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皮肤科教授毛越苹7月前
女生睡得浅，容易被吵醒，爱做梦，三甲医生教你3招 #睡眠 #失眠 #焦虑 #好气血不再虚 #高敏感
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黄冈市中心医院1年前
睡觉多梦该怎么办？ #医学科普 #睡眠不好 #鬼压床有什么办法解决 #神经内科
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失眠疼痛东哥说2月前
睡不着、易惊醒、还总是做噩梦，可能是因为你虚了 #改善睡眠 #血虚多梦 #睡眠障碍 #失眠
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司维医生1年前
每天做梦多 睡醒还能记得 你需要注意了 每天做梦多 睡醒还能记得 你需要注意了#睡觉 #睡眠 #多梦 #做梦 #睡眠质量差
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申永辉心理疗愈3年前
长期睡眠质量差、多梦、失眠怎么调理？失眠吃什么药有效的？心理医生来支招#健康科普3000问 #涨知识 #失眠#医学科普 @小荷医典
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高春花（高氏三绝）4周前
睡眠不好总是做梦记住手上这个穴位 #高春花 #高氏三绝针 #失眠 #多梦 #知识分享
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威海中医院脾胃科朱伟宁7月前
睡不踏实多梦怎么办？ #失眠 #睡不好 #多梦易醒 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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苏州神经内科须进主任9月前
每天都做梦，缺乏运动，出去跑个五公里 #多梦易醒 #鬼压床 #失眠多梦 #苏州中医神经内科须进 #苏州中医须进
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红蕊医生聊健康2天前
#失眠 #医学科普 #科普 #养生 #抖出健康知识宝藏
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苏州神经内科须进主任1年前
晚上睡眠浅多梦，下午就开始犯困 #苏州睡眠浅 #苏州多梦 #苏州老中医须进 #苏州中医神经内科须进 #多梦睡眠质量差
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王楠医生2天前
失眠不用过度治疗，其实就是血太少了 #失眠 #多梦 #睡眠不好 #中医 #抖出健康知识宝藏
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纪医生聊失眠5月前
吃安眠药还是睡不着，米氮平小剂量治疗失眠！#医学科普 #焦虑 #失眠 #安眠药 #医疗健康创作训练营
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中医刘成全5月前
夜寐失眠怎么办？中医辩治有良方！#中医健康 #中医科普 #失眠
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小萌医生5天前
失眠就是心血不足，我教你一个土方法 #失眠 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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种老师讲养生1月前
频繁做梦睡不好，种老师有妙招！#养生就是养健康 #知识科普#睡不好
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徐文兵1年前
梦境到底是什么睡不好怎么办 晚上做梦就是白天哪些残余的能量、电波或者物质没消灭。几个办法解决睡不着：1、尝试不吃或少吃，带些饥饿感入睡；2、早醒或反复睡不着，需要找大夫配药，早醒起来就喝一碗；#失眠 #睡不着 #早醒 #做梦 #中医
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名中医郭连川主任5月前
入睡难 睡不实 睡眠浅 逍遥丸搭配3个中成药 甩掉失眠的困扰#中医养生 #中医文化 #鞍山
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大白讲塑形1周前
经常失眠 睡不踏实，你还在靠吃改善吗#传播正能量 #睡觉 #体态纠正
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针灸科 赵振2天前
失眠多梦睡不好，记好一个小方子 #失眠 #多梦易醒 #中医 #健康科普 #抖出健康知识
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失眠疼痛东哥说6月前
如果你也是睡觉总做梦、还老是睡不醒 可能跟睡眠呼吸暂停证有关
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中医失眠专家刘泰2月前
女子失眠7年多，每天都很痛苦，晚上还难以入睡，给你个方子，你按照我的要求去煮来喝。#失眠 #中医 #中药材 #入睡困难 #多梦
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失眠专家马界主任2月前
#失眠专家马界主任 #门诊日常 #中医 #入睡困难 #多梦易醒
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中医李宝乐2周前
失眠就是心血不足！我教你一个土方法 #养生 #医学科普 #失眠 #抖出健康知识宝藏
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眠羊科普1年前
爱做梦是睡眠质量差吗?#冷知识 #助眠 #睡眠质量不好怎么办#睡眠 #睡觉
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福祥2月前
长期多梦并伴有这几个情况，要警惕“血虚”#多梦#做梦#睡不好#福祥#顺时归朴
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中医李晖主任8月前
失眠多梦睡不好，两味中药助安眠 #中医 #失眠 #抖出健康知识宝藏
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小荞爱养生2月前
#养生 #多梦 #失眠 #睡眠不好
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失眠专家赵国平4月前
从小时候就失眠睡不好，吃安眠药才睡2小时还做梦，每天都焦虑的不得了#诊室日常 #中医 #失眠 #希望你一直在越来越好的路上 #失眠焦虑
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睡眠医学赵福涛主任8月前
每天睡觉都会做梦，特别累应该怎么解决？#驻马店市第二人民医院赵福涛 #睡眠医学科赵福涛 #做梦 #睡眠不好 #医学科普
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晴姐-肖叹食养·高效养生1周前
气血不足，失眠多梦，看看你中招了吗？
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酒官儿9月前
女生睡觉经常做梦，睡眠质量不好 #养生就是养健康 #每日一读 #每天学习一点点 #提升自己 #女生必看
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李永贵8月前
心里有事睡不着，一个药来帮你调。 心里有事睡不着，一个药来帮你调。#中医#失眠#科普
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失眠专家张永全3周前
长期失眠睡不好，头晕，晚上还多梦容易醒，找到我你就放心吧。#失眠 #中医 #头晕 #多梦 #容易醒
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山东热搜3月前
平常睡眠不好 睡觉梦多梦乱，中医分享：试试南北睡向，“因为地球磁场是南北的磁场，朝北不朝南 好睡不好眠”。
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中投圆方一代金刚3月前
失眠多梦夜难眠，别让天热影响你！试试穴位加按摩，助你一夜好眠 #健康养生 #每天跟我涨知识 #失眠 #盗汗
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瑞心睡眠觉学堂3周前
11月6日 #失眠 #养生 #传统文化 #养生功 #禅眠 睡不好，做梦，睡不着，睡的少，睡的浅，爱起夜，二十秒告诉你答案。
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厚信修脚技能培训1月前
失眠多梦按摩流程及手法 #职业技能培训 #按摩手法 #手法教学 #脚底按摩 #按摩放松
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龙将军-高世传之6月前
睡眠吃身体和精神都要得到充分休息 #生活 @高世传之 @谭宇说宙 @畅谭人生
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彭一手7月前
#每日养生小科普 学会一招，告别睡觉难，让你一觉睡到天亮#保健小常识视频 @
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中医圣手刘主任3年前
男子夜夜多梦，睡不踏实，主任：缓解焦虑紧张很重要@心内科苏主任 #医学科普 #中医
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沿滩融媒1年前
如果最近出现睡不好、做梦多、容易早醒的情况，不要太焦虑，春天睡不好是正常现象，激素发生季节性波动，影响睡眠#科普知识
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治未病主任吴节4年前
长期睡眠质量差，梦还特别多是怎么回事呢#多梦 #失眠 #999本草悟
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中医查丽4月前
长期失眠在肝，不要焦虑会好起来的！ #失眠 #传承中医文化 #武汉查丽 #睡眠质量
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医叔老魏6月前
这几个方法可能会让你睡得更好，经常失眠的试一试！#失眠 #快速入睡 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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安医大四附院睡眠中心1月前
#睡眠障碍 #失眠 #多梦易醒 #焦虑紧张 #国庆 关于睡眠障碍的系列问答，本期是多梦怎么办？
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小莉帮忙8月前
晚上经常做梦，睡不好？可能是枕头枕错了！”做梦没问题，只是醒的时间不对“，睡觉时脖子悬空，会导致呼吸不畅，很容易惊醒。#做梦 #睡眠
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家安民福1周前
《中医养生》第一期~失眠症中医疗法 #养生 #倪海厦 #中医传承 #创作者中心 #创作灵感
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失眠调理专家金明兰主任2年前
每天做梦会影响睡眠吗#睡眠 #失眠 #健康 #做梦
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萌姐抗时光3月前
40岁的他经常“失眠”怎么办？#失眠 #睡眠不好 #失眠的人连做梦的机会都没有 #睡眠障碍 #NAD+
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疼痛科刘大夫3天前
失眠就是心血不足，教你一个土办法，人人都喝得 #中医 #医学科普 #失眠 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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执拗1周前
爱做梦睡眠不好可通过调整生活习惯、改善睡眠环境、调节情绪和就医治疗等方法改善。
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睡眠与疼痛 戈医生4月前
#医学科普#失眠#睡眠#睡眠质量#抖出健康知识宝藏
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名中医•彭和民3周前
心血不足引起失眠多梦入睡困难 #名中医彭和民 #医学科普 #失眠 #入睡困难 #失眠多梦
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肿瘤科医生陈志坚1周前
失眠多梦，一碗养心汤来调理 #睡不好 #中医调理 #失眠 #抖出健康知识宝藏
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湘雅戴教授8月前
早醒，失眠多梦，睡眠不连续。怎么办？ 早醒、多梦、睡眠不连续，可能是白天情绪不好导致的。如果有抑郁情绪，一定要及时调整。#做梦睡眠质量不好怎么办 #睡眠问题的医学科普 #拥抱大自然 #睡眠障碍
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失眠专家赵国平4月前
失眠9年每天都很煎熬，吃安眠药只能睡4小时，我帮助你走出阴影#失眠 #安眠药 #中医 #凌晨
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中医段教授2年前
老是做梦怎么办#睡眠质量 #睡眠不好 #睡眠障碍 睡好了vs没睡好
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明月古法美学6月前
心里有事，睡不好，可以试试这个动作！#女性养生 #古法健身 #变美 #睡不着 #心火旺
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中医罗主任1年前
一睡着就做梦是怎么回事？ #多梦 #睡着就做梦 #睡眠不好 #中医健康 #硬核健康科普行动
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梦大明白8月前
经常做梦好还是不好，一般我们都认为梦多是不好的，但实际上结果可能出乎你的意料，梦很多时候对我们是一种疗愈，也有利于我们的认知重构。#关注我每天坚持分享知识 #思维认知 #每天和你分享不一样的故事🔥 #解梦 #每天学习一点点
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菩瑞尚艾传承11月前
多梦睡不好怎么办？#养生#艾灸#成都艾灸#健康#调理身体
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名中医•彭和民4周前
失眠多梦入睡困难 #失眠 #入睡困难 #医学科普 #名中医彭和民 #失眠多梦
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杨医生说健康4月前
头晕乏力睡不好，枕头下面放一物！！ #头晕 #乏力 #失眠 #中医 #抖出健康知识宝藏
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每日优选百货3天前
整夜做梦像连续剧？你需要一场真正的深度睡眠。 #改善多梦 #深度休息
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