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DOVE1周前
第一份攻略，大家先凑合看吧，有疑惑的地方直接踢我！！！ 爬完朗卡之心回来一定给大家做详细攻略。 #徒步 #纳山攻略
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蜗牛哥569月前
康定朗卡之心，免费自主雪山，导航雅家埂，距离成都4个小时车程，最高海拔接近4800，难度不大，开车带好防滑链，徒步带好冰爪，到了导航位置有停车场，停车对面就是徒步起点。 #朗卡之心 #云海 #户外徒步登山 #川西美景 #周末去哪儿
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冯润润5月前
第一视角登顶雪山朗卡之心 朗卡之心攻略来了 #雪山 #徒步 #攻略
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DOVE6天前
踩了大雷给大家做朗卡之心的详细攻略😭😭😭#小狗🐶 #朗卡之心 #攻略 #徒步
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🧗小暴龙1周前
第21集｜人生第一座雪山 朗卡之心不是小白🈶腿就行的🏔️#朗卡之心 #雪山🏔 #徒步 #自然奇观 #人生第一座雪山
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欲扬先抑5天前
人生第六座雪山，感谢雪山接纳我。 458块，重庆出发两天一夜，郎卡之心登顶攻略 往返7公里+，爬升800米+ 全程爬升，绳索路段挑战性极佳，体验感拉满。 #郎卡之心 #雪山🏔 #攀登雪山 #徒步 #vlog旅行记
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至尊宝🤷🏿‍♂️（两米）9月前
免费自主雪山-朗卡之心，攻略，不会剪视频，全靠一张嘴，从头说到尾，多多见谅，教你怎样自主 免费 爬雪山，还是初级技术，体验感超强。#人生第一座雪山 #雪山 #萨武神山 #朗卡之心 #向山海
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山旅徒户外徒步俱乐部6月前
朗卡之心怎么爬！看完视频就明白了 雪山路线攀登攻略#朗卡之心 #人生第一座雪山 #攀登者#电子爬山
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Chihiro - 千寻7月前
家人们 1天行程取消了 现在498 1:8 2天1晚不含吃 #成都周边一日游推荐 #朗卡之心 #雪山云海
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Climber恐龙8月前
⚠️敬告！朗卡之心不是有腿就行！！！ #户外登山 #朗卡之心 #雪山 #户外
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小安的户外旅行6月前
沉浸式体验100多朗卡之心一日游vlog#成都周边游#旅行vlog#户外徒步#朗卡之心#成都周边一日游
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爬山的狸子7月前
今天去的是朗卡之心—不夜爬、难度低、景色怡人 三星的山四星体验，今天体验感直接拉满#户外徒步登山 #爬山 #雪山 #朗卡之心 #爬山的狸子
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徐霞客游记4月前
#我的乡村生活 野马海子连爬朗卡之心（下）#山不见我我自去看山 #户外徒步 #旅行推荐官 #自驾之旅
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疯狂的小钟7月前
少于人纠缠，多看大自然。 #疯狂的小钟#朗卡之心#熊猫冲锋服 #熊猫中国行 @熊猫服饰旗舰店
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户外郑哥9月前
朗卡之心雪山徒步动画轨迹 #朗卡之心#郎卡之心 #快乐山 #雅家梗 #户外徒步登山
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向山海🌊拉风7月前
担心的事情还是“又”发生了。#人生第一座雪山 #朗卡之心 #向山海
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苏茜9月前
朗卡之心，最近出的一条户外徒步新线，抖音小火，位于康定，导航雅家埂垭口，成都出发约4小时+，全程5km，起点海拔3990，最高海拔4700多，(据说是爬升760，反正我没登顶不知道🤷‍♀️)几乎直线上山，起步就是一个大下坡，接着高山杜鹃、然后绝望坡。 这个绝望坡全是碎石坡，有一定危险系数，不建议新手和小白，想要冲顶的朋友一定要记得带上头盔！部分路段会有落石！#旅行推荐官 #成都周边游 #朗卡之心 #户外徒步登山 #川西美景
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大大怪6月前
只有一次且最后一次🥹 🏔️朗卡之心 📍导航：雅家埂山顶峰 👣距离：7km 🧗爬升：800m（往返线） ‼️注意 一定要做好防晒、保暖！！ 关于路况：徒步距离不长，但没有想象的那么简单。上山是草甸路但是有40cm以上的雪、经过大棚、碎石坡爬升，很陡很多碎石且夹杂着厚雪，需翻越4-5个假顶，才登顶。 #爬山记 #朗卡之心 #天气之子 #安全出行
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dream7月前
400元不到的重庆往返两天一夜雪山攻略！！！ 浪漫的年纪，不许活得无趣 2025年攀登的第一座雪山🏔️ 朗卡之心，感谢雪山接纳 #雪山 #旅行 #人生第一座雪山 #旅行攻略
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小何才露尖尖角7月前
【朗卡之心】海拔4800登顶成功！雪山云海尽收眼底#我来到了雪山之巅 #雪山攀登攻略 #旅行vlog #朗卡之心 #伯希和岩壳冲锋衣
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每周一山（重庆徒步）8月前
少年，你该出发了！朗卡之心，388，重庆出发，2天一夜 #徒步 #朗卡之心 #人生第一座雪山 #户外
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OASIS🗿7月前
朗卡之心登顶过程记录🏔️ 人生第二座雪山距离第一座萨武主峰仅过去一天 因为同行哥们4.7没登上萨武主峰 我们临时决定找一座低海拔并且不要钱的雪山带他体验一下登顶的快乐 上山的时候心想好简单，下撤的时候雪踩到崩溃 朗卡之心一点都不简单，对比起来比萨武更难更险 #朗卡之心 #萨武神山 #爬雪山 #大疆action5pro #户外
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递酒天长📷9月前
朗卡之心位于康定市雅家埂垭口最高海拔4700，往返公里5.6km,爬升700米，一座雪山体验接地性良好的山峰，抛开高反妥妥的三星徒步线，目前自主攀登免费也欢迎志同道合的友友加入我们徒步#徒步 #雪山
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H函8月前
出发朗卡之心喽 听说之前叫 快乐山 别人去又看到了星空又看到了云海 我啥也没看到！#户外徒步登山 #朗卡之心 #爬山 #户外 #快乐山
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张德帅【户外领队】🔥7月前
朗卡之心滑坠兄弟还好有惊无险 #人生第一座雪山 #朗卡之心 #户外徒步登山 #户外领队张德帅
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至尊宝🤷🏿‍♂️（两米）8月前
担心的事情还是发生了#落石 #雪山 #成都户外 #朗卡之心 #向山海 朗卡4张，勒多6张，奥太娜3张，雅姆4张。该行为存在风险，请勿模仿。
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张德帅【户外领队】🔥7月前
朗卡之心两天一夜498人生第一座雪山#朗卡之心 #户外领队张德帅 #背包客 #户外 #朗卡之心跟团价格
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张德帅【户外领队】🔥7月前
朗卡之心 498/人全含 入门级技术雪山：3带个人来就行 清明不涨价#户外徒步登山 #人生第一座雪山 #朗卡之心 #户外领队张德帅 #萨武神山
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藤椒牛肉面8月前
朗卡之心 这座雪山体验感还是有的，当天两三百人上山，满山都是碎石，坡有点陡，风比较狂野，7点开始路上走走停停，路绳那里还要堵人，10点20左右登顶，感谢之前的团队铺了一条路绳，适合小白进阶路线。 #朗卡之心 #户外徒步登山 #快乐山 #爬山
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张德帅【户外领队】🔥7月前
朗卡之心人生第一座雪山往返7公里爬升800体验感拉满朗卡之心奖#户外领队张德帅 #朗卡之心 #朗卡之心张德帅 #人生第一座雪山 #朗卡之心跟团价格
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Jc(户外版)2天前
第十五山:进攻雪山！#朗卡之心 #雪山 #登山 #川西徒步 #美景
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浪浪山2天前
成都一天往返康定朗卡之心雪山速攀攻略 自主一天特种兵往返 速攀康定#朗卡之心雪山 🏔️ 于暗夜里启程，在疲惫中奋进， 凛冽的寒风裹挟着碎雪拍打着身躯， 脚下的每一步都在冰层中深深扎根。 登顶刹那， 云海在脚下舒展铺陈， 苍穹如洗垂落天际轻吻峰颠， 天地静默间恍然惊觉， 坚持就是把希望的种子埋进雪里， 而快乐， 是它在绝境中悄然绽放的绚烂之花。 以下为详细攻略 📍导航：雅家埂垭口 🚗自驾：成都出发约4h到达 🏔️爬升：单程3.5km，爬升缓慢800+m 🏔️海拔：4800m 😄徒步难度：⭐️⭐️⭐️✨ 🚶徒步路况： 1️⃣起点为杜鹃林斜坡，对新手友好 2️⃣然后是缓坡，可以慢慢适应海拔 3️⃣达到碎石坡，注意脚下的雪坑 4️⃣过了绝望坡后成功登顶🏅 ✅一日特种兵往返 成都-雅家梗垭口-朗卡之心徒步 凌晨3:30成都出发，8点到达徒步起点，开始攀登，12点登顶看风景拍照📷，下午1点开始下撤，4点到达大本营开始返程，9点到成都。 🌟行程亮点 ✅小众清净：相比热门的川西徒步路线，朗卡之心游客较少，能让你享受更为原始自然的徒步环境 ✅精华徒步：路线友好算是入门雪山，能让精力充分集中在雪山🏔️景观的欣赏与体验上 🎒徒步装备 ⒈ 徒步鞋：防水防滑的中高帮登山鞋比较好，能有效保护脚踝 ⒉ 着装系统：采用分层穿衣法 ✔️排汗层：速干内衣 ✔️保暖层：抓绒衣或轻薄羽绒服 ✔️防护层：冲锋衣裤、针织冷帽 ⒊ 背包：20-30L容量的徒步背包 ⒋ 至少1-1.5L饮用水，以及高能量路餐如巧克力、能量棒、牛肉干等 ⒌ 身份证件、充电宝、保温杯、垃圾袋、冰爪、雨衣、雪套、葡萄糖、布洛芬 6.温馨提示：朗卡之心冬天风非常大，容易引起高反现象，一定要戴冷帽！一定要戴冷帽！注意保暖！如果出现高反症状立刻下撤返回🔙，注意安全！ #户外领队初白 #朗卡之心#户外登山 #徒步
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F8月前
#朗卡之心 #登山 朗卡之心，可不太贴心。
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Rmax1月前
双休极限自主攀登朗卡之心！ #户外 #登山#朗卡之心
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生而悦己，而非困于他人2天前
人生的第一座雪山，朗卡之心，一镜到底#朗卡之心#雪山美景#新手第一座雪山#徒步雪山 #川西美景
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张德帅【户外领队】🔥2天前
这个社会总是满足不了所有人 私信有点多我不是不回复 #雪山 #奥太娜雪山 #朗卡之心
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璐仔❤奶昔的日常2天前
忙有所值，闲有所趣。#朗卡之心 #登上山顶看美景 #雪山 #徒步
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至尊宝🤷🏿‍♂️（两米）2天前
朗卡之心之前的牌子，一块不知道被谁搞断，一块被人刻名字，然后网上骂声一片，我认为每个人都有他表达登顶喜悦的方式，刻名字的事儿就别再提了，今天我们扛了一块新打卡牌子上去，请好好爱护。#朗卡之心 #向山海 #人生第一座雪山 #萨武神山 #奥太娜雪山
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🦁️·Kiki3天前
到底谁把朗卡之心归类到新手雪山呢🏔️？#雪山 #想鼠但又不太想真鼠
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Xiao麦1周前
朗卡之心一定要注意安全！#雪山#徒步#朗卡之心
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柳Apple☘️2天前
朗卡之心的路，一半是累到想放弃的陡坡，一半是回头时，被自己感动的风景……#请你尽情享受仅活一次的人生#人生第一座雪山🏔️#朗卡之心#感受雪山下自由的风 #徒步登山 ……
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杨老师1月前
自主攀登朗卡之心成功登顶#爬山 #雪山
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饶饶8月前
2025的第三座雪山—朗卡之心。因为热爱、不负青春。#朗卡之心 #雪山#川西即将迎来封神的季节
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我付了2天前
朗卡之心碎片#雪山🏔
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A乐、5天前
郎卡之心雪山，性价比之王 最有性价比的雪山 郎卡之心徒步，难度3.5星 不需要门票，不用向导。 需要一定户外经验，小白能去走一半。 #郎卡之心 #雪山徒步
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66！6月前
朗卡之心 超绝的一次攀登体验 任何一座雪山都不是有腿就行 #雪山攀登 #户外徒步登山 #朗卡之心 #敬畏自然 #我的假期回忆录
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