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大徐的厨房日记7月前
学中医前的小米吃错了吗？这三种养生吃法你知道吗啊？#健脾养胃 #食疗养生 #小米粥 #小米姜丝茶
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老倔头美食分享3月前
#小米新吃法 #小米家常做法 #抖音美食创作人 #小米
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婉婉辅食记3月前
宝宝吃腻小米粥？试试这碗小米珍珠疙瘩汤！ 《黄帝内经》早有“五谷为养”的智慧，小米作为温补谷物，一直是宝宝辅食的优选。要是家里娃喝够了单调的小米粥，别发愁！把小米做成软乎乎的珍珠疙瘩汤，颗颗迷你好吞咽，入口带着谷物的清香，既能换口味又不丢营养，宝宝一口接一口超爱吃～ #宝宝辅食 #小米辅食 #小月龄辅食 #黄帝内经养生 #秋田满满热炒油
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黄姐的小饭桌1周前
早餐vlog|小米粥+韭菜盒子神搭配很哇塞！ 今天第一次做成功的韭菜盒子！巨详细的教程！！ 真的巨巨巨好吃！我一口气干掉五个，做法超简单！ #早餐吃什么 #早餐 #韭菜盒子 #中式早餐 #vlog十亿流量扶持计划
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卢爸爸的早餐日记2周前
只需要苹果小米和红枣就能做出好喝暖胃的小米苹果粥搭配一个简易披萨，好吃又营养。#早餐吃什么 #小学生早餐 #美食 #小米苹果粥 #手抓饼的神仙吃法
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大胖的辅食日常3月前
小米珍珠疙瘩汤 五谷为养，宝宝多吃黄小米这种黄色的谷物好处多，宝宝吃腻了小米粥，就试试这个小米疙瘩汤，用番茄打底，酸甜开胃，软软糯糯，宝宝更喜欢#宝宝辅食 #小月龄辅食 #小米辅食 #黄帝内经 #疙瘩汤
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橙子妈辅食记8月前
又发现了小米的新吃法，用保鲜袋一起做小米疙瘩汤吧！软烂好消化 简单又营养 大人小孩都能吃#宝宝爱吃 #宝宝辅食 #健脾养胃 #做法简单又营养 #宝宝版疙瘩汤做法
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胡伯唐3周前
苹果小米粥 一夜之间，这个城市就变冷了。为她做一份热气腾腾的#苹果小米粥，健脾养胃暖心又暖胃，香甜有营养#喝出好气色#早餐 #我的厨房日记 #随时随地标记一下@DOU+小助手
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帽子姐姐（祈祈：柚柚的奶奶）1月前
今天给老公做早餐，小米辽参粥，味型咸鲜醇香，口感Q弹，滑脆#小米辽参粥做法#小米海参粥#强烈推荐 #营养美味 #爱生活爱美食
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郝子千4天前
农村家常小米不烂子香迷糊了！饭搭子一碗炫光还不够，临走直接打包带走接着吃，这家常香你一定要试试！#新农人计划2025 #倾颜洗面奶 #农村美食 #小米新吃法 #dou加小助手
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美味时芬5天前
降温了，给家人煮一锅小米苹果粥，黏黏糊糊的米香味十足，孩子喝了满满的一大碗，家里大人小孩都爱喝，五谷杂粮小米粥#营养粥 #黄小米 #在家做美食 #每日分享
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多米多米1月前
小米不要总熬粥了，做成这样的小米疙瘩汤，宝宝更爱吃。 #宝宝辅食 #辅食教程#宝宝爱吃 #每日辅食打卡 #美食
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食光隧道3周前
多给孩子做的十二道小米粥做法！！！ #美食#家常美味#好吃到停不下来#超好吃#早餐吃什么
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阿泰一杯茶1月前
无负担日常主食/还能悄悄养身体！ #食疗小妙招 #电饭锅美食 #杂粮米 #养生 #低卡美食
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草莓炒饭8月前
和 @茶香姐爱美食 一起 #合拍 #小米饼#小米新吃法
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灵山鼎尖会计-焱焱2周前
🙋‍♀️如何正确熬小米粥? 小米洗干净，大火煮开后转小火熬半小时，再放100~150克铁棍山药(山药清补)切碎一起熬半小时，争取把米油熬出来，米油在古时候称作氵兹补参汤，小米是种子，好好喝哈~ #懒嗝食养#药食同源＃新中式茶饮#超级个体#食养
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菜小豆的厨房1周前
今天做了养胃的小米粥还有孩子最爱的蒸蛋，用剩米饭做海苔饭团也超级好吃#早餐#美食#海苔饭团#蒸蛋#小米粥
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忙忙豆3周前
美味的蔬菜水晶虾饺，暖暖的小米南瓜粥，美好的一天从早餐开始！#水晶虾饺 #早餐 #小学生早餐 #上热门话题🔥美食
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塔娜妈咪的辅食记3月前
小米珍珠疙瘩汤，没有哪个宝宝能拒绝😋，你有给宝贝吃过吗？小米裹上面粉，软烂鲜香，营养好消化，宝宝能吃一大碗，做法很简单，多的可以冷冻保存，下次直接下汤里，好吃又方便。#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食教程 #宝妈分享 #小米疙瘩汤
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澄澄吃饱饱3周前
宝宝的第一口疙瘩汤怎么做才更好吞咽不干呕，这个小米做的疙瘩就很不错，特别软糯，小月龄宝宝也能吃#宝宝辅食 #小月龄辅食 #小米疙瘩汤
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一嘉人炫饭记1周前
饭团子 #儿童美食教程 #创作者中心 #创作灵感 #宝宝辅食 #自己做美食 山药小米肉丸，山药小米养脾胃，可以适当的多吃
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静说-儿童营养健康6天前
冬天可以多做山药蛋花小米粥给孩子吃哦，好吃还营养#儿童营养 #健康饮食搭配 #宝宝爱吃
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闲不住的小粥～1周前
养脾胃的馒头#美食教程 #美食 #制作过程 #馒头 #强烈推荐
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我是安安她爸6天前
#适合宝宝的营养粥制作分享 #创作灵感 谁说做辅食是妈妈的专属？80后奶爸亲测的这款小米疙瘩汤，软烂香甜细腻好消化，你也试试吧。#宝宝辅食 #辅食分享 #爸爸带娃 @DOU+小助手
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小猛吃一口4天前
苹果和小米搭配做的粥真的惊艳！ #养生粥 #苹果小米粥 #暖心好粥 #早餐吃什么 #喝粥
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忙忙豆4天前
多吃苹果小米粥，孩子个子蹭蹭地涨，冬天的早餐吃上一碗，暖身又暖胃！ 每天早起为孩子做早餐，生活从来不是选择，而是热爱，只为成为他日后生活里的一束光！ #上热门话题美食 #早餐吃什么 #营养早餐 #小学生早餐#厨房日记
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陈姥姥的日常5天前
冬季养生超简单！一锅苹果小米粥，滋润暖身过寒冬 #冬季养生超简单 #一锅苹果小米粥 #滋润暖身过寒冬 #苹果小米粥的做法
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村姑阿香26天前
农家老品种糯小米 小米泡好，煮干饭、蒸米饭、熬粥、和水一起隔水蒸都很好吃的，这种像零食一样好吃的小米，一定要尝尝哦#糯小米#强烈推荐 #太好吃了 #快来一起尝个鲜 #新米
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mall小厨2周前
香香甜甜的小米南瓜粥 #在家做美食 #美食制作分享 #抖音美食创作者 #神仙吃法 #美食教程
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茶香美食日记3月前
可能很多人不知道，把小米和山药放进破壁机里搅一搅，出锅就是一道大人孩子爱吃的营养美食，松软香甜、特别的可口。#美食 #营养早餐 #小米山药糕
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庄小庄5天前
十几分钟可以搞定的早餐，敖汉小米粥、水煎蛋、玉米饼、做法简单又营养，超级适合家有小学生和上班族。#做法简单又营养 #早餐吃什么 #懒人早餐拯救计划 #营养早餐 #好好吃饭
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啵唧一口绿胖子2月前
搞定一顿营养满分的小米西兰花牛肉蛋黄粥，原来这么简单！👶🥣 新手宝妈别怕，这个“有啥做啥”的食谱直接抄作业： 1️⃣ 西兰花焯水，同时开煮小米粥。 2️⃣ 焯好的西兰花加少量水，打成适合宝宝的颗粒感。 3️⃣ 小米粥煮好，加入牛肉泥稍稍加热。 4️⃣ 最后混入西兰花泥，搅拌均匀就完成啦！ 饭是真香，小馋猫的眼睛都看直了！👀 可没想到，喂饭现场直接翻车…奶奶刚喂几口，娃就哭到崩溃！😭 罪魁祸首竟是我们想纠正他“抱碗豪饮”的习惯！ 一用勺子喂，立马炸毛不干饭…🤦‍♀️ 最后划重点：粥是真好吃的！有没有同款不爱勺喂、非要自己动手的宝宝？求评论区分享解救方法！🙏 #宝宝辅食 #八月龄辅食 #辅食翻车现场 #自主进食 #育儿经验分享
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祎祎baby2周前
用小米做的疙瘩汤简直绝了，搭配番茄汤底酸甜软糯，好消化又好吸收，一周安排个两次，宝宝白白又嫩嫩 #宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #宝宝爱吃 #美食
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闲不住的妮5天前
#上热门 失眠？总睡不踏实？试试这碗粥#食疗 #养生 #健康 ##健脾养胃
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轻养生2周前
您还为不知道每天做什么粥发愁吗？来看看，一周不重样！#食疗小妙招 #养生食谱 #分享生活小技巧 #养生之道
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乐乐辅食记📙4天前
六月龄宝宝吃辅食第八天，今天小米油➕土豆泥。宝宝吃的很不错#宝宝辅食 #辅食日记 #辅食教程 #小月龄辅食
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玉米小团子1周前
没有什么疲惫是宵夜解决不了的！初中生的快乐，主打一个简单治愈不内耗～#宝妈日常#家有初中生夜宵吃点啥#在家做美食
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桐桐的小厨房4天前
宝宝今日吃什么｜南瓜小米疙瘩汤 小米这样做，软烂开胃，营养好消化，宝宝很爱吃#宝宝辅食 #健脾养胃 #宝宝辅食跟我学 #辅食教程 #上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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趣边头尾食品厂（汕头办事处）1周前
金汤小米，可以加海参或者其他自己喜欢的食材，百搭！#美食制作分享 #健康美食吃出健康 #美食烹饪 #原滋原味 #在家做美食
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40+思思食养记4天前
#小米粥做法 #懒人养生食谱 #早餐吃什么
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吴嘻嘻～4天前
新手零失误辅食，半个苹果、三分之一山药、两把小米，帮助宝宝快速止泻，保护肠胃#辅食 #腹泻宝宝
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有意思的鹏妈美食4天前
早餐煮了热乎乎的小米粥，煮好的小米粥黏糊糊的，喝起来又糯又香。#早餐 #小米粥 #敖汉小米
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坚持卖好小米的慧鑫4天前
虾仁蔬菜小米粥好吃又美味赶紧做起来#黄小米 #五谷杂粮 #早餐
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曹先森的食养日记3天前
家常养生甜汤首选小米四神汤！ 天然食材慢炖，口感软糯不腻，喝完浑身暖暖的～ 没有额外添加，纯粹的食材本味，老人小孩都能放心喝，做法超简单#小米四神汤 #家常甜汤 #秋冬润燥汤 #食材简单做法 #养生家常菜 #全家都爱喝 #新手煲汤 #天然食材 #暖心暖胃 #杂粮美食
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赫赫吃饭啦4天前
分享一个养脾健胃的营养粥，超级好吃#辅食教程 #苹果小米粥 #辅食 #一岁宝宝辅食
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是铭扬妈妈吖～4天前
天气越来越冷，给孩子早餐煮一碗暖乎乎的养胃粥，酸甜的口感，小米的软糯，不要太舒服#早餐食谱 #养娃助攻 #养胃粥有哪些 #秋收冬藏 #热点
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嘎嘎嘎好吃4天前
牛肉疙瘩汤 用心做好每一顿辅食#宝宝辅食 #辅食分享
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小瓶子6月前
老味新做！小米绿豆杂粮糕，一口尝尽谷物本真！#杂粮糕#小米绿豆糕#美食教程
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润朋商贸公司官方号6天前
简易做法（新手零失败） 1. 黄小米淘洗1遍沥干，提前泡20分钟更易出米油 2. 锅中加足量水烧开，下小米转小火熬20分钟，勤搅拌防糊底 3. 放红枣续熬10分钟，加苹果块煮5分钟 4. 最后加红糖调味，关火焖5分钟放入枸杞即可#喝出好气色 #小米粥 #润朋商贸 #食疗小妙招 #同城好店推荐
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余小鱼の食养日记4天前
小米+红枣+桂圆，3样家常货，补气血超实在！#补气血#改善手脚冰凉 #懒人食谱 #女生养生 #食疗养生 #养生小妙招
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大笑星3周前
油香油香的小米粥来一碗真的太舒服了，用来当早餐也非常合适
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米小米吖1月前
会烧开水就会做的卤黑鸭，麻辣甜香味俱全真的超级好吃，再也不用花高价出去买来吃了，用来追剧下酒露营吃都很适合#卤味 #卤黑鸭 #在家做美食 #卤鸭货 #秘制卤味
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孙萍百货1月前
炎炎夏日喜欢吃海鲜的您一定要试试这个捞汁小海鲜，麻辣鲜香好吃到转圈圈
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舞城事讯1月前
没胃口的时候整上这么一大锅，酸爽开胃又下饭#超便宜超划算 #贵州无盐酸菜 #老坛酸菜 #酸菜 #无盐酸菜
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燕子家🏠2月前
妈呀！就这个八分钟就可以蒸好一锅米饭的高品质电压力锅太好用了！双耳但还可以炖肉#半球电压力锅 #厨房电器做美食
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🌈大米分享4天前
#辅食教程 #宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #每日辅食打卡 #婴儿辅食
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涅槃沐沐4天前
最近学校比较多感冒的孩子，煮点黄精百合小米粥给小孩#种草激励计划 #营养粥 #种草 #食疗小妙招 #健脾养胃
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老药工教炮制4天前
老药工展示，小米起母水泛丸 #中药炮制 #非遗传承 #水泛丸 #水丸
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🌈是孙姐吖✨4天前
小时候，妈妈做早餐给我。 现在，我做早餐给孩子。 一碗热乎的早餐，是时光最好的传承 #美食 #健脾养胃 #营养粥 #在家做美食
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养生达人郑姐4天前
早餐：能量唤醒（易消化、提供碳水） 1. 红枣山药小米粥 · 功效：小米和山药健脾养胃，红枣补气血，非常适合病后气虚乏力。 · 做法：小米和切块的山药、去核红枣一同煮成烂粥。可加少量红糖调味。#上热搜 #记录美好生活每一天 #今日分享 #养生 #养生就是养健康
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长夏4天前
小米粥很养人，偶尔煮个小米饭，没想到味道还不错!
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