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南京山姆好物推荐官1年前
山姆的眼肉牛排买回去怎么煎❓ 保姆级教程来袭💥 看完这一篇就够❗️❗️ #山姆会员店 #牛排 #牛肉 #山姆 #山姆超市
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986066910303年前
#厨房里的江湖 #煎牛排 眼肉牛排是牛身上嫩度仅次于菲力的部位。
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老牛不吃草-国产和牛4月前
一个煎和牛M3的详细教程～ #国产和牛#和牛 #源头牧场#和牛眼肉
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李小厨1年前
牛排这样煎，鲜嫩又多汁！#抖音美食推荐官 #牛排#煎牛排 #美食vlog
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小珍珠8月前
新手电饼铛煎牛排，会不会翻车呢 #dou上热门 #美食 #日常vlog #美食vlog #vlog十亿流量扶持计划 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小关同学肉制品旗舰店8月前
厚切眼肉的煎法不难哦 还是很简单的！ 好香呀#妈呀太香了 #好吃到停不下来
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阿男的食谱3年前
请叫我余热达人，香煎眼肉、低温菲力#跟着抖音学做菜 #春日美食大赏
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红果果5月前
｜厚切牛排的超简单煎法｜中大火下锅两面各1分钟，关小火下黄油，两面各30秒，全程共计3分钟。煎出来是七分熟，超级美味简单哦。 #煎牛排 #vlog日常 #太香啦
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Dot.5月前
煎 M7 眼肉牛排#煎牛排 #美食 #牛肉 #记录生活 #美味
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牛牛镖局牛排5月前
零失败！谷饲眼肉美拉德反应公式 #牛牛镖局牛排 #美食教程 #美食趣胃计划 #美食推荐官
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滋滋煎牛排日记3周前
30秒教会你煎牛排#牛排 #原切牛排 #牛排怎么煎#煎牛排的家常做法
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小关老师4年前
厚切肉眼的教程来了~教你如何煎肉眼厚切牛排~学会了吗？来我这买牛排不要怕自己不会煎我来教你#小关老师的牛排
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俏皮牛10月前
煎牛排全教程 宝子们快来学习吧！！！#原切牛排 #深夜牛排 #牛排🥩 #牛排的煎制方法 #牛排
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小饼食光4月前
牛马晚餐长这样 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #美食vlog #美食 #婚后生活
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五个一同学6月前
眼肉牛排不太专业的做法。 #牛排 #牛排的家常做法 #美食分享 #抖音美食创作人 #美食教程
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qzuser4月前
简易版煎眼肉教程～其实有一点焦了～🤫
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牛牛镖局牛排7月前
90%的人都不知道🔥煎谷饲眼肉牛排的关键秘诀 #牛牛镖局牛排 #美食教程 #美食趣胃计划 #美食推荐官
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小玲子今天又馋哭谁1周前
牛排在我看来也是道快手菜啊，没有复杂工序，无需技巧，只需煎一煎～[吃瓜]#煎牛排#眼肉#家常菜#牛排最简单的做法 #在家做美食 #煎牛排 #无肉不欢
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陕外和牛-清涧牧场4月前
详细煎牛排教学！ 千呼万唤的煎牛排教学来了​​#牛排​ ​​#原切牛排​ ​​#牛排教学​ ​​#高端食材往往采用最朴素的烹饪​
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主厨Will6月前
㊙️牛排这样吃一定不会出错！ 今天就来教给大家三种常见牛排的吃法！西冷菲力和肋眼，每一款都有着自己的特色和烹饪手法！看看你喜欢哪个快点学起来吧！#好好吃饭大赛 #牛排 #牛排的家常做法 #西餐
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全是牛排9月前
🔥拒绝翻车！超厚牛排同时煎技巧❗️老妈狂夸 今天挑战用三口锅同时煎5块牛排！3片超厚谷饲眼肉+2片厚切菲力，全程高能操作，解锁外焦里嫩天花板口感🔥 - 🌟【高温热锅：焦脆外壳的关键】 1️⃣ 锅具选择： 三口铸铁锅同时上阵！铸铁锅储热强、受热均匀，能瞬间锁住肉汁，打造完美焦糖化外壳。 2️⃣ 热锅技巧： 大火烧到锅冒烟（滴水成珠状态），再倒少量高烟点油（玉米油/葵花籽油）。高温能让牛排表面快速形成美拉德反应，焦香扑鼻，内里却保持鲜嫩。 3️⃣ 分区煎制： - 大块眼肉：单面煎3分钟不翻动，确保表面焦脆。 - 厚切菲力：每面煎2分钟后立起封边，锁住汁水。 - 🧈【黄油暴击：香到邻居来敲门！】 1️⃣ 黄油时机： 牛排煎至七分熟时转小火，加入黄油、带皮大蒜、迷迭香。黄油烟点低，全程大火会烧焦发苦，小火融化后反复淋在牛排表面，瞬间激发奶香和坚果香。 2️⃣ 调味技巧： 黄油淋浴后撒现磨黑胡椒，香气更浓郁！菲力油脂少，可多淋黄油增加风味；眼肉自带油花，淋少量提香即可。 - 🥩【醒肉秘诀：肉汁炸弹的秘密！】 1️⃣ 静置方法： 煎好的牛排放在预热过的盘子（微波炉加热1分钟），盖锡纸保温。醒肉时间=煎制时间（眼肉醒5分钟，菲力醒3分钟），肉汁回流后切开不流血水，口感更柔嫩。 2️⃣ 醒肉彩蛋： 用煎完牛排的锅底油煎蒜片/蘑菇，搭配醒肉时的肉汁，秒变高级酱料！ - ⚠️温馨提示：操作时注意安全，高温热锅避免烫伤！ #牛牛镖局牛排 #抖音美食推荐官 #美食教程 #美食趣胃计划
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黑宝叽好厚米4周前
家庭版少油香煎薄切澳洲眼肉牛排#煎牛排 #在家做美食 #晚饭吃什么 #懒人美食 #美食 食材来源：山姆超市 制作要领：双面各煎30秒后加黄油再双面各煎20秒装盘 口感：肉嫩多汁，无红肉血水，老少皆宜，非常适合小朋友
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全是牛排6月前
🔥煎4cm厚切眼肉牛排！切开我哭了... 🔥 为什么你的厚切牛排又老又柴？ 试过普通煎法翻车的姐妹举手！厚切牛排（4cm以上）直接下锅=外糊内生，血泪教训啊💔 - 🌟 保姆级教程丨厨房小白秒变米其林主厨 ✅ 食材准备 - 眼肉牛排1块（4cm厚，带油花更香） - 海盐+现磨黑胡椒｜黄油1块｜大蒜3瓣｜迷迭香2根 - ⚠️重点：牛排提前48小时冷藏解冻，烹饪前2小时放室温回温！冷牛排下锅必老！* --- 1️⃣高温快煎——焦香脆壳的秘密 - 铸铁锅大火烧到冒烟！倒少量橄榄油 - 牛排每面煎 **60秒**❗️听到“噼里啪啦”声才对（美拉德反应爆发期） - 转小火加黄油+迷迭香，**侧锅淋油60秒**（香气渗进每丝肉缝！） 2️⃣静置5分钟——肉汁逆袭的关键 - 牛排包锡纸放温处 **静置5分钟**（肉汁重新分布，切开不流血水！） - *⏰ 趁热用锅底余油煎芦笋/蘑菇，摆盘高级感拉满~* --- 💖 亲测血泪经验总结 - 厚度决定成败：＜3.5cm的牛排别用此法！会老！（别问我怎么知道的😭） - 拒绝水洗牛排！厨房纸吸干表面，水分是焦脆壳的天敌 - 黄油最后放！早放必糊！淋油时火要小 > 切开瞬间的粉嫩肉纹↓↓↓ > “这真是我做的？！”——老公啃光盘子后发出了灵魂呐喊😂 - #美食趣胃计划 #创作灵感 #美食教程 #煎牛排家常做法
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森炯生鲜（原切牛排）7月前
煎牛排的小技巧，值得收藏#原切牛排 #眼肉牛排 #美食
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双厨暖记1周前
#牛排 幸福就是大口吃肉#眼肉牛排
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刘小胖严选肉铺1周前
已经吃过和牛眼肉了 我推荐您也试试真香#牛排 #雪花牛肉 #烤肉
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吃肉不长肉4月前
非精致女孩的brunch🥩#vlog日常 #在家做美食 #原切牛排 #眼肉牛排做法
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小小阿华田7月前
山姆厚切眼肉牛排 | 冷煎法 零失败的方法学起来 #牛排 #山姆会员店 #眼肉牛排
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天谱乐食TenderPlus6月前
煎牛排不翻车！天谱教学来了！ #煎牛排 #眼肉牛排 #牛肉 #煎牛排教程 #好好吃饭大赛
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天空起风了5月前
记录一下#煎牛排家常做法
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北京山姆好物推荐官5月前
🔥 #美式干腌眼肉牛排 —— 粗盐黑胡椒冷腌48小时，高温烙出焦糖脆壳，切开是喷薄的粉红肉浪 🥩 #硬核肉食主义 —— 拒绝酱汁修饰，只用香料和牛肉本味谈判 💥 三分熟信仰 —— 肌红蛋白就是最好的酱汁，盘底的血色图腾是肉食者 🌶️ #烟熏焦香暴击 —— 蒜粉红椒加持，每一丝纤维都迸发野蛮香气 🔪 #徒手撕牛排 —— 刀叉？那是给精致料理的，真男人直接抓骨开啃 📸 #手机先吃警告—— 焦壳裂开的瞬间，相机比嘴更着急
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1号牧场肉制品旗舰店5月前
家里如何煎牛排？保姆级教程来袭，看完这一篇就够啦！！#牛排 #牛肉 #如何煎牛排 #家里煎牛排
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土货吃不饱1周前
喜欢煎牛排的话，下次记得这块肉-眼肉心#眼肉 #吊龙 #牛排#美食分享
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原牛记-澳洲进口牛排店6月前
迷迭香+眼肉，煎出牛排爆汁口感 #谁懂这一口的好吃程度 #真香警告 #美食教程
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笑对生活😊4135天前
#煎牛排教程 #顶诺食品乖小宝牛排 #种草激励计划 #做饭 #日常分享 注意事项在视频结尾，需要可以快进去看
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旺仔怎么又饿了5天前
居家一人食·煎牛排 #在家做美食 #抖音美食创作者 #煎牛排 #日常vlog @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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FBU绿谷冷冻食品专卖店6天前
做法简单又美味！煎牛排就是每天治愈的瞬间~ 好做又好吃的，还有什么比得上牛排 每天下班来一块真的太治愈了~ #牛排 #原切牛排 #fbu牛排保鲜局 #眼肉牛排
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A柚柚子呀4月前
被种草的#春恒牛肉 ，两斤眼肉牛排，顺风小哥送货上门到家还是冰的，上次收到春恒投喂的扇贝肉品质很不错，果断下单牛排，我把牛排切成条用厚皮橙的做法，没有油烟，适合新手小白，做出来的牛肉很嫩贴别香#跟着厚皮橙一起做饭#抖音美食创作者 #跟着厚皮橙一起做饭#帅帅不粘锅 #家常美食 @DOU+小助手
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阿浪优选Sale2周前
华牧鲜 原切牛排澳洲原切谷饲眼肉牛排 #眼肉牛排 #牛排 #吃货必备 #妈呀太香了 #口感特别好
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大洁纸5月前
第一次煎牛排，新手可以从薄切牛排开始，好上手. #澳洲眼肉牛排 #山姆牛排 #薄切牛排 #煎笋 #煎大蒜
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蓝冰市集 冷冻食品店6天前
家里牛排没吃完，一定要试下这款豪华炒饭！#蓝冰市集 #肉眼牛排 #牛排炒饭 #美食教程
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阿昕和牛1周前
上班偷偷来一块眼肉牛排！#牛排 #眼肉 #谷饲和牛 #和牛
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强哥臻选牛排供应链1年前
新手煎牛排，建议从眼肉开始。#牛排 #煎牛排 #眼肉牛排
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赞斧农场官方旗舰店1周前
眼肉牛排，除了做牛排，也可以做中餐 #和牛#眼肉牛排 #牛肉粒#中餐 #牛排
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富贵大牛排2月前
【M7眼肉牛排｜舌尖上的奢华盛宴】 雪花纹理如大理石般细腻交融，恰到好处的脂肪分布赋予牛排浓郁奶香与极致柔嫩。高温炙烤下瞬间锁住肉汁，外表焦香微脆，内里绯红诱人，入口即化的触感仿佛让味蕾绽放烟花#眼肉牛排 #牛排 #富贵大牛排 #原切牛排推荐 #原切牛排第一名
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好物甄选1月前
【华牧鲜原切牛排】澳洲眼肉牛排原切雪花牛排谷饲牛排160G* #华牧鲜原切牛排 #原切牛排 #华牧鲜牛排 #牛排推荐 #好物甄选 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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瑞辰烧烤烤肉3月前
澳洲和牛M6-M7 眼肉盖，可以厚切做牛排🥩，烤肉片，薄片涮火锅🥘。雪花般的油脂分布均匀，光是看着那大理石般的油花就已经让人挪不开眼了～ 今天做个烤肉片，切3公分薄片，煎到表面微焦，内里粉嫩得刚好，一口下去，肉汁顺着纹理慢慢渗出来，空气中都是黄油和肉香交织的味道。入口先是油脂的绵密，接着是牛肉的鲜甜在舌尖化开，撒上海盐黑胡椒即可，完全不用多余调料，这一口就够治愈一整天～#澳洲和牛#和牛眼肉盖#铁板烤肉#日式烤肉
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也子百货1月前
小牛凯西整切牛排套餐，买就送煎锅，眼肉西冷超美味！ #牛排送煎锅 #美味牛排套餐 #整切牛排套餐 #小牛凯西牛排 #眼肉西冷牛排
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璞研生鲜1月前
私厨级享受！M3 眼肉雪花厚切，在家煎出西餐厅水准 今天又给大家找到了一款好物！有运费险，不满意可以直接退了哈～#美食#牛排#原切牛排#牛肉#食材
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小艾原切牛排1周前
#小艾原切牛排 澳洲纯血射和牛蓝标眼肉，M9+级雪花纹理绵密如霜，27℃低融点油脂自带奶香，煎至焦香锁汁，咬开粉红肉芯，脂香混着坚果回甘，舌尖奢享不腻口✨#射和牛 #原切牛排 #只做高品质 #强烈推荐
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美乐多🍭3月前
#眼肉牛排 #牛排 #原切牛排
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好物分享🌸6天前
华牧鲜 原切牛排澳洲眼肉牛排原切雪花牛排谷饲牛排160G*6 #华牧鲜牛排 #原切牛排 #澳洲眼肉牛排 #雪花牛排 #谷饲牛排 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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好物优选Fly2周前
华牧鲜 原切牛排澳洲原切谷饲眼肉牛排 #眼肉牛排 #牛排 #妈呀太香了 #口感特别好 #解馋
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好物甄选🍀1周前
华牧鲜 原切牛排澳洲眼肉牛排原切雪花牛排 #谷饲牛排 #澳洲眼肉牛排 #原切雪花牛排 #原切牛排 #好物甄选 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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好物推荐1月前
华牧鲜 原切牛排澳洲眼肉牛排原切雪花牛排谷饲牛排160G*6 #雪花牛排 #眼肉牛排 #牛排 #好吃到停不下来 #好物推荐 @DOU+好生意 @DOU+小助手
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好物推荐🍉1周前
华牧鲜 原切牛排澳洲眼肉牛排原切雪花牛排谷饲牛排#眼肉牛排 #牛排 #原切牛排 #澳洲眼肉牛排 #好物推荐
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百货优选4月前
家里孩子马上就要开学了，早餐你就给它做这个牛排，好吃又营养，做法还简单，下锅煎五分钟就可以了，你看这汁水，太诱人了！孩子吃了还想吃？快给孩子安排起来吧！
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好物甄选🤓5天前
华牧鲜 原切牛排澳洲眼肉牛排原切雪花牛排谷饲牛排 #华牧鲜牛排 #原切牛排 #澳洲眼肉牛排 #雪花牛排 #生鲜
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好物推荐🍭1周前
原切牛排华牧鲜谷饲原切牛排套餐160g×6片进口眼肉 #华牧鲜原切牛排 #眼肉牛排 #牛排 #华牧鲜 #好物推荐 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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华牧鲜原切牛排眼肉牛排原切雪花牛排 #华牧鲜 #牛排 #眼肉牛排 #雪花牛排 #好物分享 @DOU+小助手 @DOU+好生意
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筱筱好物1周前
华牧鲜 原切牛排澳洲眼肉牛排原切雪花牛排谷饲牛排#眼肉牛排 #好物推荐
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837013196781周前
原切牛排华牧鲜谷饲原切牛排套餐160g×6片进口眼肉 #牛排 #眼肉牛排 #原切牛排 #牛排的家常做法 #煎牛排 华牧鲜谷饲原切牛排
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🥧书书(私厨版)8月前
下班晚，简单的煎个牛排吃吧。#美食 #美食教程 #煎牛肉怎么煎又嫩又好吃 #会下厨的男人
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