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羽师兄1年前
过度担心和怀疑，要学会容忍不确定。 #焦虑 #强迫思维 #穷思竭虑 #胡思乱想 #灾难化思维
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羽师兄7月前
面对担心怀疑，不确定就是确定。 #焦虑 #强迫思维 #穷思竭虑 #胡思乱想 #强迫
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洋洋恋爱观察室2月前
暧昧很久但确定不了关系咋办？ #聊天技巧 #恋爱技巧 #暧昧 #恋爱 #crush
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小宝强迫痊愈者分享8月前
强迫的人做事情一定要果断 强迫了人做事情一定要快果断，你有没有发现每次强迫思维启动的时候都是你犹豫了一下，纠结了一下就开始怀疑自己要不要再想清楚，要不要再确定清楚要不要再检查一下……#强迫症 #强迫思维
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肥何说大学生发展规划与就业2周前
迷茫大学生，如何快速找到自己喜欢或擅长的事情？#大学生活 #迷茫#大学生 #最小可实现原则
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大刘心理（强迫焦虑陪跑）1周前
强迫症后为什么总是陷入到怀疑和担心呢？ #强迫思维 #胡思乱想 #洁癖强迫症 #青少年心理 #强迫症
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宁蔓讲心理6月前
#焦虑 #强迫 #强迫思维
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大垚不太爱说话6天前
如何找到自己的人生课题？迷茫焦虑怎么办？ #职场 #人生感悟 #个人成长 #焦虑 #芒果造星心法
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心理陪伴-刘昭池5月前
越想越紧张不安难过生气，却忍不住一直想，怎么办？#心理 #认知 #心情 #接纳 #个人成长
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羽师兄5天前
强迫思维的真相：虚假空！ #焦虑 #强迫思维 #内耗 #强迫
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蓝天心理 说说焦虑强迫那些事1月前
强迫思维与改变 #强迫症 #强迫思维 #强迫症洁癖#怎么缓解强迫思维#心理咨询
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情感教练-平兄3年前
女生明明喜欢你，一直确定不了关系，该怎么办？#脱单 #恋爱技巧 #追女朋友 @DOU+小助手
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DIU DIU4月前
确认关系前 男女生都必须清楚的事情 大家都要保护好自己，恋爱可以要命不行❌ 谈恋爱还是要多一份真诚#恋爱技巧 #男女情感 #性教育不可忽视 #红姐
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勇哥说媒3号1月前
一直确定不了关系，就是骑驴找马。#二婚 #婚姻 #红娘牵线搭桥
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是坤峰啊6月前
想成事儿必须学会杀死不确定 想成事儿必须学会杀死不确定 很多人会说生活本来就是充满不确定性的，我不得不承认生活当中确实有很多不确定性，但是我们做每一件事情，他就是要在不确定性当中去寻找确定性#北京大学 #确定性 #生活 #个人成长
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邓州月老苗姐3周前
经常会有兄弟们问我说我追一个女生很长时间了，但是一直确定不了关系，该怎么办？这个视频告诉大家答案。#邓州#婚姻 #情感 #红娘
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解忧十三香4天前
我们焦虑的时候 是发生了什么 焦虑戒不掉，是我们要面对的，两个缓解小妙招分享一下 #焦虑#原创#自我提升 #短视频创作 #热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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Tarot小羽6天前
你对你想做的事一直犹豫不决 是时候下定决心了 #塔罗 #人生职业 #决心 #传讯
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老范说强迫3周前
为什么我们一直走不出强迫#强迫症 #失眠#洁癖 #焦虑 #疑病
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带娃也追光4天前
执行力差是没找对确定感#正能量 #自我成长 #知识分享 #宝妈
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墨卷沉香1周前
我们无法预测未来，学会放下执着#播客推荐 #播客分享#无人知晓#播客#孟岩
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懒人想退休(一关一回)4天前
成为做决定高手是有捷径的
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陈安安的灵感池1周前
“如果足够勇敢，应该继续扛起问题往前走，直到 因果成熟自动脱落。人对问题的解决方式，不是试图找到答案，而是背负到可以解决的那一天。”分享给你们，无法下定决心，解决不了的事情不是试图一遍遍的找到答案，是背负到可以卸除的一天。 自动脱落代表放下。这个放下，也许是经历过很多突然就看开，不再纠结。自己放下，也许是上天怜惜你让你经历其他的事从而看清这件事，从而让这件事变得就像某天下的一场雨一样，有可能会遇到雨季，总之雨过天晴，或许小概率遇见彩虹。 谁都会经历各种各样的事，但所有的事情，都是好事。人生缓缓，自有答案。#创作者扶持计划 #内容过于真实 #知识分享 #希望能帮到你 #正能量分享
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ChrisChen1月前
能耐受“不确定”，才会有真正的安全感！ #Chris强女心法 #情绪管理 #强者思维 #安全感 #女性成长
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学乃身之宝4天前
王立群教授说，人生唯一确定的就是不确定。人生很多东西不是你能决定的，你很难去创造一个属于你自己的局，对于可控的事情要保持谨慎，对于不可控的事情要保持乐观，做你该做的事情，并且接受他。 #抖音玩法达人中心 #正能量 #每日文摘 #王立群
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源宝中度抑郁之重生1月前
抑郁症焦虑症走出来以后和不确定因素学会了共存#自救#抑郁症患者 #焦虑症患者 #精神类疾病 #躯体化症状
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Q_沪漂3天前
我这又是自己说给自己听的，总感觉带了点老登味了🫢不确定的环境下做可以确定的事，把确定的事情尽力做到极致，其他顺其自然，交给时间#创作者中心 #创作灵感 #育儿#女性成长 #沪漂生活vlog
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绘绘读书3天前
永远不要美化 那条你未选择的路 用“微小的锚点”稳住“巨大的不确定”。#不要担心一切都会好起来 #治愈 #好书分享 #人生感悟 #情感共鸣
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胡说老王真知道5天前
谁还在做5-10年的人生规划啊？ 醒醒！未来全是不确定的！ ✅别过度规划：长期计划=给自己画饼 ✅先搞钱再说：当下能抓的机会才是真的 ✅认准3个确定项：国运、人口趋势、你的优势 #人生规划 #认知提升 #干货分享 #商业思维 #胡说老王
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张几几3天前
备婚必看❗️婚期订好后马上去确定这3件事儿#备婚 #备婚攻略 #婚礼 #婚礼经验分享 #四大金刚
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心理•密码6月前
天天琢磨痛苦，你就体验不到快乐。抱着豁出去的心态，内耗焦虑都会烟消云散。#焦虑 #内耗 #情绪 #心灵疗愈 #自渡自愈
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常一口4天前
当你永远都开始不了的时候，不要责怪自己 而是温柔地告诉它：试试看，不好才是常态 你不要修正自己的完美主义 而是要先学会相信自己 而只有行动，不断行动才可能让你相信自己#每日分享 #内容过于扎心
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李书意是也5月前
身体有不好的信号及时找大白，也许并没有那么糟，也不必盲目去买什么补，容易陷入消费主义陷阱，先确定问题，有时候身体不适可能是我们完全忽略的问题。#日常分享#有感而发们
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甜牛奶糖4月前
攻略｜第一次追线下，必须提前准备的6件事！赶紧码住～ #vlog日常 #线下 #追线下 #攻略 #种草
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邓邓冰（成长版）5月前
焦虑未发生且不确定的事情只会浪费你的宝贵青春，再说就算失败了又怎样？人生的容错率超乎你想象#高考成绩 #焦虑 #人生的容错率超乎想象
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胡子老王生意经4天前
10年后生活难以想象，无需盲目规划人生，Ai和机器人会替代很多人工作和生活方式，我们应该能确定的三件事和具备两个能力，这条视频讲明白#商业思维 #干货分享 #人生规划 #胡说老王
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木木的晨露集5月前
如果我们遇到不想做但又不得不做的事，该怎么办？那就开始先做五分钟，也许不知不觉就做完了 #内容太过真实 #日常唠嗑 #缓解焦虑 #压力山大 #开始
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小慧（予你温言）3天前
每天做好每天该做的事情，用做，而不是用想，因为人生唯一确定的就是不确定的人生，人生唯一恐惧的就是恐惧本身。我始终觉得人生中绝大多数东西都不是你自己能决定的#我要上热们 #每日分享 #情感共鸣
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羽师兄4天前
不用恐惧担心，想的都是假的！ #焦虑 #强迫思维 #强迫 #内耗
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六一和奶奶1周前
突破第一次有多难？ 他们害怕的不是事情本身，而是“不确定”——不确定自己能不能做到，不确定会不会受伤，不确定身后有没有支撑。成长从不是一蹴而就的飞跃，而是无数个“第一次”的积累。当孩子感受到足够的安全感和包容，他们自然会鼓起勇气，一步步走出自己的舒适区，去探索更广阔的世界。#带娃日常 #育儿感悟 #成长不设限 #育儿经验分享 #家庭教育
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姚厂长说车3周前
父亲给孩子买车30万的预算，19岁的第一台车怎么选？#汽车 #汽车知识 #车 #奥迪
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曾家大小姐4天前
不确定的事情太多了……#计算器 #正确的打开方式 #抖音助手助我上热门
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智遇琦琦4天前
《摸骨》力荐好剧分享！
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剪辑个迪儿2周前
#影视剪辑 #精彩片段 #我的观影报告 #美剧推荐 #一起看电影
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河南卫视5天前
人生唯一确定的，就是不确定的人生。｜咏物文社 第九百九十二回
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易成公考-于老师3天前
三步破解考前焦虑！#国考#考前焦虑#干货分享#黑龙江省考#哈尔滨考公
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高若菲1周前
当你自己知道自己需求是什么的时候，你就不容易被带偏#若菲美肌颜究所 #美容院
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催眠师端木2周前
强迫症自愈196 解决“万一“没用！强迫思维的4大陷阱正吞噬你 #强迫症 #强迫症治愈系 #焦虑症 #治愈强迫症 #洁癖
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派哥3天前
人的求知欲不可能得到完全满足。 #三生创意 #思考空间 #人生哲思 #太极思维 #认知觉醒
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顾得书2周前
当intj出现严重拖延症的时候，是因为Ni恐惧加上Te冒头，预测带来恐惧，完美主义拼命准备，问题越复杂越是拷问自己的直觉“你凭什么这么确定？”。 症状就是开始大量收集信息而且疯狂为自己蓄能，过度准备就严重拖慢了开始的脚步……
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浙大邵逸夫心内孙雅逊5月前
你一句我一句，最终的决定权到底在谁手中？何时才能确定#医学科普 #门诊 #心内科 #送ta上精选
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兔牙姐姐3天前
两分钟让你轻松拥有超绝的执行力‼️ #每日分享 #小知识 #一分钟干货教学 #日常分享 #执行力
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柒姐教育咨询中心5天前
主页点击【商品橱窗】都是我自己在用的好物，感谢您的信任与支持 #情感 #情感共鸣
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巨海为爱成交3天前
今天的商业面临最大的挑战就是不确定，那如何在不确定的时候做正确的事就很重要。#商业思维 #知识分享 #企业管理 #做生意 #热点
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柒姐文化5天前
主页点击【商品橱窗】都是我自己在用的好物，感谢您的信任与支持 #情感 #情感共鸣
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萍萍暖读1周前
理清这两点，会帮你减少焦虑。#每日分享 #感悟生活 #反思中成长 #焦虑#读书
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廖博士讲强迫焦虑1月前
走出强迫焦虑，最好的办法就是：好好生活，做该做的事，过该过的生活，不要想那么多，不要怕这怕那…#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
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北京统招四项训练（测评规划）1周前
零基础想走统招四项，不知道自己能不能坚持，可以这样去检测自己#体考四项 #北京体考四项 #体考升学看博越 #体考倒计时 #高水平运动员
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