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主持人小史4月前
用气说话！声音铿锵有力，久说不累 很多人说话久了 1.嗓子会痛，感觉有气无力。 2.感觉用了很大力气但是声音音量还是很低， 3.或者说话没有质感也不好听，听起来中气不足！ 正确的胸腹联合式呼吸法才是说话时候正确的呼吸状态！一条视频讲解清晰，让你在汇报、演讲、表达的时候能够有力发音，声音更有气质。 老规矩，我把课程放在@小史声音表达 这个账号橱窗，有需要的同学可以去看看 #声音 #表达 #普通话 #主持人 #打工人
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孤烟1月前
每天都很疲惫，提不起力气怎么办？#中医 #神疲乏力 #医学科普 #养生
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一介.（中医研究生在读）1周前
今天分享日常养生小技巧～#气血#养生#冬季养生
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鄙人特困生5月前
这期视频，应粉丝要求，给大家讲述我自己从被欺负，到努力健身的历程#训练经历 #自立自强 #拒绝暴力
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yogini 江月（养生版）5月前
练#金刚功 #气血虚 我吃了什么
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这是北煜7月前
如果你经常感觉到焦虑，烦心， 浑身无力，不妨试试这些方法让你能量回归 #焦虑 #抑郁 #能量 #成长
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十二背俞推拿官方号2周前
顾客说我没力气，那我只好掏出我的拿手绝活了#推拿#吃劲哥#搞笑
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向阳生长的小森🌳6天前
#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 全身酸痛没力气？不是懒，是阳气耗竭能量透了#焦虑躯体化 #乏力 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音能量站 @抖音创作灵感 @抖音媒体内容优推官
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珂珂同学（已瘦20斤）1月前
低能量的人如何恢复自己的能量，进而达到减肥目的#减肥 #减脂 #减脂期 #逆袭 #减肥逆袭
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Anna安娜～2周前
身弱之人 如何成为人生的大女主 #女性 #成长 #身弱 #内容过于真实 #心理
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金叙2天前
今天话有点多#每天进步一点 #日常唠嗑 #好书分享 #自渡自愈
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懒人学养生2天前
懒人学养生-面色出问题2 痹症反应在面色上！！#倪海厦 #睡前五分钟 #懒人养生 #黄帝内经懒人版 #五脏生成篇
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小哭猫表情包4月前
我哪里敢生气啊，长得又没你高，力气又没有你大，打也打不过你，说也说不过你，你稍微用点力，就能把我扔进垃圾桶#内容过于真实 #配音 #曼波 #小哭猫 #小哭猫表情包
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脊柱外科马君医生3天前
大姨又来门诊找我学新动作啦 腿上没有力气怎么办#门诊日常 #医者仁心 #医学科普 #居家锻炼 #医生日常
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小鱼心心3月前
身弱之人缓解焦虑内耗超快的3个低成本方法，狂做一周，整个人都不一样了！！ #每日分享 #缓解压力 #冥想 #缓解焦虑 #内容过于真实
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恒扬（努力）2周前
眼睛无神，如何改善 #变帅 #颜值提升 #眼神训练 #护肤 #颜值提升技巧
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💙唇下痣.3周前
如果你经常感觉身上很累，没有力气，建议你每天吃几颗，它小小的一颗，富含丰富的铁元素@郭延娇（你好，郭老师！） @骄阳咨询(你好，郭老师)
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阿辉说养生2天前
#养生 #养生健康 #养生知识
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金教说健身6月前
你真的会走路吗？ #中老年健身#走路 #健康#气质 #走路姿势
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宝应大国子1周前
婆婆说浑身没有力气#搞笑视频 #家庭日常 #看一遍笑一遍
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KANZ拿铁5月前
吴晨峰：人一生都在找自己究竟喜欢什么，很幸运我20岁就碰到了 #健身 #健美 #中国铁馆 #kanz拿铁 #986铁馆 @拿小铁 @986超级铁馆客服
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音悦之声4周前
值得完整版歌曲 值得大头针#完整版歌曲 #音乐分享 #歌单种草计划
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跟着李师傅练太极3天前
腿没有力气、胯打不开、腰部不灵活你就跟我练这三个动作，每天3分钟，坚持30天你会回来感谢我，聪明的人已经开始跟我练起来了。#小动作大作用 #太极 #居家锻炼 #中老年锻炼
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电力小妹4月前
因为个子没有男生的高，就只能站着让自己可以省点力气，很多人看到我是一个女生，觉得我是作秀，根本不配和他们一起干活，觉得女生不可能爬电杆，说我是爬电杆的就嫌弃，你的工资未必有我高，我吃过的苦，你未必能受得了，有时候总感觉自己低人一等，换身行头我也不会比你差#电力小妹#太懂事的人一定会哭
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小陈说健身4天前
简单7个动作，活力满满一整天！#养生操 #八段锦 #古法养生
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谢锅锅✌4天前
#少数民族风情 #少数民族文化 #少数民族
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李木子🌰3周前
##相声 #就爱听相声 #相声搞笑合集 #上热搜
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程浩林3天前
别再骂自己懒了！其实是你能量被“偷走”了 总觉得自己懒、没力气、拖延成性？其实不是你不够努力，而是能量全被外耗光了！南怀瑾先生早就说过，“向内收才能增能量”，东汉董仲舒“三年不窥园”、司马光“警枕治学”，古人早就用行动证明：精力聚则事成，心散则事废。今天分享3个“向内收能”的核心方法，帮你告别内耗、聚焦核心，做事顺风顺水～#内向收能 #告别拖延症 #古人的智慧 #摆脱内耗 #正能量语录
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284547071822月前
人老鲜老腿腿没有劲儿怎么办？ #腰椎间盘突出 #腿 #运动训练 #健康科普
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兰佳带你练瑜伽2月前
12min气血瑜伽跟练 12min气血瑜伽跟练，针对容易疲惫、经常没有力气讲话的#日常养生 #气血不足 #瑜伽
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海棠爱看剧2周前
《桃花喜事》后续大结局#热播短剧，等你来看！#桃花喜事短剧
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中道导引·站桩施元之1月前
气虚的人真难熬，不是懒是真的累！#气虚#没力气#居家锻炼#中式养生
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贝贝教你学跳舞💃💃💃3周前
17岁的年纪上学已经读不进去，工厂🏭感觉没有出路，我该何去何从？选择学习舞蹈，只是想为自己多学一门技能。你们觉得我这个河南妹能逆袭成功吗？#舞蹈改变人生#成人零基础舞蹈培训 #一步一步教会你跳舞#dou
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米兰说特E3周前
老人瘦得没力气？别硬塞三餐！加对第四餐才管用#中老年健康 #营养健康 #特医 #特殊医学用途配方食品 #健康养生
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阅义乐-运营桃桃5天前
力荐好剧分享#Y#养子重生我有系统横扫一切
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朵朵（老六荒野剪辑）3天前
#荒野求生 @建弟
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彭于晏说我比他帅2周前
不吃建模的变帅技巧#内容太过真实 #男生必看#日常#男大学生#创作灵感
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雅晖百货店3天前
#宋非说事 #宋非
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墨读深夜书桌4周前
《桑德拉销售原则》：让业绩翻倍 业绩上不去？很可能是你的销售思维需要升级！《桑德拉销售原则》精读来了，揭秘顶级销售高手从不外传的思维模式和沟通框架。不是简单的话术，而是帮你从根本上重塑销售认知。你在销售中遇到过什么难题？#读书 #销售 #销售技巧 #精读好书 #墨白深度书旅
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中式教育3周前
文案：#家庭教育#父母课堂#孩子教育
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大象新闻管晴3天前
第六十六集｜生活行动指南 #女性智慧 #新闻主播 #一定会越来越好 #正能量 #硬核喊话
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77-慕子叶5天前
游戏日常 #pubg #77电竞
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马老师发音纠正3月前
说话不清楚，上嘴唇没有力气，改变一点饮食 #发音不清楚 #语言发育迟缓 #焦作儿童语言康复训练 #说话不清楚 #发音不清晰如何训练
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小美来追剧3周前
老金这次真的伤心绝望了#因为一个片段看了整部剧 #一起追剧 #dou来看好剧 #剧情
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疯疯很颠颠啊3天前
无领导小组面试太紧张～听不懂别人发言？搞定！ #抖音年终知识大赏 #边画边写讲知识 #面试#无领导小组面试
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1001页2天前
是不是总被别人一句话勾得纠结到失眠？怕拒绝得罪人、怕出错被否定，心思细得像筛子，把自己耗得没力气做事？别再怪自己玻璃心了！#治愈 #人生感悟 #情绪管理
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PGBB（接线上）1周前
健身这么久，力量不长怎么办？#肌酸 #健身补剂 #健身知识 #训练怪兽#训练怪兽一水肌酸
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分享健康1周前
#倪海厦#养生#黄帝内经
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无敌抹茶卷6天前
到底怎么追？#唠嗑#抽象
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simple joy4月前
整天昏昏沉沉，全身没力气，怎么办 整天昏昏沉沉，全身没力气#整天昏昏沉沉
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