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常老板9月前
紧张不敢突破？ #篮球教学 #篮球
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于洋🏀篮球老男孩1月前
突破过不了人？纯干货教学来了！#篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #突破过人
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向紫龙3年前
不会过人？三分钟学会后卫突破必杀技！
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北京篮球教练雯雯4月前
篮球过人技巧宝藏合集，保姆级教程#每天学一招 #篮球教学 #篮球干货分享#突破过人#篮球实战技巧
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宫城良田🏀1月前
打篮球的女生｜最适合新手的高效过人动作！#篮球需要沉淀 #打篮球的女生 #实战篮球 #篮球基本功 #运球训练
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超级草根🏀王师傅5年前
突破第一步太慢了，总是过不了人。这招帮你解决，练完就像换了个人 #致敬23
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Li的篮球3周前
3步解决你面对防守人突破总原地打转的问题 让你制霸野球场！同时适应初学者基础过人理解实操 #美式篮球#过人技巧#实战篮球#篮球训练#篮球需要沉淀
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Cis5月前
如果通过转身快速过人推进过半场 #篮球技巧 #篮球教学 #cis体育
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艾.4月前
背后运球 背后运球过不去人怎么办？#篮球🏀 动手还是动脚啊？#迷惑行为大赏 #脑洞大开
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AF泡菜6月前
你能不能轻松过人？#篮球教学 #篮球训练 #篮球技巧 #篮球需要沉淀 #内容启发搜索
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张超 🏀5年前
有速度有球性就是过不了人，学会这个细节帮你提高突破成功率#篮球 #篮球过人教学
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锐鹤篮球 陈教练1月前
为什么突破总是过不了人？有没有是这个坏习惯限制了你？#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
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巴斯熊少儿篮球6月前
三威胁一起用起来吧#三威胁突破 过不了人怎么办#突破过人技巧 快来试试好不好用吧#幼儿篮球基本功训练
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龙口星途篮球训练营6月前
学会这个细节让你的变向又快又稳！#篮球#篮球教学#变向过人#篮球技巧 #龙口篮球培训
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北京篮球教练雯雯3月前
这个练习会让你变得更加敏捷粘球！没有天赋那就重复！#篮球教学#篮球基本功#篮球技巧#过人技巧#篮球脚步
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伊善飞篮球特训（寒假班招生中）1周前
当你不会对抗，这个小技巧能帮助到你吗？#篮球过人 #篮球教学 #篮球 #内容太过真实 #伊善飞篮球特训
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北京篮球教练雯雯3天前
变向过不了人?阅读防守，用对才可以！同时要给防守压迫感！#篮球教学 #篮球干货 #过人技巧 #变相过人 #打篮球的女生
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街东🏀篮球教学5月前
15秒学会纳什 招牌突破的核心，重点在于理解动作的快慢 收藏学起来下一个球场纳什就是你 #街东篮球教学 #篮球基本功 #过人技巧
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宫城良田🏀1月前
打篮球的女生｜脚步过人｜女生运球不熟练也可以用的过人招数！点赞收藏练起来吧！#篮球需要沉淀 #打篮球的女生 #篮球干货 #实战篮球 #篮球教学
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李怀正篮球训练营3月前
半转身，学会观察对方很重要~ #李怀正篮球训练营 #篮球训练 #半转身 #半转身过人 #过人技巧
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藤本树苗4月前
刺探步过不了人怎么办#刺探步 #篮球过人技巧 #创作灵感 #西南财经大学
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左手 杨教练7月前
延伸步变向总是容易被断？因为你没有掌握这三种基础进攻手段 #dou上热门 #篮球教学 #过人技巧 #篮球#篮球技巧
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街东🏀篮球教学6月前
篮球当中最帅，最简单的个人动作 肯定是转身三个步骤，让新手也能学会 兄弟们，你不收藏练起来吗？ #街东篮球教学 #控球练习 #转身过人
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合川凯锐篮球李江9月前
来看看怎么简单有效的去过人#篮球🏀 #少儿篮球 #篮球基本功
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风上张教4月前
五个实用的三威胁技巧快让你身边的射手好好学 #sc风上 #篮球教学 #干活分享
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教球先生PG7月前
侧身突破被看穿过不了人？加个制动试试！#篮球教学 #篮球基本功 #过人技巧 #篮球技巧 #篮球需要沉淀
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篮球课代表🏀2年前
掌握五种突破技巧，让你过人如过清晨的马路#篮球技巧 #实战篮球
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郭黑仔啊🪶4年前
艾特出你最想单挑的篮球博主 看TA敢不敢和你单挑 #美式球员 #过人技能包
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路人王青少年篮球6年前
过不了人？试试这招！#篮球 #篮球教学 #篮球过人 @抖音小助手
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艾.5月前
不会口袋运球怎么办？ 资深教练教你不做口袋运球#篮球 就练会口袋运球#迷惑行为大赏 #脑洞大开
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郭教练篮球教学1周前
转身过不了人，你一定这两个方面没做好。#郭教练篮球教学 #篮球教学 #篮球
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叫我泓霖就行3周前
如果你的胯下变向没有过人效果，看看是不是脚步出了问题#篮球教学 #闪击12 #泓霖的篮球
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北美篮球基地2年前
“艾特出不会过人的兄弟来学学。”#篮球 #过人 #过人技巧
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街东🏀篮球教学4月前
怎么练口袋运球？？能突破过人？？你就按照这三种方式去练 关于篮球的问题：____评论区告诉我 #街东篮球教学 #口袋运球 #篮球
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KBT篮球训练2年前
胯下突破很难过掉防守人？KBT教你4种胯下突破！#篮球技巧 速点赞 #篮球训练 #青少年篮球培训 #运球训练 #美式单挑
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赛虎体育舒教练4周前
打球过不了人学一招#篮球教学
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野球帝4年前
胯下过人本来就是yyds！今天来俩不一样的胯下，叫你兄弟学起来吧！祝大家周末愉快！#野球帝courtman
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李绍焕open2年前
打球过不了人怎么办？#篮球体能训练 #株洲AFBRO #zoneid #AFBRO
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)4月前
暑假必练的九种过人技能 暑假把这九种过人动作练好了，开学没人能防住你#过人技巧 #篮球教学 #过人动作
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燃动篮球俱乐部（上门体育）1周前
🔥 谁说低龄娃学不会过人？这套「3步闪电脚步」直接封神！ 不用死记规则，不用硬拼力量， 蹬地→变向→加速，3个动作拆解超简单， U6/U8娃练10分钟就能找到节奏， 球感暴涨+身体灵活度拉满，赛场直接甩开对手～ 宝妈们快看！你家娃也能练出这般丝滑过人， 不仅练篮球技能，更练反应力和自信心💪 评论区扣“想学”，发你完整训练分解视频！
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北京德鲁星空篮球训练营4月前
打球被断球？那是你没练好横向拉球。这个胯下运球技巧，让你轻松过人！#篮球训练 #横向拉球 #篮球俱乐部 #顺义篮球 #少儿篮球
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天创空间篮球俱乐部5月前
「每日一招」🏀屡试不爽的丝滑转身过人！我看谁不学？！#篮球 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #转身过人 #天创空间篮球
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世钢不会运球-30号🏀5年前
#好球者联盟 回马枪这个动作我真的爱了，学会这招不怕过不了人了，每日一招快练起来吧#篮球教学@抖音小助手
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街东🏀篮球教学5月前
篮球中简单高效的个人动作 推球变相 今天让新手老铁们也可以轻松学会 #街东篮球教学 #推球变相 #过人技巧
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叫我泓霖就行1年前
如果你的突破没有侵略性的话，这几种过人就一定要学会了#篮球教学 #泓霖的篮球
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野草计划篮球训练营3月前
实战过人动作分享 还不快点艾特你的好兄弟一块练起来啊@李大春🍃 #野草计划篮球训练营
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美式2天前
每日分享实战好招之过人篇-胯下延伸步 还想学什么好招？评论区见！#成人篮球训练#高水平篮球训练#篮球私教训练
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OSKU阿宇2天前
#篮球训练 打篮球突破过人腿脚速度比较慢怎么办？有什么针对性的下肢力量训练吗？#篮球技巧 #篮球
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篮球训练社3月前
【延迟胯下+变招】，学会这套进攻框架，让你轻松过人#篮球干货 #篮球技巧 #篮球🏀 #篮球教学 #运球训练
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郭教练篮球教学3月前
秒懂突破抢位 不断学习才能进步#篮球突破 #篮球过人 #辅助手 #郭教练篮球教学
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篮球训练师—大苏4天前
🔥学会这4个丝滑动作！突破过人就像喝水一样简单🤭✔️ 🏀运球总被断？4个动作实现完成的过人招式！看完就能用🎈✔️ #篮球 #篮球私教 #济南篮球私教课 #篮球一对一私教 #篮球过人技巧 @抖音 @抖音体育 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官 @DOU+小助手
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新都篮球 田教练🏀4月前
🔥【控卫必练4大杀招！球场指挥官速成指南】🏀 想成为掌控全场的灵魂后卫？这4个核心技巧练到位，野球场直接carry！👇 💪 每天30分钟专项训练，两周见效！ #篮球教学 #控卫技巧 #篮球训练
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于洋🏀篮球老男孩4月前
约基奇妙用转身教学！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #转身过人
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奥宸🏀4月前
练八字运球很枯燥？因为它练的是最基础的球感。注意手腕发力、重心控制、眼睛不看球这些细节，现在觉得没用，一个月后你会发现自己运球更稳了，过人更快了。篮球进步的秘诀往往藏在最基础的训练里。#篮球基本功 #控球训练 #篮球需要沉淀 #篮球技巧 #每个动作都是用汗水换来的
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)7月前
对手最讨厌的四个动作 当你使出这四个动作出来，对手直接不敢面对你了 #篮球教学#过人动作#过人技巧教学
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🏀巨人杀手（小王版）5月前
今日分享：哈达威变相，一个小小的细节改变让效果事半功倍。#篮球#篮球教学#突破教学#运球技巧#哈达威变向
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每日一练🏀3天前
你的inout过不了人，是你没做对步骤！ #篮球教学 #篮球技巧教学
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北京德鲁星空篮球训练营4月前
打球总被断？快来学交叉步急停！内侧脚接球有诀窍，掌握了突破轻松过人，赶紧点击视频练起来！#篮球训练 #交叉步急停 #篮球俱乐部 #顺义篮球 #少儿篮球
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郭教练篮球教学5月前
侧移胯下突破方法 简单高效，细节决定#胯下突破 #篮球突破 #篮球过人技巧 #郭教练篮球教学
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新锐篮球张校长4月前
小朋友的球性明明很好了，却依旧过不了防守人，一招教你解决#青少年篮球培训 #篮球技巧教学 #日照同城
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陈凯涛篮子太准3年前
#篮球教学 看完要去练系列#篮球技巧 #篮球🏀
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杭州雏鹰🦅———云帆体育2天前
【云帆体育小课堂🏀｜过人技术篇】 一招过人，掌控全场！🔥 还在为突破防守烦恼？ 哈哈教练亲自示范 ✨ 快速上手小技巧 ✨ 提升你的突破成功率 👉 点击解锁你的过人技能包 练就球场大心脏，下一个得分王就是你！ #篮球技巧 #篮球干货 #青少年篮球培训 #云帆体育
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Elliott Ning（GTS厂长）8月前
运球过不了人？？ #公牛31分大胜湖人 #运球 #篮球 #训练
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篮球训练师-方涛5天前
为什么你的转身过不了人？因为你不会假转身！ #篮球过人 #训练师方涛
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