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黄老师说教育1月前
初一孩子总12点睡，那孩子大概率废了 #自主学习 #学霸时代 #泉州黄老师 #教育 #熬夜
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王惠校长8月前
初中一定要早睡早起，狠抓学习效率 #家长必读 #高效学习 #提升自己
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泉州英语黄老师（一对一定制版）1月前
初一到底要几点睡？初一都学到12点半了，初二初三怎么办？#学霸时代 #泉州黄老师 #自主学习
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优学胡说2年前
初中生晚上几点钟睡觉比较合适？#七年级 #八年级 #九年级
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泉州数学林老师3周前
你家孩子都几点睡觉？目前初一这个阶段，主要关注语数英，学到 400 分以上，小四门主要是利用课堂时间，作业太多自己挑着做，一定要保证睡眠睡眠时间。如果初一就那么累，睡眠不够第二天效率很差，初二初三都没有再努力的空间了#泉州中考#初中数学#福建中考#泉州五中#中考数学
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北大花花讲学习3年前
为什么说睡前1~2小时更适合学习？#高效学习
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老范说说 （开学不焦虑）1月前
初中光完成作业 每天十一点睡觉，周六日再补课，整个初中就废了#深度思考 #学习方法#规划
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惊鸿讲规划2月前
初中时间管理怎么做？每天做什么，周末做什么。一个视频彻底讲清楚！#学习方法 #初中时间分配 #学习规划 #初一学习规划
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初一柚子的日常1周前
你家孩子也是初一作业就写到11点吗？#初一 #学生党 #时间规划 #学习方法
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阿单聊学习规划2月前
初三孩子晚上几点睡觉最合适？成绩能快速得到提升#准初三 #学习方法 #培养孩子好习惯 #睡眠质量 #家长收藏孩子受益
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枫吟学习规划营1月前
初中生几点睡觉😪#孩子教育 #家长必读 #涨知识 #上热门我要上热门
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优学胡说4年前
初中生晚上几点钟睡觉比较合适？你家孩子晚上都几点睡？#作业
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小牧妈妈2月前
#日常唠嗑#家有初中生 #初中生睡眠 网上经常看到初中生十一二点睡觉的，感觉我们读了我个假初中呀，家有初二小神兽，每天晚上8:40到家，休息玩会，9点半洗漱10点准时睡觉…… 你们家的初中生几点睡觉呢。^_^
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浐灞松鼠梁老师3月前
初中生应该几点睡觉💤#初中生 #睡眠时间 #父母必看系列
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牧老师群主--醒悟（河北衡水）🌿♥6天前
初一娃晚上十二点睡觉，作业只能勉强做完，没时间清盘，考试经常做不完试卷
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学习规划找泉哥7月前
尖子生应该几点睡觉？#江西南昌#南昌双曲线培优#南昌教育#学生睡眠不足 #学习方法
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毛桃妈2周前
在我心里，孩子的睡眠比分数重要的多#初中生 #全职妈妈 #教育内卷 #学生睡眠不足
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萝卜老师教数学3年前
#初中生 #初中数学 初中生到底应该几点休息?家长一定要看完这个视频
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王惠校长7月前
初中的孩子一定要11点前睡觉 #教育孩子 #初中生 #家长必读
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北大军哥名师团−早6:50直播3年前
初中生该几点睡觉？4个提升学习效率解决方案！#初中生 #学习效率 #学习方法
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优学胡说3年前
你家孩子晚上几点钟睡觉？#七年级 #八年级 #九年级 #期中考试
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林火火学姐2周前
初中生几点睡觉合理？家长们赶紧看看#dou上热门 #教育 #初中生#孩子教育#初中家长
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韩佳奇+71月前
深圳初三孩子晚上都几点睡觉？高中孩子几点睡觉？我个人对孩子睡觉这个事情还有点研究，今天来说一下和美国，和日本、韩国、新加坡的对比#深圳中考
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长沙品读教育聊升学4年前
初中生几点睡觉几点起床比较好呢#作息时间 #学习#运动
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小杜老师爱数学1月前
七年级到底是早点睡重要？还是考满分重要？ #初一 #早睡 #熬夜写作业 #广州花都教育 #花都同城
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舒心姐1周前
初中刚开学时，都是每天搞到十一点才睡下，自从第一次月考过后，我强制要求孩子必须晚上十点要睡觉，写不完的作业哪怕被老师批评都没关系，我觉得睡眠对孩子来说太重要了，你们的孩子都几点睡觉啊#陪娃学习 #初中睡觉时间 #初中生 #睡眠不足 #内容太过真实
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哈哈在成长1周前
初中生晚上几点睡才能保证第二天的学习效率？#初中生 #睡眠 #作息时间 #家庭教育 #父母必看系列
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爱跑步的陪读老爸2周前
你们家高中生，晚上都学到几点~#家有高中生 #陪读的意义 #陪伴是陪读 #高一 #高中睡眠
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六年级萱爸聊小升初5天前
初一期中考试 班级第一年级第二 时间安排 早上6点10分起床 15分钟英语听力 15分钟文言文背诵 10分钟古诗词和基础 7点10分到校 中午12点20到家 20分钟英语单词 两道压轴题 晚上15分钟 计算1小时 英语阅读精读 1小时压轴题练习 两篇现代文阅读 12点10分睡觉 睡前二十分钟 文言文大声朗读 海马体记忆法 #辅导孩子写作业 #辅导作业
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安琪一家人6天前
新初一娃学习也很辛苦，虽然晚自习后没有校内作业，但是会自觉多刷课外练习...每天叮嘱10点30睡觉，总会不由自主的多熬一会，从早到晚都在学习，表面上看衣食无忧，如今卷王时代，孩子们正承受着我们看不见的压力#孩子学习 #中学生
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儿科教授李兰铮7月前
晚上是生长激素分泌的高峰期，分享三个睡眠时间段，小朋友在这些时间段睡得好，生长激素才分泌得多 #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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泉州数学林老师1月前
初一阶段十一点准时睡觉#泉州中考#初中数学#福建中考#泉州五中#中考数学
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傅老师伴学2年前
#中小学教育 #教育 #家长必读
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苏州升学规划陶老师3周前
初中生应该几点睡觉 #苏州 #家庭教育 #初中生 #父母
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晶晶的快乐生活3周前
帮初中生解压，智慧家长有办法#记录真实生活 #初中生 #中考分流 #初一作业写到几点算正常 #内卷
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小花一朵升初一啦2月前
我们每天晚上10点上床睡觉，早上六点半起床，小朋友说今天上课都想打瞌睡，大家初中生的作息都是什么样的呀？#初中生 #原创视频 #如何做好新学期规划 #学习 #每日学习打卡
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木子讲升学（李新）6月前
初中这三年都按这个点儿养成习惯，哪怕到中考那年，十一点前也必须躺床上。#家长必读 #初中生 #中考
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温主任升学规划8月前
孩子几点睡算是熬夜？你都清楚吗？ #家长必读 #高考 #关注我每天坚持分享知识 #家长教育
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松鼠AI王老师1月前
孩子上初一，作业常熬到深夜？别只怪任务多，知识没吃透才是耗时根源！及时帮娃补牢知识点，效率才能提上来~
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凡麟不烦2月前
初一的孩子几点睡觉合适啊？ 你上过每天15个小时左右，看不到头的班吗？我经历过~#儿童睡眠 #睡眠健康 #学生睡眠不足 #教育 #初一
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思脉教育10月前
初中生晚上应该学习到几点? #初中生晚自习 #初中生 #初中生学习 #初中生学习方法 #初中生学习习惯
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开窗子的老师3年前
初中生正常作息时间是几点，你们家的一般几点睡觉？#父母必看系列 #初中 #学习 #教育 #学霸秘籍
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鞠子1周前
想问问其他省份初中生的作息时间，尤其是初一的，谢谢各位#初中生 #作息时间
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智慧百问4月前
你一般晚上都是几点睡觉呢？ #睡眠时间 #睡觉 #养生 #健康科普 #涨知识 （内容为AI动画科普，无不良引导，仅为个案效果，仅供参考娱乐，注意审核辨别）
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复旦儿科赵诸慧医生1月前
孩子几点睡觉，更利于长高？ #向阳花开健康科普 #生长发育 #身高管理 #儿童睡眠 #复旦儿科赵诸慧
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拾光书屋✨1周前
初中生几点睡觉合理？家长们赶紧看看 #初中生 #家长必读 #孩子教育 #学习方法
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大耳朵晴晴8月前
几点睡觉好 #知识问答 #每天学习一点点 #亲子互动 #骗你生女儿 #萌娃
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西安兔兔2月前
今天是教师节，师者如灯 点亮人生 ！祝所有的教师们，节日快乐！ 中学生晚上几点睡觉算正常？这个没有固定的答案。找到适合自己的学习节奏和规律，就是完美的答案。只是有些刚上初一的孩子们，还没有适应初中的生活，家长对作息也稍显焦虑。所以，兔子给大家分享一二。 1、早睡早起跟中学生是绝缘的；只有早起的份； 2、有一部分初一的孩子，习惯了早睡，比如每天10点前睡觉； 3、有些孩子瞌睡比较多一些，如果睡眠不足，各方面都没精神； 4、现在的中学生学业压力都很大，一般6点左右就起床，有的上完晚自习，回家都10点左右。 5、据兔子了解，初中生多数在11点左右休息；高中生基本在12点左右休息； 6、那些初一习惯了在10点前睡觉的家长，兔子谨慎建议，尽量让孩子适应睡的相对晚一点点，因为到了初二初三的时间，被迫去适应晚点睡，会很折磨人。 7、孩子们中午的睡眠必须保障，哪怕只睡30分钟，都比不睡要强太多； 8、初一平时要多注意身体，多锻炼，后面初三和高中阶段，特别考验娃的身体素质，身体的抗压性； 9、初一家长提前了解自己学校初三的节奏，尽量从初一开始让娃慢慢调整，目的就是尽快能适应初三的作息规律。 10、不清楚的，找兔子解惑。 #西安头条 #西安初中
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叮咚好物分享3周前
初中生太辛苦了 初一，每天早上6:25起床，7点到校，晚上7:40放学，作业基本写到晚上10：30，11点上床睡觉 语数英科社都是主课，每门都需要认真听，大脑高速运转，真的很需要补脑 思倍佳每三颗有300mg的纯磷脂酰丝氨酸（PS）， 520mg核桃肽，还有10mg的纯DHA。三大成分+五重核心效力：护记忆，超敏锐，更集中，助学习，缓压力，助力学习更轻松#好物推荐🔥 #好物 #记录真实生活 #补脑 #好物种草
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惊鸿讲规划4周前
初一成绩想稳在班里前五，这几点必须要做好！ #初一学习 #学霸秘籍 #初中学习 #学习规划 #家长必读
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儿科内分泌医生陈晶3周前
孩子要早睡保障促生长#生长发育 #医学科普 #身高管理 #内分泌遗传代谢科
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涨分北师大李老师3周前
上了初中要拼效率#教育
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是周周老师呀1周前
家有初中生才深深体会到孩子的苦与累，早6:30点起床，7:00出发，晚上19：00放学，开始吃饭，写作业，背诵，复习预习…一直到晚上十点才能上床睡觉...在这高手如云的环境，大家都很卷，我知道你很辛苦，但又不想将来的你吃生活的苦，面对中考的五五分流，我没有办法让你松懈，初中是个难熬的日子，考验孩子更考验家长，初一是道坎，迈过去才算入门，初二是个坡，爬上去才算平稳，初三是座峰，要翻过去才算赢，愿你迈过坎，爬上坡，翻过山，愿你所有的努力都不会被辜负，所有的努力必将换来新的收获!#家有初中生的日常 #初一新生现状 #内容太过真实 #初中生活记录
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中国蓝新闻1月前
晚上11点后睡觉就是熬夜？具体几点睡觉才算是“熬夜”其实并无统一标准，习惯了每天凌晨2点睡的人并不算熬夜，习惯晚上10点睡的人延迟到晚上12点睡才算熬夜
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孝义郭老师4周前
家有初中生的，你们家孩子晚上都几点写完作业#孝义中小学生#晚上作业辅导
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🌈六月呀🫰3周前
进入初中以后孩子们都是几点睡觉？初一还好控制在10点半前能睡觉💤初二后11点前都睡不了，赶上考试的时候更是12点前都难有睡的时候，也不是说作业有多少课内作业基本都在9点前完成。其余时候就是复习，背知识点，刷题背作文，有时也催着他早点睡，他总说：还有一点，一点就完了。这一点不知不觉间又过去小半个时辰#初中生 #沉浸式学习 #每天进步一点点
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中考升学规划耿老师4天前
教育部发布“限时令”，中小学上学及作息时间将全面调整，您家孩子现在几点睡呢？大家怎么看，欢迎评论区讨论#中小学家长必读#中小学睡觉时间
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柒月来了1周前
家有初中生的家长们，请问你家孩子晚上都是几点睡觉？我们都是23:30睡，早上6点起，一天都睡不到7个小时，这样的睡眠时间够吗？#初中生 #中考倒计时#教育 #真实生活分享计划
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妞妞1周前
初一孩子学科增多了好几门，晚上回家都八 九点了，才洗澡还要写作业背书，要背的知识点多睡觉好晚，早上也喊好困好困，给孩子用睡眠密 码之后，对深睡是真的有提升，深睡好人也精神#陪读妈妈#初高中#初中孩子#高中孩子#孩子睡不够怎么办
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徐州小升初指南1周前
徐州各初中作息表，你家娃都几点起？#徐州小升初 #初中 #作息时间 #教育 #家长必看
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90后 小潘3天前
初一的学生 每天十点睡觉 网上好多十一二点睡觉的 大概率都是学霸#学霸秘籍
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浙江大学沈岳良教授3周前
对于睡眠，做好这三点就够了！ #几点睡觉最健康 #睡眠不足#睡眠 #沈岳良教授
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宣城松鼠Ai 英语魏老师🎓3周前
管理时间 最近很多初一家长都反映 孩子晚上写作业写的太晚了 是作业多还是效率低呢？ 要这样管理时间最高效！#高效学习 #学习方法 #初中生 #安徽中考 #华夏松鼠ai
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二姐有话说5天前
#家有初中生 #江苏教育 #亲子教育 #感悟哲理 #人生哲理
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