Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
戴眼镜框眼睛会变形吗
无症状预激综合征
无疼痛分娩针是什么药
打耳骨显耳朵吗
来月经胀痛是怎么回事
戴口罩影响声音大小吗
腰痛建议做什么治疗
申庆霞的脑瘤是如何治疗的?
躺着输液快还是坐着输得快
钾盐矿水对人体的危害
小朱讲焦虑
3月前
#焦虑#焦虑症#抑郁 #拒绝焦虑 #精神内耗
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
205
FLC三城闺蜜疗愈所
3周前
无休无止的焦虑与担忧到底该怎么办?你是否也面临这种情况?担心工作出错,担心门没锁好,担心家人身体健康?#个人成长 #正能量 #女性成长
00:00 / 08:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
愉悦yu
4月前
教你找回自我效能感! 总是拖延发作?躺平又焦虑?你可能是自我效能感不足!#拖延症 #躺平 #自我效能感 #心理 #MBTI @中视频伙伴计划官号 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 04:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2264
马丁讲公考(星途径)
4月前
备考公考过程中焦虑怎么破?#备考 #公考 #焦虑 #考公 #考编
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
廖博士讲强迫焦虑
9月前
强迫症的朋友,总是焦虑害怕,总是控制不住去想、去做,该怎么办呢?#心理学 #提升自己 #强迫症 #认知 #强迫思维
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1488
地狱电影院
3月前
不贩卖焦虑!一条视频治好你的数据焦虑#画画 #约稿 #接稿 #画师 #绘画
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
197
精神康复-李月红
3天前
缓解焦虑抑郁的4个方法 #焦虑 #抑郁 #医学科普
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
田园讲强迫焦虑
2月前
做不到不理会强迫念头,教你4步王炸操作。#强迫症#强迫思维#焦虑症恐惧症#灾难化联想#强迫行为
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
68
羽师兄
5天前
不用恐惧担心,想的都是假的! #焦虑 #强迫思维 #强迫 #内耗
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
487
大维说心理
7月前
一个技巧走出强迫焦虑 #走出强迫焦虑心法
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
566
周师田走出强迫症指导
4月前
走出强迫症,强迫思维一定要快,准,狠,不要犹豫#强迫症 #强迫思维 #强迫思维怎么办 #走出强迫焦虑心法 #走出强迫症
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
182
银玫瑰
1月前
焦虑到刷手机刷到吐,内耗的头快炸开怎么办?——2句话彻底摆脱焦虑 我们被优绩主义吓了太多年了,你不需要万里挑一的优秀依然有人爱你 实际上考不上大学不会完蛋,考不上研不会完蛋,找不到工作也不会完蛋,升不了职也不会完蛋......日子就是会突然好起来 #焦虑 #负面情绪 #内耗 #低谷 #行动
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2942
朱朱在深圳
1周前
最近总有人问,很迷茫焦虑怎么办!其实我也经常迷茫焦虑,说说我的处理方式,希望给我的宝贝们一点启发#内容太过真实 #每日分享 #迷茫焦虑
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
65
思享派
3月前
别喂它恐惧!3个动作让焦虑'绕着你走'的脑内革命 一个被焦虑折磨多年的自己,最终摆脱了精神枷锁,你想知道我是怎么做到的吗? 作为一个过来人,根据多年的实践,我来分享三种有效的方法。 第一,当你意识到,自己已经陷入到这种焦虑状态,就告诉自己一句话:我现在有些焦虑,状态有些不好。 第二,回想你以前熟悉的,幽默诙谐的声音,比如:唐老鸭的声音,孙悟空的声音,在大脑里,用这些声音大声播放这句话:啊哈!它又来了。这是焦虑的故事!我知道这个故事! 第三,闭上眼睛,在脑海里想象两个字“焦虑”,能够看到,越清晰越好。然后,变化字体,颜色,大小,位置。 焦虑的手电筒只照向恐惧,转动它,看看身边已拥有的光。 #智慧思享派 #认知提升 #个人成长
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
35
天津公考-石老师
4月前
公务员考试学不下去,浮躁,焦虑 #公务员考试
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
27
DrZ神经能量
2月前
演讲、面试、表白前必做!30秒立刻稳住自己,缓解焦虑! 希望这期视频能在关键时候帮到你❤️ 也希望大家能在每天练习 用科学缓解焦虑 #焦虑 #压力 #减压 #肩颈酸痛 #脊骨神经医学
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
76
催眠师端木
6月前
强迫症自愈 147 焦虑强迫:学会用“万一”的魔法来打败万一 #强迫症 #强迫症治愈系 #强迫症的日常 #强迫症看了很享受 #强迫症必看
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
388
廖博士讲强迫焦虑
1月前
强迫思维很折磨人,总是让人胡思乱想,根本控制不住,到底该怎么办呢?#心理学#强迫思维#强迫焦虑#强迫症
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
210
Alice强迫焦虑团队
1周前
强迫调整别忘了打开情绪开关#强迫症#焦虑症#恐惧症#缓解压力#调节情绪
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
33
王校长聊教育
3天前
这么做,孩子就不会焦虑和抑郁 #家庭教育 #焦虑抑郁怎么办 #孩子抑郁 #孩子厌学 #躺平摆烂
00:00 / 04:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
22
大维说心理
3周前
#走出强迫焦虑心法
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
174
黄韦
6月前
焦虑是如何真正恢复的#拒绝焦虑 #走出焦虑 #焦虑症
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
610
小徐小迷妹
6月前
人都会有迷茫的时候,但是一定不要焦虑。 #dou上热门 #日常唠嗑 #每日分享 #小徐呀
00:00 / 03:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1336
廖博士讲强迫焦虑
1月前
如果强迫焦虑很长时间都不好,该怎么办呢?#心理学#强迫焦虑#强迫症#强迫思维
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
183
嘻嘻哈哈的哈哈
4天前
不知道还能不能去留学?很焦虑怎么办?
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
周师田走出强迫症指导
5月前
走出强迫症,强迫思维一定要快,准,狠,不能犹豫#强迫症 #强迫 #强迫思维 #治愈强迫症 #走出强迫焦虑心法
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
104
小胡椒英语
1月前
停止焦虑!英语启蒙,一个字“干”就对了!#孩子教育 #英语启蒙
00:00 / 08:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
周师田走出强迫症指导
5月前
走出强迫症不能仅仅知道大道理,需要知行合一起来#强迫症 #强迫思维 #治愈强迫症 #强迫思维怎么办 #走出强迫焦虑心法
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
99
廖博士讲强迫焦虑
4月前
强迫焦虑的人,心里总是焦虑不安,为什么呢?该怎么办呢?#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
331
丞露妈妈(龙凤胎)
4天前
全职带娃的你焦虑了吗,看过这个视频你就不会再焦虑#宝妈 #带娃 #日常vlog
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
42
女心理师李老师
5月前
怎么缓解焦虑! #焦虑 #焦虑症 #精神内耗
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
181
爆灯
3天前
考研最后23天|考研上岸心态法 最后20多天,不许焦虑,不许瞎琢磨,好好学,都跟我去年一样上岸!#考研 #考研上岸 #考研心态 #考研冲刺
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
207
小雅爱吃饭
3天前
《人生没有白走的路》 人生不是打卡清单,每个阶段都有专属烦恼与花香。以“把真实拍成 vlog”作匙,打开“慢下来、允许试错”的治愈盲盒,鼓励 成为不焦虑的“校园好网民”,传递人文正能量。#大学生 #宣传片 #贵阳人文科技学院 #校园网络文化节 #网络安全 @贵阳人文科技学院
00:00 / 07:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
陈陈陈陈陈
1周前
害怕解决不了问题 遇到问题,就去解决问题 没有问题,就去观察别人发生的问题 可以害怕,可以焦虑 但不可以一直这样下去 #每日分享 #做才是答案 #快速适应新环境 #新工作新环境 #解决问题
00:00 / 04:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
阿啾与猫
4天前
如何战胜焦虑 #播客 #小宇宙 #焦虑 #成长
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
72
防御星教开车
4月前
新手上路:克服心理障碍敢开车了#新手上路 #驾驶技巧 #新手开车
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8037
周师田走出强迫症指导
4月前
走出强迫症,强迫思维不能靠想通#强迫症 #强迫思维 #强迫思维怎么办 #治愈强迫症 #走出强迫焦虑心法
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
136
佛爷解焦虑
3周前
如果你的焦虑强迫一直好不了,那么今天的内容你一定要认真听完! #焦虑#强迫#佛爷九式#害怕恐惧
00:00 / 04:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
34
介是欢乐
2周前
给焦虑的画师一些话!!! #治愈 #正能量 #停止焦虑 #会好起来的 #画画人
00:00 / 05:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
U的求职锦囊
7月前
不要焦虑,4月还没有offer很正常。 #应届生求职 #找不到工作 #焦虑 #校招 #春招
00:00 / 05:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
34
高教授•悟世者
4天前
不破不立,焦虑的朋友们,别怕,都是假象。 #焦虑 #拒绝焦虑 #心灵疗愈 #疗愈
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1475
心理王姐姐
5月前
高考焦虑怎么办? #高考 #焦虑 #紧张 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
98
音愈空间养生
1月前
#失眠 #焦虑 静不下来,都有办法。提升身心神能量#养生 #冥想
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
730
王姐重生
3周前
听完我的五十岁,你就不会焦虑了! #内容过于真实 #每日分享 #负债前行
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
626
甜甜糖心(努力版)
2周前
焦虑的克星就是行动力 去做就好了 一切都会好起来的#生活感悟
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
84
佳敏
5月前
刚入职焦虑,怕自己不能胜任工作怎么办?#vlog日常 #记录真实生活 #工作 #原创视频 #女性成长
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
117
越扬谈口吃
3天前
如何在办公室打电话不紧张?你也可以! 办公室打电话时,口吃者如何放松心态、有效沟通,避免卡壳和焦虑。#口吃 #口吃职场 #打电话焦虑 #办公室打电话 #打电话口吃
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
阜外神内李大夫
3月前
头晕+焦虑 怎么办? 不少病人,对于自己的认知很清楚,这一点值得赞扬,但是有些朋友擅自加大药量是不可取的,加药、减药一定要遵医嘱。错误的用药方式,反而可能加重病情。药物虽然可以缓解疾病带来的痛苦,但是好的生活习惯是非常重要的,也希望大家都能养成一个好的生活习惯。也欢迎大家来分享自己的好习惯#头晕 #焦虑 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1453
教你找工作的杰哥
5月前
普通家庭出身的人找不到工作焦虑怎么办#找工作
00:00 / 07:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
42
莫言摸鱼
3天前
没有心气怎么办?读读我这本不被大风吹倒#莫言 #低谷期 #成长 #自愈
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
普外李医生
7月前
天然的安眠药 每天揉按3分钟,睡得快睡得香#失眠 #安眠穴 #安神 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
沙沙要读研(六年之约)
6月前
打败焦虑最直接的方式,就是开始行动! #拒绝焦虑 #拒绝焦虑做好自己 #情感 #情感共鸣 #情感故事
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
161
朗朗每日金句
4天前
认知觉醒,用耐心战胜焦虑!#人生感悟#认知觉醒 #战胜焦虑 #自我提升 #真实生活分享计划
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
锦云说中医
3月前
天然的“安眠药”,每天揉按3分钟,睡得又快又香 #中医 #失眠 #焦虑 #科普 #七叶神安片
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
95
快乐大闵
7月前
找不到工作别焦虑,听我#找不到工作 #打工人的心酸 #求职找工作
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2169
中医脑病科毛丽军
5月前
安定只能临时用,根本解决抑郁症,不能靠安眠药 #焦虑 #抑郁 #焦虑抑郁 #失眠 #毛丽军主任
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
339
张不开嘴
4天前
#励志正能量分享 #现实 停止焦虑,停止所有无意义的努力!
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
中医王玉民教授
2月前
#焦虑 #焦虑症 #焦虑抑郁怎么办 #王玉民 #王玉民教授工作室
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
25
升学规划郭校长
3天前
郭校长新课《人间悟道》 不焦虑、不内耗-男女的工作、婚姻、家庭教育通关秘籍 从 20 到 55 岁,你怕的痛点我都懂:一个能落地的解决方案课#职场 #婚姻 #家庭教育
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
133
阿丽饱饱
4天前
遇事不决就读"毛选",迷茫困惑时翻一翻,拒绝内耗焦虑。正能量加持。#毛选#正能量#教员#认知觉醒#提升自己
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
29
赵海 律师
6天前
面对困境时怎样才不会焦虑 哲学直面生活 法律保障公平
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1336
Codie十年失眠成功自救
5天前
改变思维方式,看到一件事物好的方面,而不是只盯着这件事物坏的方面,训练自己的大脑,才是我们这些焦虑失眠人最应该做的事#焦虑 #焦虑情绪 #焦虑失眠 #失眠焦虑 #焦虑症自救
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
16
简介:
您在查找“
不能焦虑怎么办
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2025-11-28 06:55
最新推荐:
寄人篱下怎么读
红果盛典举办了几届
无限暖暖变大怎么洗怪物
没有太阳都有什么会失去生机
三角洲游侠king是谁的号
犬瘟热会不吃饭吗
神女套装两个定点怎么取消
金丝熊看着笑是真的在笑吗
库里库里库里库里模仿哪首歌
老公回归后心理分析
相关推荐:
白鹿奔驰跑吧天路片上线了吗
我的头比朵拉头还短能教我怎么拯救吗
不愿意干的事逼你干怎么形容
叶瞬光适配流音吗
洛娜和马克后续剧情
两个月打的什么疫苗
什么人会庆祝万圣节
渡鸦录音怎么出
年夜饭预订上海
时光服怎么设置鱼圈
热门推荐:
嘴巴被烫到很麻怎么办
成人发烧38度吃了退烧药后要出汗吗
为什么吃饭吃得快容易发胖
二院急诊可以做胃镜吗
吃饭为什么要先拌水再拌米
怀孕后胎神在哪里
不爱吃会厌食吗
湿邪遇到寒就变成了什么
五分钟放好几个屁
白萝卜治甲流吗