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延鲁武校宋教（习武咨询）2年前
教你遭受欺凌时如何三招放倒一个壮汉，关键时刻保命技！#防身术 #一招制敌 #格斗
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格斗—陶仁刚1周前
摔跤不是靠蛮力 而是要学会借力打力 #女子防身教学 #dou出真功夫 #防身 #摔跤 #散打
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BOXING HALL拳馆1年前
【实用防身指南】如何快速放倒一个成年男性?! #防身术 #防身 #防身必学 #女性防身 #一招制敌
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榆林市元一格斗1年前
过肩摔是单挑中实用且易学的招式可以让你很轻松的放倒对手#榆林散打搏击格斗#榆林元一格斗 #搏击女孩
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格斗—陶仁刚1周前
被人欺负 就练这几个五分钟就能轻松掌握的防身腿法把他放倒 #防身术 #dou出真功夫 #防身术教学 #格斗 #实战
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拓武彭教练「战队招募中」1年前
这个让你在实战中放倒对手的小技巧，想打比赛的你一定要看完 #拓武格斗职业战队 #ufc #综合格斗
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格斗—陶仁刚3周前
被人欺负 你喜欢用哪一种方式反击呢？评论区来聊聊 #女子防身教学 #传统武术 #泰拳搏击 #dou出真功夫 #散打
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格斗—陶仁刚2周前
被人欺负 你就用下潜摔把他放倒 #防身术 #街头打架 #女子防身教学 #散打 #自由式摔跤
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犍为雷厉格斗杨馆长8月前
今日教学之散打夹脖摔：一招制敌，瞬间放倒 散打不仅仅是力量的较量，更是技巧和智慧的体现👊🏻#散打 #少儿格斗
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石岛精英格斗俱乐部2月前
实战中接到腿摔不倒对手，用这一招试试，散打技术涮腿摔 接到腿之后，顺势打一个对勾，轻松放倒对手#自由搏击 #格斗教学 #石岛精英格斗
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北京武术世家3年前
后倒教学，在遇到突如其来的危险时后倒会避免严重的伤害，简单三步让你轻松学会后倒#后倒 #散打 #散打日常训练 #教学 @抖音小助手 @抖音体育 @DOU+小助手
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用武防身3年前
#30秒学会边腿轻松踢倒对方#搏击#格斗#功夫#防身术
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金拳3年前
男子当街骚扰女性，遭女子跆拳道高手一脚放倒。腿法防身第一式：前踢弹裆。#格斗 #跆拳道 #拳击 #散打 #搏击 #武术 #功夫 #截拳道
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瓜瓜瓜妹3年前
你学废了吗？#防身术
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一招制敌研修馆2周前
普通人也能学，简单实用#防身术 #一招制敌 #干货教学#格斗
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格斗大师兄3年前
过肩摔是单挑中最实用且易学的招式可以让你很轻松的放倒对手#防身术 #柔术 #格斗术 #格斗
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格斗—陶仁刚1月前
被人欺负你就用这个武术截腿把他放倒 #综合格斗 #自由搏击 #散打 #街头防身 #防身术
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登存博击4月前
希望每一位孩子都有保护自己的能力！#登存搏击#少儿防身 #少儿散打搏击 #散打 #实效防身
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格斗—陶仁刚1周前
被人欺负 你就用大摆拳➕扫腿把他放倒 #dou出真功夫 #防身术 #散打#实战 #街头防身
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威风搏击 姚教练8月前
别等韧带硬化了再来练，从小开始培养才能走更远#少儿体育培训 #散打#刻苦训练 #非专业人士请勿模仿 #少儿搏击散打
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格斗—陶仁刚1周前
当你在街头被人蹬踹 你就用这一招把他放倒 #防身术 #散打#接腿摔 #街头打架 #实战
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鬼跤姚红刚2月前
遇到大个子欺负你，学会这招轻松放倒对方#摔跤 #防身术 #街头 #我要上热门 #姚红刚
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涪陵马鞍狼人格斗泰拳馆6月前
#青少年搏击 #搏击健身 #拳击馆 #散打搏击训练 #防身自卫 日常训练
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格斗—陶仁刚2周前
被人薅头发 你不要去骂 你就用这一招把她放倒 #女子防身教学 #防身术 #dou出真功夫 #实战 #散打
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超级飞镖2年前
#拳击 #格斗 #拳击比赛太刺激了 #这就是中国力量 #战斗力爆表 ，这就是日本人嚣张的后果
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鬼跤姚红刚4月前
当对方掐你脖子，按照这个三个步骤操作，轻松放倒他#摔跤 #姚红刚 #防身术
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北京格斗训练营1月前
当别人用拳打你的时候，怎么快速放倒他 中国跤之抱腰摔#中国跤 #摔跤 #格斗 #鬼跤姚 #防身术
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舞尚风采3年前
下位三角锁有多厉害？张美萱用腿部三角锁击败对手#搏击 #综合格斗 #自由搏击 #散打 #冠军 #拳击比赛 #搏击散打 #散打搏击 #女子防身
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鬼跤姚红刚2周前
如何使用三点步踢，轻松将对方放倒#摔跤 #防身术 #姚红刚
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青少儿散打 泰拳 自由搏击教学5年前
【铁武散打】成人摔擒教学。
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鬼跤姚红刚4月前
如果被大个子欺负了，用这招可以轻松放倒他#防身术 #姚红刚 #摔跤
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阿豹解说2年前
在华无败绩的加拿大拳王，被19岁小将一拳放倒，最后被方便KO完胜
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屿风格斗3年前
中南海保镖有多强？现场演示四两拨千斤，泰拳高手当场放倒！ #格斗 #搏击 #拳击 #散打 #功夫 #武术
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教武术的梁大师（收徒中）1年前
拳打千遍身法自现 看三遍就会。 确实好用。 大家应该知道是什么拳法 旁边的徒弟都惊呆了。 #传统武术实战搏击 #散打运动员 #武术生
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鬼跤姚红刚1月前
当被大个子欺负时，就用这一招来放倒他 #中国跤#摔跤#格斗#鬼跤姚#防身术
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融道格斗训练馆11月前
要想打拳打得好 脚下步伐不能少#拳击🥊 #沈阳搏击#教练培训 #搏击散打泰拳 #日常训练
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鬼跤姚红刚3月前
学会摔跤动作三点步踢，轻松放倒普通人#摔跤 #姚红刚
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杰哥健身日志2年前
你学废了吗？你们男朋友有没有反抗的#女子防身术 #女孩子一定要保护好自己 #这谁顶得住啊 #一招制敌@林慧敏－散打
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甜小七4月前
家里有孩子练散打、拳击的，这个沙袋一定要安排上，孩子在家就可以练习出拳的力度和速度。#散打沙包 #搏击器材 #少儿拳击训练器 #沙袋训练 #拳击沙袋
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战斗柔术降伏摔跤1年前
学会这招，街头轻松放倒对方 #一招制敌 #防身术 #格斗 #巴西柔术 #降伏摔跤
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简太极1年前
#实用拳法 #格斗 #一招制敌 #散打搏击 #活动一下筋骨
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北京格斗训练营5天前
当你背别人欺负的时候，使用这一招可以轻松放倒他#摔跤 #防身术 #鬼跤姚
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散打单新丹2年前
谁说练散打的就一定不会侧空翻～#vlog日常 #武术套路 #塔沟师姐 #侧空翻
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散打王争霸赛3年前
13秒闪电战赢下比赛？中国散打队长教你：最聪明的打法！ #武术 #散打 #搏击 #格斗 #散打王
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教武术的小刘🤜🤛7月前
听劝#打拳 #搏击教学 #散打搏击
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鬼跤姚红刚2月前
遭遇推搡拉扯的时候，使用这招可以轻松将对手放倒#街头 #格斗 #打架 #防身术 #姚红刚
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我给嫩看看怎么个事11月前
德龙武术崔教练，很负责很专业的一个小伙子，地址位于明村文化路金海岸东邻。#武术培训 #少儿武术散打 #跆拳道实战 @德龙武术（崔教念）
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C ◎长乐丶1年前
#博伊卡终极斗士 #战斗力爆表 #格斗 博伊卡腿功厉害👍👍👍👍#博伊卡腿法
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徐灿2年前
拳王泰森深蹲463公斤？#拳击 #泰森 #徐灿
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北京格斗训练营1月前
当你被别人欺负时，用这招轻松放倒 #格斗 #防身术 #鬼跤姚 #姚红刚 #中国跤之小德合
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中国散打4月前
中国功夫（散打）第一、需要扎实的基本功底！其它的就是快、准、狠、硬训练到位了基本放倒几个普通人没问题！！！
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鬼跤姚红刚4月前
学会摔跤弹拧子，轻松放倒大级别#摔跤 #姚红刚 #格斗兄弟
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鬼跤姚红刚1月前
当你被别人欺负时，就用这一招把他放倒 穿裆靠#中国跤#摔跤#格斗#鬼跤姚#防身术
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内啡肽健身10月前
放倒他能赢下1000美金 大体重保镖，球员，健美运动员，练家子，谁能把他放倒呢？#健身#摔跤 #精神氮泵#见人不如健身 #街头挑战
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飞龙精武（国购、吾悦、五马路、李洼）2年前
这女孩拳头怎么这么厉害，教练被整了。#少年强则国强 #散打 #防身术
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鬼跤姚红刚1月前
当在街头别人推搡你时，就用这一招把他放倒 #中国跤#摔跤#格斗#鬼跤姚#防身术
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赣州武术散打～振兴武馆3年前
#防身必学 #散打搏击 #锻炼身体增强体质 #习武之人 #强身健体保护自己 #功夫 右边腿教学，你学会了吗？
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拳击格斗解说11月前
200斤少林和尚出山，5秒爆头美国拳击冠军30多拳，险些死翘 #叶翔 200斤少林和尚出山，5秒爆头KO美国拳击冠军30多拳，险些被打死翘#自由搏击 #拳击 #体育精神
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格斗教练2年前
一级柔道运动员教你在自由搏击的赛场上实用摔技，把对手放倒，轻松省力，以柔克刚，应用于双方缠抱僵持后的化解#自由搏击 #防身术 #柔道 #摔跤 #运动健身
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南阳空翻11月前
#搏击 #拳击 #散打 #南阳 白衣服大哥来拳馆踢馆，我方派出黑衣小胖来应对，室内拳击#抖音小助手dou上热门 @
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德隆农产品2年前
中国小伙苦练刁钻腿法！对战外国猛将，连续三记侧踹将其踹飞KO #拳击 #综合格斗 #散打#搏击#拳击比赛
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剑斗家魔君1年前
南通小米SU7事件，告诉了我们什么？ #中华冷兵器 #南通小米su7 #防身术 #武术 #剑斗家魔君 @一个大瞳啊（冷兵器 格斗） @体能桃儿教练 @感统师金爸 @武术二胖 @猫師傅（冷兵器格斗） @搜武 @棕熊ARNIS @太岳资缘 @战象综合格斗俱乐部 虽然现在有竞技武术，但是他属于体育范畴，而体育和真正的武术是两个东西，不要混为一谈，忍一步风平浪静，退一步海阔天空。 尤其不要觉得见过两年就去社会上随意使用武力，因为所有街头的冲突都会不受控制的升级的，今天我们练习不是为了去打架，而是更好反省自己，做到身体力行。 奉劝那些总想着用暴力解决街头问题的人，好自为之，做人一次不容易，且行且珍惜。 还有那些认为武术就是打架的低认知群体，好好学习天天向上，不知道别胡说。 感恩先辈给我们，留下来传统武术这个文化宝库。
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庞超6年前
散打小窍门：2个要点，让你在搏击实战中轻松完成高鞭腿上头！
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青岛忠义堂武术俱乐部8月前
今天教大家三铺龙拳，动作要帅，气势要足！#帅呆了#一套动作行云流水
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尚武格斗馆(武夷山店)官方号2月前
尚武格斗 女子搏击 酣畅淋漓 强体释压 专属于女生的格斗空间，在这里既能减肥解压，又能学到一招制敌的防身技能。狠狠训练，在国庆节等你美美出片！#武夷山尚武格斗综合馆#武夷山#武夷山搏击散打#女子防身术 #减肥塑形
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