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真真姐🔮的玄学笔记1周前
低精力人快速回血技巧!易累易疲惫→精力充沛! #打工人的精神状态 #疲劳 #提升自己
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徐長卿3月前
意志力再强？撑不住体弱人！如何让自己精力充沛？ #体弱 #养生 #干货分享 #科普 #养生就是养健康
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木爷说1月前
每天精力充沛，建议坚持这件事#零距离看懂财经 #我在十四五这五年 #最好的祝福送给祖国 #热点零距离#健康作息
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戒色吧10月前
“让你精力旺盛的方法”#经验分享 #蜕变过程 #戒为良药 #如何恢复精气神
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健健而谈1月前
三四十岁以后，如何保持每天精力充沛！#运动#健身#正能量
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成长读书会5年前
做到这四点，改善精力不足，你就能成为一个精力充沛的人！ #精力不足 #精力管理
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法霄道人10月前
精力不足易疲劳怎么改善？精力充沛的方法有哪些？ 精力恢复最佳方法，精力恢复能力强的表现，快速恢复精力的方法黄帝内经，黄帝内经有个快速恢复精力的方法。#道家文化 #玄学文化 #国学文化 #黄帝内经 #道家智慧
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慈航普渡3月前
早上起床心烦意乱，烦躁暴躁，安道长教你一招，让你一天精力充沛#古人的智慧 #正能量 #涨知识 #易经智慧
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Nic在巴厘岛5月前
一天vlog，讲讲我以前为啥总觉得累，现在怎么一点点缓过来的 #为什么你总觉得累 #精力充沛 #元气满满的一天
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沐子_Laurel1周前
一整天都可以保持精力充沛的秘诀#知识分享 #涨知识 #每天跟我涨知识 #干货 #知识科普
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啊权不服输4月前
如何保持精力充沛#正能量
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土拨鼠妈妈6月前
很多人说我总是精力充沛，其实我的秘诀是随时给自己这样充电#vlog #武汉 #亲爱的热爱的
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Wuke2周前
#涨知识 #强烈推荐 转变观念，才能无痛生活。
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老高胡说7月前
如何做一个精力充沛的人？ #人生智慧 #创作者中心 #创作灵感 #原创作品 #干货分享
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YOYO冥想瑜伽3周前
每天对自己说这三句话 开启能量满满的一天#冥想 #健康养生 #能量#清晨肯定语#健康
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茜茜不是西西呀～6月前
高效休息｜高效学习｜高精力人群的秘诀#高效学习 #有效休息 #高效 #高精力 #精力充沛的秘密
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疗愈师 一晗🌿3天前
入睡困难必备🌙15min助眠冥想，快速恢复能量 #疗愈 #冥想 #催眠 #心理学 #助眠
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小范爱养生1周前
道家 | 快速恢复精力。 #道家养生 #提升精力 #精力充沛 #小动作大作用 #养生
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鑫鑫亮晶晶2天前
看了《睡前黄金一小时》才发现，原来每天只需花 2 分钟列出第二天最重要的 3 件事，再做 5 分钟正念呼吸，就能把当天的疲惫和杂乱思绪轻轻放下。神奇的是，第二天醒来就精力充沛，又能带着热情专注干事情啦。 #睡前黄金一小时 #武汉大学出版社#女性成长#girlstalk #读书的意义@武汉大学出版社
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寒橘新知7月前
如何从易疲劳体质变为精力充沛的人 #人生哲理 #认知思维 #本质 #提升自己 #情感共鸣 @米其林 #感谢你给的安全感
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北大糖的魔法数学5月前
为什么学霸永远精力充沛？高中生精力管理20条！！ #高中 #精力管理 #学习
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小双双的日常2月前
女生如何保持精力充沛的小秒招‼️‼️ #焦虑情绪 #高能量 #中式美睫创始人小双 #焦虑怎么缓解 #中式美睫
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无忌炼气养生8月前
无痛戒掉熬夜超有用的方法！#熬夜 #禅武秘法 #健康养生 #精力充沛 #女性健康
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胖墩说2年前
教你一招！忙碌无法休息，怎么快速恢复精力？#科普一下 #干货分享 #冷知识 #养生 #忙碌 @抖音小助手
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庞师·科学练气站桩激活1月前
如何成为一个精力充沛的人？跟着我一起做，精力拉满还不费劲儿#养生#修行#自我提升#精力充沛#庞师气道
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帅姐成事气场(带运营)9月前
一分钟教你修好自己的能量场#恢复能量的方法 #怎么消除负能量 #如何给自己补充精神能量 #女性意识觉醒 #怎么保持每天精力充沛
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焦跃明1月前
一个小动作，收摄心神，让躁动的心，安定下来。 #安神 #睡眠 #小动作大作用 #提升身体能量值 #精力充沛旺盛
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枫花7月前
如何从易疲劳体质变为精力充沛的人 #人生哲理 #认知思维 #本质 #提升自己 #情感共鸣
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可一智慧5月前
修行的第一步，从早起开始。 #修心 #智慧 #觉醒开悟 #情感共鸣
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明晨1年前
如何保持精力充沛 #精神内耗 #修心修行 #传统文化
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焦跃明2周前
每天做个小动作，形成习惯，不知不觉中，心神收敛，注意力不外散！ #注意力 #心神合一 #小动作大作用 #提升身体能量值 #精力充沛旺盛
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秉烛夜读1年前
保持体力充沛的秘诀 #原创作品
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销行智慧2463月前
4种习惯摆脱身弱精力充沛#德元#德元营销修行#德元东方营销学
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朴安1周前
调呼吸的三个瑜伽体式 三个调呼吸的瑜伽体式：鳄鱼扭转三式；鳄鱼放松二式；婴儿式。早上练习一条天精力充沛，忙完一天工作练习，恢复能量，消除疲劳，有个好睡眠。 #每日分享 #每日一练 #日常练功 #每日运动 #瑜珈
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我是娘娘呀3月前
老觉得累≠懒，聊聊我是如何变得精力充沛 #健康养生 #养生日常 #我的健康生活 #精力管理 #身弱之人
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若辰说心力1月前
女生如何变得能量满满 你的能量与你的年龄，没有正相关的关系。如果做到这几点，你到40岁、50岁也依然能量满满，精力充沛，心力强大。#若辰说心力 #心力 #女性智慧 #女性成长 #能量
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来财读书5天前
#全民dou阅读 #读书 #好书推荐 #健康 #生物钟 很多时候，你减肥能否成功？你工作能否集中精力？你能否度过精力充沛、心情愉悦的一天。都取决于你是配合自己的生物周期还是和他们对着干
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红喜-觉醒之路4月前
放下手机，多闭目养神，就可以让你精力充沛。#内容过于真实 #人生感悟 #玩手机 #养生 #精气神
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生命智慧了烦3周前
保持一天的精气神的开关#健康#养生#生命 #东方智慧#疗愈
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张静初1年前
拍摄前快速恢复精力大法——断食+静坐 很多小伙伴问我怎么这么精力充沛，怎么补充的。后天就要拍摄了，连着熬了一周的夜，睡眠不足就会饿素失调暴饮暴食，打算断食两天。再加上极度疲劳的时候见缝插针静坐，恢复精力效果非常好。 ✌今天唯一的食物就是水~ 先去取服装，再跟摄影开会，跟老师开最后一次会，然后和演员排练，和特效对镜头，跟动作指导去拍摄现场看看，确定机位...一天的时间被塞满，不过还见缝插针打了坐，撸了猫哈哈哈！开心❤️ 下午还抽时间在车内打坐了35分钟恢复精力效果很快，至于具体如何断食和对身体的好处，我之前有分享过，感兴趣可以看看哦。 #正能量#记录生活 #留学#学习日常 #vlog
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小方6天前
闭目养神，继而养心，养觉，让你每天精力充沛，活力满满，尤其是眼睛不太好的，可以一试。#日常生活 #知识分享 #养生健康 #眼睛
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腾势利索4月前
如何变成一个精力更充沛的人？#健康 #科普 #养生 #中医 #国学文化
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我是娘娘呀7月前
从易疲劳到精力充沛，我的完美养生闭环。 #健康养生 #养生日常 #我的健康生活 #养脾胃 #养生闭环
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滚蛋吧！口吃君3月前
在工作中压力大，因为口吃内耗多，我们如何保持一个充沛的精力？
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黄老师脑科学育儿11月前
孩子早上睡醒时，如何起床能让他精力充沛 #孩子教育 #家庭教育 #父母课堂 #育儿 #睡眠
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焦跃明2月前
晨起做这个动作，让你能量值拉满，精力充沛！ 快跟着我，做起来吧！ #古法健身 #居家锻炼 #小动作大作用 #提升身体能量值 #精力充沛旺盛
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赵亦白8月前
每天打坐10分钟，竟然有这么多神奇变化？！新手必知的打坐秘诀
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狗熊🉐猫”1月前
聚焦 "精力不分散，时间不浪费，思想不内耗——普通人逆袭的三条铁律！"#精力管理 #时间自主 #思想单纯 #拒绝内耗 #变现思维 #
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焦跃明6天前
睡前一个小动作，安然入睡～ #安神 #睡眠 #小动作大作用 #提升身体能量值 #精力充沛旺盛
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真气运行五步功2周前
揭秘：让你精力充沛的秘诀，就是李少波真气运行 #李少波真气运行#真气运行#真气运行法
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旖旎智慧3年前
每天精力充沛，只要做好这一点#正能量#我要上热门#dou
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30+能量饮食日记1周前
#养生食谱 #高能量 #精力管理 #食谱分享 #疗愈自己
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静蕾自媒体2周前
熬夜加班别硬扛，精力充沛有妙招#人类对豆包的开发不足百芬之一
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无为内修-太炁道2周前
精力充沛 元气满满的秘密？ #道家文化 #传统文化 #修行#炁
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小夏的健身塑形养身馆21月前
脾胃虚弱吃啥都不吸收？试试通脾经这招！动作简单不挑时间，坚持下来消化变好，整个人都精力充沛。 #脾胃#脾胃虚弱#健脾胃#居家锻炼 #养生运动
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小禾物语3月前
如何在现代社会保持精力充沛/找到生活中最重要的事，从精力管理/情绪管理两个方面帮助你打造好运体质#播客推荐 #每日分享 #思维认知 #认知提升
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美丽淘淘屋3天前
每天一杯咖啡，让上班族学生党保持精力充沛，自信应对每一天！#生机之钥 #生机咖啡 #强烈推荐
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努力海燕1月前
老祖宗养生智慧，黄帝内经，夜半酣睡养肾精，平旦早起升阳气#养生#养生就是养健康 #养生的本质就是爱自己#养生智慧#原创作品
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福德文化5月前
在疲劳状态下短短30秒让你精力充沛 #易学智慧#传统文化#易经文化#人生智慧#国学文化
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遇见大元4月前
如何做到精力充沛？#做事 #遇见大元
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聚源2周前
你是否感觉身体僵硬，能量不足，是时候为身体来一次彻底的重启了，千年养生绝学，八部金刚功，一套8个动作，疏通全身经络唤醒你沉睡的阳气跟练这套工，迎接精力充沛的一天#道家养生 #八部金刚功
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大熊2天前
好物推荐 平时我特别忙，经常四处折腾，有人好奇我怎么这样精力充沛 #熊客大熊 #好物推荐
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佳佳子轻身行2周前
#上热门 #自律 #减脂 #变美 #美出高级感 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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叽里咕噜就是吃9月前
阳气足的人，精神饱满，面色红润，一定要抓住春天升阳黄金期 #古法健身 #调理身体 #春天养生
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谢浩男1月前
隐藏入职标准已达成。#牙疼
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