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山东武警6年前
#军旅人生第一步 如何站好军姿？相信这位新兵班长的军姿口诀能帮到你（王海峰、岳艺飞）
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人民前线5年前
新兵入伍必备技能之军姿教学（林晓勇 蒋宁） #一直dou在你身边
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青春长春7年前
最标准的站军姿，满满都是知识点！快开学军训的小伙伴赶快收藏吧！#军训军训军训
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七彩夏令营3年前
不追网红不追星，只追人民子弟兵#军事夏令营 #少年强则国强 #军事拓展训练 #保家卫国
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大臣，4年前
第一期丨#军姿 的动作要领 #退伍不褪色
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飞虎4年前
第一个作品#军训前第一节课《站军姿》 #DOU+小助手
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木兰征途说8月前
淬火！ 浮山县人武部创作《未入伍先铸魂》系列微视频助力新兵役前教育，今天播出第二集《淬火·正午十二点的太阳》！#征兵 #役前训练入伍季
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吴中区综合指挥中心5年前
马上要开学军训啦，知道怎么正确站军姿吗？让我来教你#开学 #军训 #站军姿
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老王传奇纪录片1年前
他站着标准的军姿，手持钢枪，眼神里充满了坚毅、果敢，以及无所畏惧的杀气！大型纪录片《帝国的蔑视》
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江陵县职业教育中心6月前
江职军育塑形 🔥迷彩青春蜕变之旅！看江职少年六点自然醒逆袭世界大赛，军姿站出银牌选手！ 🚨三年淬炼钢铁意志，点击见证迷彩熔炉奇迹→#军事化管理 #技能逆袭 #江陵县职业教育中心 #江陵县实验高级中学
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维尔森（wealth）建材3月前
广西狼兵#正能量 #热点 #暑期军事夏令营
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戎甲户外4年前
#若有战召必回 #敬礼 #致敬 #兵哥哥 #英姿飒爽
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安信幼教大手牵小手5天前
🌟当孩子们换上军装的那一刻，瞬间蜕变成一个个英姿飒爽的小战士，那横竖成线的队列，挺拔标准的军姿，都淋漓尽致地彰显着他们骨子里作为小小兵的勇敢与自豪。#记࿆录࿆快࿆乐࿆时光 #少年强则国强 #迷彩服 #校园生活欢乐多
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雏鹰文化军事青少年培训基地3年前
站军姿的标准，你是如何评判的！来看一下！#军事夏令营 #少年强则国强 #国防教育 #加油少年未来可期 #为我们有个强大的祖国而骄傲
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重庆总参信直校4天前
总参信直校军训高光时刻🔥 迷彩服浸透汗水，正步声踏响信仰！ 站军姿纹丝不动，练队列整齐划一， 每一次摸爬滚打，都是青春与意志的较量； 每一声番号震天，都是对党和人民的承诺。 总参信直校学子，以军事化标准淬炼筋骨， 用刻苦训练诠释担当—— 为党育人，为国育才， 这抹迷彩，是青春最硬核的底色！
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广州万通汽车学校4年前
#教官 #军训 教官内心：这届是我带过最皮的一届学生了！
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小草音乐🎶1年前
#萌娃军姿标准帅气#唱《咱当兵的人》更好听#感谢抖音平台感谢点赞的朋友
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响叮当合唱团3年前
余洋洋教官指导队员们站姿，那一口标准的长沙普通话很到位。
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晋州琴姐2月前
9.3大阅兵有晋州小伙儿晋州有你而骄傲#传递正能量 #晋州#晋州琴姐#大阅兵#百姓关心的话题
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今喜3月前
致敬 铮铮铁骨
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8154（军事体能训练营）4周前
2026定兵体能标准，提前准备，提前规划 #当兵 #定兵 #五维四型 #时刻准备着 #大学生入伍
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🇨🇳助学 （战班长）4月前
听“役前训练”班长 告诉你。
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倍泰牌阳光4月前
中国三军仪仗队是国家形象的钢铁象征，其选拔标准堪称 “万里挑一”。队员平均身高达 188 厘米，需通过严苛的政治审查、身体素质与军事技能考核。入选后，他们要投入高强度训练：每日训练超 8 小时，正步步幅需精准控制在 75 厘米，每分钟 112 步，更要做到数小时站立纹丝不动，眼神坚毅如炬。 仪仗队员身着 07 式仪仗队礼宾服，服装采用挺括厚实的特殊面料，确保在任何环境下都能挺立如松。陆、海、空三军的礼宾服以鲜明色彩区分 —— 陆军为松枝绿、海军为深藏青、空军为深蓝灰，绶带、袖章等细节也严格对应各军种特征。仪仗用枪选用特制的 56 式半自动步枪，枪身镀铬，搭配寒光熠熠的三棱刺刀，尽显威严与力量。 正是这种近乎苛刻的选拔条件，让队员的身高、服饰、配枪与步伐实现了完美统一；再加上严苛的训练，使得他们的步幅、频率都达到了极致。因此，三军仪仗队在阅兵中绝对是所有徒步方队的标杆，且难以超越。徒步检阅时，这支队伍以 “世界一流” 为标准严格要求自身：横纵斜线如刀切般笔直，步伐铿锵如一人同步，持枪动作精准到毫厘不差。 他们展现的磅礴气势与绝对纪律性，赢得了国际社会的广泛赞誉。正是因选拔严苛、训练标准极高且队员刻苦投入，三军仪仗队在所有徒步方队中，现场表现堪称最佳，没有之一。大家对这个评价有不同看法的话，欢迎在留言区告诉我。#军人 #军人风采 #抗战胜利80周年大阅兵 #中航工业 #中国军人威武霸气
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锦安戎耀5月前
#创作灵感 外科体检中下蹲检查的三种标准#军检 #定向军士#下蹲不全 #高考报考志愿
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抖喑微世界2年前
#全红婵 英姿飒爽！踢正步姿势标准，表情严肃一丝不苟，不愧为标兵#跳水#抖喑微世界
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读书教育3周前
#家庭教育 #孩子教育 #铭记历史
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好阳光-865月前
50米训练技巧 专注军警院校，助你圆梦藏蓝，报效祖国。特推出警校体能四项强化训练营。体测标准1．50米跑。可测次数：1次，合格标准：男性≤9.2秒，女性≤10.4秒； 2．立定跳远。可测次数：3次，合格标准：男性≥2.05米，女性≥1.5米； 3．1000米跑（男）/800米跑（女）。可测次数：1次，合格标准：男性≤4分35秒，女性≤4分36秒； 4．引体向上（男）/仰卧起坐（女）。可测次数：1次，合格标准：男性≥9次/分钟，女性≥25次/分钟。 以上4个项目应当全部进行测评。其中，有3个及以上达标的，体能测评结论为合格。如果有需要请私信或者加zfh450144230联系#公安类院校 #25届高考 #河北公安警察职业学院
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滦州市海阳学校4天前
展军姿 铸师魂 海阳学校聘请国庆35周年参阅老兵 高标准锤炼体育教师队伍#滦州市海阳学校
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广西工业职业技术学院1周前
淬火成钢 2025级学生与军训 #军训 #广西工业职业技术学院 #热点 #淬火成钢 #校园生活
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海伦1年前
15分钟站立式全身燃脂运动跟练～今天是第六天了，今天这个感觉像拳击一样的动作，需要多做几遍也许动作才会标准一些，可能姨妈期的原因，到最后有些体力不支了～～～不过休息了一下后，又加做了一组20分钟经期可以做的有氧操！加油！#运动跟练打卡 #我的运动日常 #暴汗燃脂瘦全身 #新手友好燃脂操
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有一纪录片1周前
老挝国庆阅兵彩排，步兵方阵展示标准军姿，军装拉胯一言难尽 #老挝阅兵 #大阅兵 #老挝国庆节 #有一纪录片 #军姿
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猫咪映画5月前
李小狼：天降中华男，人选“小老公” #影娱漫谈编辑部 #猫咪映画 #魔卡少女樱 #百变小樱 #李小狼
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暗区猎人（糖人局进阶教学在橱窗）4月前
【北山四大金凑战备思路+打法教学】如何低成本卡16万战备，每一分钱都花在刀刃上，提升战斗力与游戏体验#暗区猎人 #暗区突围 #暗区s13火绒塔莉娅 #暗区突围s13赛季 #暗区突围可颂作者团
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小甜甜ㅤ4天前
珠海航展现场，徐枫灿绽放着甜美动人的笑容，身姿笔挺，保持着标准军姿，友善地配合观众合影留念。#又美又飒 #甜美女孩 #徐枫灿 #巾帼不让须眉 #致敬了不起的她
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趣玩屋1周前
部队就是强迫症的天堂，哪怕是冬瓜，到了部队也得学会站军姿 #部队 #强迫症
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安徽武警4年前
#最帅军姿 来来来！班长教你站军姿了！（陈庆同 林蒙 李伟豪）
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洁丽冉1年前
#新学期新开始 每位同学 军姿标准、英姿飒爽 坚持就是胜利
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年少有为的男孩2月前
这崽崽的军姿，站的真的贼标准哦@UNIQ-王一博 #气场全开 #明星现场
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黎教官3月前
这才叫标准的军姿 昂首挺胸 屹立不倒#军训 #军事夏令营 #我要上热们
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郑博隆医生4月前
如果你能做到这几个动作，说明身体还年轻 #抖出健康知识宝藏#全民健康素养提升
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宝贝走天下-火箭少年营3年前
小战士们第一次参加军训，每个人军姿都站得很标准！！ #军事拓展训练 #国防教育 #小小军娃 #军训 #少年强则国强
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maggie3周前
看着很舒服啊
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成教官7月前
#军训dou出彩 #最可爱的人 #新兵训练 #退役军人，身体不前倾，用这种方法站军姿是不是效果就出来了，训练就要短时间出标准。你们说是吗？
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都匀明校叶老师4天前
这军姿太标准了，眼神坚毅，身板笔直#都匀知行 #都匀明校 #家庭教育 #育儿理念 #青少年教育
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夸克APP4年前
学会正确的站姿让我们军训不再难受！#军训#开学季 #军训dou出彩
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粤N🇨🇳黄Sⅰr班长5年前
中国🇨🇳大阅兵的军人标准
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懒懒的羊2年前
新兵王出现了#兵王#标准军姿#王牌
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营口兵战天下3年前
乘风破浪，吾辈少年当自强。#红色教育 #传递正能量 #青少年教育 #少年强则国强
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高原战士4年前
#致敬中国军人 军姿教学完整教程来了，请注意查收！（谢文 马成锁 殷翔）#一起涨知识
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橘橘猫-爱吃醋5天前
Olivia Lawson 1小时哑铃全身站立训练 这套全程站立的哑铃力量训练将使用两种重量5kg/10kg进行抗阻练习，专注于意念控制、标准动作形态，并通过每组动作重复两次的训练模式，达到增肌燃脂， 塑造全身肌肉线条的完美效果！全程很暴汗，有热身加拉伸！快来一起打卡吧！#居家锻炼 #全身训练 #哑铃训练 #力量训练 #增肌塑形
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奇迹特训营9月前
教官：什么才是标准军姿#军事夏令营 #奇迹特训营 #军姿 #正能量 #青少年教育
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揭阳空港消防6年前
我相信，这下小吴的军姿肯定是最标准的了。 #消防队的欢乐时光 #政务vlog
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七日书单1月前
#创作者中心 #创作灵感 #九三受阅方队是如何练成的 #九三阅兵回顾 #九三阅兵 看完才懂为啥泪目！九三受阅方队训练细节：闭眼都知战友位置！
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🇨🇳含妞·橄榄绿🇨🇳4年前
#军姿 #抖音小助手
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山东武警5年前
#鲁武春节有温度 无论何时，我们的标准都不会降低，我们的职责永记心间！（马超）#山东战疫 #这就是山东
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静音8月前
标准军姿需要刻苦的训练，加油坚持就是胜利！
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阿丞纪录片2周前
息中朝 他曾任第六十三集团军军长，他叫息中朝。1947年生，河北阜城人。 息中朝的军旅之路，始于年少时对军营的向往。早年他响应国家号召参军入伍，成为一名普通的基层战士。#科普 #纪录片 #宣传正能量 #人物故事 #息中朝
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潇湘晨报·晨视频7月前
湖南衡阳一站务员站标准军姿送列车出站，网友点赞：太帅了！#媒体精选计划 #湖南 #站务员 #衡阳
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湘村小贺11月前
今天在衡阳发现了 一个非常奇怪的人，你见过他吗？ 标准的军姿、激情的工作，在这个路口他一站就是十二年。#衡阳 #湖南 #正能量 #湘村小贺 #农村生活
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湖北亮剑特种兵夏令营4月前
三个最后，结束了你们14天的军旅生涯#宜昌亮剑特种兵军事夏令营 #宜昌亮剑特种兵
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