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雪月妈咪中式养娃2月前
刮痧这个小方法简直是太好用了，无论是有寒有热都能操作。不会刮痧的姐妹看过来，一分钟极简教学。#儿童刮痧 #蜜芽罐刮痧#背部刮痧 #中医育儿 #发烧咳嗽
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颜氏中医-颜琼枝5月前
还搞不清刮痧的看过来，没有那么吓人！ #抖出健康知识宝藏 #刮痧 #健康科普 #中医养生 #医学界健康科普
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梁老师体质管理4月前
如何刮痧不疼还能出痧，看到最后一定有收获，记得收藏！ #刮痧 #养生 #梁老师教家庭刮痧
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周爱课堂1月前
在家就能操作的刮痧手法，肩颈僵、睡不好、头脑昏涨的朋友快学起来！！#刮痧排毒 #精油刮痧
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皮肤科徐信蜂6月前
刮痧刮出来的痧是什么？真的是体内毒素吗？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #体重管理年 #刮痧
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京润堂3月前
沉静式体验第一视角刮痧 #刮痧拔罐 #疏通经络 #出痧 #
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书院守门人1月前
书院的一个重要目标就是传播一些民间的中医适宜技法，这次给大家分享如何拍痧，可能大家都会，但是这种方式可能没有见过。#中医养生 #刮痧 #扣痧
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苏珊的世界8月前
姐妹们，视频总结来了哈 第一步：找到8条肚子上的对应经络，第二步：两个注意事项 1️⃣每条经络推到出现红痧紫砂或黑纱就换下一条，如果推10下也没有出痧或红晕也换下一条经络（提示自己气血两虚没有多余的来濡养皮肤腠理） 2️⃣当天推完中焦会出现皮疼肉疼和痧痕，等这些现象褪掉再开始推中焦，必须按照这个频率来才能把气血养上来的同时祛湿排瘀 🔓✅向好的反应：出现打嗝放屁肚子咕噜有水声、皮肤痒下巴额头涨痘都是外排反应，这是排浊水浊气浊物必须经历的过程。#80后老阿姨 #调理身体 #一起学中医
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积健堂官方号4月前
4类甲状腺结节刮痧，出痧色紫红#甲状腺结节 #甲状腺结节4a类 #李氏砭法 #刮痧
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是禾薇呀～（养生版）4月前
#健康养生 #穴位按摩 #刮痧按摩 #小动作大作用 #乳腺健康
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砭艾师姐·法意1月前
很多人寒大不爱出痧可以选择拍痧的方式，分享给身边有需要的家人朋友们吧！#养生 #健康 #刮痧 #拍痧 #养生就是养健康
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小范爱养生5月前
湿气重的小伙伴试试刮这3个宝藏穴位❗️ #养生 #祛湿 #穴位养生 #刮痧 #中医养生
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睿一阿姨2周前
背部刮痧全流程#刮痧#中医养生#经络疏通#背部刮痧手法#黄铜刮痧板
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乔家小乔3周前
刮后背大家看这个教程，虽然我现在刮的也不是很好，但已经很努力给大家出教程啦 哈哈#刮痧 #中医养生
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乔家小乔1月前
你们要的心包经刮痧跟练版来啦#刮痧 #中医养生
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中医马宁宁3月前
刮痧口诀来咯~ #中医 #中脘穴 #健康科普有真知 #穴位 #抖出健康宝藏知识
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乔家小乔1月前
大家要的跟练版来啦，既然大家都想要我出跟练视频，那以后刮痧我都做两个视频，一个简化教程版，一个跟练版。以后拍素材也会给大家演示的更好一些#刮痧 #中医养生
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郴州中医医院-胡冰5月前
刮痧挂出来的痧真是体内毒素吗？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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非遗刮痧1周前
非遗刮痧日常 刮痧，缓解疲劳压力 刮痧，改善皮肤质量 刮痧，提升身体健康 坚持刮，你会感受它的神奇效果#刮痧 #肩颈疏通 #调理身体 #肩颈酸痛 #疏通
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紫苏姐爱养生3月前
吹空调受凉，姐姐一个刮板搞定！ #养生 #刮痧 #暑假 #神兽在家要翻天 #中医养生
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道承养生3月前
张宝旬老师乳腺刮痧经常脾气急躁 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #乳腺结节#刮痧排毒 #养生就是养健康
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甘草慧养科普课堂10月前
【美容刮痧】刮出这两种痧的人要当心了 #刮痧 #美容刮痧 #出痧 #出痧的颜色 #甘草慧养科普视频
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Chen小凤🍀健康管理师3月前
一堂课学会如何刮痧 刮痧的理论知识与实操讲解！#中医养生 #刮痧
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大写的J5月前
手臂刮经总记不住位置😂超简单5分钟学会#健康生活 #手臂刮痧 #手臂经络刷 #手臂经络疏通 #学起来
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彩姐(美业分享)3月前
正确刮痧教程，新手一看就会，喜欢的赶紧悄悄学起来#纯手法 #刮痧#手法教学 #居家锻炼
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中医皮肤科闫玉红7月前
荨麻疹可以刮痧，包括一些肺气不足、平时感到疲惫的人 #荨麻疹 #刮痧 #传承中医文化 #医学科普
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苗太傅-沁策3天前
流感肆虐的季节，快跟着苗老师来刮痧 #刮痧#苗太傅#文化传承#苗太傅百家受益
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乔家小乔1周前
手把手带你们刮乳腺，别偷懒，记得来跟练#刮痧 #中医养生
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济南·艾益生4月前
大腿无痛刮痧 #艾益生 #调理身体 #健康 #养生 #腿部放松
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经脉者4月前
#刮痧 #经络疏通 #穴位 长期不开心，就刮这里
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道承养生4月前
刮开这里你才知道你的肺有多堵 #养生 #肺经刮痧 #肺热咳嗽 #传承中医文化 #经络疏通
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艾小推 - 中式推拿官方号1月前
沉浸式体验出痧过程#刮痧 #工作日常记录 #手艺人在抖音 #养生就是养健康
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经脉者3月前
#刮痧 不会刮痧的朋友来看这条视频
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上医健康7月前
告别尴尬痧痕➡面部美容刮痧不出痧的小技巧#刮痧 #张秀勤中医全息刮痧 #养生之道
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道承养生3月前
张宝旬老师小房子刮痧手法分享，经常熬夜脾气急躁 #一人分享一个养生小知识#中医养生好方法 #养生就是养健康 #乳腺健康 #刮痧
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乔家小乔2周前
甲状腺打节的刮痧视频来啦 #刮痧 #中医养生
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启兰生活日记5月前
刮痧前先热敷一下 真的有用，用粗盐热敷包热敷一下，在用刮痧板或者刮痧仪进行刮痧，出痧快，而且痛感有减轻！适应的更快的感觉！#养生 #刮痧 #排湿驱寒 #经络疏通 #种草激励计划
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邯郸市永年区中医院5月前
刮痧后为什么会出痧呢？#刮痧
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甘草慧养科普课堂10月前
刮痧辟谣 出痧多≠身体不好 #养生 #刮痧 #刮痧教学 #甘草慧养科普课堂
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邻家小姐姐1周前
#调理身体 #推拿手法 #小儿推拿手法 #中医推拿
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乔家小乔3周前
大家想要的肺宝宝刮痧视频来啦 #中医养生
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江苏常州放筋松·新养生(钟楼金茂店)1周前
5下出痧，无痛哦#常州 #常州同城 #刮痧 #养生
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宣尚说养生7月前
刮痧越出痧越多越好？#国实健康 #国实科普 #刮痧 #气血淤堵
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蓝色的天空1周前
肝心旺，爱郁闷，情绪差，试试这个方法 一会就出痧，浊气就排出来了 泄干心。 情绪好 #小动作大作用 ，刮痧#穴位养生 手部按 摩，养肝等于养命，经络疏通，一起来养生 #泄肝火，健康养生#刮痧板。
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ABCD四小羊2月前
肺经刮痧完整版，手太阴肺经，养肺气，泄肺热，止咳喘。最后一步热刷时，如果出现出痧严重，红肿，破损，疼痛加重，就改为用手安抚一下就可以了。 #中医养生 #穴位按摩 #筋膜放松#经络
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邈仁医养生馆专用号3月前
实拍刮痧全过程，出痧超解压 #邈仁医 #刮痧 #养生
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中医特色疗法王怡军4月前
刮痧停，排瘀不停 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#王怡军#刮痧排毒
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道承养生3月前
乳腺刮痧法经常熬夜上火脾气急躁 #乳腺结节 #刮痧排毒 #经络疏通 #养生就是养健康#传承中医文化
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乐安养生3月前
这里轻轻一刮就出痧了！#三焦经 #刮痧
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启兰生活日记5月前
刮痧疼的不行的姐妹，有救啦！热敷有效！ 上周我看到说热敷后，刮痧出痧快而且没那么疼！今天我那粗盐热敷包热敷腿试了一下！果然，在用刮痧仪刮痧，真的痛感明显有减少！#种草激励计划 #养生 #祛湿 #经络疏通 #刮痧
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趙·赵3周前
黄铜的导热性强出痧快 几乎没有痛感！ #创作灵感 #刮痧 #健康 #万万没想到
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中医特色疗法王怡军4月前
出痧，说明啥？ #抖出健康知识宝藏#王怡军#健康科普有真知#出痧#刮痧
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民间传闻8月前
刮痧的痧是什么
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张张欢喜4月前
出痧了要避免吹空调防止寒气进去身体，造成肌肉酸胀，难受#出痧 #刮痧板 #
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南熹5月前
女生少生气，健康的身体最重要，乳腺结节就是生闷气的原因之一，这个动作赶紧用起来。#按摩 #刮痧 #女性健康 #养生
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罗方明 美业分享3天前
牛角刮痧筒，操作简单方便，出痧快无痛感，不伤皮肤居家锻炼必备#牛角刮筒 #牛角刮筒使用方法
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🌈想瘦十斤的阿盈.3月前
老师可专业，能根据你出痧情况判断具体状况。不得劲儿的左下角团一个去体验吧，从不毛人🤣#刮痧排毒 #原创视频 #抖音推广 #老手艺 #李氏砭法
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本自具足5天前
#调理身体 #桥本氏甲状腺炎 纯分享#预防大于冶疗 #疏通 甲状腺结节，甲状腺肿，有一个简单方法就是对三焦经刮痧。三焦经大约行走在双侧手臂外侧正中线，给这一段都会刮出痧，肘关节不好刮的话就不刮了，主要在大臂和小臂给刮出痧。就是把三焦经都刮出痧就能把甲状腺结节赶跑了。 出痧了就别持续刮，等它完全没有了再做第二次，记住刮完之后毛孔打开了，3-4小时内不要吹风不要受寒。 连续做四次为一个调理周期，慢慢感受它的神奇吧。 文案转自艾痴、在下程程博主#按摩手法 此为视频版，可参考因展示刮痧速度需要，没有倍速，如果需要倍速的仙女，自行倍速。
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铱铱呀1月前
每天坚持刮一刮，微微出痧即可#保养秘诀 #穴位 你才知道身上的肉掉的有多快#刮痧 #疏通经络
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蕾蕾🌈2周前
打卡这个黄铜板刮痧的第25了，一定要选纯黄铜的，出痧快而且不疼#刮痧板 #老祖宗的智慧 #黄铜刮痧板
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乔家小乔3天前
你们要的跟练来啦#刮痧 #失眠
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福禄爱养生1月前
两分钟教会你肩颈刮痧！肩颈不舒服的姐妹快集合#刮痧 #肩颈疏通 #刮痧排毒 #肩颈
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罗方明 美业分享2周前
#牛角刮筒 #牛角刮筒使用方法 #刮痧筒
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VC养生日常2月前
今日分享张宝旬老师的甲状腺结节刮痧法#甲状腺结节 #刮痧 #养生 #甲状腺#养生日常
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