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门门冷知识1月前
十个闹钟叫不醒 不是闹钟的错 #冷知识 #起床困难户 #每天跟我一起涨知识 #抖音小助手dou上热门
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株洲王哥1周前
闹钟响了总按继续响铃，生活里的事也会一拖再拖！反过来看，能早起、不拖沓的人，事儿大多都成了～ 你是行动派还是拖延党？ #人生感悟 #口播文案 #拒绝拖延 #早起的意义 #行动派
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你叫王洋得了6月前
服了！没有对比就没有伤害！ #大学生 #宿舍 #大学生哪有不疯的
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神经外科 李滨医生1月前
频繁早于闹钟起床，是身体在报警？！ #早起 #生物钟 #医学科普 #科普 #知识科普
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科普周报1周前
你起不来床，真的不是因为闹钟定太多了！#涨知识 #知识科普 #闹钟一响立马起床 #起床困难症
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成都青旅4️⃣百/月3天前
哈哈哈当今社会十大狠人 一说睡觉就睡觉的人 2闹钟一响立马就起床的人 3上厕所不带手机的人 批量编辑 样式 保存 二原声字幕 全
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明同学养生1周前
这些“虚”的症状你中了几条？别慌，这样调养就能慢慢改善！#虚人养生 #亚健康 #气血不足 #脾胃虚弱 #养生调理
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丑女森无敌3天前
是不是你？晚上不想睡，早上起不来，特别是天气越来越冷的时候，你巴不得能睡一分钟是一分钟，可你有没有发现，你越拖延越“害怕”起床，我以前也是个很懒的人，直到近两年每天早起送娃后，就算你起不来，也必须起，这不是强迫，而是对自己和孩子负责，不然她就会迟到，当慢慢形成习惯，发现自己不是不想起床，而是总给自己的拖延找借口。#vlog十亿流量扶持计划 #碎碎念 #内容过于真实
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粒粒爱养生1周前
你以为懒其实很健康的行为#懒人 #懒 #内容太过真实 #涨知识 #冷知识
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爆款小小屋4天前
六大狠人 一说睡觉就睡觉的人，闹钟一响立马就起床的人，上厕所不带手机的人，拿了快递不拆的人，有人请吃饭不去的人，有拍照不开美颜的人… 🍇🍑🎾🏸⚾🎾🥇 #情感吐槽 #生活百态 #衣服穿搭 #爆款小小屋 #男人女人
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阿思勉5月前
跟着韩综学自律，尹施允的“闹钟人生” #尹施允 #韩综 #我家的熊孩子 #自律 #学习
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萌叔彼得潘1月前
考公考编没上岸的年轻人，到底有多苦？一位母亲的自诉让人泪目。进退维谷日，恰是所悟时#原创作品 #情感共鸣 #生活感悟#考编 #萌叔叙事
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泰康阿茹晗1月前
你是否每天早上也在经历这种行为，闹钟响了，但是起不来，习惯性在真正起床点前设置多个闹钟，让自己提前清醒，但是每当起来后你却很累，睁不开眼，这就是强制性开机，或者说，你就是不想去上班#失眠 #睡眠质量 #赖床无限循环 #心理 #医疗健康创作训练营
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任丘家教3周前
闹钟响N遍还起不来？光照不够+代谢减慢，不止是缺乏自律呀～ #赖床日常 #早起挑战 #睡眠科普 #打工人日常
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一点学悟2天前
微小的习惯改变可能引发连锁反应，《早起的奇迹》，作者哈尔·埃尔罗德。#读书 #涨知识 #科普 #热门 #热点
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信仰依旧在4天前
当今社会十大狠人： 1. 晚上说睡觉就睡觉的 2. 上厕所不带手机的 3. 闹钟响后能立马起床的 4. 从不点外卖的 5. 拍照不用美颜的 6. 喝酸奶不舔盖的 7. 有人请客吃饭不去的 8. 发了工资不花的 9. 手机膜碎了不换的 10. 从来不喝饮料的
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玲玲 [生活小常识]4天前
#日常分享 #纪录美好生活 #日常生活 #记录美好生活每一天
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云间织梦馆6天前
半夜鸡叫=起床信号？！东晋祖逖告诉你：真正的强者，从不会浪费清晨的时光 🐔 与刘琨约定“闻鸡起舞”，不是一时兴起，是十年如一日的坚守；北伐中原的成就，不是运气爆棚，是每一个黎明的汗水浇灌 💦 现在的你：闹钟响三遍还赖床？刷手机到深夜才后悔？记住！古有闻鸡起舞成大事，今有早起奋进赢人生 🔥 评论区聊聊：你明天要为目标早起做什么？一起打卡，做自己的“祖逖”！ #闻鸡起舞 #励志正能量 #早起的奇迹 #奋斗吧年轻人 #逆袭
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不似Lin3周前
锐评各家手机的催命小曲！ #搞笑 #抽象 #手机 #热点
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好运开启3天前
当今社会十大狠人： 1. 晚上说睡觉就睡觉的 2. 上厕所不带手机的 3. 闹钟响后能立马起床的 4. 从不点外卖的 5. 拍照不用美颜的 6. 喝酸奶不舔盖的 7. 有人请客吃饭不去的 8. 发了工资不花的 9. 手机膜碎了不换的 10. 从来不喝饮料的 快看看，有你吗？#自我管理自我突破
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是玉木呀6天前
一想到要去上班，我就像个复活的干尸！ #上班 #动画 #汉字 #青年创作者成长计划 #抖音青年艺术家计划
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朝花夕拾3天前
上班就像上钟#内容过于真实
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卷心菜菜1月前
哇塞原来这些都是健康的习惯#健康习惯 #健康科普 #打工人刚需 #健康守护计划
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小黄慢慢飞（养生版）3天前
懒人福音！以为很脏，其实很健康的习惯❗️ 这几个“坏习惯”，实际上很健康养生。 #健康 #养生 #健康养生小知识天天分享 #让爱干净的你不受罪#好习惯
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精致的人字拖2天前
冬天都是谁在准时起床啊#起床邪修 #邪修
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注视我3天前
#上热门 #说真话 #抖音推广 #讨论
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一个世界水手3天前
#当今社会十大狠人 #处世为人之道
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金团子的温暖1周前
心理学中的低能量体质 闹钟响了却起不来？不是懒，是你能量耗尽了。长期内耗正在掏空你，请停止自责，你需要的是温柔修复。#心理学 #心理 #低能量体质 #身体被掏空的感觉 #情感共鸣 @上热门 @DOU+小助手
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🇩🇪小聂讲养生3天前
别再怪失眠了！皮质醇太高太低都毁睡眠 你是否也经常出现这种状况： 要么半夜 3 点准时醒，翻来覆去到天亮； 要么早上闹钟响 N 遍，还是困得爬不起来，感觉睡了个 “假觉”！ 其实不是你睡眠浅，而是皮质醇在 “调皮”！ 皮质醇太高→大脑一直紧绷，半夜易醒、多梦； 皮质醇太低→身体没动力 “唤醒”，早上起不来、醒后昏沉。 想要睡个整觉，别只盯着褪黑素啦～ 先稳住皮质醇才是核心！ 规律作息、睡前少刷手机、白天适当晒晒太阳，都能帮它回归正常节奏～ 你是属于 “半夜总醒” 还是 “起不来” 星人？评论区聊聊！ #皮质醇 #健康 #养生 #睡眠
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琳琳（90后新人）4天前
上班的意义：赚窝囊费养自己，再用窝囊费治愈上班带来的伤
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小杨削N1月前
发明棒槌的人真是个闹钟#科普知识 #闹钟#起床困难户
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伍伍3天前
谁懂啊，闹钟响8遍，才爬起来。灵魂还在被窝里躺平#每天分享搞笑视频片段
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孙大头1月前
感觉你是那种人 #知识分享 #干货 #知识 #感觉 #分享知识
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御奈楚楚1周前
#vlog十亿流量扶持计划 #vlog #香港生活 #精神状态belike #在拍一种很新的vlog
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鸽鸽鸭与蜡笔小琳1周前
老婆老婆别划走呀！就是发给你看的！ #转场 #运镜 #女大学生 #记录真实生活 #vlog十亿流量扶持计划 @DOU+小助手
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人生失败算法3天前
闹钟对你有用么#生活 #健康 #闹钟一响立马起床 #潜意识 #解读人性
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华小希Andy🎤1271月前
华哥有多自律，你最喜欢的是华哥的哪一点呢？
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学渣守护者2天前
起床困难？闹钟免疫？如何自救？ 起床 从来是一件令人痛苦的事情 关闭闹钟这个动作 可能是我们人生最快的手速之一 更有甚者 已经形成了“闹钟免疫” 任由它响彻云霄 我们依然美梦香甜 那么如何摆脱“起床困难”？ 又如何解决“闹钟免疫”？ 本期视频 老登以一个多年“闹钟免疫者”的身份现身说法 教你六大自救妙招 #高考#中考#学习方法 #起床困难户
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一杯可乐3天前
真实又搞笑，反差感拉满。
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张颠倒3天前
珍惜当下 才是对自己最好的选择 #外卖小哥 #自由 #别划走
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棉花云5天前
每日精读一本书之《变形记》 不知道你有没有过这样的清晨：闹钟响到麻木才勉强睁眼，眼睛酸涩得像蒙了层雾，眼皮重得掀不开，脑袋昏沉得像灌了罐浑浊的泥水。手脚仿佛不听使唤，全身上下都在抗拒起床，抗拒那挤得像沙丁鱼罐头的地铁，抗拒重复到麻木的文书工作，更抗拒回到空荡荡的出租屋，被“内卷”“躺平”“摆烂”的焦虑裹挟。没房没车的迷茫，孤身一人的冷清，只能靠着“电子榨菜”配拼好饭的外卖勉强慰藉，这日子，好像渐渐失去了自己的模样。 而早在百年前，卡夫卡就用一个荒诞到极致的故事，写透了这份现代打工人的集体困境。《变形记》从来不是简单的“人变虫”童话，而是对当代社会“异化”与“生存压力”最尖锐的预言。今天，我们就一起走进这个穿越百年，依然能戳中无数人痛点的故事。
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杨小柳5天前
稳血*糖，提精力，赚钱更给力。 总是下午犯困，精力不够用？这可能不是懒，是血*糖在坐过山车！《控糖革命》教你用简单方法稳住血*糖，告别疲惫，让大脑更清晰，效率翻倍。精力好了，搞钱自然更猛！点开视频，解锁高能量赚钱体质！#控糖#精力管理 #搞钱 #控糖革命 #杨小柳 @DOU+小助手
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张博士聊睡眠2周前
睡不醒的潜在幕后黑手是什么？ #睡眠障碍 #睡不醒 #睡眠 #睡眠质量 #医学科普
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ZoeSandra1月前
如何养好我们的精气神
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言锋志6天前
#创作灵感闹钟响8遍仍赖床，早起不用硬熬！3个真实小技巧，让身体主动“想起床”，告别迟到狼狈～ #起床困难症 #早起搞笑日常 #自律反差萌 #高效作息技巧 @DOU+小助手 @我要上热门🔥涨粉
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暖星3天前
每天准时被楼上邻居的闹钟吵醒是种什么体验？我相信我不是一个人！ 那个闹钟仿佛是为我设置的，精准地打断我的美梦。今天就来聊聊这个“城市病”，并分享几个亲测有效的应对方法。如果你也有类似的困扰，欢迎在评论区分享你的故事和妙招！ #楼上噪音 #闹钟 #邻里矛盾 #生活吐槽 #共鸣
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小韩的幸福生活3天前
原来孩子上高一高二时，每天早上闹铃一响，孩子就起来了，从不用我召唤，自打上高三后，每天觉不够睡，让我叫起床的次数越来越多了，孩子说定好的闹钟响了都没听见，听完我是真心疼啊，高三的孩子是真累呀！之前是希望孩子能考高分，取得好成绩，现在我的想法完全变了，只要孩子能坚持到高考，不管考多少分，我都知足，因为高三这段时光，只有亲身经历过的人才能感受到这一路的艰辛。加油孩子们！高考倒计时193天。 #爱在一日三餐里 #陪读妈妈 #德佑羽绒服清洁湿巾
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卡皮卡皮GO1月前
朋友 你是什么品类？ #冒险者日记 #卡皮巴拉 #精神状态belike
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@丽言俐阅2周前
家人们谁懂！现在人总喊有拖延症，其实这病只挑不喜欢的事犯！ 外卖晚1分钟就催，抢爱豆门票订8个闹钟，跟喜欢的人约会提前半小时到；可起床、上班、写作业立马犯病，闹钟响八遍赖床，工作拖到截止日，社交能推就推！ 说白了，不喜欢的事才磨磨蹭蹭，喜欢的事比谁都积极！你们是不是也这样？评论区说说你最不拖延的瞬间～#拖延症真相 #当代年轻人双标日常 #喜欢的事从不拖#自我成长 #自媒体
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逐鹿迷思4天前
《早起的奇迹》为什么有些人每天早上五点就能精力充沛的起床，而你连闹钟响十次都爬不起来！#个人成长#好书推荐#知识分享#坚持阅读
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旺旺旺小柴3天前
这下冬天再也不会赖床了#豆包 #豆包app
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