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中医程星3月前
中医带你排湿气——拔罐去湿气 #祛湿 #拔罐 #中医 #中医科普
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熊硕士6月前
#百虫窝#血海 这里取穴是按照倪师教的位置，实际扎的时候加上髌底上三寸一穴效果也很好
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王楠医生4月前
胃痛、胃胀、胃不好，这三个穴位要记好 #中医#胃病 #养生 #抖出健康知识宝藏
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林 宁3月前
#养生 #艾灸养生保健 #亚健康人群 #穴位
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南阳二院针灸科王文斌8月前
今天分享穴位——三阴交！#针灸学习 #三阴交
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胡业华医生6月前
如何快速准确找到足三里 #中医 #中医科 #中医药
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邓特伟五行经络5月前
心胸浊气，快速排病，精要手法
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小麦说产康4月前
常按足三里 胜吃老母鸡 #催乳师培训 #产康师 #月嫂 #催乳方法 #月子中心
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小米乐mile8月前
足少阳胆经穴位分寸歌 每天学一学 背一背 #古中医传承 #创作者中心 #创作灵感 每天跟着老中医自学针灸穴位养生笔记分享，仅供参考！如有错误的欢迎评论留言指出！#中医养生 #中医
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中医柳涛6月前
健脾4穴，记住了不吃亏 #健脾 #穴位 #中医
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素问·子歌3月前
身体这十大xue位开关，小动作大作用 #中医传承 #经络疏通 #黄帝内经 #涨知识
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艾熹（经络艾灸师）4月前
#脾胃救星#不老穴#万能穴#长寿穴#养生知识 #穴位按揉 快找到你的足三里按起来吧！
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素问·子歌3月前
身体这几个穴位开关太好用了，小动作大作用~ #中医传承 #经络疏通 #黄帝内经 #涨知识
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喵喵会养生4天前
13.跟着曲黎敏老师学习《黄帝内经》 辰时（7点-9点）胃经当令 1️⃣一定要吃好早饭，这是滋养身体的黄金窗口 2️⃣脸上痤疮与胃经有关系 3️⃣敲打或按摩足三里（膝下三寸，胫骨外侧一横指），此乃胃经要穴，有“长寿穴”之称，辰时刺激效果更佳。#中医养生 #曲黎敏老师#黄帝内经
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云师说董针4月前
#刘红云 #董氏奇穴 这组也超级好用，记住它的位置 #穴位 #中医养生
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邓万溪 医生3月前
足三里：后天之本，健脾胃增力气！ #健康科普 #医者精神以爱为光 #中国医师节 #抖出健康知识宝藏 #穴位
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中医于大夫5月前
揉开这几个位置，才知道身体有多少秘密 #中医 #健康科普 #身体的奥秘 #中医养生 #穴位按摩
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暖暖艾灸馆（十二星城店）8月前
在家也可以做艾灸#足三里 #阴陵泉#三阴交#临沂#艾灸
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米仔兰4月前
足三里，阳陵泉取穴法
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飞针谌博士5月前
中医才说的脾虚真相，实在不用过度治疗~记好这三个健脾开关#医学科普 #穴位 #脾胃#脾胃虚弱#中医
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卢素屏10月前
每日一穴：（胃经） 阴市穴:大腿伸直膝盖处会出现一个窝，这就是阴市穴。它在膝关节上面三寸的地方，此穴专门调理血糖过高
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中医赵冠华博士5月前
你从来不按这些穴位，难怪你湿气重！ 你从来不按这些穴位，难怪你湿气重！#中医药文化 #调理身体 #中医 #中药材 #穴位按摩
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中医脑病何博士1周前
#医学科普 #中医养生
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熊硕士6月前
#针刺#一针透两穴 配合膝五针。视频中养老透间使三寸针（二寸即可），三间透劳宫一寸半。
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贾杜君4月前
预防大于治疗《保护好自己》
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静心 修心1周前
三寸的黄泥地是哪里#健康#原创视频
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五输妙韵【何明敬】8月前
"90%博主教错了！🚫驷马根本不是‘风市旁开三寸 #穴位 #何明敬 #健康养生 #知识分享
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正道美业咨询 陈银7月前
美容师只要在给顾客点穴时多说一句话，以后做项目只会想你家#美容院 #美业人 #美业老板 #美容院经营#正道美业咨询
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针艾相随7月前
痛风的朋友，记住这一个穴位！#痛风 #中医 #足三里 #缓解痛风疼痛的小妙招 #知识科普 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音健康 @抖音医疗健康小助手
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倍荣艾业3月前
三伏天艾灸可借阳气温通经络，适合的关键部位： 核心保健穴 - 关元穴（脐下3寸）：培元固本 - 气海穴（脐下1.5寸）：补气温阳 - 足三里（膝下3寸）：健脾强免疫 - 命门穴（第2腰椎下）：温肾强腰膝 针对性部位 - 寒湿关节痛：腰阳关、膝眼穴、疼痛处 - 脾胃弱：中脘穴（脐上4寸）+ 足三里 - 呼吸问题：肺俞穴（第3胸椎旁）、膻中穴（两乳头间） 注意避免烫伤，特殊体质需专业指导。#三伏艾灸 #三伏
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于俊伟（康复医学科）4月前
认准这3个穴位，帮你摆脱失眠、湿气重的困扰~ #祛湿气 #中医养生 #穴位 #抖出健康知识宝藏 #康复医学科于俊伟主任
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别抢俺馍馍5月前
肝灵三穴#日常分享 #快来看看 #中医传承
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龙中医一院 媛媛医生4月前
#三伏贴 #三伏天冬病夏治 #妇科 #关元 #科普 今天的穴位是最常用的妇科养生穴—关元，评论区告诉我你学会了吗？
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飞针谌博士5月前
你从来不按这些穴位，难怪你湿气重！#医学科普 #中医 #穴位 #湿气重 #脾胃
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BRTV全民健康学院3周前
一个穴位 健脾补气血！专家手把手教您找穴位
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观自归元5月前
一个越刮越年轻的方法#中医养生 #健康 #腿部放松 #穴位按摩 #教你一招
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医道三叔6月前
中焦不通 减肥排毒 调理妇科 #减重 #妇科知识 #子宫穴 #汪节 #仅供参考日常养生小常识
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中医脑病何博士5天前
#医学科普 #中医养生 #健康科普
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一个胖墩在珠海5月前
女生一定要知道的几个穴位 #中医 #紧致
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艾上你5月前
艾灸一定要学会找准穴位 四支手指就是三寸，二只手指是1.5寸，大拇指是一寸。 找到穴位后按压会有酸麻胀或者痛的感觉，恭喜你找到穴位了 艾灸前先开穴，打开穴位，艾的气才能快速进入穴位，然后再通过静脉到达病灶。这个就是艾灸的神奇之处。 艾灸结束要闭穴，你们是怎样闭穴的？#艾灸#穴位 #冬病夏治
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孙纪伟医生4月前
中医才说的脾肾两虚真相，实在不用过度治疗，记好三个身体开关 #脾肾两虚 #抖出健康知识宝藏 #中医 #脾肾双补 #医疗科普
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丹道（炁）2月前
上中下，三个丹田#道家养生#丹道#修行#国学文化 #道家文化
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健康河南5月前
小儿遗尿居家按摩 #豫见中医 @河南省儿童医院
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神阙居2月前
#艾灸#专业老店#中老年人健康养生别再乱补了
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红月4月前
#灸出健康 #传承中医文化 #经络穴位养生
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啊啊啊大静子(教儿推版本)6天前
每天一个育儿小技能 一个能让宝宝睡的更香的技巧#小儿推拿手法 #郑州禾苗小儿推拿 #创作灵感 #小儿推拿培训
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付同学的养生学习日记3月前
《三伏必按3个“续命穴”！健脾/祛湿/安神一键搞定》 🌞 抓住三伏天黄金养生期！ 湿气重、脾胃弱、睡不好？可能是你没激活身体的 “隐形养生开关”！ 本视频解锁中医 「外养三板斧」，这个夏天彻底和虚寒湿气说再见： ✅ 第一板斧：常按3大‘通调穴’ • 足三里（外膝眼下四横指）→ 强脾胃之王！按揉3分钟=喝参汤 • 丰隆穴（腿外侧中点）→ 祛湿排污口！痰多虚胖必揉 • 内关穴（腕上三横指）→ 安神急救箱！晕车/失眠/焦虑瞬间镇压 🔥 第二板斧：三伏艾灸‘黄金4穴’ （⚠️ 阴虚上火者禁用！） ▸ 神阙+关元（肚脐及下方）：给子宫/肠道加“小太阳” ▸ 足三里：双穴同灸，引火归元！ ✨ 秘诀： 艾条距皮肤3指，温热不烫才有效！ 💦 第三板斧：夏季泡脚逆袭法 • 40℃水+ 5片生姜 → 专克空调房寒毒 • 水里撒 1把艾叶 → 逼出关节缝湿气 #中医养生 #三伏天 #中医 #养生 #养生就是养健康
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叫我阿杰2月前
不好意思我说错了，是关元…给大家解释一下为啥关元穴又叫将军穴，然后内关穴再肚脐眼下三寸即四个手指的地方！艾灸这个穴位尽量不要晚上，容易睡不着！精力了太好了哈哈哈。艾绒可以选老艾绒，但是这个我不懂，艾灸罐简单的可以选我这个或者上网搜索怎么弄，可以下面弄片姜，隔姜灸，艾灸完可以喝点米汤补津液 #艾灸罐 #艾灸 #干货分享 #vlog日常#关元穴
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夭夭姐姐3周前
#中医养生 #儿童推拿 #中式育儿
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富贵荣华一朵花4月前
肚子大 #三伏天养生 #三伏天艾灸排湿气 #三伏天减肥 #富贵荣华一朵花 #肚子大怎么办
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郑浩医生7月前
你的身体憋了多少大便，揉开这里就会知道#抖出健康知识宝藏#中医#穴位#穴位按摩#养生
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李时珍养生学院官方号7月前
关元穴 位处脐下三寸，是人体元气汇聚的 “能量站”。它宛如生命的 “发动机”，掌管着生殖、泌尿等重要功能。常艾灸关元，能补肾固精、温阳散寒。无论是阳虚体寒、精力不济，还是女性宫寒痛经，刺激关元穴，都能激发身体潜能，重燃生命活力。#关元穴 #艾灸 #中医
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观一9月前
泌尿五穴 阴陵泉 仆参 水泉 大敦 隐白 #养生 #中医 #穴位 #调理身体 #中医养生
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朵妈爱养生1周前
#中医养生 #疏通经络 #腹胀腹痛 健脾祛湿，益肾调经
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注暖工程师上班摸鱼自学倪师中医课程2周前
针灸主要穴位点 足阳明胃经：足三里穴；合（本）穴、膝盖头下三寸、除胃吐血外胃病均可治、将燥气往下导#中医
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襄邦人经络馆1月前
刘老师经络手法视频展示。 人总是会变的，不变的人需要很多人的付出来保护。 #养生纯手法#经络走向及疏通#穴位按摩#养生馆破局
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紫气东来1月前
丈量穴位的方法，很多人都用错了，听听倪师怎么讲，同身寸常用于四肢，经络之间，而腹部，胸部使用均等法。看过很多中医养生博主，或者医生关于腹部取穴的方法，比如关元穴，脐下三寸，即四指，这种取穴方法还是不究竟，分享出来希望更多人受益#取穴#倪海厦
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宋遥遥8月前
揉开这里，才知道自己憋了多少💩 #肠胃 #揉腹操 #健康养生 #便秘
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中西医结合诊疗2周前
身体不适怎么办？因为你从来没按这些穴位！#中医 #养生 #穴位 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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儿科中医孙志杰6月前
小儿生长发育，家长们应该如何做辅助 #中医科普 #育儿科普 #孩子发育 #孩子发育迟缓 #孙志杰
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GTV百姓健康4周前
家长必看！想帮助孩子长高，中医教你揉按这个“增高穴”！#儿童长高 #长高 #中医 #生长发育
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沣西新城百盛锦百货店（个体工商户）2月前
《天星十二穴》#养生 #热门
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