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刘益锋4年前
为什么有的人跳舞越跳腿越粗？怎么通过跳舞有效减肥？#变美变瘦变好看 #舞蹈 #舞蹈基本功 @DOU+小助手
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首席Liang芭蕾5年前
为什么我的练 #芭蕾 总是腿越来越粗？ #首席liang #舞蹈
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安徽舞研总部4年前
作为#舞蹈生 体重减不下来？偷藏在宿舍的小秘密被发现了！！学生：我错了，下次不敢了😭#聪明的每一口 #艺考#减肥逆袭
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舞研总部7年前
舞蹈生最容易长肉的10个坏习惯，你中了几条？最后一条扎心了💔……艾特出让你长胖的罪魁祸首🌝
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娜小娜（代岩）4月前
娜宝的暑期第一期集训汇报，视频有些长 #舞蹈生 #舞蹈集训 #舞蹈日常 #日常vlog #爱跳舞的小姑娘
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四川日报3年前
胖女孩跳舞感染力十足，怎么她就胖得那么可爱？#萌娃 #舞蹈 #正能量上热榜 #可爱 #爱舞蹈的小仙女
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减脂瘦身林士波6月前
少吃多动却减下不去？你可能是少了它？ #红皇后 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #减肥 #补铁
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小李不吃🐷7月前
每天运动控制饮食都没有效果，你可能就是少了它！ #健身 #减脂 #塑形 #热门 #减肥
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爱跳舞的小妮子3周前
生完宝宝后，体重暴涨的她一度陷入低谷，但舞蹈重新点燃了她的热爱！坚持每天练舞，甩掉60斤赘肉，不仅找回自信，更逆袭成为舞蹈老师！女“妈妈不是标签，而是动力！”只要不放弃，梦想永远不晚！1想改变？现在就开始，你也可以舞出精彩人生！#宝妈正能量#逆袭人生#舞蹈改变人生 #零基础学舞蹈
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芜湖MUSE舞蹈工作室4年前
#女孩子胖点怎么了 #关关编舞 胖女孩冲冲冲 原创@杨华南 棒
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侯圣馨🫧1周前
半年时间用5分钟总结 无论结果如何 为此努力过就好#逆袭 #艺考生 #国标女孩
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亮曰代谢健康10月前
为什么你越练越胖？拒绝再当健身韭菜！ 听说你想长肌肉，却意外变成水桶腰？ 过量碳水+蛋白=胰岛素抵抗，肌肉还没显形，肚子先鼓起来！ 再加上深夜不睡、手机刷个没完，胰岛素敏感度能狂降30%，身体直接对你亮红灯：肥胖、慢性病风险统统找上门。 别让自己当健身韭菜！先稳住碳水，补足钾镁这些关键元素，晚上睡个踏实觉，再配合更科学的训练，才是真正涨肌不变胖。 点个关注，让你远离大坑！ #抖出健康知识宝藏 #kongfusion #亮曰健康生活 #健康乘风计划 #MetFix
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热点当事人4年前
跳古风舞走红泸州女孩王敏@胖刀刀刀妹要快乐🚣🏻病危住院，今年21岁的她常年遭受系统性红斑狼疮的折磨，为了治病服用激素导致身体变胖，但依然热爱舞蹈和生活。让我们一起为她加油，希望她能战胜病魔，早日回到大家身边！#古装美女 #坚强 #加油
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武汉市艺禾舞蹈李老师1月前
为啥明星精英家庭，都抢着让自己孩子学舞蹈？#武汉学舞蹈 #舞蹈考级 #儿童才艺 #艺术学校 #武汉艺禾舞蹈
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翠翠爱跳舞3年前
咋就越跳越胖了、不多说跳舞会瘦吗#广场舞dou起来 #跳舞小姐姐 #下辈子做你的女人 #最潮广场舞 #爵士舞
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李润庭营养师1月前
为什么你越跑越胖？99%人都做错 营养师告诉你力量训练的重要性 #没有一个动作是多余 #有氧 #力量训练 #有氧力量结合
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宋大俊1月前
体重轻了，人更胖了！越减越肥是咋回事？ 越减越肥是咋回事。 为什么体重轻了，体型没啥变化同时体脂率还变高了。 因为你减的压根儿就不是脂肪，而是水分和肌肉。 打个比方，你体重100斤，脂肪30斤，体脂率就是30➗100，30%，有点胖。如果你通过节食或者其他脱水的方式瘦了10斤，那么你的体重就是90斤，脂肪还是30斤，那体脂率就变成了30➗90，33%，体脂率还变高了。体重是轻了，但人也更胖了。 那反过来，如果你通过健身运动加上合理饮食，减掉了5斤脂肪，同时又增加了5斤肌肉，那么你的体重还是100斤，脂肪25斤，体脂率就是25➗100，变成了25%，体重是没变，但人瘦了不少。 所以决定一个人胖瘦的，从来就不单单是体重，而是体脂率。你的脂肪重量占体重的比例。#减肥 #减脂 #减体脂率 #掉秤 #越减越肥
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瑞安新闻2年前
萌娃穿着新裙子跳舞，妈妈：女孩爱美是天生的，她是真胖啊！网友：不要把身材焦虑传染给孩子！（来源：安若baby）#人类幼崽到底有多可爱
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食行瘦计划4年前
越运动越胖，你不知道的运动误区 @DOU+小助手
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凉仔1月前
普通人，很爽但很丑，的 10个日常习惯 #变美 #生活
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牛腩2周前
我想试着找回曾经的自己#爆改#过劳肥 #自律遇见更好的自己
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小乔肚皮舞1年前
越跳越肥 谁说跳舞可以减肥，我怎么越跳越肥。#干啥啥不行搞笑第一名 @搞笑的小明 @光月
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一洛书屋4周前
《肥胖秘密》：代谢修复减肥法 为什么你越减越肥？《肥胖秘密》颠覆传统认知：减肥失败因代谢损伤！揭秘胰岛素抵抗的真相+肠道菌群平衡法。带你用科学重启易瘦体质！#读书 #精读好书 #肥胖秘密 #减肥 #一洛书屋
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皮肤科陈史宏老师3月前
这5大减肥陷阱，你全中了？#减肥 #减肥误区 #减肥小知识 #减肥又失败了 #抖出健康知识宝藏
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杨杨老师教舞蹈1月前
为什么明星精英家庭，都会让孩子学习舞蹈？#武汉学舞蹈 #舞蹈考级 #儿童才艺 #艺术学校 #武汉小仙子舞蹈
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小罗卟卟(初级社畜版）1周前
00年社畜下班后坚持跳舞+健身，一年瘦70斤的变化✌🏻好像真的有点了不起#减肥 #日常练舞记录 #减肥前后对比图 #跳舞 #零基础学舞蹈
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万象知识库2周前
减肥失败有可能是你总在对抗身体生存本能 #健康科普 #认知提升 #好书分享
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杨老师讲康复3周前
女生下半身胖很让人头大，别担心，给您分享四个动作，抓紧跟练起来，加油，期待您的蜕变！#居家锻炼#下半身胖#腰粗胯大#梨形身材#变瘦变美变好看
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疼痛科刘东阳4月前
又胖又虚瘦不下来，一个方法帮到您～ #上热门🔥 #减肥 #健康 #疼痛科刘东阳 #抖出健康知识宝藏
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亚健康科高傲3周前
生完孩子后为什么越来越胖？记住2个小方法#减肥 #气血不足 #女性健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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张小慢学养生1月前
#女生必看 #涨知识 #养生
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晨妤小美女4月前
晨妤跳舞的原视频，真有那么胖吗？ #初中生 #青春期女孩 #青春期教育
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园子GEM7月前
心率不对，运动白费？ #科普 #锻炼 #抗老 #运动
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上进的阿静4月前
减脂期记住这10个不要，能让你少走很多弯路#减肥误区 #減肥 #减肥小知识
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想改变从这里开始6月前
#舞蹈逆袭1.4的个子、全职宝妈，被老公嫌弃、被身边人唾弃和不理解，你们觉得她能通过跳舞逆袭吗？#舞蹈改变人生#零基础学舞蹈 #努力成为更好的自己 #让我忘掉你的模样
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新新说1月前
#知识 #涨知识 #养生
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小不点妈妈💦1周前
#亲子教育 #儿童安全 #科普 #自然奇境科普季 #万物皆可种草搜
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减重 胃肠外科夏国志1月前
网红减肥法到底可不可取？为什么越减越肥？我们该如何去选择？#抖出健康知识宝藏和 #健康科普破圈计划 #青年创作者成长计划 #减肥 #减重代谢手术
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梅子May🎐RD注册营养师1周前
拒绝体重溜溜球，有效减脂只需最朴实的方法 #减肥 #减脂 #减肥不反弹 #不暴食 #减肥训练营
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华西陈亿博士医学减重2周前
抓住胰岛素，减肥轻松瘦#华西医院 #减重 #胰岛素抵抗 #胰岛素 @抖音医疗健康小助手 @抖音创作小助手
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宣武医院疼痛科杨立强2月前
#医生的真心话 #癌症 #医学科普
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老雷饿兽5月前
减肥八个小知识！#减肥 #减脂期 #减肥经验分享
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肿瘤科关念波2周前
#肥胖原因 #减肥不成功的原因 #越减越肥 #减肥方法 #科普健康知识
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谈骨论急小全医生4月前
女性体重超130斤，记好2味便宜中药 #养生知识 #减肥 #降脂 @抖音小助手 @DOU+小助手
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岳阳晚报•岳视频4年前
小女孩王敏说：自己学过4年的中国舞，后因生病吃激素药变胖，如今慢慢地从阴影里走出来，重拾跳舞，变得越来越自信
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长沙政法频道4年前
女孩因病变胖，通过舞蹈重获自信，摇曳变幻的舞姿惊艳网友
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阿阳在养生2周前
#养生 #养生就是养健康 #涨知识 #传统文化
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贾主任聊健康4月前
肥胖，你可能不知道的隐形危害！！#抖出健康知识宝藏#身高 #骨科#骨龄#肥胖 #抖出健康知识宝藏
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急诊科魏兵3天前
给年轻人的4个健康忠告，记住一个都不亏 #健康忠告 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #米诺地尔泡沫 #减肥
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师妹养生2月前
#小知识 #养生 #关爱女性健康
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医生王昕阿姨4天前
女人生完孩子后为什么会胖？#气血 #关爱女性健康 #产后减肥 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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肝脏与代谢何医生5月前
快速减肥法为什么越减越胖 #健康减脂 #健康减肥 #快速减肥法
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阿龙看世界1周前
#冷知识 #科普 #娱乐
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韩淑梅6月前
#肿瘤 #癌症 #医学科普 #医者仁心 #硬核健康科普dou来说
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营养师李俊峰7月前
看似减脂的食物，实则却是在长胖！ 看似减脂的食物，实则却是在长胖！#减脂 #吃瘦不饿瘦 #减脂小知识 #减肥 #减肥减脂
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嗨放派1周前
徐艺洋自曝练习生时期越减越肥#嗨放派 #嗨放派4
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恶少说说4月前
到底什么才是爱女社会呀 看起来是爱女社会，其实是不想买单的无效需求 #爱女社会 #女性主义 #消费主义
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Wayward黄任行3月前
给我个机会，我还是想当tian派！ #wayward #Qingtian #lol #lpl #搞笑
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木林（Mc大能）2天前
哥姐弟妹，↑左下帮我投票
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戴律请回答4天前
《法律博主的自我修养》 #抖音发布法律内容创作规范 #抖来普法2025 #深度理性计划
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