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中医籍云霄
2周前
甲流爆发不要慌,记好一个土方法 #中医 #抖出健康知识宝藏 #感冒 #甲流 #知识前沿派对
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玲玲日记
1周前
甲流爆发不要慌,记好一个土方法,全家老小都能用,你们做的时候一定要用纯白色萝卜#养生 #科普
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中医一哥(做你的中医朋友)
1周前
甲流爆发不要慌,记好这个土方法,一大家子都能用 #中医 #甲流 #流感 #咳嗽 #咳嗽小妙招
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娜椒姐的美食
1周前
甲流爆发不要慌,记住白萝卜煮水喝就能调理#食疗养生 #我的抖音生活日记 #萝卜 #我的厨房日记
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宝贝向前冲
1周前
甲流爆发不要慌,记好一个土方法,全家老小都能用#流感#甲流#儿童健康#抖出健康知识宝藏#辛优宝
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中医宋金忠
2周前
甲流爆发不要慌,记好一个土方法,全家老小都能用 #中医 #健康科普 #养生 #科普 #抖出健康知识宝藏
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郑小丹医生
1周前
甲流爆发,一个中医土方法,全家都能用 #甲流 #健康科普破圈计划 #咳嗽 #抖出健康知识宝藏 #中医养生
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陈茜医生
3周前
#甲流 #H3N2 #流感 #感冒 #中医
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中医妇科兰叶平
3天前
甲流爆发不要慌,记好一个土方法,一大家子都能用。 #甲流 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #咳嗽
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中医张福鹏
2天前
2025甲流又来了,记好两个土办法,全家老小都能用 #甲流 #新毒株 #流感 #健康
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中医文君
2周前
甲流爆发不要慌,记好这个土办法 #甲流 #咳嗽 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医
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中医白斌
4天前
甲流爆发不要怕 记好一个土方法 #医学科普 #健康科普 #健康养生 #涨知识 #甲流
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是大明明医生呀
1周前
甲流爆发不要慌,记好1个土方法,全家老小都能用 #流感 #涨知识 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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中医郭广宇
1周前
甲流高发期,教你一个土方法 #甲流 #流感 #医学科普 #养生 #咳嗽
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医生奶奶王主任
3周前
甲流爆发不要慌,记好一个土方法,全家老小都能用! #抖出健康知识宝藏 #甲流 #流感 #咳嗽 #止咳
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三水医生
2周前
甲流爆发不要慌 记好一个土方法 全家老小都能用#甲流 #医学科普 #中医 #健康知识
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中医籍云霄
1周前
甲流爆发不要慌,记好一个土方法 #中医#抖出健康知识宝藏#感冒#甲流#知识前沿派对
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蒋大夫讲中医
3天前
甲流爆发不要慌,记好一个土方法,全家老小都能用 #甲流 #中医 #养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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小帅医生
1周前
甲流爆发不要慌,记好一个土方法,全家老小都能用 #甲流来袭 #咳嗽 #润肺止咳 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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大琳琳的食养日记
2天前
多喝萝卜水!一周喝三天!#食疗小妙招 #萝卜水 #甲流 #好好吃饭大赛 #省饭课代表
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养生达人郑姐
1周前
甲流饮食核心原则 1. 补充大量水分:发烧会使身体流失大量水分,优先选择温开水、柠檬水、电解质水、清淡的汤羹。 2. 选择易消化的食物:身体能量都用于对抗病毒,消化系统功能较弱。粥、烂面条、蒸蛋羹等是首选。 3. 保证优质蛋白质:蛋白质是免疫细胞的物质基础。选择鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆腐等,烹饪方式以蒸、煮为主。 4. 摄入充足的维生素和矿物质: · 维生素C:有助于增强免疫力。来源:橙子、猕猴桃、草莓、西兰花。 · 锌:对免疫系统功能至关重要。来源:瘦肉、牡蛎、坚果(可磨成粉加入粥中)。 5. 避免刺激性食物:避免油腻、辛辣、过甜的食物,这些会加重喉咙不适和消化负担#甲流 #甲流感来袭 #甲流不是普通感冒 #养生 #养生就是养健康
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韦医生👨🏻⚕️
1周前
甲流爆发不要慌,记好两个土方法 #医生科普 #咳嗽 #支气管炎 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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减脂专家何好臣
2天前
#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#甲流感来袭#甲流#咳嗽
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谭峰医生讲医学科普
4天前
甲流爆发不要慌,记好一个土房子煮水 #中医 #抖出健康知识宝藏 #甲流 #感冒 #养生
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宝贝向前冲
1周前
甲流爆发不要慌,记好一个土方法,全家老小都能用#甲流#咳嗽#感冒#育儿经验#辛优宝
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西北中医张宝庆
1周前
甲流爆发不要慌,记好1个土方法,全家老小都能用 #甲流 #流感 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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雷教授说健康
2周前
甲流爆发不要慌 记好1个土方法 全家老小都能用 #流感#鼻塞#医学科普 #清热润肺 #抖出健康知识宝藏
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老林聊中医
1周前
甲流爆发不要慌,记好一个土方法#健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #中医 #中医知识 #医学科普
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李娟医生
3天前
2025甲流爆发不要慌,白萝卜煮水就能调理 #甲流 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #H3N2 #中医
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中医刘志勇医生
1周前
甲流爆发不要慌,记好这个全家都能用的土方法 #甲流 #流感 #健康科普 #咳嗽 #抖出健康知识宝藏
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马乃华主任
1周前
甲流爆发不要慌,记好一个土方法,全家老小都能用#甲流 #流感 #流行感冒 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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孙纪伟医生
3天前
甲流又来了,朋友们都注意好身体#甲流 #H3N2 #流感 #抖出健康知识宝藏 #科普一下
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药师梁文辉
2天前
#甲流 #感冒咳嗽 #发烧 #抖出健康知识宝藏
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中医儿科杨国瑞医生
5天前
甲流爆发不要慌,记好1个土方法。 #甲流 #中医儿科杨国瑞医生 #健康科普
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中医李聚林
3天前
#流感 #流感防护季 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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嘉小言
1周前
甲流爆发不要慌,白萝卜煮水喝起来#养生 #涨知识 #中医养生 #甲流 #健康
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针医生
6天前
甲流爆发不要慌,记好一个土方法,全家老小都能用#甲流 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
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糖爸早餐不重样
1周前
甲流爆发不用慌,萝卜煮水就能调理,萝卜苹果雪梨汤,清热润肺 生津止咳,预防甲流好秘方。#营养早餐 #清热润肺 #冬吃萝卜夏吃姜的好处
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肿瘤专家乔占兵
2天前
#甲流 #健康
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民哥好物
3天前
#甲流#甲流感来袭 #生活是一种态度 #提升自我认知
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中医高言歌医生
1周前
甲流频发不要慌,记好一个土方法! #科普 #抖出健康知识宝藏 #流感 #涨知识 #健康科普
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娟姐姐医生
3天前
甲流爆发不要慌,记好一个土方法,全家老小都能用! #甲流 #中医 #咳嗽 #抖出健康知识宝藏 #知识科普
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中医绍军
3天前
#甲流 #养生 #喝水 #中医 #咳嗽
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三石医生
1周前
甲流爆发不要慌,学会一个土办法.#甲流 #感冒 #流感
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小帅医生
6天前
甲流爆发不要慌,记好一个土方法,全家老小都能用 #甲流来袭 #咳嗽 #润肺止咳 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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雄州箴龙养生堂
4天前
#涨知识 #养生 #知识分享 #小妙招大作用 #国学文化
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医生秀琴奶奶
3周前
甲流爆发不要慌,记好一个土方法,全家老小都能用 #中医 #医学科普 #甲流 #病毒感染 #抖出健康知识宝藏
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儿科主任佃妈妈
4天前
#甲流 #流感 #咳嗽 #医学科普 #感冒
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陈茜医生
4天前
#甲流 #抖出健康知识宝藏 #流感 #H3N2#中医
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徐洋医生
1周前
甲流爆发不要慌,记好一个土方法,老人小孩都能用#流感 #H3N2 #咳嗽 #发烧 #抖出健康知识宝藏
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中医骨科崔健超
1周前
甲流爆发不要慌,记好一个土方法,全家老小都能用#流感 #甲流 #抖出健康知识宝藏 #H3N2
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中医顾慧芳
5天前
甲流爆发不要慌,记好一个土方法 #中医 #抖出健康知识宝藏 #感冒 #甲流 #知识前沿派对
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中医郭俊恒
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#流感防护季 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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小菊医生
6天前
甲流又来啦!教你一个土方法,在家就能做! #抖出健康知识宝藏 #甲流 #发烧 #咳嗽 #健康科普破圈计划
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张晓利医生
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甲流爆发不要慌,记好一个土方法,全家老小都能用 #医学科普 #中医 #流感 #养生 #抖出健康知识宝藏
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胡锋医生
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甲流爆发不要慌,记好一个土方法,全家老小都能用#甲流 #流感高发期 #医学科普 #中医
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鲁文涛
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#甲流 #甲流不是普通感冒 #医学科普 #感冒 #h3n2流感
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最新发布时间:2025-11-27 06:52
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