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niefei65712周前
你经常生气吗？催眠师教你一招迅速缓解！@Omni催眠培训师聂飞 经常生气怎么办？如何缓解情绪愤怒？#催眠 #催眠培训 #催眠课程 #催眠疗愈 #催眠师课程
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周小鹏1月前
54321感官法，快速缓解焦虑情绪#咨询师周小鹏 #有问必答
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正月1周前
#愤怒 缓解愤怒最有效的办法是给自己一点时间。慢慢学，慢慢改，一起做情绪稳定的妈妈#创作者扶持计划 #上热门🔥 @DOU+小助手
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熙宁心理疗愈8月前
有愤怒情绪的时候，你是怎么做的呢？#如何缓解不良情绪
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王闯【情感心理】4月前
5秒，缓解愤怒/焦虑/紧张！放松自己 #缓解焦虑方法 #放松自己的方式 #控制情绪 #易怒体质
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超基米粒！6月前
本人新学一招！对抗焦虑恐惧压力大立竿见影！你们快去试！ #拒绝内耗 #释放压力 #缓解焦虑 #小妙招 #冥想
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糕の营养研究所3月前
🔥【5分钟紧急冷静术！】专治突然崩溃、愤怒、焦虑…亲测有效！🔥#知识科普 #情绪 #焦虑 #心理健康 #健康
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明曦情绪调频2月前
EFT情绪释放法，快递缓解紧张焦虑恐惧愤怒等负面情绪#涨知识 #心理学 #情绪 #女性智慧 #女性成长
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幸福·福米立2周前
愤怒💢生气😤！控制不住怎么办啊？快来看看👀情绪小助手给我们带来的好办法吧[胜利]#亲情友谊长存 #感恩陪伴幸福时刻 #谢谢所有支持与陪伴
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宏之间•心理5月前
#自恋暴怒 #精神分析心理学 #愤怒瞬间 #关注我每天分享心理学知识
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吉星·开悟1月前
总易愤怒？情绪排解与心灵博弈之道 #吉星#国学智慧#道家思想#自我成长#开悟觉醒
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马士和3周前
如何发泄和缓解坏脾气 #关注健康
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刘老师解焦虑2月前
赶走焦虑情绪#心理学 #情感 #冷知识
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为灵服务学堂1月前
🆘自救手册！焦虑悲伤愤怒抑郁恐惧羞愧咋办 当你用自己的身体来治愈自己时， 你就会成为自己最棒的疗愈师。 ✨ 当你感到不知所措或情绪波动的时，收藏它作为提醒。
💌 分享给那些需要的人，让他们知道呼吸是重获平静的关键。 🕊️PS：如果你准备好再次感受到身体的安全感，请扣「自由」——我们会从那里开始指导你。 #情绪急救 #焦虑 #身心疗愈 #创伤 #停止内耗
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李中莹1周前
如何缓解焦虑试试这三种方法 #焦虑 #紧张 #失眠
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徐小叨叨3月前
缓解情绪小妙招 #中医 #医学生 #中医养生 #中医传承 #中医文化
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若谷2月前
情绪释放法，快速缓解紧张、焦虑、恐惧、愤怒等负面情绪#情绪#心理学 #情感#女性智慧 #女性成长
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阳崽聊心理1月前
情绪波动时，心态调整的具体方法？#冥想 #人生感悟 #静心看世界
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新西兰SummerPLUS1月前
面对负面情绪，成功人士是这样处理的！ #女性力量#情绪管理#压力#负面情绪#缓解压力
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玲姐4月前
气到饿？这是身体在提醒你！#正能量 #女性成长 #女性成长 #原创视频 #知识分享
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刘仕强 安贞南充医院心脏大血管外科4月前
吵架生气后心脏疼，小心诱发心梗！ #心梗 #生气 #情绪失控 #心绞痛的预防和解决方法 #抖出健康知识宝藏
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福月亮心理学2周前
🌻今日心理小贴士（十四） 主题： 缓解「情绪失控」的困扰
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阿飞智能画线油边加工4天前
#缓解愤怒情绪的方法
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成都心身科林蓉3月前
情绪调节：5分钟快速平复心情 #刷手机#焦虑#焦虑症#焦虑抑郁#科普
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玖玥3月前
1个小方法，快速缓解突如其来的负面情绪❤️#情绪管理 #心理学 #情绪自救 #涨知识 #情感
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心理疗愈师文欣4月前
焦虑😟、愤怒😡、孤独、悲伤😞、嫉妒、无助、羞耻，谢谢情绪背后的需求，你不懂了吗#心理学#心理疗愈#自我成长
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大卓卓5天前
运动每次练习新动作的时候，首先激起我的就是无力感，随后是烦躁、愤怒，然后是#焦虑 #居家运动健身 #情绪 #觉察
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柠檬老师🍃11月前
人为什么会生气😤！#成年人的情绪 #很烦的时候怎么缓解情绪 #合理的释放情绪的方法
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小王育儿教育9月前
孩子情绪失控怎么办#亲子教育 #孩子暴躁易怒如何解决 #正确的引导孩子陪伴孩子 @创作者服务中心 @创作者扶持 @抖音热点 @抖音粉条 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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芳芳的能量站1周前
产后情绪不佳？试一试空间逃离法！#产后
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童童古法康养7月前
生气后在体内变成了浊气如何排出？爱生气的家人们看过来哈。#生气对身体的伤害 #生闷气后怎么把气排出来 #养生之道 #生气如何缓解才不伤身 #如何缓解生气的情绪
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小头爸爸聊失眠3月前
三种缓解焦虑用药的适用人群和副作用 #焦虑抑郁 #焦虑 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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陶然2周前
“亲爱的焦虑型姐妹，当你又委屈又愤怒时，把这条语音听完.. 瞬间缓解焦虑的核心心法 #回避型依恋人格 #回避型人格 #回避型依恋 #焦虑型依恋人格 #女性成长
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冯炎6天前
#读书分享 🤔人的一切痛苦 本质上都是对自己无能的愤怒 焦虑就是因为欲望与能力之间差距过大#女性成长#认知觉醒
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爱分享的灵小小4天前
#心理学 #失控 #焦虑 ⚠️警惕！你的焦虑失控了吗？😱病理性焦虑可不是小情绪，它会悄悄缠上你哦！😨快来自查，别让焦虑偷走好心情～💪
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晨冬漫画1月前
晨冬遗憾 (2)
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瞭望东方周刊4周前
生气5分钟血管持续受伤40分钟，控制情绪就是保护自己，生气时不是对方在伤害你而是你在用情绪伤害自己#莫生气 （剪辑：实习生徐东芳）
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安吉青少年心理咨询1年前
孩子愤怒背后的需求#心理疏导 #情绪管理 #孩子心理问题如何疏导 #如何缓解焦虑情绪 #辅导作业崩溃
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阿毅谈消化7月前
胃胀、消化不良，教您三个小技巧 #胃胀 #腹胀 #抖出健康知识宝藏
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芳姐带娃1年前
特制奶茶 #二次元 #小说推荐 #文荒推荐
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睡眠与疼痛 戈医生4月前
艾司唑仑天天吃，这3个真相你需要了解！ #艾司唑仑 #安眠药 #安眠药副作用 #失眠 #抖出健康知识宝藏
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信医生聊健康5月前
突发呼吸性碱中毒，该怎么办呢？#抖出健康知识宝藏 #呼吸性碱中毒 #医学科普 #涨知识 #大数据推荐给有需要的人
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包不同7月前
第十六集：再次招募，抗战营升级了！#原创动画 #二次元 #我的根据地
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草根说历史11月前
许世友出马，炮轰谅山！ #ai在抖音 #抖音知识年终大赏 #艺术在抖音 #历史 #近代史
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自愈老男孩4月前
#即梦AI #讨论话题 #亲子教育 #动漫剧场 #17岁的哥哥去学校接9岁的妹妹 大家说法院判得怎么样？
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堆龙玉妥仓藏家宴1周前
#餐饮人加油💪 #美食制作分享 #同城热点 #厨师日常 #同城美食
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Sisley花精之镜7月前
如何应对内疚感和羞耻感这类情绪？#情绪疗愈 #缓解焦虑 #治愈自己 #心灵疗愈 #自由书写
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舍得·钟晴瑶2周前
#人生智慧#心灵成长#情绪管理#焦虑缓解 #内在探索
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新西兰SummerPLUS2月前
如何面对负面情绪？希望你看完后“不会过分自责内疚” #女性力量#情绪管理#压力#负面情绪#缓解压力
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唐山煜智心理-Wendy1月前
情绪失语的缓解方法#情绪 #失语者
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人类心理研究所1月前
抑郁情绪？试试这6招 #抑郁 #抑郁情绪 #心理学 #科普 #爱自己
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淋巴瘤科张巧花主任3周前
淋巴瘤患者情绪管理（5）缓解愤怒的方法 #情绪管理 #淋巴瘤 #医学科普 #张巧花主任
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反迷信联盟5天前
暴力发泄式疗愈有用吗？#心理疗愈
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十一少的乌托邦3月前
我竟然在30秒内平息了怒火 你以为控制情绪就是压抑？大错特错！或者，越控制情绪，它越疯狂！但完全不管，岂不是要爆炸？你会这么想吗？（具体操作方式在最后） #30秒缓解焦虑 #拒绝内耗 #平息怒火 #情绪急救 #真正的接纳 #女性力量
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小石头妈妈2周前
忽然疼痛加重，这一次不管我怎么做还是无法缓解~凌晨2点才缓解过来，在这漫长的夜晚陪伴小石头的是#来自不同的爱#癌痛是怎样的一种痛
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顾老师有话说1周前
愤怒之下不做决策！ #情绪 #夫妻 #决策 #顾均辉
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吉星 君君1月前
不要做情绪的奴隶，要做自己情绪的主人#情绪 #自醒自悟 #吉星#国学智慧 #道家智慧 #自我管理
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晓凡心理1月前
#你的愤怒如何安放？#怎样处理情绪
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阿巴阿巴2月前
伤害虽然已经造成了，仍希望我的道歉能缓解孩子一丝丝的不安#个人成长 #每日分享 #每天进步一点 #创作者扶持计划 #亲子关系
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君子探案1年前
中情局特工瞒天过海，巧用妙计营救躲在伊朗的美国大使馆人员 #战争电影 #真实事件改编 #奥斯卡最佳影片 #宅家dou剧场
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军师老王3月前
身体情绪位置 #情绪管理 #焦虑情绪 #压力大 #身体放松 #压力管理技巧
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Setakki1周前
愤怒调节障碍克服小组-2 #韩国综艺
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