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太阳镜1年前
好多骨折的朋友问我晚上睡觉腿怎么放，我右腿胫腓骨骨折，因为平躺睡不着，所以一直都是侧睡。借助枕头摆放伤腿。现在腿已经灵活自如的睡觉了。#睡姿 #骨折 #没错是我的腿呀 #日常生活 #希望可以帮助到你
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中医骨懂1年前
#医学科普 #骨科 #骨折 #骨折康复 #硬核健康科普行动 胸腰椎骨折之后的绝对卧床休息是一动不动吗？可以侧睡吗？ 本视频仅供参考，如有不适，请及时线下就医
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脊柱骨科张顺聪教授4月前
术后侧睡减少疼痛 伤口减少受压 #抖出健康知识宝藏 #腰痛 #仁心仁术
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骨科郭前进医生2年前
股骨颈骨折内固定术后什么姿势睡觉好？#骨折 #股骨颈骨折 #骨科郭前进医生
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吴波医生4月前
3招教你自测骨折 #抖出健康知识宝藏 #健康科普出真知 #骨折 #外伤
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小葵4月前
骨折女孩彻底康复之后的一些经验#骨折女孩 #骨折恢复记录 #居家健身 #骨折康复 #dou上热门
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骨科黄野主任9月前
股骨颈骨折手术后，什么样的睡觉姿势比较好？#医学科普 #股骨颈骨折 #健康科普 #股骨头
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骨科🈶护4月前
骨折术后居家护理注意事项 #下肢骨折 #骨科护士 #居家护理 #伤口 #功能锻炼
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甜言骨语（任甜甜医生）5月前
骨折之后如何“修养” #骨折#骨折恢复记录 #科普健康知识 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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骨科刘辉医生6月前
骨折后疼得睡不着，一定要记好这2个实用药！ #新一代肌松镇痛药 #骨折疼痛缓解 #疼痛 #抖出健康知识宝藏 #骨折
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骨科郭前进医生9月前
规律的睡眠能够促进骨折恢复。#医学科普 #骨折 #抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南 #骨科郭前进医生
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赵巍（骨外科）4月前
骨折后最难熬的两个阶段你经历过吗？赵巍医生分享骨折康复过程中最常见的困难和心理挑战，带你度过最艰难的康复期，让身体和心理都能轻松应对。#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #骨折康复 #手术后康复 #康复心理
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燕子姐姐很独立6月前
腰椎术后可以侧睡吗？长时间躺着掉头发怎么办？ #养腰 #腰椎骨折 #腰椎术后
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曹广超（踝关节镜+机器人）超微创-踝关节4月前
骨折恢复期出现这几个症状，说明马上就要好了！#骨科#骨折恢复 #脚踝骨折 #医学科普
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陈农 骨科医师8月前
脊柱骨折后如何翻身#上热门 #医学科普 #脊柱骨折#中山医院青浦分院#陈农骨科医生
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尚程复健沈阳运动康复-YE5月前
踝关节 踝关节不管是腓骨骨折、还是跟骨骨折后内外翻受限怎么办？自己在家里可以这样做。 #内翻脚 #骨折 #踝关节 #腓骨 #骨折康复
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积水潭手外科黄医生6月前
骨折不疼不种不用吃药，夹板要一直戴 #骨折 #不疼不肿 #吃药 #夹板 #抖出健康知识宝藏
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县院骨科朱波涛（出彩恒辉）3月前
脚踝周围骨折恢复分阶段#骨科 #医学科普 #康复运动 #抖出健康知识宝藏 #骨折
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新华医院骨科李德医生5月前
骨折康复期4个消肿妙招速存 #骨折 #医学科普 #骨科 #腿疼
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虾壳piercing-南京5月前
打完耳洞依旧拥有侧睡权！任何一个穿孔人不知道这个好方法我真的会伤心...你们还知道什么其他侧睡方式吗！ #打耳洞 #养耳洞 #耳骨钉怎么养 #南京穿孔穿刺虾壳
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康复小子李超男5月前
骨折康复最难熬的2个阶段，李大夫教你如何破局！ #骨折#骨折愈合#骨折康复#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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骨科医生王延军4月前
不小心出了骨折以后，该怎么吃对骨头好#骨科 #骨折 #骨折康复 #骨折手术 #骨科医生王延军
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骨小周7月前
什么样的骨折长不回来？ #医学科普#骨科科普#抖出健康知识宝藏#骨折#骨折康复
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县院骨科朱波涛（出彩恒辉）5月前
骨折到底选择保守还是手术治疗#骨科 #手术 #骨折 #抖出健康知识宝藏 #脚踝
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骨科康复王学乾5月前
摔倒后别大意，小心骨头断了，记住正确三步处理方式 #骨折 #摔倒 #急救 #科普
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成都八一骨科胡玉辉5月前
保守治疗可以解决的骨折有哪些？#医学科普 #保守治疗 #骨折 #中医骨科
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胸外于医生4月前
肋骨骨折了 只能躺着等它长好吗？#胸外科 #胸痛 #肺 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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骨科医小生4月前
第26集：爆肝揭秘骨折三大误区 #抖出健康知识宝藏 #骨折误区 #热敷 #康复锻炼 骨折后，有哪些误区是你还不知道的，赶紧跟着医小生一起盘点骨折后三大误区
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疏雨ANAT3月前
小腿骨折：那种最哪种最难处理？ 平台骨折、中段骨折、下段骨折 #解剖学 #骨折 #胫骨平台骨折 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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北京同仁医院眼科韩崧6月前
眶壁骨折的锻炼方法 #骨折 #眼科 #问诊
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漳凝（骨折修养中）5月前
我发现骨折后睡觉睡多了也不行，睡眠质量是真的不行了#内容太过真实 #骨折 #睡眠质量 #多梦易醒 #多梦
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骨科🈶护7月前
骨折以后吸氧有什么作用呢 #骨科护士 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单
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刘四海4月前
掌骨骨折，保守治疗，康复流程 #掌骨骨折 #医学科普 #骨折 #手指骨折 #跖骨骨折 @DOU+小助手
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大医精诚·骨科文主任1年前
骨折后只能静静地躺着吗？医生告诉你，千万别这样！骨折后的康复运动看过来！#医学科普#医疗创作者培优计划#硬核健康科普行动#骨折
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骨科刘东光医生7月前
#医学科普 #科普健康知识 #抖出健康知识宝藏 #胸腰椎骨折 #骨折康复 胸腰椎骨折保守治疗椎体高度可以恢复吗
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骨伤科王瑞良6月前
骨折后不做康复锻炼情况会越来越糟糕。#骨折 #骨折康复 #康复锻炼 #骨伤科王瑞良
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骨科医生朱剑5月前
骨折后的康复锻炼极其重要！各位折友一定要重视起来#髌骨骨折 #骨折 #康复训练 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动
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成都八一骨科胡玉辉5月前
为什么骨折保守治疗就不靠谱？ #骨折 #中医骨科 #手法复位 #骨科 #中医
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珠江医院于博5月前
骨折不一定要手术？医生说出了真相#骨折 #骨折手术 #骨科 #骨科医生
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梁成振骨科医生5月前
骨折之后多久能恢复#骨折 #医学科普 #骨科健康 #骨折恢复
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海米提医生5月前
骨折后想要快速愈合，记好这3点~ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #骨折 #骨折康复 #骨折注意事项
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郑浩医生5月前
骨折之后能恢复如初吗？ #医学科普 #科普医生 #骨折 #骨折康复 #抖出健康知识宝藏
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王大夫的运动处方5月前
粉丝骨折住院了？高低要去看一眼！骨科医生现场教学：康复黄金第一步#医学科普 #运动康复 #漳州骨科医院 @漳州市第三医院
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县院骨科朱波涛（出彩恒辉）4月前
骨折以后条件允许的话，能上班就早点上班#医学科普 #骨折 #骨科 #上班 #抖出健康知识宝藏
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专注四肢创伤的段鑫3月前
骨折后保守治疗，我们应该怎么做？#医学科普 #骨科 #保守治疗 #医生日常
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骨科康复王主任5月前
你很舒服，但最毁脊柱的姿势…看看你中了几个？#睡姿 #脊柱侧弯 #驼背 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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骨头喊疼Call老王5月前
骨折后吃什么好的快？#涨知识 #骨科#骨折 #抖出健康知识宝藏 #骨头喊疼Call老王
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骨科康复王学乾6月前
骨折的三个信号 #医疗小常识 #医学科普 #科普医生 #骨折
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骨科康复李峰医生5月前
骨折后到底能不能洗澡，有几件事一定要注意 #医学科普 #骨折 #洗澡 #冷知识
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骨关节康复朱医生5月前
骨折术后如何加速恢复，3个肌肉训练＋3个角度训练很重要！ #骨折康复 #术后恢复 #骨折 #抖出健康知识宝藏 #帮助需要帮助的人
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创伤骨科 王学文主任4月前
骨折恢复过程中，这四个信号告诉你，骨头快要长好了！医生教你如何通过信号调整锻炼快速恢复#创伤骨科王学文主任#骨折康复#骨折恢复信号#骨科康复#医疗健康创作训练营
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脊柱微创刘钦毅医生4月前
摔伤后，凌晨4.5点就会疼醒，1个月内尽量卧床，别弯腰负重 #门诊日常 @抖音健康使用计划 @抖音医疗健康小助手
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创伤骨科 王学文主任5月前
骨折后怕再断，骨头真的变脆了吗？今天王医生一次讲清楚恢复周期、能不能剧烈运动、多久才能放开用？#创伤骨科王学文主任#骨折康复#术后能不能运动#医疗健康创作训练营#体重管理年
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骨折大KA韦医生7月前
骨折以后，不同部位到底要多久才愈合？#骨折 #骨折恢复记录 #骨折康复 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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骨折大KA韦医生3月前
骨折老是长不好，要小心这4个信号📶📶📶📶#传播正能量 #骨折 #骨折恢复记录 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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别睡着了3月前
#骨折康复 #肌肉萎缩康复训练 #骨折恢复记录 #运动康复
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脊不可失•林医生7月前
腰突，腰椎骨折要躺多久#腰突 #腰椎骨折 #卧床
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骨科康复王学乾4月前
骨折康复后，骨头能恢复到原来的程度么? #骨折 #骨折康复 #科普一下 #骨科医生 #骨骼
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县院骨科朱波涛（出彩恒辉）3月前
不负重不仅仅是骨质疏松这么简单#骨折 #康复运动 #骨科 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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槐博士说康复3月前
骨折手术后在家躺着就行了❓ 不可❗️当心关节“生锈”❗️#骨折 #骨折康复 #槐博士说康复 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知@DOU+小助手 @DOU+上热门
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足踝外科李瑞琦4月前
#医学科普 #跟骨骨折
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中医骨懂8月前
影响骨折愈合的六个因素 #抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她 #骨折康复 #骨折 #医学科普 影响骨折愈合的六个常见因素，大家要警惕，尽量避免 本视频仅供参考，如有不适，请及时线下就医
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医心医易4月前
#骨折不愈合#骨折 #骨科康复时间 #抖出健康知识宝藏 #骨科康复钟医生
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