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国潮武术于教练8月前
武术基础动作！#武术基本功 #武术武术强身健体武术 #从生活中感受武术的魅力 #武术套路 #武术教学
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季眞武7月前
科普传统武术的基础概念，武术套路是表演，不是传统武术，最多是武术中表演的一部分，不能混淆#认知 #科普知识 #传统武术文化 #内家拳 #传承传统文化
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功夫小威9月前
一分钟学会五步拳，零基础必备 #五步拳 #武术 #零基础#基本功 #百young非遗计划
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少林武术名师释延展（收徒、教练岗位）2周前
武术基础拳五步拳慢动作教学赶紧收藏滑过找不到 #上热门🔥#传统武术 #原创视频 #传播正能量 #五步拳慢动作教学 @DOU+小助手 @抖音小助手 @展武堂体育培训 @少林武术名师助理（收徒、培训教练）
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教武术的小胡老师5月前
三路长拳完整版教学 #三路长拳#长拳 #基础拳
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武术🇨🇳大威4月前
初学棍术必练基础，这几个动作务必要看完#棍术基本功 #我在抖音参加周杰伦武林大会 #全抖音都在催更周杰伦#百young非遗计划
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凌波侠女4月前
这棍法也太帅了吧！零基础也能学会的武术棍术教学✨#武术#棍术#日常训练 #二级证#体育精神
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太极媛媛5月前
武术入门，五步拳基础知识 五步拳是由五种步法命名，弓马扑虚歇。#五步拳慢动作教学 #五步拳#内容启发搜索 #百young非遗计划 #少林拳基本功 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音正能量 @抖音电商作者成长 @抖音作者会客厅 @抖音星探家 @抖音能量站 @抖音创作灵感 @抖音媒体内容优推官 @抖音知识 @抖音健康
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武术🇨🇳大威6月前
刚开始学习武术是不是都学过这些基本功！#百young非遗计划 #非遗守护人 #中国传统武术 #非遗文化传承
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嘉绅(棍法教学）4月前
初级棍术是中国传统武术的基础器械套路之一，以棍为器械，强调握法灵活，棍法规范，力点准确和身械合一。其核心技法包括劈，抡，戳，扫等基本动作，适合初学者通过系统练习掌握棍术的基本要领。#传统武术 #弘扬中华武术
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上清楠瑞6月前
初学剑练习的顺序， 这几个动作务必收藏了#武术 #剑术 #初学剑 #剑花教学
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功夫一鸣5月前
零基础学太极～必练基本功 #太极拳 #太极拳教学 #功夫一鸣#武术
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武术🇨🇳大威4月前
教枪术一定要学会五种枪法 快点赞收藏跟着学起来吧#枪术组合 #传统武术 #一见爱上传统文化 #非遗守护人 #百young非遗计划
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延昆7月前
传统武术入门拳法【少林五步拳】#一见爱上传统文化 #非遗守护人 #初学者 #云南 #少林武僧
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武当小资杰4月前
简单易学，讲解仔细。针对没有武术基础的家人们。#传统武术 #武术 #武术教学 #武当功夫 #全民健身运动
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教武术的小胡老师6月前
基础剑完整教学 #剑术 #剑术教学 #横店武术
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y隐姓埋名6月前
零基础软兵器教学，正反抡，8字#武术 #绳镖#九节鞭#软兵器#教学
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三哥的武术5月前
看完就会的刀法教学！！快来学起来吧！ #传统武术 #一学就会系列#棍法教学 #刀法教学 #弘扬中华武术
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W晨轩3月前
初学刀练习顺序强化版，这几个动作务必收藏！ #武术 #初学刀术 #刀术初学
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在丹江口教武术-刘教练🇨🇳8月前
零基础学武术-五步拳完整版教学#少儿武术 #武术基本功 #优秀的孩子需要从小培养
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武术董7月前
#创作者灵感 #中华武术博大精深 #中华武术#武术基本功教学 #五步拳 五步拳是有弓步、马步、歇步、仆步、虚步五种步型；拳、掌、勾三种手型以及腿法、手法组成的基础套路，简单易学，初学者可以跟着练起来！
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三哥的武术5月前
这招太帅了兄弟们快学起来#棍法教学入门基本功 #武术 #有手就行 #简单容易上手
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武术董9月前
#创作者灵感#中华武术博大精深# 中华武术 #武术基本功教学#五步拳 五步拳是有弓步、马步、歇步、仆步、虚步五种步型；拳、掌、勾三种手型以及腿法、手法组成的基础套路，简单易学，初学者可以跟着练起来哦!
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犹忆武林人未远8月前
枪花的妙用 很多人认为枪花是表演，实际上它也是枪术最基础最核心的技法#武术 #枪术基本功 #枪花 #传武
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沅芷·太极6月前
零基础小白也能学的太极拳，赶快收藏练起来！ #太极 #武术 #太极拳 #弘扬中华武术
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三哥的武术4月前
超帅棍法，一学就会！ #棍术 #基本功 #武术 #中华武术博大精深
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青焓·太乙游龙拳6月前
武术入门五步拳完整口令版，简单易学，强身健体，零基础也能练起来！#五步拳 #武术 #太极 #中华武术博大精深 #道家养生
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国扬武道-李教练5月前
武术基本功教学，手型包含拳、掌、勾、动作名称冲拳推掌勾手架掌虎爪简单易学，适合幼儿园和小学生练习。#招生中 #传统武术
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女侠涵涵5月前
第十集:今天小师妹来带大家认识一下武当武术五种基本功#武当武术#传统文化#强身健体
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三哥的武术4月前
新手小白必学的基础刀法 #刀法 #刀法简单易学 #武术 #中华武术博大精深
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孙龙Bruce4月前
棍花基础动作，新手必练哟#传统武术 #武术 #棍花教学
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武当海谦1周前
小冲天炮今天分享零基础学武术，该如何练基本功#武当武术#功夫少年#海谦#武术基本功#全民锻炼
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三哥的武术4月前
棍术基础动作教学，简单易上手 #棍术 #传统武术 #传统文化 #简单易学
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赵汝森8月前
零基础学习双手剑 为了方便大家的理解 我没有用很多专业名词去讲解 大家可以跟着练起来喔 #武术 #双手剑 #于承惠双手剑 #零基础学习双手剑
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三哥的武术5月前
这一波更帅！兄弟们快学起来！ #棍法教学 #弘扬中华武术 #棍术 #简单易上手 #非遗文化传承
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忽雷太极拳赵更生（明鹤堂主）4月前
基础架练法#传统武术 #太极拳
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武当潜真4月前
新手必学的剑术组合 #剑术教学 #一套连招唤醒武侠梦 #剑术零基础 #传统武术分享
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东炎格斗-武道传承4月前
剑术必学的基础 顺序篇 大家快收藏起来#弘扬中华武术 #我要上热们 #武术 #剑花
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真正的武术～体击术4周前
武术入门的核心要素 掌握了这四条核心要素，武术才算入了门。#普及知识 #教学 #武术入门#武术
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三哥的武术4月前
水浒好汉同款刀法！教学来了！！ #刀法 #基本功 #武术 #中华武术博大精深
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飞将体育官方号2周前
五步拳动作讲解#强身健体增强免疫力 #武术基本功 #武术 #武术套路 #传承武术
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武术小馒头3天前
别小看武术基础基本功 #创作灵感 别小看武术基础基本功！ 弓步、马步、虚步站稳根基，冲拳、推掌、格挡练活招式，五步拳串联起武术入门的核心逻辑。 每一次扎步都是力量的沉淀，每一次出拳都是专注力的修炼 #上海武术 #武术教学 #武术教学五步拳 #功夫女孩
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武当山道家传统武术馆5月前
武术基本功包括柔韧，平衡，协调，力量，爆发等。而柔韧是这一切的基础 #压腿 #袁师懋 #健康 #养生
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太乙游龙郭少侠5月前
学拳先练基本功，步法是一切武术的基础，掌握好步法是入门第一步#基本功 #步法 #武术 #太极 #一起来锻炼
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教武术的李教练1月前
往往基础简单的东西，并不是很简单！#创作者扶持计划 #武术 #正能量
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三哥的武术4月前
超帅棍法！一学就会！！ #棍术 #武术 #基本功 #中华武术博大精深
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诩小侠7月前
给我一分钟，零基础教你一套太极拳 #太极#零基础学太极#中华武术博大精深#武术#功夫
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文化与体育4月前
从基本功到初级套路：武术学习的科学方法 #感受中华武术的魅力 对于武术初学者来说，掌握正确的学习方法至关重要，下面就为大家详细介绍武术学习的科学路径。
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海涛教太极拳7月前
零基础入门太极拳先从下盘开始练! #太极拳 #传统武术 #海涛教太极拳 #暄朗太极
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小隐于市4月前
选择比努力重要，谈谈学武路径。#何长海 #传统武术 #武术 #知识分享 #涨知识
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赵（破局中）4月前
马步教学第一课，下个视频教学第二步 #传统武术 #一起来锻炼 #功夫 #我要上热门
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格斗阿龙6月前
学到了最后，最高的武功其实就是最基础的基本功。 #传统武术#功夫#武术基本功#中华武术博大精深#弘扬中华武术
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三哥的武术5月前
剑术基础动作#武侠风 #传统武术 #非遗文化
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东炎格斗—传武教学5月前
初学剑术练习顺序，大家收藏起来#武术 #剑术#初学剑 #剑花
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武与剑5月前
新手马步该怎么蹲下去？ 马步是武术的基础，不仅能增强腿部力量还能强身健体。 看似简单却包含诸多细节，该怎样蹲？ 一个视频教会你！快来挑战吧！ #武术 #古法养生 #武侠
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武当芊露3月前
今天分享的是“武术入门五个基础腿法”快练起来#非遗传承 #武术入门基本功
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三哥的武术5月前
第三期来了，快学起来吧，超帅棍法，一学就会！ #棍法教学 #非遗文化传承 #飞起来 #武术 #放大招
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养生小师妹1周前
学拳先学基本功，武术基本入门拳法五步拳 #小动作大作用 #居家锻炼
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棍客弓藏5月前
敦志国老师剑术基础第二集 剑术基础 刺 点 崩 撩 劈 挂 #武术 #剑术 #老橘的木刀 #教学 #传统文化
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嘉绅(棍法教学）3月前
初级棍是学习棍法的首选基础套路，正确的掌握了每个动作，多练才能从量变到质变，喜欢的点赞收藏哦！#弘扬中华武术 #强身健体正能量
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健康快乐5月前
#创作灵感 #太极养生动起来 #弘扬中华武术 #太极拳教学 #太极拳基本功
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武术可儿4月前
初学剑术必会的基础顺序篇 #剑术基础 #剑术教学 #剑术基本功 #无限回购的宝藏单品 #剑花
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功夫一鸣6月前
每天学习一个动作 零基础学#太极拳 #太极 #太极拳教学
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王教练6月前
五步拳是武术的基础拳法#五步拳教学 #传统武术
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教练雷小翼：练功精进8月前
教练：传统武术的基础是什么 #传统武术 #基础 #教练
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