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丽丽 (教做菜)7月前
海苔炒饭，剩米饭就这么做，紫菜炒饭真的超香！#紫菜午餐肉炒饭 #紫菜炒饭 #炒饭 #炒饭的神仙做法 #妈呀太香了
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敏敏美食记7月前
💥妈呀，超级香的海苔拌饭 💥好吃到没谁了！做法简单，全家人都喜欢！#炒饭#紫菜炒饭#紫菜午餐肉炒饭#妈呀太香了 #海苔拌饭
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小娴不白吃1周前
吃剩的大米饭用来做海苔炒饭，真的巨好吃！#海苔炒饭 #剩米饭做法 #蛋炒饭 #美食教程 #抖音美食推荐官
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嗯吖爱美食🍧2月前
早餐不知道吃什么，那就来做个蔬菜海苔蛋包饭吧！有菜有肉还有蛋，做法简单，孩子特别爱吃😋#早餐吃什么 #小学生早餐 #好吃到停不下来 #剩米饭的神仙吃法 #营养早餐
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发糕汤圆粽子爸7月前
海苔炒饭真是太香了，家里有紫菜就可以做，简单又好吃#海苔炒饭#炒饭的神仙做法#紫菜炒饭
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甜酒食记6月前
海苔炒饭，剩米饭这么做，真的超级香！#美食 #家常菜 #炒饭 #炒饭的神仙做法 #海苔碎
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浩哥家的美食3月前
这个海苔拌饭做牛马的很爱吃#海苔拌饭 #紫菜 #米饭的花样做法 #海苔拌饭 #日常分享
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小杨的专属厨房4月前
今天给老婆做海苔火腿炒饭，这个搭配太绝了，超级好吃！！！#给老婆做饭的365天 #海苔炒饭 #火腿炒饭 #海苔午餐肉炒饭 #炒饭的创意吃法
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马达加斯加的小马宝莉1月前
🍚泡菜海苔炒饭｜10分钟搞定韩剧同款‼️ 真的被这碗炒饭香迷糊了🔥 泡菜➕海苔的神仙组合我直接封神👑 🌟食材准备（1人份）： 泡菜| 火腿肠 | 香菇 | 洋葱 | 鸡蛋 | 海苔碎 👩🍳做法： 1️⃣香菇切片，洋葱/火腿肠切丁 2️⃣煎个流心蛋盛出，火腿丁煎到焦香 3️⃣炒香香菇洋葱，加入泡菜爆香 4️⃣倒入米饭翻炒，加火腿丁 5️⃣灵魂酱汁：韩式辣酱1勺+蚝油1勺+盐少许 6️⃣撒入海苔碎疯狂翻炒！ 7️⃣放煎蛋，再撒层海苔碎搞定✅ 💥泡菜的酸辣裹着米粒 海苔的酥脆增加了层次感 煎蛋的流心拌着饭吃绝了！！ 每口都是幸福暴击💘 #我的美食日记 #懒人食谱 #泡菜炒饭 #韩式料理 #打工人下班如何快速吃上饭
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太阳蛋堡4周前
海苔炒饭 米饭加了海苔去炒，真的超级香呀。#海苔炒饭 #小锅一人食 #炒饭的神仙做法
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陈姐在陪读1周前
给普通的米饭来个变身，香香芝麻海苔碎孩子都很难拒绝。这样的饭团做法一口气可以吃好几个。#早餐吃什么 #早餐打卡 #饭团 #小学生早餐
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刘巧巧的美食日记4周前
小朋友不爱吃白米饭，那就把米饭换个花样做成海苔碎蛋包饭，肉蛋菜主食都有了，孩子也爱吃#海苔蛋包饭 #早餐 #学生早餐 #营养早餐 #美食教程
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铁锤妹妹又饿了3月前
宝宝不爱吃饭的时候，米饭就给他换个花样做，做成这样的海苔包饭，有肉菜蛋和主食，营养均衡#辅食#紫菜包饭#海苔#宝宝爱吃
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铭铭爸爸1周前
10分钟搞定小学生早餐 海苔碎炒饭～简单省事儿，好吃管饱！#剩米饭做法 #紫菜炒饭 #炒饭#小学生早餐 #懒人美食
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严芳和遥哥3周前
海苔碎火腿厚蛋烧 吃剩的米饭这样做，给小朋友当早餐营养丰富，做法简单，小朋友很喜欢吃#早餐吃什么 #海苔碎拌饭 #厚蛋烧 #懒人美食#米饭的神仙吃法
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啸啸早上好2月前
思路打开，米饭还有这种做法，这个火腿海苔蛋包饭真的焦香好吃，一定要试试#早餐 #小学生早餐 #早餐吃什么 #在家做美食 #蛋包饭
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张张妈的早餐1周前
不早起，不开火，不费妈，今天吃懒人海苔芝士饭团，快手早餐做法 #早餐吃什么 #小学生早餐 #微波炉美食 #懒人早餐 #饭团
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诺妈小厨房1月前
开学孩子早餐，这个搭配孩子把蔬菜都吃了，做法简单又营养#小学生早餐#海苔蛋包饭#米饭的神仙吃法#四孔锅#万物皆可种草搜
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蓝爸的厨房2月前
教你用吃剩的米饭做超好吃的海苔蛋包饭#在家做美食 #早餐吃什么 #小学生早餐 #蛋包饭#蛋包饭做法
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余味家常菜2月前
海苔炒饭 剩米饭别再蛋炒饭了，试试做个海苔炒饭，那是真的超香！#紫菜炒饭 #炒饭 #炒饭的神仙做法 #我的厨房日记 #妈呀太香了
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苒妈爱美食2月前
早餐不知道吃什么，做这个蔬菜海苔蛋包饭吧，有菜有肉还有蛋，做法简单，好吃的停不下来#早餐吃什么 #小学生早餐 #早餐 #剩米饭的神仙吃法 #早餐饼
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南南ya1周前
超简单快速的海苔包饭，一次性让宝宝吃到肉蛋菜还有主食#宝宝辅食 #海苔包饭#米饭的神仙吃法 #新手妈妈#90后带娃
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楷泽妈妈1周前
早餐不将就，孩子专属海苔芝士烤饭团，做法超简单 #美食volg #芝士饭团 #早餐 #美食教程 #米饭
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别喝汽水✨4月前
#创作者中心 #创作灵感 午餐肉海苔炒饭‼️连吃一周都不腻🔥一口沦陷#在家做美食 #周同学 #剩米饭的神仙吃法
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晓晓的厨房日记2周前
十分钟就可以搞定的小学生营养早餐！剩米饭别总炒着吃了，做成这种蔬菜海苔蛋包饭，大小朋友都爱吃，做法简单，营养又健康！#蛋包饭 #剩米饭的神仙吃法 #小学生早餐 #美食 #我的厨房日记
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叮当爸爸的厨房3月前
海苔和米饭做的厚蛋烧也非常好吃，香甜可口吃上一口就爱上了🥰#早餐 #厚蛋烧 #海苔米饭卷 #大人孩子都爱吃
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优妈的日常2月前
思路打开，小学生开学早餐的花样吃法，一片紫菜做了拌饭海苔，然后搭配各种蔬菜做了海苔火腿米饭厚蛋烧，这个米饭的神仙吃法一定要试试！#小学生早餐 #小学生早餐吃什么 #米饭的神仙吃法 #米饭的花样做法 #米饭厚蛋烧
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宇桐爸爸的厨房2月前
今天做了火腿海苔蛋包饭，有肉有菜有主食，营养全面，孩子很爱吃#海苔饭团 #蔬菜蛋包饭 #营养早餐
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诺妈小厨房3周前
这个搭配可以让孩子多吃点蔬菜，做法简单营养均衡#小学生早餐 #海苔蛋包饭#剩米饭的神仙吃法#四孔锅#万物皆可种草搜
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圈圈的美食记录2周前
剩米饭的神仙吃法，咸香拉丝，具具具好吃🔥快去试试。#小学生早餐#早餐吃什么#美食推荐#海苔芝士饭团
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米娅家的小厨房3月前
邪修海苔蛋腿饭，剩饭变身香到舔盘！ 快手懒人餐，米饭裹满海苔香 ▶️备料：剩米饭 400g、海苔碎 30g、鸡蛋 2 个、火腿肠 1 根（切滚刀块）、盐、白胡椒粉、葱花。 ▶️做法： 1.鸡蛋打散，锅中放少许油，倒入蛋液炒成碎块盛出 2.无需洗锅，直接倒入火腿肠块翻炒出香 3.加入剩米饭，用铲子打散翻炒至粒粒分明 4.放入炒好的鸡蛋、海苔碎，加少许盐和白胡椒粉调味 5.最后撒上葱花，翻炒均匀即可出锅 #邪修 #邪修美食 #海苔炒饭 #鸡蛋 #火腿
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烟火小越5月前
香脆海苔炒饭 碳水预警！！这也太香太脆了吧，简单的做法也能呈现美味！#抖音精选计划 @抖音精选官方账号
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小吴的早餐日记1月前
不早起，不费妈，米饭的花样吃法，用这个搭配方法孩子把蔬菜全吃了，做法简单又营养#早餐吃什么 #儿童早餐 #蛋包饭
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小张大口吃🥙4月前
家里有紫菜就可以做，剩米饭有救啦#海苔炒饭 #剩米饭做法 #米饭的花样做法
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猪猪炸酱面🐷1周前
#日常做饭 #大厨养成记 #厨房vlog 🍙海苔炒饭｜5分钟搞定香到跺脚！ 食材：午餐肉、米饭、海苔碎、洋葱、鸡蛋 酱汁：生抽+蚝油+味极鲜+糖盐味精 做法： 1. 鸡蛋炒散，午餐肉&洋葱丁爆香 2. 倒入米饭，淋入酱汁大火翻炒 3. 撒上大把海苔碎，翻匀出锅 💥米粒颗颗入味，海苔香脆爆炸！
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懒惰的小厨娘3周前
10分钟搞定的懒人海苔饭团，营养又美味！#早餐吃什么 #元气满满的一天从早餐开始 #沉浸式给小学生做早餐 #懒惰的小厨娘 #小学生早餐
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西瓜小厨娘5天前
简单又美味#宿舍美食 #谁懂这一口的好吃程度 #跟着抖音做美食
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祺祺妈妈Zz1月前
早餐不知道吃什么，那就做个蔬菜海苔蛋包饭吧!有菜有肉还有蛋，做法简单，孩子特别爱吃#早餐吃什么 #小学生早餐 #好吃到停不下来 #剩米饭的神仙吃法 #营养早餐
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麦晓嘚儿2月前
今天的剩米饭换种做法#剩米饭做法 #海苔炒饭
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我的有机食养生活5天前
海苔炒饭，剩米饭就这么做，紫菜炒饭真的超级香#紫菜炒饭 #有机 #哎呀妈呀太香了
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王小米🌻1周前
剩米饭不要在仍了，这样做早餐好吃又营养，还省时间😄……快快来试试～#剩米饭做法 #米饭厚蛋烧 #米饭海苔碎 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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云朵奶奶的厨房1周前
米饭换个花样，做成#海苔碎蛋包饭 一口下去肉蛋菜都有，早餐不知道做什么的，你就给孩子做这个营养又好吃的海苔碎蛋包饭#早餐吃什么 #懒人美食 #小学生早餐
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木易爸爸健康日记4周前
海苔蛋包饭 #元气满满的一天从早餐开始 不早起，不费妈，十分钟快速早餐，剩饭的神仙吃法，海苔蛋包饭， 做法超简单，孩子超爱吃！#蛋包饭 #剩饭的神仙吃法 #早餐 #小学生早餐
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果果妈妈（辅食）2月前
海苔碎拌饭｜米饭这样做，轻松搞定饭渣宝宝，有饭有菜，营养丰富，孩子很喜欢。#宝宝辅食 #米饭的神仙吃法 #宝宝辅食做法大全 #创作者中心 #创作灵感
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一一5天前
剩米饭这样做，好吃到哭！ 又来做小朋友的最爱！#饭团 #薯角 #可乐鸡翅 #海苔拌饭 #懒人美食
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大背头爸爸的美食记1周前
家里的剩米饭不要倒了，拌上海苔碎，裹上虾仁，简单又好吃#早餐#虾仁饭团 #饭团 #海苔碎 #小学生早餐
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云朵奶奶的厨房3周前
孩子早餐不知道吃什么，试试这个海苔蛋包饭，十分钟搞定，简单又快速，关键孩子也爱吃#美食教程 #懒人美食 #早餐吃什么 #火腿蛋包饭
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浩泱明进出口6天前
火腿海苔拌饭#美食
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一朵妈妈辅食记1月前
没时间做辅食的妈妈们，可以试试这个南瓜海苔拌饭，软糯香甜的南瓜焖饭再撒上海苔，宝宝可以吃一大碗#宝宝辅食 #辅食饭 #南瓜焖饭 #海苔拌饭 #青年创作者成长计划
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喵小笨1月前
初中生10分钟早餐|海苔碎跟米饭的组合，怎么做我家娃都爱吃，加了玉米粒做成炒饭，也是非常好吃的#早餐吃什么 #剩米饭做法 #初中生的早餐 #10分钟早餐 #在小事里幸福着
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不会做饭的U妈1周前
来看看👀小学生的早餐‼️今天吃火腿海苔包饭，又菜有肉又有蛋，简单又营养，搭配一碗红枣酒酿汤圆，满屋桂花香，快来试试吧#懒人美食 #强烈推荐 #小学生早餐 #早餐吃什么 #创作灵感
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喵喵的生活日记4月前
紫菜拌饭。免洗紫菜放锅里➕香油➕盐 拌匀开中小火 炒香后撒入熟芝麻 配合日式酱油或蕃茄酱拌米饭小孩吃一大碗 #自制紫菜拌饭#二胎宝妈记录生活 #紫菜拌饭 #拌饭料 #这也太好吃了
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山大王吃点啥5天前
一碗香喷喷的午餐肉海苔碎蛋炒饭🍳#美食 #日常分享 #炒饭 #懒人美食 #一人食
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兔子爱美食5月前
米饭的神仙吃法，照烧海苔芝士饭团，做法简单，营养丰富还能拉丝，搭配雪梨银耳，又是不费妈的一餐！#早餐吃什么 #小学生早餐 #米饭的神仙吃法 #饭团 #好吃到停不下来
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是小予吖2月前
1岁+宝宝外带辅食｜好吃营养又健康 做法简单 让宝宝出门也能吃上放心食物 1.海苔芝士饭团🍙： 熟米饭、海苔碎、胡萝卜碎（熟）、玉米碎（熟）、午餐肉（熟）、油、酱油 2.菠菜厚蛋烧： 3个鸡蛋、菠菜碎（焯水）、玉米碎（熟）、胡萝卜碎（熟）、盐、40克水或奶 3.海苔虾卷： 虾泥、胡萝卜碎（熟）、玉米碎（熟）、葱花、1勺淀粉、酱油 #外带辅食 #宝宝爱吃 #宝宝餐 #手指食物 #让宝宝爱上吃饭
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米粒儿小食光👧4周前
宝宝都爱吃的海苔包饭，米饭换个花样给宝宝吃，不仅营养丰富，做法简单，宝宝也很爱吃，出门露营外带也很方便#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #海苔片 #紫菜包饭
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叮当爸爸的厨房1月前
不早起不费妈，一刻钟解决小学生早餐，营养好吃又简单#早餐 #海苔饭团 #小学生早餐 #快捷早餐
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是琳琳吖3月前
剩米饭这么做，真的巨香，尤其家里有爱挑食的小朋友，一定要去试试！#剩米饭的神仙吃法 #炒饭 #剩米饭做法 #海苔碎 #今天吃什么
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小时光🌱3周前
米饭换个花样做， 有菜有肉又有主食，一个口一个小朋友可爱吃了#儿童美食 #紫菜包饭 #海苔片 #格尔顿#辅食
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七月麻麻💞1月前
小朋友爱吃的#海苔包饭 有菜有蛋有肉有主食 简单又营养 一口一口好吃的停不下来#海苔片#寿司#辅食
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阿哲妈咪🍀3周前
孩子不爱吃蔬菜和米饭，那你就换个造型做成海苔蔬菜包饭，营养丰富，好看又好吃#宝宝爱吃#海苔片 #宝宝辅食
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霞霞在苏州1周前
早上4:50给家里女儿们早餐用昨晚剩的米饭做成芝士海苔饭团，有菜有肉有饭营养又好吃，还有豆腐鸡蛋饼，搭配一杯奶香玉米汁，孩子吃饱喝足上学暖暖滴#早餐吃什么 #我的厨房日记 #vlog日常 #陪读妈妈 #早餐
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一朵妈妈辅食记1周前
一个人带孩子太忙，10分钟搞定营养辅食，懒人版的南瓜海苔拌饭，撒上海苔，宝宝吃得太香了#宝宝辅食 #南瓜辅食 #南瓜焖饭 #海苔拌饭 #青年创作者成长计划
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