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精致生活选物台6天前
我们这个年纪，不用追求练得多厉害，就一个目标： 腿脚稳一点、走路稳一点、不摔倒，就是最大的胜利。 如果你也想改善腿脚，可以跟我一起每天坚持五分钟。 我会继续更新简单、安全、适合中老年人的练腿方法， 也欢迎你关注我，一起慢慢变好#健康 #涨知识 #宣传正能量 #全民健康
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舞痴利霞1周前
一点不在状态，最后还是把腿跳复发，以后好看的舞蹈真的无缘了吗？真的好疼#Bang bang bang#翻跳
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七个奔奔2周前
足弓觉醒｜普拉提老师私藏的直腿密码‼️ 想要腿好看，想要解决腿型问题 在松解完后一定是先从足弓练起 以上跟练的所有动作，如果一开始做不到也没有关系，尽最大的努力做到你的极限，一步一步慢慢来 跟我一起练出漂亮漫画腿吧 #告别肌肉腿 #普拉提 #纠正腿型 #私教工作室 #瑜伽女孩的日常
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🈚️心1月前
#知识分享 第八讲——下肢沉肿
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小芬姐助力中老年锻炼1周前
50岁以后，这个动作好好练起来#一起锻炼 #居家训练 #腿部锻炼 #中老年锻炼
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山羊总教练1周前
腿无力腿打软，你就做这个动作 #阻力带更多训练方法点头像进直播间 #居家锻炼 #腿部锻炼 #科学健身
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瑶仔她爹1周前
有小伙伴想让我们在每个动作内加一些内容. 于是增加了一些我们关于动作选择的思考和理解. 欢迎大家评论区讨论. @🌈聪明的吕甜甜 @李富贵儿 @1111 @再来一拳 @DING #健身vlog #抖音生活观察计划 #练腿日 #创作人计划 #村口集合
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张淼主任.颈肩腰腿神经痛1周前
腿麻痛，病因不明确？（下） #万万没想到 #涨知识 #医学科普 #张淼主任颈肩腰腿神经痛 #vlog日常
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嗨喽美羊羊🐑2周前
瘦了以后就想塑形！#腿怎么变直 #帕梅拉瘦腿 #腿精女孩 #拉伸 #运动健身
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精致生活选物台6天前
70岁以后腿脚变弱怎么办？每天5分钟，让你站得稳、走得远！ 我们这个年纪，不用追求练得多厉害，就一个目标： 腿脚稳一点、走路稳一点、不摔倒，就是最大的胜利。 如果你也想改善腿脚，可以跟我一起每天坚持五分钟。 我会继续更新简单、安全、适合中老年人的练腿方法， 也欢迎你关注我，一起慢慢变好。 #原创视频 #正能量 #涨知识 #热点 #老人
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山羊总教练6天前
多练腿，到老不后悔#健身 #居家锻炼 #一起来锻炼 #腿部锻炼
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追剧号4周前
乖一点你跑不掉了短剧精彩后续 #因为一个片段看了整部剧 #乖一点你跑不掉了 #乖一点你跑不掉了短剧 #乖一点你跑不掉了后续 #百亿剧好看计划
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露露的农村小生活儿🌻1周前
#农村生活日常 #我的日常生活 #分享日常生活 记得小时候和同学在一个小区的水池里玩，有个老奶奶就劝我们说，水太凉了，等以后腿该疼了。年纪大点真就疼了……
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邯郸长发女红艳养发1月前
#邯郸第一长发女养发 #长发 #记录真实生活
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山羊教练-刘老师教养身1周前
腿无力腿打软，你就做这个动作 #阻力带更多训练方法点头像进直播间 #居家锻炼 #腿部锻炼 #科学健身
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骨往筋来（王杨雨凡医生只看膝肩髋关节）2月前
这两种容易被忽视的疾病，影响睡眠和健康！ 这两种疾病影响睡眠和健康，很多人却不以为然或者不知道该去哪科看？#仁济医院骨关节外科 #睡眠 #健康
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悦悦动画片收徒2月前
我的腿怎么了？我的腿呢？#动画 #益智动画片#早教益智#启蒙早教 #启蒙早教#动画小故事 #二次元
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轮椅女孩涵涵1月前
今天又是阴雨天，奶奶去地里弄花生，我一个人在家努力的想坐起来，可我浑身没力气，用尽了全身的力气也没起来 ，幸好舅舅来看我了，我让舅舅把我扶起来，舅舅说我的腿弯曲的又严重了，让我以后加强锻炼，舅舅怕我一个人在家无聊，陪我聊天 还给我说了好多关心我的话！虽然我不能正常走路，但幸运的是我身边有这么多关心我的亲人。也非常感谢舅舅在我无聊的时候能坐下来陪我聊天，逗我开心。#农村生活视频
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杏林知和书社4月前
总感觉下肢酸困哦、浮肿是怎么回事❓张景明教授【一病一讲轻松学】书本已正式出版，欢迎大家在📚书里学习它，来读懂它。#下肢浮肿 #下肢沉重 #一本好书 #好书推荐 #杏林博学
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发仔计饮鬼佬汽水2周前
#七十二家房客第19季 #72家房客 #八姑 #三六九 #下饭剧
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冰壳剧场1月前
ml入笼 #因为一个片段看了整部剧 #短剧推荐
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依淼妈妈的生活1月前
儿子写作文《我的爸爸》，气得老公想打人，媳妇听了笑得肚子疼 #生活vlog #意想不到的结局 #亲子日常
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goddance1周前
学会这个舞步，以后腿想打结都难 #一学就会 #街舞教学 #hiphop教学 #零基础学舞蹈
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安阳坤哥5月前
#安阳弄哥 #老吴的腿怎么折的 @爱生活的宝哥 @李杰二手车 @南城二哥 @老吴有话说 @都说我不像院长
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OOHO模特达人训练营2月前
拍照要自然 腿得这么改｜90%的人都搞错了❗️拍照腿形不上镜的原因在这里！有时候腿形摆的不错但一些小细节可能就会影响你照片整体的质感 收藏起来反复看 以后出去拍照一下就想起来啦✨#拍照姿势 #拍照技巧#拍照底层逻辑#腿姿怎么摆
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杏林明师学社课程服务中心3周前
很多老年人一到下午就下肢酸困沉重，下肢浮肿，到底是是怎么一回事？张景明教授在《一病一讲》视频课程通俗易懂的给大家进行了讲解，同时也出版了配套的书籍《一病一讲轻松学》，喜欢的同学可以点击下方链接下单。#下肢浮肿 #下肢浮肿是怎么回事 #一病一讲轻松学
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乐玩看剧1周前
（高分热剧推荐）#M#桃花战马锦征裙
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派小星2月前
#值得爱 #影视剪辑 #dou+上热门
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思齐知识课堂1月前
下肢沉重，浮肿是怎么回事 下肢沉重，浮肿是怎么回事，听听张教授如何讲，下方小黄车入手《一病一讲轻松学》书籍，学习更多完整内容
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红果-战神联盟2周前
“我都有系统了，还当什么柳下惠啊，冲！”-lxy #不装了我摊牌了 #精彩片段分享 #新剧来袭 #百亿剧好看计划 #逆袭
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@连姐2周前
是不是到拉黑那一步了，你们快看看🤣🤣🤣#上热搜 #万万没想到 ##搞笑聊天记录
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懒猫咪1周前
下次不敢了 #美女老板娘
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大牛家小保姆-涵涵4月前
今天去取报告#正能量 #感恩#陪伴#情感
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银川交警2月前
为了方便逆行发生事故 交通安全没有捷径可走 #交通安全#逆行 #政务原创作者联盟 @抖音小助手
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叮当看剧1周前
免费看到大结局！这部短剧的内容太精彩了，看完还想看！！！
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龙玄追剧1月前
#六岁小福宝靠吃瓜拯救全天下#免费观看全集 #短剧免费app推荐 #正能量短剧 #E41821
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秋月剧场1月前
风护七心 — 林家借机生事，赵乘风强势护龙七丨​ #大叔与他的野蛮女友 #好剧推荐精彩片段 #短剧推荐
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冰壳剧场1月前
夏夜暗涌 #百亿剧好看计划 #短剧新番计划
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红果-玉葡剧场1月前
重生大姐大！娇夫你别怕 黑道大姐大苏艾重生回到1990年，彼时她还是街头混混，丈夫纪阳腿刚被打断，儿子乐乐尚在。带着前世连累家人惨死的悔恨，她决心痛改前非#重生 #短剧推荐 #精彩片段分享 #因为一个片段看了整部剧
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半刻剧场4月前
装残三年，艺考现场我撕下伪装惊艳全场！ #折翼变奏曲 #艺考 #舞蹈 #女性成长 #短剧推荐
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小辫带你逛个遍2月前
哪里像你想的那么简单一块一块的？东北都是按份来的以后搂着点吧#南北方差异 #东北羊排腿 #东北菜量到底有多大
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红果-玉葡剧场1月前
重生大姐大！娇夫你别怕 黑道大姐大苏艾重生回到1990年，彼时她还是街头混混，丈夫纪阳腿刚被打断，儿子乐乐尚在。带着前世连累家人惨死的悔恨，她决心痛改前非#重生 #短剧推荐 #精彩片段分享 #因为一个片段看了整部剧
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陈天一95271月前
#家家都有本难念的经 #家庭情感传递正能量
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溯光剧场1月前
坐轮椅的老公站起来了！霸气护妻！ #爱在晚风低语时 #短剧推荐
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杏林书社1月前
下肢沉重、浮肿，应该怎么解决？小黄车入手视频同款书籍，张景明教授【正版】《一病一讲轻松学》，学习完整内容，轻松解决日常健康问题，守护自己和家人身体健康#下肢沉重 #下肢浮肿 #张景明 #一病一讲
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知甯2周前
七十二家房客第19季 第44集 不做浮萍无依靠（下） 倍速0.75x来播放 #七十二家房客第19季#七十二家房客#七十二家房客经典回放#童年回忆#粤剧
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潘教练—专注中老年锻炼1周前
坚持锻炼#锻炼 #中老年锻炼 #运动
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小吴🌈3周前
不做浮萍无依靠（下）#七十二家房客第19季
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姕意犹未3周前
第19季第44集 不做浮萍无依靠（下）#七十二家房客第19季 #1七十二家房客
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午夜追剧❤️3周前
不惑之年天降祖业后续结局#不惑之年天降祖业#不惑之年天降祖业后续#不惑之年天降祖业短剧
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暖风剧场2周前
#仙王的日常生活 #反转 #短剧新番 #大结局
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两个小姐妹1周前
#好剧随心推 #难哄
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下饭剧3周前
不做浮萍无依靠（下）#七十二家房客十九季 #七十二家房客19季 #七十二家房客 #热剧推荐 #dou在家追剧 @DOU+上热门 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音Dou+上热门 @抖音来客官方助推官 @抖音小助手 @@DOU+抖音
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健康思维3周前
这种感觉大家可能都有过，那我们应该如何调整呢？ #中医 #中医传承
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