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上海更年期专家原理4月前
身体各种结节，千万不要小看八段锦！#中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #中医
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老头子快乐养生4月前
结节最怕的四个动作#养生操 #养生之道 #八段锦 #结节 #健身操
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子棋的散结节生活记2月前
结节体质自救生活日记。最近练习八段锦不断进步，现在能兼顾动作和气息了，同时为了进一步了解结节体质我开始自学中医了，开心😃#vlog日常 #养生 #结节 #自学中医 #记录真实生活
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小马没有一米五2年前
答应我！乳腺结节的姐妹不要随便练八段锦！前段时间追妻子的浪漫旅行，郑凯苗苗打八段锦那一段真的好温馨啊， 不愧是老祖宗留下来的精华，墙裂推荐一家老小都来练 不跑不跳，动作简单，练起来毫不费力 适合体虚、气虚、以及长期久坐不运动的家人们 也可以作为阳康后体能恢复训练以及节后暴饮暴食消耗 帮助疏通经络、舒缓气血，气通了全身上下都舒服 我练完感觉心情莫名变好了，早上练这种感觉更明显，内心也平静了很多，有福之人都在练，短期内变化不大，一定要坚持啊姐妹们 记得保持休息和心情愉悦，不要让坏心情影响ᵕ̈ 𝓰𝓸𝓸𝓭 𝓶𝓸𝓻𝓷𝓲𝓷𝓰❣️ “早起的意义在于锻炼身体@抖音小助手 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #变美变瘦变好看 #八段锦养生操
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张锡纯2月前
每天坚持练八段锦和金刚功，相信中医武术气功可以强筋壮骨，疏通经络打通气血，治百病，消除各种结节肿瘤、寒湿痰淤堵。#健康 #瘦全身 #癌症 #结节 #居家锻炼
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momo10月前
新年健身健康长寿-八段锦#肺部健康 #去结节 #居家锻炼 #强身健体 #养生
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大家都叫我周董1月前
神奇八段锦 八段锦每一式到底练到了哪里？调理了什么？长期练有什么效果？有哪些容易被忽略的细节？哪几式需要配合提肛？#八段锦 #八段锦的作用 #八段锦养生操 #膏肓穴 #八段锦细节
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费健医生1年前
甲状腺结节操运动，三步帮你疏肝理气散结 #甲状腺结节 #八段锦养生操 #硬核健康科普行动 #改善体质
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谦妈古法运动1月前
这一个动作每天练5分钟，万能方法，打通全身经络，提升气血，赶走结节，身体轻盈，状态越来越好#全民健身运动 #养生操 #八段锦 #居家健身有新招 #居家锻炼
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张🔮张宝2月前
乳腺结节自救打卡第7️⃣日 八段锦
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子棋的散结节生活记2月前
结节体质自救生活日记。美好的一天从八段锦开始，日复一日的练习，我的乳腺已经没有经前胀痛的感觉了，最近又增加了刮经络！相信我们会越来越好❤️抗炎生活从早晨开始#记录#日常vlog #结节 #养生 #抗炎生活
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张锡纯9月前
每天坚持练八段锦和金刚功，相信中医武术气功可以强筋壮骨，疏通经络打通气血，治百病，消除各种结节肿瘤淤堵。#小动作大作用 #适合所有人的健身动作 #瘦全身 #强身健体增强免疫力
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华妃养生5月前
每天坚持5分钟，通畅全身12条经络！#古法健身#八段锦#道家养生#养生操 #小动作大作用
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大瑜养生说2月前
结节自救|4招在家慢慢消！#古法养生#养生#中式养生#结节体质
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甘草慧养青阳子八段锦站桩6月前
身上堵，想散结？八段锦一招畅通身体 #淤堵 #散节 #八段锦 #道家养生 #甘草慧养青阳子八段锦站桩
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子棋的散结节生活记4月前
乳腺结节自救生活日记。抗炎生活从小雨中慢跑开始🏃‍♀️……
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Lazy辛西娅4月前
乳腺结节害怕的运动之拍八虚！每天5分钟‼️ 都说三伏天的30天是一年减肥的黄金期，咱们肥要减，身体也要养！三伏天不能太过于剧烈爆💦运动，咱们就来试试中式运动，既有助于结节还有助于养气血减肥，一起来试试吧！注意：重在坚持✊#三伏天 #减肥黄金期 #乳腺结节操 #拍八虚 #中式运动
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七月康体养生运动5月前
古法健身散结术——3个动作疏通经络，告别结节！#居家锻炼 #八段锦 #古法健身 #乳腺
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上海华东胸外沈晓咏11月前
肺结节术后痛，多扩胸做八段锦 #医疗健康训练营 #硬核健康科普行动
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凯妈爱健身2月前
多练练这个动作可以排瘀排寒#居家锻炼#八段锦#懒人操#筋络疏通
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山西中医单兴国2周前
#中医文化 #山西dou知道#山西运城#同城优先分享#知识分享
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子棋的散结节生活记7月前
乳腺结节自救生活日记。抗炎生活从运动和饮食开始 #记录真实生活 #运动 #乳腺结节 #抗炎
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子棋的散结节生活记2月前
结节体质自救生活记。最近八段锦的练习感受到身心越来越有力量了，不急不燥坚持下去！#日常vlog #结节 #养生 #原创视频 #记录我的生活
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琳养养🍃5月前
甲状腺结节自救日记💕坚持1年，结节全没了#甲状腺 #甲状腺结节 #养生 #vlog日常 #健康dou起来
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中医乳腺专家张莉主任4月前
乳腺ca患者都给我去做这个运动 #乳腺癌 #乳腺结节 #运动 #八段锦 #健康科普
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BRTV全民健康学院1年前
国医大师关幼波独创 “床上八段锦”防结节养五脏 #八段锦 #八段锦养生操 #结节
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陈彦竹8月前
祛除“湿气”的八段锦 #八段锦 #湿气重
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七月康体养生运动4月前
"经络不通百病生 道门秘传散结法"#古法健身#八段锦#养生
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张锡纯9月前
每天坚持练八段锦和金刚功，相信中医武术气功可以强筋壮骨，疏通经络打通气血，治百病，消除各种结节肿瘤淤堵。#小动作大作用 #强身健体增强免疫力 #适合所有人的健身动作 #瘦全身
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程凯7月前
八段锦与经络养生之间的关系 #八段锦
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丫丫爱蹦哒1月前
🔥女性结节 增生 最怕的6个动作 #创作灵感 #古法健身 #养生 #八段锦#居家锻炼 @抖音小助手
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简单养养2月前
都自以为自己还年轻🏋体检发现肺结节🏊，报班太极养生营，学习李在峰道家八段锦，配合呼吸，练习一段时间了，感觉很好！#当年轻人也开始注重养生会怎么样 #创作者中心 #创作灵感 #养生操 #肺结节
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高老师养生八段锦3月前
武术基本功 蝴蝶肘#养生操 #康复运动 #居家锻炼 #结节 #小动作大作用
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疼痛科博士生导师万丽医生2月前
如果你能坚持每天练习八段锦，基本上很少有颈肩腰腿疼的问题。#八段锦 #颈肩痛 #腰腿痛 #健康科普不基础
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呼吸科专家陈伟1周前
肺结节最怕的三种运动 #肺结节 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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辛夷2月前
为了改善结节体质，每天必做的4件事！#结节体质 #乳腺结节 #甲状腺结节 #中式养生 #结节
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血管外科—李春民医生3月前
#科普健康知识 #全民健康 #健康科普 #健康生活 #健康
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琳养养🍃4月前
甲状腺结节女生好好养生爱自己的每一天#养生 #甲状腺结节 #vlog日常 #保养秘诀 #女生必备
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呼吸科专家罗胜5月前
胸闷气喘、肺气虚，教你两个实用妙招 #肺部健康 #肺结节 #胸闷气短 #罗胜
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桥本终结者Grace（哺乳期）3月前
甲+脖子粗，甲状腺版八段锦 #甲状腺 #甲亢#桥本甲状腺炎 #脖子 #八段锦
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肿瘤王红玲10月前
锻炼过的朋友可以在评论区分享一下您锻炼的收获和感想#医学科普 #肿瘤结节 #八段锦
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悠悠酱～4月前
#八段锦养生操 #解郁散结操#剪映视频制作 #剪映模板 下面链接点击可以制作同款哦，日常百分之80的女性会生闷气，有结节，所以需要通过舒缓手法，自己在家解压，身体比什么都重要，每天坚持练一下，舒心舒适
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娜姐打怪兽（早9点直播八段锦+抗阻力锻炼8月前
改变爱长结节体质，养生减脂的一天 #结节 #乳腺结节 #八段锦 #超慢跑 #随拍
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抗癌六年_李泰喆4月前
五套八段锦，坚持1000天，20岁癌症晚期，我自己的琦玉训练法！#八段锦#癌症#运动#锻炼#记录@DOU+小助手
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齊云谷异事3天前
#修行 #实修 #八段锦 #古法八段锦 第一步炼气，古法八段锦打通全身气脉，大病小病全部消失。
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金刚之道4月前
都是练八段锦的，金刚功的宝贝们，你们是不是都偷偷藏起来练呢#健康 #金刚功#乳腺结节 #甲状腺结节 #运动
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武当·李在峰5月前
学八段锦有四个层次，练习遵循规律的同时，可以根据个人情况灵活变通，最终实现适合自己的“万人万法”。#八段锦 #健康养生 #武当功夫 #李在峰
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段光明医生3月前
段主任版八段锦跟练，日常养生健体，在家就能跟着做#医学科普 #八段锦 #居家锻炼 #运动一下 #抖出健康知识宝藏
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小梨爱变美5天前
女生必练的散结操跟练来啦‼️ #养生 #乳腺健康 #乳腺结节 #乳腺 #女性健康
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传统中医 王医生4月前
#医学小知识 #创作者中心 西医只能观察的结节，为什么中医能散结？揭晓中医散结的方法！#医学科普 #中医养生
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名中医王进东4月前
#结节体质 #结节 #中医文化
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娜姐打怪兽（早9点直播八段锦+抗阻力锻炼6月前
有结节的姐妹一定要学会排气 和 @星语💕谭 一起 #合拍 #随拍 #结节 #乳腺健康 #结节体质
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中医吴医生6月前
白开水里泡一花，散你一身的结节#医学科普 #中医 #结节 #抖出健康知识宝藏
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朱主任讲健康6月前
结节散不下去，记好简单一味药 #结节 #夏枯草膏 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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小柴不胡5月前
不要再和疒作对了，可以牵手走到最后。#银屑病 #传统文化 #八段锦
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重庆中医肿瘤防治5月前
结节揉一揉就能散去？ #医学科普 #中医 #结节
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中医文君4月前
爱生气，长结节，记好这个茶#结节 #女性健康 #中医 #养生 #健康科普
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中医肺病科专家高金柱7月前
老祖宗的智慧仅仅5味中药散结第一方 #医学科普 #科普一下
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娜姐打怪兽（早9点直播八段锦+抗阻力锻炼6月前
很多乳腺癌都是拖出来的，二类结节变晚期 #结节 #乳腺健康 #乳腺结节 #日常vlog #随拍
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乳腺外科医生刘忠华5天前
#红河州第三人民医院乳腺外科 #乳腺癌#乳腺结节#红河州看乳腺的医院 #八段锦养生操
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龚紫然5天前
再忙这个简单动作一定要做#龚紫然#拉伸#八段锦#养生#日常分享
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朱博雯讲中医6月前
小于5毫米的结节，教你两个方法来调理 #结节#中医#夏枯草膏#抖出健康知识宝藏
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脾胃教授林凯玲5月前
#八段锦 #一起锻炼 #老中医 #胶己人 #林凯玲
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中医结节刘宁宁教授6月前
#结节 #甲状腺结节 #医学科普 #中医 #刘宁宁医生
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中医结节刘宁宁教授3月前
#肺结节 #炎症 #医学科普 #中医 #刘宁宁医生
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