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°两粒盐。4月前
下起饭来那叫一个猛！「青椒酿肉」 #一人食 #今天吃什么 #青椒酿肉 #拒绝外卖的一人食
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小西吃饭啦5月前
青椒酿肉真的是下饭菜的天花板！#抖音美食推荐官 #美食教程 #美食#抖音美食创作者 #青椒酿肉
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王小厨5月前
青椒酿肉 一定要试试这个青椒酿肉，好吃下饭做起来也简单，不过青椒一定要选对了才更好吃哦#北鼎不粘锅 #青椒酿肉 #青椒酿肉家常做法 #家常菜
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夏桑雪4月前
湖南特色青椒酿肉，神仙下饭神器，三碗米饭都不够吃。 #我的乡村生活 #下饭菜 #酿辣椒 #青椒酿肉 #乡村味道
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keii酱8月前
日式家常菜🇯🇵丨简单美味青椒酿肉 日式青椒酿肉外皮微焦，肉馅柔软多汁，搭配日式酱汁，咸甜适中，口感细腻！ 这道菜做法简单，无论是配饭还是单吃都超满足！快来试试这道家常日式美食吧！ ·青椒 6个 ·肉末 300g ·洋葱 1/2个 ·胡椒盐3g ·面包糠5大勺 ·日式酱油 2大勺 ·味淋 2大勺 ·日式料理酒 2大勺 ·淀粉 适量 #日式家常菜 #做菜我是认真的 #日本家庭料理 #青椒 #青椒酿肉
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老梁别吃外卖8月前
中午给上班的老公送饭来了 尖椒酿肉太好吃，椒要买这种肉厚的，煮出来才糯，哦还得笔直一点的，方便把肉挤进去，去做吧～#爱就是一起吃好多好多顿饭 #夫妻日常 #平平淡淡小日子 #青椒酿肉
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小帅琦7月前
油炸青椒酿肉 不能吃辣的可以换成青椒#地方特色美食 #油炸青椒酿肉#酿辣椒做法 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人
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河源年辉渔村李年辉4月前
本期分享客家人的家常菜——煎酿三宝之一的“酿辣椒”，将新鲜青椒去籽切开，猪肉剁碎后加入红葱头调味，腌制后再填入辣椒内。热锅凉油，酿肉面朝下煎至金黄，翻面加水焖煮至辣椒软糯。这道菜咸鲜微辣，肉馅吸收了青椒的清香，口感层次丰富。在客家饮食中，酿菜不仅是餐桌上的常客，更蕴含团圆美满之意，逢年过节或招待宾客时，总能看到酿辣椒的身影，承载着浓浓的家乡味。#下饭菜 #美食制作分享 #农村美食记录生活 #客家美食 #客家酿辣椒
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小九趣事5月前
媳妇尝试一道新菜，辣椒酿肉，好看又好吃 #新农人计划2025 #生活的烟火气息
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赵优秀5月前
这样好吃的青椒酿肉咬上一口简直香迷糊啦，配上米饭别提多香#青椒酿肉 #跟着抖音学做菜
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揍饭薯4月前
尖椒酿肉 尖椒酿肉就这么做，尖椒软糯可口，肉馅非常入味，香迷糊了 #尖椒酿肉 #家常菜 #美食 #在家做美食
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霉霉爱吃3月前
68万人看过的青椒酿肉2.0‼️肉馅多到溢出来😭 #美食推荐 #抖音美食创作者
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周周3月前
邪修做饭就是简单，一个微波炉，几分钟就可以做出美味的青椒酿肉，不愧是下饭神器，巨巨巨好吃，不需要什么技巧，小白也能轻松做出来快来试试吧~#邪修做饭交作业了 #邪修生活指南 #青椒酿肉 #微波炉美食 #万物皆可微波炉
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多多的菜.5月前
今天又是一道下饭菜#青椒酿肉 #下饭菜 #家常菜
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董金金食光纪5月前
青椒酿肉，又是特别好吃的下饭菜#明天吃什么 #青椒酿肉 #不知道吃啥菜有什么推荐吗 #董金金食光纪 #辣椒炒肉超级下饭菜
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静味厨房4月前
青椒酿肉🔥巨巨巨…巨下饭‼️ 做法： 青椒切断去籽备用 肉末里加蒜末 葱花 1勺生抽 半勺老抽 1勺蚝油 1勺料酒 少许十三香 1勺淀粉 1个鸡蛋 搅拌均匀 把肉馅塞进青椒里 料汁：2勺生抽 1勺陈醋 半勺老抽 1勺蚝油 1小勺白糖 半碗清水 搅拌均匀备用 油热依次下入青椒段 两面煎至虎皮状 加1勺蒜末 淋上料汁 盖盖焖煮3分钟 淋上水淀粉煮到汤汁浓稠 撒上白芝麻即可#好好吃饭大赛 #省饭课代表 #下饭菜 #今天吃什么 #抖音美食推荐官
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乐姐小厨7月前
夹椒酿肉 辣椒藏肉的神仙吃法！咬开瞬间肉汁狂飙，连吃三碗饭！#青椒酿肉 #美食 #下饭神器
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素颜辣妈6月前
浙江女人开始做饭了～今日分享超级下饭的青椒酿肉～微微辣～一口爆汁！吃起来贼过瘾！#家常菜 #青椒酿肉 #我的厨房日记 #好吃到停不下来 #抖音美食推荐官
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咧咧Nnn8月前
今天吃青椒酿肉和西红柿炒蛋，好好吃！#美食 #好好吃饭 #今天吃什么 #我是吃货 #深夜放毒
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菜菜不菜.7月前
山东媳妇｜下班做婆婆爱吃的菜，青椒酿肉老下饭了，#一起学做菜 #家常菜 #我的厨房日记 #今天吃什么#东菱保鲜佐料机
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花姐爱美食6月前
青椒酿肉 这样做的青椒酿肉，每根上面都裹满了酱汁，真的太好吃了，#青椒酿肉 #青椒的神仙吃法 #家常菜教程 #每日美食分享 #日常做饭
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煊煊/小食记4月前
这个青椒酿肉真的巨巨巨好吃，巨下饭💯#美食 #青椒酿肉 #太好吃了
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宝哥宝姐6月前
青椒塞肉|不爱吃青椒的都会爱上这道青椒酿肉，家里小孩就着它炫两碗饭！多汁多肉！#青椒塞肉#下饭神器#家常菜#青椒酿肉
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八鼠姐夫5月前
#青椒酿肉#炖煮青椒酿肉 青线椒做的更好吃些！
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阳子爱做饭10月前
今天记录我爸做的青椒灌肉也叫青椒酿肉青椒塞肉你们那里怎么叫？ 这道菜青椒香 猪肉甜 汤汁浓 一个字绝！#美食分享 #美食教程 #青椒酿肉 #家常菜 #美食vlog @DOU+小助手
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农人暖暖7月前
青椒酿肉 鲜香嫩滑，简单易做，美味升级#我的乡村生活 #记录我的农村生活 #做一道春天的美食 #给春天加一把柴米油盐 #农村美食
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山东满姐5月前
第22集｜青椒酿肉 把肉馅塞入青椒里 出锅就是一道美食 有喜欢吃的家人们吗？#在家做美食 #美食制作分享 #青椒酿肉 #抖音美食创作者 #抖音记录农村生活
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王哈哈轻卡美食3月前
#减脂期 鸡胸肉的神仙吃法，低卡高蛋白的青椒酿肉，一口惊艳～快快快都去做！巨好吃哒！#简单又营养 #减脂餐 #低脂低卡 #太好吃了
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小娴不白吃6月前
这个青椒酿肉我给你们试过了，真的巨下饭！#青椒酿肉 #跟抖音学做菜 #家常菜教程 #美食教程 #抖音美食推荐官
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百味大彭6月前
尖椒酿肉不愧是下饭神菜，辣椒塞满肉裹满酱汁，吃着嘎嘎下饭 #农村美食 #下饭菜 #美食vlog #尖椒酿肉
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北彬洋🐑4月前
今天满分男友做的是青椒酿肉，真的超级好吃 #青椒酿肉 #满分男友 #男人会做饭
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蕃茄犟的低卡日记（已瘦30斤）4月前
成本不到7块💰，低卡青椒酿肉～放凉了也好吃！#减脂餐 #低成本减脂餐 #种草激励计划 #减肥餐
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村花妈妈4月前
天热 不知道做什么饭的 试试这个青椒酿肉吧 特别下饭#青椒酿肉 #农村美食记录生活 #我的乡村生活
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米九一家6月前
自己下厨做饭菜之青椒酿肉#下饭菜 #虎皮青椒 #青椒酿肉 #青椒塞肉 #虎皮青椒酿肉
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芳子8月前
吃一口就爱上的青椒酿肉，鲜美又好吃，做法超简单#家常菜 #青椒酿肉 #美食 #我的厨房日记 #内容启发搜索
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懒懒美食记4月前
青椒酿肉，下饭菜中的天花板！@你的他/她给你做！#家常菜 #在家做美食 #下饭菜 #下饭菜 #懒人美食
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思家美食记6月前
3#青椒酿肉
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一半清欢（家常菜）6月前
青椒酿肉 男人会做饭，帅过彭于晏～#青椒酿肉 #跟抖音学做菜 #美食教程 #日常做饭 #学会快去试试吧🔥
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金金姐4月前
青椒酿肉好吃的停不下来，下饭太香了，“邪修做法”简单超方便#青椒酿肉 #普通饭菜都是家的味道 #懒人美食 #好好吃饭大赛 #下饭菜
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爱做饭的小王5月前
给男朋友做饭之今天男朋友做青椒酿肉#美食 #青椒酿肉 #做饭 #起号
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嘿，吃饱了嘛4月前
夏天没胃口你就试试这道青椒酿肉，估计三碗饭都不够吃，下饭菜！ #青椒酿肉 #下饭菜
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芝士糯米小丸子4月前
🇬🇧今日厨房｜青椒酿肉 快来学除了肉不在青椒里别的都很好的青椒酿肉叭 #青椒酿肉 #青椒 #英国 #留学生 #一人食记
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小卷的美食日记5月前
可惜你不是湖南人不知道辣椒酿肉有多好吃！#辣椒酿肉 #在家做美食 #下饭菜 #家常饭菜
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嘉嘉加个餐4月前
青椒酿肉#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #青椒酿肉家常做法
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炸毛澈5月前
家常菜！！青椒酿肉➕番茄炒鸡蛋！巨下饭！！ #美食 #家常菜 #吃货 #分享美食分享快乐😋😋 #深夜放毒
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爱吃肉的吊带姐3月前
青椒酿肉盖饭 #妈呀太香了 #美食 #大口吃肉的感觉真好 #家常菜 #一人食
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能吃一锅（家常菜）6月前
男人会做饭 竞争对手少一半～青椒酿肉 这道菜绝对是下饭天花板 艾特你的列表第一给你做吧#家常菜 #美食教程 #青椒酿肉 #内容启发搜索
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陆川猪体验店（凤岭店）4月前
想吃青椒酿肉了像我这样做，满嘴流香，做法简单 #青椒酿肉 #猪肉 #瘦肉 #九州甄选陆川猪 #南宁
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佳嫦菜2月前
今天来做个嘎嘎下饭的青椒酿肉，不小心又吃多 #真香 #爱吃辣 #下饭神器
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weiwei美食4月前
🫑酱香满满的酿青椒，超下饭！🍚✨。🍽 青椒酿肉（1人份） 🛒 食材 • 青椒 … 2个（如果比较大，1个也可以） • 牛猪合挽肉 … 100克 • 洋葱 … 1/8个（切碎） • 面包糠 … 1大勺 • 牛奶 … 1大勺 • 盐和黑胡椒 … 少许 • 低筋面粉 … 适量（撒在青椒内侧用） • 食用油 … 2小勺 ★甜咸酱汁 • 酱油 … 1大勺 • 味醂 … 1大勺 • 清酒 … 1大勺 • 白糖 … 1小勺 🔪 做法 准备青椒  将青椒纵向切成两半，去掉蒂和籽。内侧撒上薄薄一层面粉。 制作肉馅  将绞肉、碎洋葱、面包糠、牛奶、盐和黑胡椒混合，充分搅拌均匀。 填入青椒  将肉馅分成两份，塞进青椒中，稍微鼓起来没关系。 煎制  锅中加油加热，先将肉馅一面朝下，中火煎至上色后翻面，盖上锅盖，小火蒸煎5～6分钟。 加入酱汁  倒入所有酱汁材料，中火加热，待酱汁浓稠、表面有光泽即可完成！ ✅ 小贴士 青椒内侧撒面粉，可以防止肉馅脱落 先煎肉的一面更香 加盖蒸煎，肉质更软嫩 🔄 变化吃法 酱汁中加入番茄酱，变成西式风味 加上一片芝士再烤，更加浓郁 使用鸡肉和紫苏叶，做成清爽日式风味
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小绵同学💗4月前
我不允许你还没吃过这么美味的青椒酿肉#一人食记 #懒人美食 #青椒酿肉 #一个人也要好好吃饭
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下饭女人6月前
这菜能下两碗大米饭🍚 想起了你给我做的面筋酿肉@Luca瑠風 #青椒酿肉 #自己动手丰衣足食 #尖椒酿肉 #太好吃了 #下饭女人
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小億億吖4月前
青椒酿肉家常做法#开胃香辣菜 #太好吃了 #家常美味 #爱生活爱美食 #分享美食分享快乐
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段哥教做菜4月前
#脆皮青椒酿肉#抖音美食推荐官
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李同学爱干饭3月前
今天露一手 ，青椒酿肉红烧肉和糖醋荷包蛋太下饭了！ #青椒酿肉 #家常菜 #抖音美食创作者 #妈呀太香了
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每天多吃一点😘4月前
又解锁的一道新菜也是下饭菜青椒酿肉，辣椒软软的，汤汁用来拌米饭好好吃，都学起来#我的厨房日记 #晚饭吃什么 #青椒酿肉 #不吃外卖
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敏敏美食记4月前
💥以后青椒买回来、不要炒土豆丝了❗️ 💥也不要炒鸡蛋，早就吃腻了❗️今天我就教你一个更好吃的做法，99%的家人都没吃过，看完你也会做！#青椒酿肉#青椒#辣椒
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花姐的家常菜5月前
能吃两碗米饭的青椒酿肉，真是下饭界的扛把子，鲜嫩多汁，一口一个太香了！#美食 #美食趣胃计划 #美食分享 #美食推荐 #美食教程
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暖山6月前
浓郁的酱汁包裹着鲜嫩多汁的肉馅儿，下饭绝配！微微辣，关键是做法也超级简单，十分钟就能搞定，真的很好吃！快去做吧！#青椒酿肉 #下饭菜 #家常菜 #青椒 #五花肉
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巨爱妈妈的仔6月前
一口咬下去太满足了，茄子软烂黏糊，汤汁拌饭我能炫两碗！ #美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #茄子青椒酿肉
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小羊咩3月前
青椒酿肉，每天都要好好对自己哟😊#在家做美食 #抖音美食创作者 #大学生在家做美食 #做饭不迷糊 #人间小满
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米多多小厨房4月前
爱有很多种 给他做青椒酿肉是一种#青椒酿肉 #妈呀太香了 #在家做美食#谁懂这一口的好吃程度
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