您是不是在找：

二幸加油站3年前
如何停止在意别人对自己的看法 #自信 #自卑 #社交恐惧 #活出自我
00:00 / 05:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
亲子教练韩婕2周前
孩子不是想太多，而是“共情力过高” 教你用一个故事帮他走出社交内耗#亲子教育 #心理健康 #休学#厌学 #复学
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
望 舒8月前
避免以自我为中心，不过分在意他人想法 希望对大家有所帮助 #经验分享 #情绪管理 #自我成长
00:00 / 03:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
心理疗愈师灵也9月前
如何不在意他人的看法？只需要记住这4个字 #自我成长 #女性成长 #认知提升 #疗愈 #不在乎别人的眼光
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
神奇的Ruby🌟4月前
你的讨厌重要吗？如何呢 又能怎 #情感 #精神状态良好 #内耗 #被讨厌的勇气 #日常唠嗑
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞185
胡说老王·实论1月前
#胡说老王 为什么你总是不快乐？为什么焦虑和痛苦如影随形？老王在这期视频中给出了答案：过度的期待和对人际关系的执念，是痛苦的两大来源。他将结合自身经验，教你如何调整心态，降低对他人和生活的期待，不被关系捆绑，从而缓解焦虑抑郁，真正做到与自己和解，拥抱自洽的生活#人际关系 #减少焦虑 #情绪管理 #内耗焦虑
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
小铁开干2月前
高敏感人群如何不在意别人的看法#高敏感 #在意别人的看法 #女生必看 #girlstalk
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
唯伊说育儿8月前
一个方法让高敏感孩子，不再在意别人的看法#家长必读 #致家长 #子女教育问题 #高敏感孩子#爱哭的小孩
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞211
鹤蛊（态度）1周前
不必在乎旁人的眼光与阴阳怪气，做自己想做的事，成为自己想成为的人#大爱仙尊#不在乎#古月方源#人祖传
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Majid简铭志老师2月前
不在意他人的想法，四个方法让你不再内耗 #心理学 #女性智慧 #女性成长 #人性 #Majid简铭志老师 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
心理师王宇 🐋4周前
别人的看法，只是他的投射，你永远有自己的评价体系#心理学 #他人即地狱 #自我提升 ##mbti #不在意别人的眼光 @DOU+小助手
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞2119
心理师月芽2月前
总在意别人眼光？3个步骤教你活出自己 #高敏感人群 #自我成长 #能量提升 #原生家庭 #找回自信
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
今解4月前
如何才能不在意别人的眼光 #心理学 #抖音精选 #真的很summer #前路漫漫亦灿灿
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1666
水灵老师4月前
我总是在意别人的评价怎么办？ #心理学 #觉察自己 #情绪管理
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
润风心理成长7月前
给大家一句话来帮助走出别人的评价#在意别人的看法 #在意别人眼光 #在意他人的看法 #内耗
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞198
就是小蒋啊1周前
如何化解因为别人的眼光和评价带来的内耗 #女性成长 #内耗焦虑 #他人的目光
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
傅佩荣国学笔记3周前
总是在意别人的眼光，不妨听听这段话！！！ #傅佩荣 #人生感悟 #哲学 #国学文化 #认知
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
林不易1月前
怎么样才能不在意别人的看法，中西两个视角帮你减少内耗 #内耗 #在意别人的看法 #认知提升 #金刚经的智慧 #强者思维
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
心舟舵手4月前
如何做到不在意他人的评价 “是非审之于己，毁誉听之于人，得之安之于数”——王阳明《传习录》 #一人分饰多角 #灵魂拷问 #个人成长 #爱自己
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
心理师木木5月前
过度在意他人评价？这样做就能轻松化解 #焦虑症 #强迫症 #敏感 #心理 #职场
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
爱讲话的康康3周前
我终于找到一个跟任何人相处都不紧张和尴尬的方法了，太神奇了！#心理 #紧张 #社交 #自信 #认知
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1079
萌萌妖5月前
如何不在意别人的看法和评价？这四招大女主心态让你活出自己！ #情感共鸣 #在意别人的看法 #女性成长 #大女主心态 #爱自己
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
关关叨叨2月前
过度考虑别人的感受其实是对自我太关注了 我考虑你的感受，是为了避免我自己产生糟糕的感受。表面上是为你着想，但其实是为我自己的情绪或者处境兜底。分享一下怎么打破这种内耗吧 #自我意识过剩#自我成长 #主体性缺失 #不要太在意别人的看法 #讨好型人格
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
大胆蛙成长日记1周前
少关注他人，不比较，能量要用到有价值的事情上，睁眼说瞎话可以减少不不必要的麻烦。#缓解焦虑 #内容过于真实 #创作人计划 #女性成长
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
森林心理2周前
如何摆脱恐惧，戒掉身上的弱者气息 #弱者气息 #戒掉弱者气息 #自我成长 #心理学知识 #自我提升
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1935
严奕然1周前
减少期待+四大法宝#个人成长 #提升自己 #个人管理与成长 #自我成长感悟 #生命价值
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
不负好时光3周前
3秒缓解社交紧张：学会“对他人去魅”
00:00 / 05:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞201
黄思猫5月前
减少物欲 减少对他人情感的依赖 提升自我 精神富足 内心充盈 #租房 #买房 #干货分享 #女生必备 #存钱
00:00 / 05:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞651
斯雨～👉👈3月前
从心理学角度解析，怎么改掉太在意别人想法#心里的那个人 #心理学 #成长 #感悟人生 #情感
00:00 / 04:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
河岸-关系教练(心理学+国学)5月前
如何做到不在意他人评价？ #不在意别人的眼光 #不在意 #心理学 #女性智慧
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
君君的小白2周前
修炼“屏蔽力”，聚焦自身课题、不被他人眼光束缚，拿回情绪自主权。#生活服务热点中心 #心理学
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
王院 放空日记4天前
#创作者中心 #创作灵感 对他人祛魅，是缓解紧张缓解尴尬最厉害的思维方式 #沟通交流#思维方式 #祛魅
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
一直想进步的张工2周前
任何人相处不尴尬秘诀：对他人祛魅 #自律 #人生感悟 #认知 #心理 #本质
00:00 / 04:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
名师悟语2周前
学会不在乎他人看法#人生感悟#人生哲理#国学
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞190
笃行致远5天前
第三部分：如何专注自己，而不是在意他人的眼光去生活？ #心理学 如何爱自己，而不是让自己把生命浪费在无关紧要的人身上，专注自己而不是在意他人的眼光去生活？这个问题我们通过心理学的知识，分为三个部分进行讲解#爱自己的一百种方式 第三部分：如何专注自己，而不是在意他人的眼光去生活？——心理独立性与自我驱动 #自我关怀 #接纳自己 #开开心心过好每一天
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
峰铭天下83天前
过度在意他人评价？试试这个方法找回自主感 #职场心理 #自我决策 #心理机制 #个人成长 #负面评价
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
Nina@小白呀2月前
太在意员工的想法？分享一个0内耗管理心态 #教培管理 #教培经营 #团队管理 #管理内耗#企业管理
00:00 / 03:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
灵溪心理4月前
活好自己的中心点，不必在意他人的评价#潜意识 #投射 #原生家庭 #心理学#防御
00:00 / 04:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
悦己心理馨悦5月前
给大家一句话摆脱过度在意别人的评价 #拒绝内耗 #别在意别人眼光 #别在意别人的看法 #情绪管理 #心理疏导
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
@镜观心语1周前
我发现和任何人相处都不尴尬不紧张的秘诀：对他人姂魅 #自律 #认知 #人生感悟 #心理学 #本质
00:00 / 04:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
心乐坊2周前
从在意外界到释放自我：告别过度在意他人看法#停止内耗 #自我价值 #心理健康 #提升自信 #做自己
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
南风挺闲1周前
太在意别人的看法怎么办？ #道教 #人际关系
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
李洋洋的小笔记2周前
降低对他人的期待 一切由自己掌握 #李洋洋 #期待 #内核稳定 #恋爱 #高能量女孩
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
觉醒教主小白羊2周前
我发现和任何人相处都不尴尬不紧张的秘诀：对他人祛魅#自律#认知 ＃人生感悟 #心理#自我救赎
00:00 / 04:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
修致明心4天前
当孩子过分在意他人眼光时，该如何应对？#家庭教育 #内心成长 #情商培养 #亲子沟通 #自我提升
00:00 / 04:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
陈.陈2天前
缓解负面情绪最好的方式:就是放低期待值！当你不再对身边的人和事抱有过高期待时，你就会减少很多失望#感悟#成长
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
寒寒呀2周前
郑医生的话太戳心了，减少焦虑的秘诀就是放下对别人的执念，专注经营自己的小日子~你是否也总被外界干扰？评论区聊聊你的感悟❤️#女性成长 #情绪管理 #减少内耗
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
无限进步的明哲2周前
让你不在害怕和别人相处的绝招 #情感表达 #自媒体 #人生感悟 #思维认知 #创业日记
00:00 / 04:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
成长日历EvoMind1周前
过度在意他人眼光就是在毁掉自己 #个人成长 #自我肯定 #向内求 #自我价值 #个人提升
00:00 / 05:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞343
松弛的鑫崽2周前
被别人的看法和评价困扰怎么办？如何才能不在意他人的眼光和看法？ 【破局之法】 1.区分评价与事实：记住，别人的评价只是他的看法，不是宇宙真理。 2.建立内部计分牌：每天问自己“按我的标准，我做得怎么样？”，而非“别人满意吗？” 3.寻找无条件的爱：去体验那种“你什么都不做，也依然被喜欢”的感觉。 4.练习被讨厌的勇气：明白即使不被所有人喜欢，你也不会毁灭，这才是真正的安全感。 #拒绝精神内耗 #配得感提升 #自我认同#讨好型人格自救 #如何不被他人影响
00:00 / 06:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
滑洋心理4月前
想要做自己、不在意别人的目光？首先要放弃对他人的控制 #情感心理 #心理学 #讨好型人格 #讨好型 #控制欲
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞349
大罗芝鸿3周前
你是否也常常因为太在意某些事情而感到焦虑？🤔 本期视频和你聊聊如何摆脱这种“锚定”效应，在矛盾中找到成长的力量。💪 被攻击过的“锚点”，如何成为我们重塑自我的基石？ 💡 我们又该如何在“有欲”和“无欲”之间找到平衡？ ⚖️ 答案就在视频中，等你来一起探索！ 🚀
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
崔瑞心理陪伴2周前
心理#正能量 你有这样的烦恼吗
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
麦田守望者·家卫群主5天前
一个心态，让你不再在意他人评价！ #家卫老师德育课 #家卫老师 #家庭教育 #讨好型人格 #人际关系
00:00 / 03:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
女催眠师沐华1周前
如果你过度在意他人的评价，容易怀疑自己 那这条音频你一定要听#女催眠师沐华 #催眠 #自我认同 #放下 #催眠音频
00:00 / 30:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
大壮哥说水果1周前
人走向成熟的标志，应该学会拒绝，不在意别人的评价 人走向成熟的标志，应该学会拒绝，不在意别人的评价
00:00 / 04:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞167
嘻嘻同学²3周前
放下对他人行为的过度解读，减少内耗，专注于做自己 #成长 #感悟人生 #思维
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
太阳当空照🌞1周前
放下过度在意，做真实的自己 放下过度的在意，不用活在别人的期待里。你不必讨好所有人，做好自己，自然会吸引同频的温暖#情感 #心理学 #抖音二创激励计划 #抖音小助手
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
知心栗子3月前
如何减少心理内耗，真的能做到对他人的评价屏蔽而不受影响吗？当你了解了什么是心理投射，他人对你的指责和批评，也可能是他对自我的不接纳。#内容太过真实 #女性力量 #情感 #女生必看
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
悦•读•说1月前
提高对自己的期待，减少对别人的期待。 #女性觉醒 #女性成长 #女性智慧#上热门🔥 #情绪
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
虫子1月前
把从过分在意对方的评价，转变为思考从对方身上得到什么，会减少内耗 #内耗 #认知 #职场 #社会生存
00:00 / 04:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞210
家卫老师群主-luna2周前
降低别人对你的期待才是上上策 #家卫老师
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
正能量励志语录6天前
减少对他人的共情，因为他需要让你体会焦虑。#人生哲理 #人生感悟 #国学智慧 #百家讲坛
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞33

简介:

您在查找“如何减少对他人的在意”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-28 07:02

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: