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上班总卡点的人是什么心态
感觉事情一定是这样子是什么效应
本来不想哭别人问怎么了就哭为什么
泪失禁如何在分别时不难受
讨厌自己我要怎么接住自己的情绪
拒绝内耗有什么事情可以做吗
Midoutarot
1周前
TA最近有为你情绪反扑吗?心里是否还爱着你?对关系的下一步打 算?你们未来会有怎样的交集?#感情共鸣 #恋爱日常 #情感分析
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焦强
1周前
当我拉开视角,一切似乎便开始明了 #悲伤 #快乐 #创作者扶持计划 #抖音万粉扶持计划
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神经外科金丹医生
6天前
你最近感觉累了吗?请收下这份情绪关怀指南 #健康科普 #养生 #医学科普 #健康养生 #金丹
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菜菜.
2月前
总是内耗?什么都没做但累?情绪低落? 或许这份心理健康自测能帮助到你。 -最近陆续在评论区收到很多人感觉自己有相关的焦虑、抑郁情绪躯体化,但是由于各种原因没有诊断,无法判断自己是否真的得病了,只能根据我描述的症状去粗略判断。 -其实这种不知道自己有没有得病的观测状态是不利于我们的身心健康的,我们会反复思考自己的身体状况,疑病,或者给自己扣上抑郁症/焦虑症的帽子,反而是害了我们自己。 -抑郁症/焦虑症的诊断有更科学的问卷诊断,以上提到的三份问卷跟我在🏥做的问卷是一模一样的,具有一定的权威性,可以初步判断自己是不是患上抑郁症/焦虑症。如果诊断结果比正常值高,非常建议及时就诊。 -不要让这种未知、不安、恐惧的观测状态影响到你的身心健康,也希望看我视频的每一个人都健健康康的,希望这份测试能真正地帮助到大家。 #心理 #焦虑 #抑郁 #心理自测 #自发性
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孙孙
1月前
你也有过这种“无感”的时候吗?没有开心,没有生气,对什么都提不起劲。😐 我带着“公园20分钟理论”来到了玄武湖,试图给自己“充电”。 #原创视频 #公园20分钟效应 #情绪 #自我疗愈 #心理学
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爆炸曲奇
2月前
咪 你也有心事吗#vlog日常 #情绪管理 #日常生活 #enfj
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🫄小龙女77-28号12点红茶最后一场
2周前
孕期真的会因为老公的一句话 一个行为不高兴委屈!也不知道自己委屈个啥但是就是很不爽想哭憋不住!#夫妻日常 #护肤 #孕晚期倒计时 #三胎 #孕激素
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精神心理科兵哥
4月前
来测测你最近的抑郁程度吧! #心理测试 #抑郁情绪 #心理健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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易安💦FM
6天前
不要怕,我在呢,一直在,不开心记得来告诉我,我帮你分担一些#幸福的秘诀是什么 #情感治愈 #情感共鸣 #声音疗愈 #情绪短片
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七七
1周前
我们,第一次发生分歧,红@DOU+上热门 了眼眶#内容太过真实 #聊天记录
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心理小丸子
2天前
宝子们好,我是一名实习心理咨询师。如果你最近总是感到情绪低落、迷茫、焦虑,不知所措,抑或又是家庭关系紧张以及婚姻感情不顺等等,都可以找我帮你疏导疏导哟#心理健康#青少年心理#心理疏导#心理疗愈#心理小丸子
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90后小叔
1周前
#自我认知 #自我提升 #心理疗愈 #自我成长 #独立思考
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隔壁的洛一
8月前
【东北女性向音声】超甜哄睡向!当你的温柔男友安慰最近情绪低落 【东北女性向音声】超甜哄睡向!当你的温柔男友安慰最近情绪低落的你#声音控 #谈恋爱 #声控男友 #内容过于真实 #情侣日常
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超越不停歇
1天前
#情绪 #情绪管理 你有没有被别人当做情绪垃圾桶呢? 新认识了一个朋友,因为工作任务的增多,压力的变大,不管是上班时间,还是下班时间,还是休息日,都不断的跟我抱怨和诉苦,我也知道她希望我安慰安慰她,给她提供点情绪价值,我也会不断的想办法帮他解决问题安慰她,鼓励她,但是结果就是她只是想找一个情绪出口,并没有做出改变,相同的话,反复跟我抱怨,后来我才发现原来她把我当做情绪垃圾桶了,不断的跟我诉苦抱怨,索取情绪价值,后来我想了很久,找到4个方法,应对把你当做情绪垃圾桶的人 1. 划好界限,没有办法帮他梳理情绪,给她提供不了帮助 2. 反向引导行动,不正面回应:当她一直对你吐槽时,不再帮助她寻找解决办法,不回应负面情绪,而是反问她,那你觉得应该怎么办呢?把问题抛给她自己去思考。 3. 及时抽离场景:如果对方一直输出,反复劝说还是无用功,那可以找个借口说“我边界:明确表示,自己现在状态也不还有个急事要处理,回头再聊”立刻终止对话,不被负面情绪缠上。 4. 提前铺垫:在平时聊天的时候就给对方打预防针,日常就透露“我这人听多负面消息会emo,咱们多聊点开心的呀”,愿意做朋友的基础上提前定好规矩。如果她真心把你当做朋友,自然不会继续把你当做情绪垃圾桶,如果她依然没有改变,那就选择断舍离吧 希望大家都不要被别人的情绪所困扰#生活小妙招 #女性智慧
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许言啊
5天前
你身边有情绪稳定的朋友吗? #热门话题飙升榜 #情绪 #自我接纳 #好朋友是生活的解药
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3天前
#住进风景里 #校园 #11月郑州汽车工程职业学院飞扬记 原创:@Xik-
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封 墨
1年前
“你最近有让自己开心吗 说实话.”#我落泪情绪零碎
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氧子情绪研习社
3周前
中年说唱·情绪解构实录 你也会有情绪失控的时候吗?#原创视频 #说唱 #中年 #情绪 #生活纪实
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R姐1喂1
1周前
#恋爱 #情感 #内容过于真实 #婚姻感情 #婚姻家庭
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艾萌的碎碎念
1周前
焦虑个啥,你全力以赴做好了,流量自然会来#口播 #内容太过真实 #焦虑 #自媒体
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飞飞的心理日志
1周前
测测你最近的压力大不大#涨知识 #心理学知识 #心理学 #心理测试
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宝盖猪塔罗🔮
1周前
对方最近有情绪反扑吗#塔罗测试 #塔罗 #情绪反扑
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火焰 Tarot
1月前
断联的人最近有情绪反扑吗?#日常唠嗑 #婚姻情感 #女性成长智慧 #分手 #复合挽回
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小赖的碎碎念
2天前
#向内求#碎碎念#视频日记#睡前#给未来的自己 向内求生生不息,向外求求之不得。 没关系的,有情绪很正常。 晚安💤
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韵宁 | 掌风堂
1天前
最近心烦意乱?可能是“天”的事儿!
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隐໊ོ
2周前
#感悟人生 #今日话题 情绪冷漠症!你有吗?是不是经常犯病呢😂
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宝利灵智-身心灵健康
2天前
测一测你最近一周的情绪#心理咨询 #心理学 #宝利灵智
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撕文
3月前
你是“压力大”还是“压力病”?6个信号精准自查 #情绪 #心理 #压力 #治愈
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封 墨
1年前
“你最近有让自己开心吗 说实话.”#我落泪情绪零碎
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筱筱情感
1周前
你也有情绪冷漠症吗?#情绪 #情绪零碎 #情感 #情感共鸣
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王大爷的搞笑故事 🪳
5月前
和对象聊天的情绪价值,你会了吗? #王大爷搞笑聊天记录 #幽默女人#高情商说话技巧 #回话有招#高情商女人
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💔᭄执念᨞终成᨞殇ᥫ࿐ᩚ้
2周前
你有 #情绪冷漠症 吗?#情感 #社交
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栀子花
2周前
你是情绪冷漠症患者吗?
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3大碗
5月前
巧妙摆脱杂念和情绪 #杂念 #妄想症 #情绪大师 #情绪管理
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🍁亦丹丽❤️亦十二🍁¹²
5天前
在龙龙没说的时候丽丽姐就已经说了这个原因了,太了解对方了🥺🥺爱的最高境界就是心疼!!! #亦十二 #亦与十二 #亦十二直播 #甜蜜暴击 #粉丝奔赴之约 @亦十二 @亦十二(恋爱版) @亦与十二 @抖音上热门 @抖音小助手
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同济大飞哥
4月前
双相情感障碍的表现,你中了几条? #情感共鸣 #精神科 #躁狂 #医学科普 #双相情绪障碍
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顾旺旺
5月前
拒绝内耗#天天有个心情 #皮皮皮皮朱 #最近过得还好吗
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大唐婉儿
1天前
还珠格格更新中 #推荐#经典影视 #一代人的回忆 #精彩片段#还珠格格
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娱乐小仙女
7月前
你有 #情绪冷漠症 吗?#情感 #扎心 #人生感悟
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出城者说
4月前
离婚后,你有过情绪反扑吗?#离婚后 #离婚 #离婚的男人 #情绪反扑 #离婚的女人
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李蠕蠕
1年前
这是你最近刷到的直播间吗?有些模仿虽迟但到!哈哈哈哈哈哈
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冰棒读书
4周前
下次当你想发火时,不妨先问自己三个问题 这件事三年后还重要吗? 这个人值得我消耗能量吗? 我的愤怒能解决问题,还是在制造新问题?#情绪管理 #高认知#抖音
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第二师八一中学
1周前
嘿!你听说了吗?情绪还有急救包 #心理学知识 #心理
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苏州芳姐
6天前
你最近一次忍受换来了什么?#情绪管理 #成年人的的必修课 #忍受 #受委屈
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爱塔tarot
3周前
此刻 Ta有在为你情绪反扑吗?最近有没有接触新人?
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最长的电影
5天前
第 39 期: 低谷期情绪差?自我关怀 3 个技巧 #精神内耗 #低谷期一定要默默的熬过去 #提升自己 #人生 #emo
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丽姐养生
1周前
#情绪养肾 #冬季养心 #心态平和
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Sssssss
2周前
#情绪冷漠症 你有过吗
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泉州杨海强律师~大强
3周前
你有情绪出口吗? #记录真实生活你有情绪出口吗?办案心得#正能量 #法律咨询 #泉州刑事律师
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🇨🇳李振华-就一破搞公考的
1周前
#正能量 有时候我们觉得一些事开始变难了,别退缩,这个时候更应该鼓足马力,走上坡路就是这样…#公考 #缓解焦虑 #情绪 #心灵疗愈
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橘子再出发
1天前
如果你跟我一样,有点无措无奈,焦虑不安,甚至躯体会,不妨试试跟小Deepseek聊会天。说不定情绪会好一点。只要有一个人因为我的分享受受益了,我就会很开心。
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不吃香菜
1周前
我怀疑你在说我😴#情绪冷漠症 #真的有情绪冷漠症这么一说吗
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宋智轶
1天前
敬自己那些不合时宜的情绪!#女性成长#自洽#梦中情车
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济南王老板儿(澜蜜)
4周前
情绪对一个人的影响到底有多大 #山东 #济南 #同城热点 #焦虑 #情绪
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Itx8-
2天前
好久不见,你最近过得好吗?#拍出电影感 #情绪短片 #inmyfeeling #我的摄影日记 #真实生活分享计划 @广汽丰田 #铂智3X厂家三担责电车
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精神心理医生马婉
1天前
是压力大?还是濒临崩溃? #职业倦怠#职场生存指南#压力管理#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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星晚💫聊愈FM
3天前
#情绪 #情绪冷漠症 请拥抱你的情绪#遇见另一个自己
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泉州黄忠峰
3周前
你说人会无缘无故抑郁吗? #抑郁#心理健康 #医学科普 #泉州黄忠峰 #关注青少年心理健康
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郭雅丽-精致生活
3周前
琪琪最近情绪不稳定,和她好好谈谈! #记录真实生活 #Vlog日常
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Cares 有效对话
1天前
压力,焦虑到底是不是抑郁呀? #心理学 #焦虑 #焦虑症 #cares有效对话 #情绪
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柠希有话说
1天前
你有感到焦虑过吗#内容太过真实 #日常分享 #涨知识 #个人成长 #女性成长
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火不火🔥
2天前
#情感情绪 #容貌焦虑 你有吗?
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柳聆(倾听)
2天前
#自我成长 #心理 #心理学 #倾听师 你的烦恼没法给身边的亲人、朋友讲。那可以和倾听师讲。
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乖詹🍓
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#情绪冷漠症
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