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巧爸来了睡好觉了2月前
傍晚想#睡觉 犯困，不是你的错，是#核心体温 惹的祸，是正常的#生理现象
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小头爸爸聊失眠5月前
明明午休能睡着，晚上为啥就睡不着？#午休#失眠
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徐慧连医生抗衰2月前
为什么在沙发上睡着很容易，在床上睡着很难？#睡眠#沙发#床#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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脑洞科普君2月前
为啥在床上翻来覆去睡不着，一沾沙发就能秒睡？这事儿是不是特别邪乎？#知识科普 #沙发和床 #神奇的闲鱼#吃喝玩乐先上闲鱼 #闲鱼省钱神券
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刘晓宁医生4月前
心肌缺血不用怕，记好两味药煮水喝 #心肌缺血 #心肌缺血就是冠心病吗 #冠心病 #抖出健康知识宝藏 #失眠
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凡人小知识3年前
为什么会越睡越困！越睡越累？#知识分享 #涨知识啦 #人类冷知识 #冷知识
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骨科艾奇医生1周前
医生来解答：明明很累，但躺着就是睡不着，为什么呢？ #失眠 #睡不着 #安神 #抖出健康知识宝藏
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胡老师在养身（收徒中）5天前
您是不是也越躺越累，不想动，爱犯困，那就跟着胡老师一起学养身！#气虚乏力 #科普健康知识 #变健康 @DOU+小助手
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清松睡眠疗愈2月前
一个方法，上床就困！入睡困难怎么办#睡不着根本睡不着 #害怕睡觉
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林少勤医生4月前
爱睡觉爱躺平不是你懒，只是身体发出的信号#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #中医养生 #湿气重 #中医科普
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王凌雁医生2月前
开学第一天，快来试试这个开关秘籍 #开学第一天 #开学 #学习方法 #学习 #冷知识
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华夏正能量1周前
#中医 #涨知识 #知识科普 #科普一下
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肝病科杨松医生4月前
浑身没力睡不醒，可能是脂肪肝 #脂肪肝 #脂肪肝 #肝 #肝脏健康 #抖出健康知识宝藏
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睡眠与疼痛 戈医生7月前
睡觉时出现这三种情况，可能是抑郁的表现#医学科普 #失眠 #抑郁 #抖出健康知识宝藏 #平衡双通道抗抑
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佳哥爱分享1月前
白天上班犯困，晚上一躺床上就翻来覆去睡不着 #创作灵感 #睡眠质量 #睡眠质量不好怎么办 #提高睡眠质量 #睡个好觉
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北京减重外科张鹏医生1周前
减肥期间总犯困？3个方法帮你解困不囤脂 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #健康科普不基础 #健康科普破圈计划
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宋飞师兄讲道4周前
为何睡足8个小时还是会困？ #宋飞 #养生
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神内石剑宽医生3周前
躺下就睁眼到天亮，入睡难怎么破#失眠症 #入睡困难 #开工去班味健康指南 #抖出健康知识宝藏 #医生科普
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桃源Eden1月前
77集 ｜一做就困？｜睡前必练的助眠金刚趴 ,做完直接😴 😴 😴#改善睡眠体式#金刚趴#瑜伽放松体式#创作者中心 #创作灵感
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中医晓娇医生6月前
气血不足的人夏天更难熬，不是懒是真的累！ #气血不足 #气血虚 #补气血 #气血 #抖出健康知识宝藏
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周老师聊睡眠4月前
人是怎么睡着的呢？怎样才能快速睡着 #睡眠 #入睡困难 #睡眠质量
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正门站桩施元之2月前
你不是懒，而是气血虚#气血不足#容易累#疲惫#养生运动#居家锻炼
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野马和尚3天前
有时候，你辛苦了一天，晚上躺在床上却怎么也睡不着，但坐在沙发上看电视或者刷手机，很快犯困。为什么在沙发上很容易睡着，在床上却很难？
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宝妈元气屋3周前
这段时间以来靠近13点养生以后睡觉比以前入睡快了，以前总是躺着起码半个小时都睡不着，现在是往那一趟就犯困，我一般都是晚上九点半之前睡，睡到早上五六点到第二天一天都不会犯困
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角域1周前
为何我们每天都会犯困 为何我们每天都会犯困#养生知识 #牛角梳 #手工牛角梳
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倪师迷弟1周前
#健康 #每日分享 #知识科普 #中医
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阿涵在福州5天前
这两个建议很实用，因为光线对睡觉节律影响很大#福州#福州同城#同城好店推荐 #福州人福州话#福州人
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中医内科李博士4月前
睡觉时腿上感觉有蚂蚁在爬是怎么回事儿？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #不安腿综合征 #失眠 #睡眠障碍
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星星本星说营养5天前
桥本疲劳应该怎么缓解？根本性解决方案！！ 作为被桥本缠上的姐妹，你是不是总被“疲劳”困住？睡够7小时还是昏沉，上午没精力、下午想犯困，多说几句话都觉得累，甚至被误会“矫情、懒”😔？ 其实桥本疲劳不是“没休息好”，而是甲状腺这个“代谢发动机”被卡住了，营养吸不上来、垃圾排不出去，越补越虚、越歇越累。今天就教你精准找根源，摆脱“累到崩溃”的困境～ #桥本 #甲状腺 #代谢 #健康科普 #营养师
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江西省名中医戴琦4月前
为什么吃饱就犯困？ #医学科普 #养生 #医者仁心
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老姚的星球3周前
为啥沙发上那么容易入睡，躺床上就睡不着了？ #科普 #生活科普 #睡眠
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Tony 三（减脂版）3月前
睡前犯困，躺下却睡不着#睡眠不好导致状态差 #失眠 #睡眠与健康 #睡不着 #焦虑
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中医媛媛医生4月前
气不足总犯困，血不足睡不着，30 岁就一脸斑？ #中医养生 #气血不足 #干货 #健康科普
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骨往筋来（王杨雨凡医生只看膝肩髋关节）2月前
这两种容易被忽视的疾病，影响睡眠和健康！ 这两种疾病影响睡眠和健康，很多人却不以为然或者不知道该去哪科看？#仁济医院骨关节外科 #睡眠 #健康
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宇弟科普6月前
为什么放假休息也这么累 #越躺越累 #冷知识 #假期的四种状态#科普 #科普一下
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养元气的小师妹1周前
#养生就是养健康 #懒床 #冬天 #养生 #上热门
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何继勇讲健康科普4月前
夏天犯困，动不动就累，一杯水调理气血不足 #气血不足 #补气血 #中医 #养生 #健康科普
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中国龙剧场2周前
为什么在沙发上很容易睡着，在床上却很难，原来是这些因素在影响 #健康 #睡眠
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黄新然博士1周前
为什么y郁的人喜欢躺在床上 床，是他们唯一能承受的重力。 世界太大，那里是他们的安全岛。 #抑郁 #心理 #情感
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脑病失眠科普程率芳3周前
在沙发上打盹，躺床上睡不着 焦虑型失眠
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和哥指北2月前
一个心理问题：相爱的两个人在一起为什么总会犯困#情感 #爱情心理学 #放松 #认知思维 #和哥指北
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内养外搭2周前
你为啥天天犯困 烂嘴 原地炸毛？原来是B族打工人集体摸鱼了#上热搜 #科普 #万万没想到 #dou是知识 #买泰山得靠山
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眩晕专家李慧4月前
慢性头晕常见的三大病因： 1.PPPD：躺床上不晕，一走路就晕，人多地方或逛超市加重； 2.精神源性头晕：常伴头发紧 ，易焦虑、抑郁、失眠等，转移注意力头晕减轻或缓解； 3.老年性多感觉功能受损：老年人群伴有眼花、听力下降、脑病病变等容易出现慢性头晕。#头晕#PPPD #老年人 #焦虑 #失眠
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视听科普3周前
睡够 8 小时还困？原来问题出在 “周期” 上！ #今日科普 #科普 #早睡简直就是人生作弊器 睡够 8 小时还困？原来问题出在 “周期” 上！@科学视界
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杨院长讲心理1周前
救命！原来 “睡够 8 小时还累” 是因为缺了「深度睡眠」这关键项！😴 熬夜党神采奕奕、早睡党却犯困，差别就在这 “难唤醒的黄金修复期”～#知识科普 #每天跟我涨知识 #银河脑医疗益青源云南中心
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雅儿 悅理身心4天前
沙发比床好睡？ 有没有发现有时候躺在沙发比躺的床更容易入睡？原来身体的反应是这样#心理学 #失眠 #条件反射 #幸福感 #身心健康
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大脑斧主机游戏1年前
为什么打游戏就犯困，躺床上就精神呢 #主机玩家 #游戏玩家
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东莞广播电视台3天前
告诉大家一个快速入睡的好办法。#科普一下 #好物推荐 #国货
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养养张1周前
#女性智慧 #健康#养生#涨知识 #女人必看
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王震、麻醉睡眠病区/门诊4月前
睡觉时出现这些现象，可能是抑郁的表现#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #抑郁症的表现 #失眠 #睡眠健康
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脑病医生小马6月前
总是睡不着，经常睡不香，记好这味天然安眠药 #失眠 #中医科普 #健康科普 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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摆杜人19854天前
喝点小酒，往床上一躺，一会就睡着了，不喝酒呢，翻来覆去睡不着，其实不是酒好喝，也不是真的很爱喝，只是喜欢这种上头感觉。 因为活的太真实了，太累了，就爱上了这种不清醒的状态。微醺，是烟火清醒，是生活！ 第一次喝酒是因为快乐， 但后来喝酒是为了快乐。#喝一杯 #敬明天 #小酌怡情 #我有酒 #干杯🍷
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重症医学陈霞不重症4月前
睡眠不好五大特征 看看你中了几条？#科普健康知识 #失眠 #睡不好 #抖出健康知识宝藏
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黄帝内经大智慧3天前
#健康 #中医 #养生 #倪海厦 讲解睡觉的学问
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路可心理学3月前
为什么明明很困躺到床上却精神了？ 为什么明明很困躺到床上却精神了？#心理咨询 #心理学 #心理
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岐黄舌诊中医董延芬4天前
翻来覆去睡不着，梦多还容易醒，就是阴虚了，一味药帮到你！ 翻来覆去睡不着，梦多还容易醒，就是阴虚了，一味药帮到你！#医学科普 #失眠
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花蒂玛产后护理中心7月前
孕期的你是不是也容易犯困 可是又睡不好 做久躺久起来都会不舒服 快来让自己放松一下吧#同城#石家庄
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永乐4天前
为什么每天要喝点小酒， 因为喝点酒往床上一躺， 一会儿就睡着了。 不喝酒，翻来覆去睡不着。 其实喝酒的人爱上的不是酒， 他们只是想睡个好觉。
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中医男科宋成钦主任2周前
吃饱了就犯困，不是你懒，是身体在报警 。#医学科普 #中医养生 #前列腺炎
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一起学中医3天前
@桃子（一起学中医嘿） 早八犯困快速清醒小tips#早八#犯困
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猫猫读书1月前
你还在为失眠、多梦、白天犯困而烦恼吗？这不仅仅是你一个人的战斗！《睡眠革命》颠覆你的睡眠认知，揭秘R90睡眠法。 让我用7分钟，告诉你如何告别熬夜，用科学方法掌控睡眠，轻松拥有高效休息！点击观看，解锁高质量睡眠的秘密！#睡眠革命 #好书分享 #读书 #个人成长 #认知提升
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看潮头1周前
刚吃完饭就犯困怎么办？今天的夜还要熬啊
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