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巴黎Han师6月前
巨巨巨好吃的三明治 本来五一发的结果给忘记了，哈哈哈哈。#美食教程 #三明治
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李喜悦（涨粉版）3周前
法式爆浆三明治🔥 冬日早午餐必备 关于起源的一种流行说法： 传说在1910年，巴黎一家咖啡馆的工人因为饥饿，用一些火腿和奶酪夹在面包里，放在加热器上融化后食用。当顾客问起这道小吃叫什么时，工人开玩笑地称之为“Croque Monsieur”(咔嚓先生) 为什么加了鸡蛋的三明治就变成了“女士”？因为放在三明治顶上的那一枚煎蛋，看起来像当时法国女士当时流行戴的宽檐帽！ 上食谱: 🟩食材(2人份)🟩 吐司2片 火腿2片 奶酪50克(瑞士大孔奶酪或者奶酪片) 第戎芥末酱适量 鸡蛋1-2颗 法式白酱: 黄油20克 面粉20克 牛奶200毫升 肉豆蔻粉适量 盐, 黑胡椒 🧀奶酪的话, 法国这边用gruyere 和 comté比较多 任何适合加热融化的奶酪或奶酪片都可以参赛 🟨开干🟨 1.制作béchamel 白酱 小火融化黄油 加入面粉, 小火煸炒片刻 加入牛奶, 继续加热, 搅拌至无大颗面粉颗粒 加盐,胡椒粉和肉豆蔻粉调味 直到酱汁变的丝滑绵密. 2, 用黄油将吐司一面煎至金黄 煎2只鸡蛋 3.组装: 预热烤箱200度 吐司上涂一层第戎芥末酱 一层白酱 一层奶酪碎或奶酪片 一片火腿 一层白酱 一层奶酪 一片吐司 一层白酱 一层奶酪 进烤箱烤15分钟, 直到表面金黄起泡即可 Happy cooking 🧑‍🍳🫶 #治愈系美食 #美食vlog#法餐 #三明治做法 #三明治早餐做法 #西餐
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imSama❕限量早餐3年前
帕尼尼，是意大利的一种传统三明治，做法简单，低卡美味，减脂期的朋友快来尝试一下吧～ 今天Sama不仅会分享做法，还会教给大家一种非常实用的三明治包法，本期视频至少价值百万哈～一定要学会呀😄#春日好食光 #抖音美食创作人 #帕尼尼 #三明治 #早餐 #brunch #治愈美食 #低脂营养
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一依🐵7月前
英文介绍自制三明治👍yummy😍#英语口语输出#自己做美食 #英语作业vlog
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翰奇8月前
历史90年的三明治怎么做｜Philly Cheesesteak #我的厨房日记 #美食vlog #美食分享 #vlog十亿流量扶持计划 #美食推存官
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今天小朱做什么❔5月前
超轻粘土•四款新手向面包三明治🥪详细教程 #超轻粘土 #粘土教程 #手工
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是零零不是七七8月前
宿舍低成本复刻同款好吃三明治🥪 这简直太太太太太太好吃啦啦啦 #大馋丫头 #一口下去超满足 #宿舍美食 #好室友是一种怎样的存在 #三明治做法
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🍀5月前
#三明治 #三明治做法
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小暖男浩哥1月前
10后的美食厨房｜10分钟搞定手抓饼三明治~ 一口下去超满足！#手抓饼三明治 #10后做饭 #早餐吃什么
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蓝初尘🐬7月前
#外研社小学英语 #unit3food 英语介绍制作三明治
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一块热豆腐8月前
建议普及这一口8拼水果三明治 #省饭课代表 #玩一种很新的水果混搭#建议普及这一口
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🍊橙子的小厨房4周前
最近又发现了一种好吃的三明治做法，有蛋有肉有菜，搭配起来好吃又营养，早晨做起来简单又方便！每次做俩孩子都特别爱吃～#早餐#早餐吃什么#三明治#在家做美食
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你的圆崽6月前
周末频道 | 沉浸式做早午餐#沉浸式 #开放式三明治 #牛油果 #烤玉米 #圆崽小厨房
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Miss Me的早餐2周前
治愈系元气早餐🍃开放式法棍三明治🥖 分享我的漂亮饭🌸 开放式法棍三明治🥖 一次解锁六种口味✨ 每一种都元气满满🫧 - #跟着抖音做美食#早餐 #创意早餐 #治愈系美食 #好好吃饭大赛
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每日三明治🥪3周前
超级美味的减脂奥尔良鸡排三明治来啦！#vlog日常 #美食 #三明治
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冉姐生活美食记1月前
今天做了豪华版的吐司三明治，营养又简单 还有蔬菜虾仁厚蛋烧，孩子很喜欢吃！#蔬菜厚蛋烧#冉姐生活美食记同款##早餐吃什么 #早餐
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na辣啦1周前
#在拍一种很新的vlog 宿舍健康餐3来了，超级简单的蛋煎三明治，一口下去口感超级丰富，蛋#美食 #这也太香了吧 #早餐饼 #3分钟营养早餐挑战 皮充满嚼劲，吐司很软，滑蛋也超级嫩。（谁懂超喜欢这个三明治的口感，外面的蛋皮太好吃了）
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Moe Moe6月前
今日早午餐吃🥣帕斯雀牛肉片➕辣油鸡蛋🍳三明治🥪吧 简单美味😋！#美食vlog #三明治 #酸面包 #一人食 #美食分享
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今天小朱做什么❔4月前
超轻粘土•八款超美味三明治🥪详细教程 #手工diy #超轻粘土 #粘土教程 #手作diy #桌面大路灯
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小敏崽🥪🍱4月前
做了一款爆款三明治，回头率超高#宝妈创业 #摆摊创业 #美食制作分享 #强烈推荐 #美食
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吃饭了大小姐5月前
早餐【可颂三明治】这个搭配我爱了好多年啦🥐🥑🥚喝的是绿巨人健康蔬菜饮 #我的厨房日记 #爱在一日三餐 #治愈系 #快手早餐 #可颂三明治
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南希超爱吃6月前
吐司买回来别再只会做三明治啦！教你9种简单好吃又好看的做法，大小吐司都适用哦🍞#早餐 #美食 #美食教程 #吐司 #美食vlog
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昭小芙5月前
好吃好吃 你们也快动手՞•🐽•՞#美食#三明治 #宅家
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老杨不爱做饭9月前
鸡蛋沙拉可以说是我非常爱吃的三明治内陷啦，每次在便利店遇到都要买的，微波炉加热一下也很好吃。爱吃沙拉酱和鸡蛋的有福啦！！#早餐吃什么 #高热量的快乐 #鸡蛋沙拉三明治
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大林子的日记3周前
三明治的保姆级教程 早上十分钟完成、厨房小白可学#厨房日记 #早餐 #自制三明治
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顾以白十三4月前
Vlog.独居一人食｜夏日⛅️苹果三明治和咖啡☕️ 浅更新一下～#vlog日常 #美食vlog #早餐 #做饭 #独居日记
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菜锅铲的逆袭4月前
减脂早餐，吃不腻的三明治，夏天每天为家里人准备元气早餐也是一种幸福，简单又好吃#三明治做法 #懒人美食 #早餐吃什么 #减脂早餐 #我的厨房日记
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Moe Moe6月前
今日吃🥣麦芬蟹柳滑蛋三明治🥪吧！简单美味😋百吃不厌！#美食vlog #麦芬滑蛋三明治 #一人食 #美食分享 #早午餐
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越走越心动9月前
文案：来啦来啦，你们催的在家就可制作的简单美味法棍三明治教程 #越南美食 #法棍 #东南亚风味 #爱生活爱美食 #美食分享 Bánh Mì 是越南的一种传统美食，它不仅美味可口，还具有极大的灵活性和多样性。 Bánh Mì 的魅力在于它几乎可以搭配任何你喜欢的食材。从经典的猪肉、鸡肉、牛肉到素食选项如豆腐和蔬菜，种类繁多。此外，搭配新鲜的香菜、黄瓜、辣椒和腌制的萝卜、胡萝卜等配料，可以增添风味和口感，让每一口都充满惊喜。
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乐乐的小饭桌7月前
复刻小红帽三明治 #轻食 #美食vlog #春日好食光 #在家做美食 #意式三明治
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Moe Moe2月前
今日吃🥣青椒🫑牛肉芝士🧀三明治🥪吧！简单美味😋#三明治 #酸面包 #我的厨房日记 #美食vlog #治愈系美食
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热爱生活的侨儿妈呀8月前
三明治早饭 自制烤牛肉片 夹三明治#我的厨房日记 #早餐吃什么 #三明治 #恰巴塔三明治
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MASA の料理ABC1月前
手工牛排三明治套餐 外酥里嫩的幸福滋味 #三明治 #美食
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芝士穗穗念1月前
早餐Vlog|10分钟快手蛋包三明治🥪咸口爆浆 外酥内软、冷热交融、蓬松与丝滑并存[亲一个R][亲一个R] 每一口都充满了蛋奶的香气和丰富的变化 [吧唧R]虽然它很蓬松，但又是一整块厚实的蛋卷 给人一种饱满和满足的咀嚼感💓 搭配一杯石榴冰奶 石榴益力多～好好喝呀 #吐司的神仙吃法 #吐司抱蛋 #三明治 #三明治早餐做法
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Moe Moe7月前
今天早午餐吃🥣｜🥯厚蛋烧奶酪贝果三明治-#贝果三明治 #山姆贝果 #治愈系美食 #美食vlog #我的厨房日记
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小安的一天5月前
和我一起学做营养简单的快手三明治吧🥪 #早餐吃什么 #北漂女生勇闯自媒体 #蜜雪冰城 @抖音小助手 @DOU+上热门
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早餐好味道3月前
10分钟元气早餐🍞真的太绝啦！#早餐#吐司#吐司做法#吐司餐#美食教程
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超爱面包机1月前
面包机做柚子伯爵红茶吐司！不敢想有多好吃。今天做了柚子系列： 柚子红茶吐司（一键出） 柚子乌龙茶 奶油柚子三明治🥪 柚子盐 （快@baby给你做吧） 吐司： 高筋面粉 250g 盐 2g 耐高糖干酵母 3g 淡奶油 50g 冷牛奶 35g 柚子 100g 伯爵红茶碎 2g 白糖 30g 可在（0-50）调节 奶粉 20g （没有可不放） （配方适合所有面包机） 欢迎大家把自己做的面包发在评论区，有问题欢迎在评论区提问[太阳R] 看到会第一时间回复 （最好附上吐司照片）#面包机 #面包机挑战 #面包机做吐司 #面包机做面包 #自制饮品
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Lynn今天吃什么2月前
Vlog｜一人食早餐🫐蓝莓芝士奶酪三明治 #vlog #一人食记 #抖音美食创作者 #治愈美食 #好好吃饭
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一个美母6月前
烘焙vlog🍞新手友好的吐司教程，做一个吃一周，在家实现三明治自由🥪 #烘焙人的日常 #创作者中心 #创作灵感 #新手烘焙 #美食治愈生活
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Moe Moe7月前
周末早午餐🥣吃培根🥓辣油🌶️煎蛋🍳三明治🥪吧！#美食vlog #三明治 #培根煎蛋 #美食分享 #酸面包
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香菜的烘焙日常1月前
法棍三明治 #法棍 #三明治 #面包 #早餐吃什么
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Moe Moe1月前
今日吃 巨简单好吃的 牛肉滑蛋三明治🥪吧！#美食vlog #牛肉滑蛋 #三明治 #治愈系美食 #日常vlog
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Moe Moe7月前
第一次尝试狠狠爱住 简单好吃 奶香浓郁的口蘑芝士🧀培根🥓三明治🥪#三明治 #芝士口蘑 #美食分享 #美食vlog #brunch
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张Xiao胆6月前
三明治有很多种，开放式三明治是一种#三明治#低卡饮食#减脂餐#厚皮橙 #早餐
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霜的小食光2月前
#三明治 #三分钟早餐 #简单易学 #方便快捷 #早餐 简单快捷的奶酪三明治，三分钟吃早餐@DOU+上热门
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焦糖爱吃大米饭🍚5月前
#创作灵感 #三明治做法 #早餐吃什么 元气早餐 简单又好吃的三明治🥪 万物都可三明治 真的是太好吃啦～ 可以加任何自己喜欢吃的其他食材和酱料，又变成另外一种风味 三明治万岁🎉
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自然食绪☀1月前
我要向全世界安利这个颜值超高的青提三明治✔️ #日常分享 #三明治
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书瑶小书4月前
在这个夏天爱上三明治🥪，做好的三明治立即吃，放冰箱饿了吃，做早饭做午饭做晚饭，真的太方便啦。营养低脂，好吃方便，快试试吧。#好好吃饭大赛#抖音美食创作者 #在拍一种很新的vlog #记录真实生活#万物皆可种草搜@抖音创作小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音美食
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不可爱的饕姐3周前
豪华版费城牛排三明治，隔着屏幕都流口水 博主@thestefantorres做的是cheesesteak grilled cheese，一种混合型三明治，把费城芝士牛排和烤芝士三明治结合起来的做法。 食材: 牛排 洋葱 甜椒或辣椒 芝士 吐司 盐和黑胡椒 黄油 小tips: 如果只想做普通的费城三明治，用普通薄切牛肉就好，不必用牛排，芝士传统上推荐用cheez whiz，provolone或者American cheese. 面包可以选长款软面包。😁 #费城牛肉三明治 #费城 #三明治 #白人饭 #美国美食
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福西叮叮咚咚4月前
做饭日记5｜滑蛋贝果三明治🥪 #创作者中心 #创作灵感 #在家做美食 #好吃到停不下来 #vlog美食记
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大程小李4月前
26周孕妇的控体重晚餐，今天吃蔬菜三明治，最喜欢里面的午餐肉和煎蛋#孕期 #孕期记录 #孕期饮食 #孕期控糖 #蔬菜三明治
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耳朵不说话6月前
周末懒人餐|培根鸡蛋三明治💘比外卖好吃 🙂‍↔️ 周末懒人餐，冰箱有啥煮啥， 一步门都不想出 快速早餐、学生早餐，简单白人饭～推荐~ 根据自己喜欢的口味更换酱料 加入新鲜的果蔬也是不错的～ 总比外卖好吃是吧🙂‍↔️ #在家自己做饭吃 #白人饭 #三明治 #三明治简单做法 #一人食
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允恩爸爸的早餐7月前
小朋友早餐1000天不重样！今日食谱：营养三明治 ，吐司的又一种神仙吃饭，营养三明治做法简单好吃#早餐吃什么 #我的厨房日记 #小学生早餐 #三明治 #吐司的神仙吃法
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Moe Moe7月前
今日早午餐吃🥣｜酸面包培根🥓煎蛋三明治吧🥪☕️#三明治 #早午餐 #美食vlog #治愈系美食 #我的厨房日记
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加拿大俩哥特6月前
吃到最好吃的烤芝士三明治！ #国外生活 #海外生活 #美食 #三明治 #夫妻日常
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书瑶小书4月前
简单美味的三明治，可以做做早餐午餐晚餐，美味营养低脂健康#早餐吃什么 #好好吃饭大赛#抖音美食创作者 #在拍一种很新的vlog #记录真实生活@抖音创作小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音美食
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胡仔一人食7月前
懒人早餐，营养又减脂的春卷皮生菜三明治 #蓝靛果汁#NFC蓝靛果汁#农夫山泉NFC蓝靛果汁
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馒头张ᶻ🫧4月前
幸福有很多种，给姐姐做三明治是一种 #低卡低脂餐 #懒人美食 #三明治 #我的厨房日记 #给姐姐做饭
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戴先生家的刘小姐2周前
#美食制作 #金枪鱼三明治 #漂亮饭 五分钟做好一餐
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普通的徐小徐1周前
三明治的统治区，今天为大家介绍一下徐小徐的三明治#三明治 #面包 #蒙自美食 #个旧美食 #徐小徐手作烘焙
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海狸商店1月前
持续更新： 菲力牛肉芝士三明治。别的不说，份量够足的！ #三明治 #热狗 #美式汉堡 #小酒馆 #深夜食堂
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菜菜吃饱啦1月前
鸡蛋火腿三明治🥪真的超好吃，可惜录一半没拍上#美食 #vlog日常 #生活vlog #日常生活 #在家做美食
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