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小滇儿kini（颠改滇）2年前
0⃣️成本！走道后腰不舒服！小腿走粗的！别急着揉⚠️#种草 #日常
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子龙神康王4月前
#居家康复 #康复运动 #下肢训练
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张老师专攻腰腿问题10年1月前
一招练透你的腰腿肌，久坐蹲下都不累#全福康 #腰部锻炼
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琦琦4年前
孕妇如何走路不腰痛【1】#孕妇 #孕期运动 #一千个尝新的理由
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只聊干货王子龙3月前
#居家锻炼 #康复运动 #步态训练
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子龙神康王1月前
#康复运动开始了 #康复锻炼 #步态训练
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子龙神康王5天前
#康复运动开始了 #康复训练 #步态训练
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小磊带你回归生活5月前
学会这三个动作，在家改善膝过伸！#居家锻炼 #康复训练 #膝过伸 #膝过伸训练
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祝余师妹3月前
打工人久站不累的秘密都在这里 #运动#养生#闪穿健步鞋#舒适行走专家#走出好日子
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张小林（带娃版）2月前
没人帮忙带娃的全职妈妈，怎么才能不累腰？#母婴好物 #带娃 #全职妈妈 #腰凳 #比威亚腰凳
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12钉于姐1年前
每天做做这个拉申锻炼，腰跨腿走路不累每天坚持锻炼！#坚持锻炼给自己一个好身体 #贵在坚持 #腰椎 #居家锻炼 #每天坚持一点点
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儒释道医6年前
独创久坐上班族必练秘籍、如何久坐腰无痛我来拯救你#运动康复 明天交大家如和走路不累。
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i老师的瑜伽7月前
学会这两个小技巧，让你上下山腿不累，腰不酸，膝不痛， 而且你会发现腿型还变好看了 #生活小妙招 #爬山 #瘦腿
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太极扫地生 桂丰3周前
太极走路怎么走都不累 #开心太极 #桂丰 #养生 #居家锻炼 #太极
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只聊干货王子龙6月前
#居家锻炼 #步态训练 #体态纠正
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是燕姐吖3天前
久坐的宝子别划走！是不是一坐几小时后，腰像被绑了沙袋似的又酸又沉，连起身走路都得扶着腰缓一缓？长期这么硬撑，腰椎真的太遭罪了！ 还好我发现了这个人体工学护腰坐垫，直接给腰找着了“舒适靠山”！它跟普通垫子完全不一样，是照着咱们身体曲线做的，S型弧度刚好能把腰臀间的空隙填满，就像有双温柔的手在背后轻轻托着，之前久坐的那种紧绷感，一坐上去就松快了大半。 里面的高弹记忆棉特别靠谱，软乎乎的但超有支撑力，坐再久也不会塌下去，腰一直能靠着稳稳的托力。而且面料透气性超棒，夏天久坐也不会闷得后背出汗，始终清清爽爽的，一点不黏腻。 不管你是天天对着电脑敲键盘的上班族、趴在书桌写作业的学生，还是经常跑长途的司机，它都能用。办公椅、家里的沙发、汽车座椅都能搭，平时出差往包里一塞也不占地方，想在哪护腰就在哪护腰。 现在我久坐后，腰再也不会酸得直不起来，连肩膀都跟着放松了，体态看着都挺拔了不少。真心建议久坐的朋友试试，对自己的腰好点，真的太有必要了！ #人体工学 #护腰坐垫 #久坐不累 #办公室好物 #超便宜超划算 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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是小团团呀🍩（带娃版）1月前
开发出了腰凳的新用法，不累腰，不伤娃，哈哈哈#学走路的宝宝 #腰凳#日常遛娃 #爸爸带娃 #学走路我们是认真的
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苗振讲康复运动5月前
站不稳？这个脚趾小技巧让你秒变平衡高手 每天3分钟！大脚趾这样压，走路不累腰不酸#健身干货 #平衡训练 #运动康复 #苗振 #脚部训练
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阿健有氧健身操3月前
踏步减脂操，每天坚持练习不仅能瘦身还能改善体态哟#小动作大作用 #小动作大作用贵在坚持#居家锻炼 #轻松不累小碎步 #保持身材
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美蛙鲨手5月前
发明这上班搭子的简直是天才！一天坐了8个小时我都不累！#上班好物#驼背#护腰带 #王星越同款#诺泰护腰带
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米拉Go1月前
初级肩腰软开课体验，本小白鼠天真愚蠢的听信了老师的谎言，不痛，不累，一点都不难，勇闯软开课🤣🤣🤣痛到公鸡打鸣！！！！！！！在成都正步位身体剧场，有想体验的小伙伴可以直接搜哟！#软开 #软开度训练 ##现代舞 #开肩 #开胸 @正步位身体剧场
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慧慧记录生活1月前
小15岁的媳妇生娃第二天 走道不会哈腰走 走道绷直 还挺快#怀孕生产 #坐月子 #原创视频 #孕妇 #迎接新生命
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胜利老师一消直播号6月前
厉害！走道宽度全汇总！ #顺利消防 #一级注册消防工程师 #一消
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小鱼优选5天前
#孕期 肚子大了，走路发紧发硬就要用#托腹带 托住肚子走路腰不酸也不累了#怀孕 #一个身体两个心跳 #孕期腰痛怎么缓解
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脊柱神经外科主任崔志强4月前
肌肉萎缩 走路费劲腰4-5腰5骶一突出在我这微创就能解决 #腰椎间盘突出 #脊柱微创 #脊柱神经外科医生崔志强
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小朝朝2周前
爸爸开发出了腰凳新用法，不累腰不伤娃#爸爸带娃 #学走路的宝宝 #人类幼崽成长记 #日常遛娃 #哈卡达腰凳
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天津育华艺考-陈老师2月前
艺考生上考场怎么走出两米的气场？ #艺考 #艺考生 #艺考集训 #天津 #表演艺考
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田大妮呀（带娃中）3天前
#诺泰护腰带，不愧是护腰中的这个👍。戴上以后很舒服还不累，二胎宝妈真是后悔没早点安排上#好物推荐🔥 #宝妈推荐 #护腰带 #腰不舒服
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大师🍻5天前
生完孩子宝妈不会走道了？#邪修 #康复运动 #沈阳健身 #宝妈 #卡咔运动
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小满的美妈3周前
腰凳测评。到底选什么样的腰凳才不累腰？ #母婴好物 #腰凳测评 #腰凳 #虎贝尔airmax悬浮腰凳 #虎贝尔双型减压腰凳
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脊柱微创刘钦毅医生2月前
走走道突然不敢动，下床费劲，腰34椎管狭窄，手术椎管减压 #屁股腿疼 #走道没劲 @抖音健康使用计划 @抖音医疗健康小助手
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腰腿痛于彬医生7月前
大爷走路费劲 #腰椎间盘突出 #腰椎管狭窄 #微创手术 @腰腿痛于彬医生
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小鱼优选1周前
#孕期 肚子大了，走路发紧发硬就要用#托腹带 托住肚子走路腰不酸也不累了#怀孕 #一个身体两个心跳 #孕期腰痛怎么缓解
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是梦梦呀（带娃记）3月前
开发了腰凳的新用法，不累腰，不伤娃#学走路的宝宝#人类幼崽迷惑行为大赏#日常遛娃#爸爸带娃#户外溜娃
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Jeep汽车｜天津中进百旺6天前
当你学会走路用腰部发力 #我的Jeep时刻 #角斗士 #Jeep王牌主播 #Jeep福利官已上线
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小果宝日记🧸4月前
开发出了腰凳的新用法，不累腰，不伤娃，哈哈哈哈#学走路的宝宝#腰凳#学走路我们是认真#爸爸带娃#人类幼崽
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小孙想变瘦3月前
腰凳当学步带？开发了腰凳的新用法，不累腰，不伤娃 #学走路的宝宝 #腰凳 #人类幼崽迷惑行为大赏 #日常遛娃 #爸爸带娃
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旺崽是我2周前
#威克士139 #大有5767 #戈得金 #电工腰包 #快挂改装 全部总结！截止到2025年 ① 最推荐的手电钻，我推荐威克士139。 极度轻便，不累腰，越重的设备自己越累。它散热猛，发热量低，不易过早保护。方便改装快挂。小巧机身，狭窄空间方便使用。打紧自停功能可不伤设备。记得看完我充电器改装视频，改造后可达到极速充电的要求。 ②最推荐的起子机。大有5767 5767Q 罗特S11 5767系列 已属于明星产品。功能丰富。一档有极低转速。水电工用很方便。售后网点服务好。这个我改造视频很多。罗特S11 16伏的设备，手感一绝。它可以弥补5767无法拧动的大螺栓，大螺母。缺点是 按开关的第一下 容易不启动，我不知道这是保护策略还是开关的问题。也就是第一次使用。需要快速按两下开关。目前没有质量问题。力道非常猛。专干脏活，累活，大力活。@CAD代画、 @大有工具 泉峰 @蜀木枫 @星辰🌈 @叶 @杜哥修空调 @纯真年代 @橙柚橙·新手练级
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直心堂｜11.29-12.3年度收官之作6月前
分享一个内家挺直腰杆的办法，做对一点也不累
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佳琦老师运动养生3天前
束腰就选这种显身材又不累的，这么好穿又平价的束腰被我找到了#束腰 #身材管理
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甜爽🌞3周前
有了这个头枕和腰靠，刘阳一路没喊过腰疼。#车用好物 #腰靠
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小果宝日记🧸3月前
开发腰凳新用法，不累腰，不伤娃#日常遛娃系列#宝宝走路#遛娃神器#hoag腰凳 #霍格腰凳
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明月优选7月前
#护腰靠垫#撑腰护背久坐不累 #腰靠垫 #腰靠 #适合久坐上班族的坐垫 #人体工学护腰靠垫 @DOU+小助手
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香风雪儿日用商城2天前
诺泰的护腰腰带，真的可以，经常用腰多的朋友，带宝宝、久坐、开车、提重物试试这个 #诺泰护腰带 #保护腰椎 #护腰神器 #撑腰护背久坐不累 #好物推荐🔥
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小龙女（带娃版)4月前
开发了腰凳的新用法，不累腰，不伤娃！#学走路的宝宝 #腰凳 #爸爸带娃 #贝易美学家腰凳
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小果宝日记🧸4月前
开发腰凳新用法，不累腰，不伤娃#日常遛娃系列#宝宝走路#遛娃神器#学走路的宝宝#跌跌撞撞学走路
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大梨汁🍐4月前
开发出了腰凳的新用法，不累腰，不伤娃，哈哈哈哈#学走路的宝宝 #腰凳 #学走路我们是认真的 #人类幼崽成长记 #日常遛娃
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腰腿痛于彬医生5月前
门诊故事：远道而来的大姨腿疼，只能这样走路 #腰椎间盘突出 #腰椎管狭窄 #微创手术 @腰腿痛于彬医生
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沐沐成长日记🍉4月前
开发出了腰凳的新用法，不累腰，不伤娃，哈哈哈#学走路的宝宝 #日常遛娃 #学走路我们是认真的 #人类幼崽成长记 #sohiwoo腰凳
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六妮子日常2周前
姊妹们这款滑轮椅，颜值高又实用，大人小孩还都能坐，坐着舒服还不累腰，#强烈推荐
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查昀希- 每日穿搭2天前
这裤子我劝你们直接锁死！深灰色羊毛褶皱阔腿九分裤，软乎乎的跟裹了毛毯似的，垂感直接把腿型衬得又直又细～#秋冬通勤神裤 #阔腿裤的搭配技巧 #保暖又好看 #显高显瘦穿搭 #极简穿搭
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东东小盆友4月前
12个月的龙宝宝还走不稳，每天出门都摔好几个跟头，爸爸开发的腰凳新用法，不累腰 还不伤娃！#精力旺盛的宝宝 #学走路的宝宝 #新手上路#霍格腰凳#hoag腰凳
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嘻嘻小宝耶🐰4月前
开发了腰凳的新用法，不累腰，不伤娃#学走路的宝宝 #腰凳 #人类幼崽迷惑行为大赏 #日常遛娃#JOPN
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乐扬百货店(匠心甄选)6天前
男人过了30岁，别穿的像个大叔！试试这款毛衣，帅气减龄！#气质走道 #气质走路慢动作 #走拍 #气质走拍 #情侣
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翟翟4月前
微喇裤裤脚不开衩，一穿视觉显三七遮小腿粗，原相机拒绝美滤镜还原真实#微喇裤 #瑜伽裤 #更适合小个子的不露腿穿搭 #夏日通勤休闲穿搭
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嘻嘻小宝耶🐰4月前
开发了腰凳的新用法，不累腰，不伤娃#学走路的宝宝 #腰凳 #人类幼崽迷惑行为大赏 #日常遛娃 #sohiwoo腰凳
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程程麻麻(孕期)9月前
为长期久坐设计的#护腰神器 真的太舒服了！！这个做工和品质真的没法说！#撑腰护背久坐不累 #腰靠 #久坐护腰神器 #车载腰靠
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惊喜双侠5天前
新手妈妈带娃，手忙脚乱，老公给准备的背带太实用了，刚满月就能用，手不酸腰不累，彻底解放了双手，可以用到三岁 #母婴 #宝宝背带
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安安优选8月前
护腰坐垫真的能护腰吗？真的久坐不累吗？ 这是谁发明的啊……我真的要谢谢他！！ 看到同事在用也给自己安排了，平常坐着腰没有支持 点，现在用了这个之后腰舒服多了#人体工学椅 #好物推荐分享
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是梦梦呀（带娃记）4月前
开发了腰凳的新用法，不累腰，不伤娃#学走路的宝宝#贝易美学家腰凳 #人类幼崽迷惑行为大赏#爸爸带娃#贝易腰凳
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妙手罗老师V-暖阳1周前
#妙手罗老师
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毛毛姐·直播百货好物2月前
BKT护腰坐姿椅会给你带来惊喜，BKT能很好支撑起你的腰！慢回弹记忆棉软硬适中，久坐不累！！#多余和毛毛姐 #护腰 #bkt护腰坐姿椅 #人体工学椅 #久坐
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大漠叔叔(按脚日常)2月前
便宜也要给大家找好货，这个人体工学护腰坐姿椅，就像一双手托着你的腰，坐着舒服，久坐不累#大漠叔叔#漠叔#椅子#坐姿椅#人体工学椅
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糖果妈妈🍬1月前
#孕期 肚子大了，走路发紧发硬就要用#托腹带 托住肚子走路腰不酸也不累了#怀孕 # 一个身体两个心跳 #孕期腰痛怎么缓解
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