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张好好不头痛6月前
突然忘记刚刚发生的事情？ #抖出健康知识宝藏 #记忆差 #短暂性失忆 #医疗健康创作训练营 #dou上热门 @DOU+小助手
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精神心理小课堂2月前
#医学科普 #精神心理健康#健忘 #记忆力下降#抑郁焦虑
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精神心理小课堂2月前
#医学科普 #精神心理健康 #记忆力#健忘 #生活规律
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邦妮心理6月前
为什么有人会忘记重要经历？无意识遗忘痛苦的想法或记忆。#压抑#记忆#自我成长#心理学#人性
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韩老师讲心理2周前
为什么越想忘记一件事，越记得清楚？ 如果正被一段想忘又忘不掉的回忆困扰，想彻底放下，私信我，帮你走出这段回忆#涨知识 #每日分享 #心理 #科普一下 #内容太过真实 @抖音小助手
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是老胡没错1年前
我的记忆力真的是越来越不行了... #太真实了
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路可心理学4月前
为什么记性特别不好？ 为什么记性特别不好？#心理咨询 #心理学 #心理
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紫薇说心理4月前
如何快速的忘掉一个人？#情感#认知#个人成长#心理学#思维
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彭凯平老师6月前
越想忘却记得越深刻？揭秘你走不出痛苦的原因
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星际探秘2周前
为什么我们会忘记95%的梦#科普 #梦境
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精神心理医生马婉2月前
总是忘事，是我记性越来越差了吗？#经常忘事#脑子老忘事怎么办？
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鸡米慢慢来1月前
从确诊焦虑症，到忘记焦虑症｜像正常人一样活着 不要等所有症状消失了才敢正常生活。顺序错了！是先像正常人一样去做事，症状才会慢慢消失。#焦虑症自救 #焦虑躯体化 #心理疗愈 #正常生活
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心理师微风1周前
多久前任会忘记你 #共鸣 #失恋 #心理学
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职道心理3周前
为什么你越想忘记越忘记不了，记忆的反向抑制陷阱#知识分享 #心理学 #大脑 #心理反应
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小鱼泡泡🫧ღ •ᴗ•4天前
小时候喜欢挣输赢 初老症状：越久的事情记得越清楚，但最近发生的事容易忘记。 常常怀念过去，意识到十七岁仿佛就在天，时间过得越来越快。#碎碎念 #护士
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法棍面包（冲刺100w点赞）1周前
#恋爱脑 #情感共鸣
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小伟音乐5月前
那些不联系的日子 到底是越来越想念 还是彼此都在遗忘…… #慢一些忘记 #伤感音乐 #田园 #看见音乐计划 #把遗憾藏在心底
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护林小熊的心理分析5天前
心理学中的婴儿期遗忘现象 #心理学 #婴儿期遗忘
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小禄儿3周前
人类是奇怪的智慧生物，他很记仇但也很容易遗忘，这对我们来说是一种恩赐，还是一种诅咒@DOU+小助手 #创作者中心 #创作灵感 #内容过于真实
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心理廖灿3月前
您是否会反复回忆过往伤痛？#创伤性回忆#痛苦#回忆#心理咨询#健康
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晏美使者3天前
未完成的事情，比已完成的事情，更让人印象深刻，也更难以释怀。#蔡加尼克效应 #心理学 #心理机制
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海亮心理咨询2周前
怎么忘记一个人或者放下一些事情呢？#心理咨询#心理咨询师#驻马店市心理学会#心理学#放下执念 #不在意
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梧桐六合颐园1月前
爸妈总忘事？别慌！先分清这两种“忘” 刚说的话转头就忘，是老了正常反应，还是要警惕？其实一对比就清楚—— 正常健忘的长辈，忘事但“心里有数”：忘了把钥匙放哪，会自己回忆“最后一次用是在厨房”；记不清朋友电话，能想起“他姓王，以前住隔壁楼”，提醒一句就能想起来，日常生活完全能自理。 但如果是这种“忘”要多留意：反复问同一件事，刚回答完转身又问；出门找不到回家的路，甚至不认识朝夕相处的家人；做熟的饭忘了关火，简单的穿衣、洗漱都需要帮忙，这就不是普通健忘那么简单了。 别把“异常”当“正常”，多观察、多陪伴，早分辨才能早安心～#正常健忘 #阿尔滋海默症 #老年痴呆 #失智 #认知障碍
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知悦心理课4月前
赶紧看看你有没有痴呆的前兆#心理学 #痴呆前兆
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娜么热爱心理——娜娜2月前
曾经的记忆忘记了可能是情结在捣乱！ 并不是你的记忆力不好！#内容过于真实 #万万没想到 #记忆 #失忆 #创伤
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A姐女性成长5天前
不联系后男人是会忘了你还是会更想你 #情感 #恋爱 #男女相处 #心理
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彭凯平-智慧心理5天前
为什么越想忘记越痛苦？因为你用错了方法！#痛苦#心理学#情绪调整
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心理咨询天明2周前
第20集｜“你有没有感觉，这个世界的声音越来越吵？各种观点、人设、信息让你无所适从，反而忘了自己真实的感觉和想法……”“这种疲惫和迷茫，很多时候是因为我们离‘真实’太远了。心理学发现，培养一种‘求真务实’的心态，是对抗这种内心耗竭的有效方式。”1. 求真：区分事实与想象 “当情绪来袭，先问自己一个简单问题：‘抛开所有感受，客观发生的事实是什么？’比如，‘事实是方案被驳回，’而非‘我是个失败者’。这能帮你从情绪漩涡回到地面。” 2. 务实：专注可控的1% “接着问自己：‘在所有问题中，我现在能有效改变的最小一步是什么？’不是焦虑整个项目，而是修改第一页PPT。用微小的具体行动，积累掌控感。”“求真务实，不是冷漠，而是为自己建立清晰的心理边界。它让你把宝贵的精力，从无法改变的外界噪音，收回到你可以耕耘的内心真实世界。”“你最近因为哪些‘想太多’而内耗？是工作评价还是人际关系？在评论区写下‘真实’，分享你的‘一小步’计划。”#个人成长#心理咨询 #求真务实#独立思考 #情绪管理
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林若兰 日常4天前
年龄渐长+生活快节奏，精神压力悄悄找上门，记性也跟着“打折扣”～ 前一秒想起的事下一秒就忘，找钥匙、记日程、甚至忘了要回复的消息… 有没有同款“失忆星人”？评论区说说你最常忘的事，看看谁的经历最戳中！
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阿豆心理学5月前
忘记一个人真正爱过的人需要15个月零27天 #心理学 #微行为心理学 #实用心理学 #dou来学心理 #阿豆心理学
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彭凯平-智慧心理2周前
为什么越想忘记越痛苦？因为你用错了方法！#抑郁#痛苦#快乐#积极心理学
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卢耀谈心理2月前
梦为什么容易忘记？如何记住我们的梦？ #心理咨询 #精神内耗 #解梦心理学 #焦虑 #抑郁
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老王不摆烂6天前
忘记是是治愈的最好良药，不管是物理疼痛还是心理疼痛，#上热门 ##助手抖音 #普及知识 #今日热点 #讨论
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郑州大学附属脑病医院-林彬精神心理医生1周前
#记性差 #记忆力减退 #老年痴呆
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十点半艺谋1月前
如果你想忘记一个人，反其道而行之：去怀念，去思念，去消耗#情感 #人生感悟 #佛学智慧 #情感心理#修行
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梅有道理5天前
#男女情感 #情感心理 #情感共鸣 #创作人计划 #意难平 一些人一些事，无论你愿不愿意，都在慢慢退出你的生活，退出你的记忆，其实渐行渐远的不止身边的人和事，还有曾经的自己。 I miss you, but I miss you. 意难平，终要平。
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晓敏青春说3天前
你以为早已过去的事，其实大脑从未忘记 #亲子教育 #家庭教育 #晓敏青春说 #青春期教育
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黄大大（逆转思维）1月前
你是不是也“总是这样” #焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
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戒瘾阿周3月前
童年zw真相与长大怎么戒！#戒色 #科学戒瘾 #情绪调节 #性心理
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雅儿 悅理身心2月前
你有试过偷偷看他的朋友圈吗？又不甘心又放不下，总是抽离不了的感觉，总是把你认为的沉默成本放的很大很大，慢慢地你就好像陷进去，你有试过这种情况吗？#心理健康 #感情矛盾 #身心健康 #心理学 #幸福感
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是妈妈也是战士（重生一次）1月前
最近收到很多病友发来的私信，羡慕我的心态好 一路陪着我走来的姐妹知道，我也是从一开始的崩溃逐渐自愈，今天带小宝去打疫苗了，有点累，但还是想发这个视频，万一鼓励到一个人，两个人呢……#抗癌日记 #心理疗愈#越来越好 #每个人都有自己的故事
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观心心理师-予心3月前
不要再被焦虑左右，好起来的从来不是人生，而是越来越勇敢的自己#睡眠 #焦虑 #内耗
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记事本book3月前
如果回忆仅仅只是因为要想你 #我还是 #闭文思
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三甲医院辛医生2月前
#心肾守护 #医学科普 #记忆力减退
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懂心理的小宽1月前
你要让他想念你，而不只是想起你～ #男人女人 #女性智慧 #女生必看 #情感共鸣 #如何抓住男人的心
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性感卤蛋3周前
#大学生 #大学生活 #上热门
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糖果剧场🍭3月前
哈哈 病娇可是我的最爱😜#和娇娇男友分手后忘记关亲密付了
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小林学姐2周前
抑郁记不住事 是这三个办法救了我#家庭教育 #心理健康 #亲子关系 #抑郁焦虑
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旭莲&她力量1月前
那个你忘不掉的人 真相其实是... #关系#心理#情感#个人成长#女性智慧
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嘻皮心理咨询姐妹花2月前
越想忘记，越疯狂想ta。分手后如何自救？#内容过于真实 #分手 #情感 #涨知识 #心理学
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学心理的小严2周前
专注是，解决遗忘的好帮手。#心理 #遗忘 #忘记 #专注 #专注力
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笨笨心理2周前
靠时间忘记的人，再见面还是会心动 #分手 #分手挽回 #前任 #心理学
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知了心理-苏丹1月前
表现的够优秀够讨人喜欢，而忘记了真实的自我。优秀讨喜的面具是我们的工具，还是让我们离自己越来越远#躯体化#抑郁#癔症#人际关系 #职场
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学一点心理1周前
忘记一个人最好的方式是什么？ #亲密关系 #情感共鸣 #忘记一个人需要多长时间 #情侣 #心理学
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乔安文化2周前
#情感#爱情
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一只橙🍊（努力篇）2周前
朋友 如果我忘记你了 请不要怪我…#双向情感障碍 #心理疾病 #医院 #抑郁焦虑 #躯体化
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知心微风风3周前
断联太久，他会忘了你吗？
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真念心理王校长4天前
#上热门话题🔥🔥🔥 情绪来了，就忘了初心了#情绪管理 #情绪
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佳佳懂心理1周前
快速忘记一个人最好的方式#放下 #情感 #情感共鸣#分手复合 #走出
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闻实3月前
快速忘记一个人，别靠时间和新欢，这3招才是“猛药” #分手 #失恋挽回 #心理学 #心理共鸣 #两性情感
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