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小白菜做菜9月前
磷虾炒莲藕，10分钟，清爽小炒一道，毛豆焯水可能会好点 #磷虾 #炒磷虾 #美食教程
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爷俩儿好菜6月前
#好好吃饭大赛 磷虾熬豆腐，鲜香嫩滑，营养丰富又好吃，做法也特别简单。#上抖音学做菜 #美食卷王挑战赛 #美食创作人计划
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东北三哥教做菜4月前
磷虾趴菠菜 #教做菜
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私厨刚哥5月前
营养又好吃的磷虾，在家做划算又简单#磷虾 #青椒炒磷虾 #深海磷虾 #磷虾肉 #家常菜
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家有郝厨5月前
磷虾豆腐汤 磷虾豆腐汤#磷虾 #家常菜
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东北三哥教做菜5月前
磷虾扒油菜 #教做菜
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郝大厨的田园生活1月前
磷虾豆腐汤！这道菜你能打几分 #美食教程#好物推荐#农村生活
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津津有味3月前
磷虾还可以这样做，不仅好吃下饭，还特别有营养#家常菜 #下饭菜 #美食 #磷虾炒青椒
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开心美食日记5月前
磷虾炒青椒香辣鲜美，真是巨下饭好吃，营养特别的丰富。#嘎嘎好吃 #妈呀太香了 #美食教程#南极磷虾#下饭菜
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二把刀小朱厨房6月前
小小的磷虾竟能做出这么好吃的下饭菜，你们可以跟我一起学起来。#美食 #家常菜教程
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郝大厨的家常菜6月前
磷虾炒蛋 磷虾炒蛋，一道非常简单营养的家常菜#美食 #美食分享 #美食推荐
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饿当家4月前
健康之选：营养满溢的磷虾口蘑炒鸡蛋 这是一道汇聚多重营养的宝藏菜品。磷虾富含优质蛋白、Omega-3脂肪酸等，对心脑血管有着贴心的呵护；口蘑含有多种维生素和矿物质，为身体注入活力；鸡蛋则是营养的“全能选手”。三者搭配。让您在享受美食的过程中，轻松收获满满的营养 #磷虾 #炒鸡蛋的神仙吃法 #家常菜 #每日美食分享 #一起学做菜
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丹妹爱生活6881周前
这道磷虾滑蛋是我家小朋友特别爱吃的一道菜，鲜香嫩滑#潮汕人 #美食教程 #美食 #南极磷虾
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莉姐爱美食2周前
这道菜高蛋白，低卡美味，做法简单，一上桌就秒空。#家常菜 #磷虾口蘑滑蛋
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闽南贤贤妈4周前
南极磷虾干😍 磷虾各种做法，营养丰富又好吃😋去头去壳南极磷虾煮起来鲜香美味👍👍👍#南极磷虾干 #好物推荐🔥 #磷虾肉 #海米#磷虾做法
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种草好物🏆3周前
南极磷虾肉去爪去尾 #磷虾 #南极磷虾 #磷虾肉 #磷虾干
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冉冉美食频道3周前
#磷虾 #南极磷虾 #吃货日常 #食谱分享 #家常菜
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洋洋教美食 CH1周前
鸟窝磷虾饼 以后的早餐像我这样子做，小孩子喜欢吃，关键还很营养，做起来非常简单#鸡蛋饼 #磷虾 #早餐 #美食教程
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人生向好2天前
菠萝丝磷虾饼 #在家做美食 #低卡低脂餐
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闪电侠⚡美食分享4周前
谁懂这一口含量 萝卜神仙吃法 萝卜只需要用开水烫一下就能做出一道非常好吃的美食#萝卜的神仙吃法 #美食分享 #入冬 #南极磷虾 #收藏
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丰尔佳百货店4月前
孩子上学很辛苦，我每周都会给它做三次这个西兰花炒虾仁，不仅好吃，还特别有营养。我用的是这种不用剥壳的南极磷虾仁，它的蛋白质含量很高，只需焯水一分钟，控干水分就能直接下锅炒了。加入蒜末、西兰花，再撒点盐，大火翻炒均匀就可以出锅了。这样做的虾仁又鲜又嫩。
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郝大厨的家常菜4月前
冬瓜磷虾汤#家常菜 #美食 #抖音美食推荐官 #美食分享
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嗨浏阳2周前
#伴星渔岛新鲜深海磷虾 #虾仁 #磷虾 #好吃到停不下来
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西西甄选4天前
南极磷虾米磷虾干淡干海米虾仁虾干虾米皮营养#虾#虾干#冻干虾#虾仁
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饭饭美食记5月前
磷虾炒青椒香辣鲜美，真是巨下饭好吃，营养特别的丰富。#嘎嘎好吃 #妈呀太香了 #美食教程#南极磷虾#下饭菜
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全民纪实2周前
#美食 #磷虾
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阿妹爱分析6月前
你知道哪些东西需要焯水？是用冷水还是热水你分得清吗？ #健康科普 #健康生活 #生活知识 #健康饮食 #亚硝酸盐
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都市生活Bang2周前
#美味下饭菜 #磷虾 #磷虾肉 #磷虾干 #磷虾米 X
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司马晋谈美食4月前
这些食物需要焯水你知道吗？ #美食分享 #美食分享 #家庭美食教程 #一起学做菜
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嗨浏阳2周前
#伴星渔岛新鲜深海磷虾肉 100克/袋(到手7包 试吃2包)#南极磷虾 #虾仁 #磷虾 #好吃到停不下来
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嗨浏阳2周前
#伴星渔岛新鲜深海磷虾肉 100克/袋(到手7包 试吃2包)#南极磷虾 #磷虾 #好吃到停不下来
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无肉不欢2周前
香到邻居来敲门的土豆神仙吃法 蒸菜能最大程度保留食物营养不流失，而且这样做简单方便没油烟，咱一定要在家试一试！#美食教程 #土豆的神仙吃法 #磷虾肉
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伴星渔岛3周前
胡萝卜这样做家人都爱吃#胡萝卜新吃法#下饭菜 #3分钟营养早餐挑战 #磷虾
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王小麦2周前
南极磷虾肉 虾肉自带淡淡的海洋鲜甜，肉质紧实弹牙，入口脆嫩不柴，没有厚重腥味，只有纯粹的深海鲜香。简单烹饪便风味十足：爆炒时搭配辣椒、蒜末，鲜辣交织，下饭下酒超过瘾；煲汤时丢入几颗，让汤汁鲜醇浓郁，营养翻倍；焯水后凉拌，淋上生抽、香油，清爽解腻，凸显本味。 富含优质蛋白、不饱和脂肪酸及多种微量元素，低脂高蛋白，好吃无负担，既是家常餐桌上的营养快手菜，也是健身人群的补能食材，更是宴请宾客的特色美味。小包装设计方便取用，冷冻储存不占空间，让你随时能解锁深海鲜滋味，用一口鲜弹，为三餐注入极地风情。#磷虾肉 #南极磷虾肉 #强烈推荐
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美味邦7月前
做菜焯水，您做对了吗？#做菜小技巧 #焯水才能吃的蔬菜
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丙友圈7月前
焯水注意事项 #蔬菜 #焯水才能吃的蔬菜 #草酸
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刘颖医生4月前
这些食物都要焯水才能吃、你都知道嘛？#焯水才能吃的蔬菜 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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美食大叔【仓储电商供应】3天前
好货分享全国包邮
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交个朋友-老罗严选2周前
磷虾滑蛋！营养丰富，好吃又下饭#大人孩子都爱吃 #家常菜 #虾仁滑蛋
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芦俊竹的健康厨房5月前
保姆级焯水攻略，做饭比别人香10倍！ #饮食健康 康#食品安全 #蔬菜焯水 #营养师  #健康生活小知识
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交个朋友-老罗严选1周前
暑假孩子上午打球 下午游泳 我就经常给他做这个鳞虾炒鸡蛋 好吃高蛋白营养丰富 #虾仁炒鸡蛋 #南极磷虾 #磷虾
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许主任讲中医3月前
哪些蔬菜需要焯水，你都知道吗? #做饭 #蔬菜 #健康科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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陈医生讲科普4月前
炒之前需要焯水的蔬菜，你都知道吗？#蔬菜 #焯水 #焯水才能吃的蔬菜 #健康科普 #涨知识
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海峡导报生活1周前
茼蒿的新吃法 茼蒿只需要开水一烫 出锅就是最好吃的美食 我敢说百分之九十九的人没吃过 苘蒿新吃法#苘蒿 #美食教程 #美食分享 #立冬来一杯暖暖女巫汤#磷虾肉 #美食 #生活家居 #生活技巧 #家居
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交个朋友-老罗严选4周前
这个菜营养特别的丰富，而且又好吃下饭，家里有老人和孩子的一定要学会#鳞虾炒鸡蛋 #深海鳞虾 #海鲜美食
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蜀山2天前
南极磷虾米真的绝了！个头均匀饱满，肉质紧实不松散，零腥味，满口都是海洋的鲜醇。焯水凉拌、炒菜提鲜、熬汤炖粥，加几颗鲜味儿直接翻倍，营养足，全家都爱吃！#磷虾米 #虾干 #南极磷虾 #太好吃了
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🏆 鱻 䲜1月前
磷虾炒青椒 辣炒磷虾肉，美味佳肴，好吃不贵赶紧囤起来。#南极磷虾 #好吃到爆
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立慧利百货1周前
南极磷虾肉 #南极磷虾肉 #美味 #好东西一起分享 #好东西一起分享给大家
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辛老板.2周前
南极磷虾下饭菜 需要的家人们去我橱窗抢购吧#南极磷虾 #家常饭 #简单家常菜#纯天然绿色食品 #抖音美食创作者
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木森返场（蓝蓝优选）1周前
木森推荐#虾肉 南极磷虾肉去爪去尾#南极磷虾 #去爪虾肉 #去尾虾肉 #在抖音入手的好东西
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米范2月前
磷虾仁炒蛋，只需要五分钟时间就搞定孩子最爱吃的美食，外香里嫩，虾类钙质特别高，孩子长身高一定要多吃点#营养丰富#完美搭配 #美味家常菜 #在家做美食简单又好吃 #美食制作分享
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农村小卖部3天前
这个菜营养特别的丰富，而且又好吃下饭，家里有老人和孩子的一定要学会 #鳞虾炒鸡蛋 #深海鳞虾 #海鲜美食
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交个朋友-老罗严选2周前
正宗的南极磷虾，每一颗都是完整的虾肉，平时用来炒菜煲汤，特鲜美老人小孩都能放心吃。#南极磷虾 #虾干 #虾肉 #快来一起尝个鲜 #老人小孩都爱吃
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兰子湘家特产铺子3月前
这个虾仁炒鸡蛋真的一周要吃八次，简单方便还好吃#虾仁炒鸡蛋 #南极磷虾
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乌梅子酱2周前
都说十月的萝卜赛人参，秋冬季节给家人多做这个萝卜丝三鲜汤#萝卜丝三鲜汤 #南极磷虾肉 #美食教程
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自然疗愈2天前
你知道需要焯水的蔬菜，有哪些吗？ #热门 #健康 #营养 #养生 #疗愈 #蔬菜
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叶子家常菜4月前
空心菜新吃法 99%没吃过，空心菜这么做，营养美味，太好吃了#下饭菜#磷虾#美食教程
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听听 珍珍6月前
南极磷虾干淡干海米，这可是个好东西，平时用来煮汤或者炒菜都很不错，味道特别鲜美。而且它的做法很简单，只需要用温水泡发一下就可以直接食用了，喜欢的朋友赶紧来试试吧#南极磷虾肉 #好吃不贵经济实惠
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邹邹医生1月前
哪些食材需要焯水？焯水怎么焯？来，抄笔记，转给有需要的人。 #焯水才能吃的蔬菜 #焯水 #蔬菜 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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海娜妈咪8月前
这些食物需要焯水才能吃。 #健康科普 #饮食 #干货分享 #生活小常识 #爱自己的100种方式
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春晓（dWb）2周前
焯水不是简单的煮一下#健康科普 #健康养生 #祝您健康长寿
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大阳阳在北京3周前
磷虾肉是比较紧实有弹性的，盐度不高，很鲜，做馅，熬汤，炒菜都可以放一些，很好吃
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樱子ying3周前
营养丰富的磷虾肉#美食 #磷虾滑蛋#家常菜
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