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Fiona2年前
十斤肥肉VS十斤瘦肉的差别，看到最后60斤的体型，你怎么选？！#体重管理 #体型管理 #脂肪 #减脂
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刘畊宏2年前
十斤脂肪和十斤瘦肉的区别到底有多大？夏天快到啦！小瘦子们快动起来吧！#刘畊宏 #老刘测评
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罗思文医生7月前
每天吃肉vs从不吃肉，20年后会有什么区别？#健康饮食#医疗健康创作训练营#在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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小暖（减肥版）1周前
之前觉得减肥难，现在轻松减了十斤，且感觉形体没有变化，仿佛这是假瘦，自己没有121过😂还本来想见到105这样，看来还得再减10斤才满意😀#减重 #日常生活 #内容太过真实 #每日分享
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中医减肥张蕊医生4月前
十几天瘦六斤，每天这样跳一跳，赘肉变更少 #减肥 #赘肉掉光光 #月瘦十斤
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轻云3年前
减10斤和瘦10斤，有较大区别 #减肥 #减肥小知识 #减肥瘦身
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戴老师超级干3年前
减重有多少是脂肪？#健身干货 #增肌 #减脂
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羽生他爷爷来了11月前
今年跟去年比少了十斤肉.事还多.
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丸子君4年前
这是十斤肉 但不是十斤肥肉啊 肥肉要更多#减肥 #瘦 #身材
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何战库1年前
你知道秦镇米皮的精髓是什么吗？ 没错就是碗里的红油！今天去东关南街咥一碗老板自称为年轻人爱吃的秦镇米皮#同城美食 #真材实料好味道 #美食
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崔灿4月前
关于瘦脸 决定你脸上肿不肿是体脂率的事情 跟体重有没有关系 有 但是不是特别大#变帅 #逆袭 #瘦脸 #減肥
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黄小八🥔土豆子3天前
一个手术瘦十斤 你的肉是保命肉，留点抗风险，标体别再减肥了，真的。#拒绝身材焦虑 #以瘦为美 #标体 #健康养生 #健康科普
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周哈哈1月前
胖子和瘦子的区别 小瘦做东西太清淡了，需要给他改改 #今天吃啥 #美食 #胖子和瘦子的区别 #内容过于真实 #太好吃了
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飞哥健身（正月初十启动百日减脂）8月前
减掉十斤肉以后的变化！ #自律 #减掉大肚腩 #减脂 #给减脂人一点坚持下去的动力
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简到家生鲜1月前
超多好物，限时特惠
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中寿馨康2月前
体重偏低十斤以上，别慌#肠胃#增重#健康科普 #长肉
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园丁妈妈3月前
开学季，做人间清醒家长，娃少哭一周，你少掉十斤肉！#科学育儿 #幼儿教育 #家庭教育#新生入园指南
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巧林农家放心土猪肉2周前
巧林新鲜猪肉 少一两敢赔十斤
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赵亚男（aka无用）3月前
吃的少的瘦子才是易胖体质，我半年胖十斤总结出的暴论，这几个月我只是每天多吃了点水果和牛奶。醒醒：吃的多的人你们才是易瘦体质啊#变胖 #减肥 #易胖体质 #易瘦体质 #皮肤好的秘诀
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干饭李大猫4天前
10斤牛肉真的还好吧 也不多啊 在家吃烤肉真的太爽太划算了！#vlog日常 #便利店调酒
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维773月前
瘦子外卖（已瘦10斤版）不啃草吃出16%体脂。#減肥 #外卖 #健康 #减脂
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耐思体育🏸走路带风1周前
瘦多瘦少，只要在瘦就是好的👌贵在坚持✊加油#变美变瘦变漂亮 #已掉十斤
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减重代谢丁文宇医生3月前
如果瘦10斤，这些病都要跟你分手 #医学科普 #变瘦 #变美 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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夏胖的逆袭2天前
常说的500大卡是多还是少， 日常在外面家常菜有多少，今天饮食包子黄焖鸡粿条#热量 #自律遇见更好的自己 #生活化减脂 #减脂餐
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橘姿女装——搭配师日常分享4月前
丁洁一句一个大姐，是不是有点过分了#搞笑 #努力卖衣服的小姐姐 #橘姿设计师女装
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是橙子啊3周前
犯猪瘾的时候就来看一遍#减肥#减肥动力#十斤肉有多少#变瘦
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减重降糖康星博士1月前
药物减重一个月瘦十斤，觉得是不是太少了！ #医疗健康创作训练营 #体重管理年 #健康诊聊局 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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萌姐肉肉的（微胖版）3月前
穿上这个套装咱们就是无痛少10斤#遮肉显瘦 #微胖穿搭 #套装穿搭 #梨形微胖怎么穿
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敏姐爱生活2天前
涨十斤肉跟玩似的，掉一斤肉跟玩命似的😂
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三月初九8月前
😜我压着这个肉摊的老板发誓了，缺斤短两少一两赔十斤，肉要是不新鲜，除了退钱还有赔偿。肉摊位置在农贸市场上宝塔上这条路上，雄博粮油对面。13875520389（何）
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清华医生孙大夫4天前
别再瞎减肥了！先搞懂你是虚胖还是真胖#气血虚 #虚胖 #疲劳乏力 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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陈厚华-陈鲜生开鑫咨询1周前
猪肉怎么挑⁉️常见猪肉16个部位区别与做法✅猪肉哪个部位最好吃❓猪肉各种部位什么特点❓还在担心不会选肉吗⁉️#生鲜超市 #陈厚华陈鲜生开鑫咨询 #生鲜培训生鲜经营提升 #开鑫领航
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不太想吃哎5月前
吃的少就少运动！#减肥经验分享 #干货 #减肥小知识 #减肥
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暖阳✨1周前
#原创视频 #我的农村生活
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刘源美食日记1月前
五花肉炖红萝卜 工人师傅脸上洋溢着幸福的笑容就是我想要的，我会一直坚持下去的，加油！#工地盒饭 #摆摊日记 #家常菜 #就是这个味
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六六轻食2天前
吃了等于没吃的 九道 低卡低脂餐 最后一道能掉十斤#低卡低脂餐 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂期 #低脂低卡
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陈乙真人1月前
喜报 福主腰背脖子都疼 腿发木来脚也发麻 浑身没劲也睡不醒 我家师傅查清办明 全身轻象少十斤肉 干活不累心情愉快 精神愉悦 回门报喜 感恩各路众师庇佑
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有点甜.6月前
小基数十斤面部的变化 皮薄肉紧的具像化#小基数 #自律 #减肥前后对比图 #变美 #逆袭
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心向阳光1年前
10斤瘦肉和十斤肥油的区别！减肥是一个循序渐进的过程，先把身体的肥肉变成瘦肉，看似身体重量没有变化，但是维度瘦了，整个人看上去就是瘦了！所以掉秤了不一定是真瘦了，有可能减的是水分，但纬度瘦了应该就是真瘦了吧，所以减肥不应该只关注体重的变化！
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@泽晨妈2天前
一段非常共鸣的话分享给大家： 我们犯的最大的错误就是试图让一个十几岁的孩子，去理解我们用了三四十年的感悟，才感悟出来的人生道理！ 所以不要用我们的想法去左右孩子，试着和他成为“朋友”，让花成花，让树成树.#初中生 #记录生活 #我就想对这哥俩好点#以后孩子们各自奔赴在身边的时间越来越少啦#珍惜和孩子相处的每一秒 2025年11月26日
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供逗百货4月前
最近火爆全网的#减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
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小朱老师有脂识5年前
听说你们到现在还啊知道10斤和20斤的肉到底有多少？#减重 #肉
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中医内科詹锋2天前
#中医 #减肥 #脾虚 #抖出健康知识宝藏
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花姐_懂得让步2年前
#上热门话题🔥 十斤脂肪和十斤瘦肉的区别到底有多大?夏天快到啦!小瘦子们快动起来吧
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设计师亮亮｜高定山羊绒系列2周前
姐姐们，快来直播间抢购，两位数给你们炸！ #秋冬新款 #穿搭 #羊绒 #好物推荐🔥 #冬季必备
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生活美学攻略社♉️2天前
一招学会辨认肉类的好坏~#涨知识 #小常识 #生活窍门 #生活小百科 #买菜
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怡十五3天前
回复 @不瘦十斤不改名的评论 大家能靠运动就运动！运动才是最健康的减肥方式 我也是不提倡节食减肥的 因为很伤胃 正常饮食少油少糖也是可以瘦的 只是时间要久一点 要养成良好饮食习惯 不能一味的追求瘦 身体健康才是最重要的！！#重要事情说三遍
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大虎爱溜达3周前
来自妈妈的爱 幸福的晚餐#家庭美食家常菜 #美味家常菜 #做饭日常 #在家做饭
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唐王2天前
吃肉先分清红白！生活化科普，新手也能秒懂 #陕西唐王 #唐王 #科普 #红肉白肉 #肉的分类
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欢牛喜羊生鲜1月前
超多好物，限时特惠
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贝壳(减肥中)3天前
#创作者中心被脂肪缠上别硬饿！这道炒菜越吃越掉秤，亲测7天瘦10斤，腰腹赘肉肉眼见少，厨房小白也能做！#低卡低脂餐 #减脂餐 #食谱分享 #每日减脂餐
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“从头再来”《外婆您长眠我长念》11月前
明天再包一冰箱水饺就OK了#自己动手丰衣足食 #想吃的来吧
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谦旭美味坊1周前
小侯带你认识博山菜，会做博山菜，会吃博山菜，了解博山菜#博山菜 #美食教程 #传统美食
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享受饥饿感2月前
每天少吃一口炸鸡甜点，一个月就能少长十斤肉 成功从不在于努力到感动自己，而在于日复一日细微的习惯#减肥 #变美变瘦变好看 #努力成为最好的自己
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挖哥的时代🚜2月前
过来人的经验 你就跟挖学吧@临沂挖哥-358 #临沂挖哥 #挖哥传媒
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一昂杨和乐易李3月前
生完娃的姐妹懂得都懂🥹🥹🥹 生完就少了十斤，大家生完孩子都少了多少斤啊🤔 #产后体重
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繁花剧场5月前
被诬陷红杏出墙,女子的挣扎 #重返八零共白首 #繁花剧场 #精彩短剧
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秀秀爱美食3月前
美食教程分享
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