前
“丰富的一天”#挑战一天同一时间vlog#诡秘#vlog@䄍离粟～yh🍔 @洛°ʚɞ
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李楠-健康管理4年前
你想不想多活几十年？#健康科普 #健康养生
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相相（带娃版）3周前
95年二胎宝妈深夜独自带二月龄宝宝的一晚 现在一夜吃两次 基本上3点多一次 7点多一次 离睡整觉还要多长时间#vlog日常 #二月龄宝宝 #vlog十亿流量扶持计划 #全职妈妈日常
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宝贝有话说1月前
惯子如杀子 #家庭教育 #亲子教育 #育儿 #父母必看系列 #立规矩 @美的空调旗舰店 #来到我的健康主场
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罗莉聊健康2月前
#渭不好饭后三不做养好你的渭#你的身体才会越来越好#营养健康规划涨知识#正能量传递 #
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Xu3月前
#水产养殖 #东风螺养殖 #我的乡村生活 #记录生活
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-全智燃Joy1周前
vlog｜平淡日子里也有好好生活🫐 #vlog日常 #日常分享 #抖音美食推荐官
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小莉-说营养5月前
晚餐吃太晚，很难"瘦"#养生#健康
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儿科洪主任2月前
想要孩子多蹿个，晚饭记得这样做#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #儿童健康 #长高 #生长发育
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GD视界1年前
我们老家，河北隆化县荒地镇台吉营，半年没下雨了，今天下午是狂风暴雨外带冰雹！
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晓晓情感故事11月前
#情感 #男女情感 #情感故事
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溜达梨1月前
三天通辽之旅～主打一个慵懒随意吃吃吃！#vlog日常 #旅游 #通辽 #周边游
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原州禁毒8月前
毒之战·“肥猫”迷踪 台湾大毒枭“肥猫”来到东莞，准备在各处扫货，此人狡猾神秘，侦查员对他的年龄体态都不清楚那么他们最终怎样揪出毒枭“肥猫”？#台湾大毒枭“肥猫”来到东莞#此人狡猾神秘#原州禁毒
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弱光少妇2周前
#内容过于真实 #人间清醒 #异地夫妻
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内分泌赵大夫2月前
最容易发胖的时间，熬过去能变瘦！ #减肥 #减肥小知识 #减肥打卡
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轻松游世界7月前
猝不及防！动物的闪电袭击，人类极限反应！ 也许只是想开个玩笑？也许只是无心之举？记录下动物们突然的“小脾气”，让人类措手不及。还好最终只是虚惊一场，看来和动物相处也需要“察言观色”啊！ #动物的迷惑行为 #动物世界
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肖梅医师(做自己的医生)4月前
晚饭吃的晚，对身体有什么危害 #硬核健康科普行动 #晚饭时间 #健康科普有真知 #健康诊聊局
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