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袁锐（萌新的圆）2月前
番茄和肥牛就是最好的下饭菜！番茄肥牛土豆煲超详细保姆级教程 #美食 #家常菜 #美食教程 #番茄肥牛 #青年创作者成长计划
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厨者王波5月前
教程丨厨者王波·认真做菜 土豆肥牛饭 简单上手又下饭，这不得三碗饭起步！ #好好吃饭大赛 #好好吃饭大赛 #美食教程 #下饭菜 #家常菜教程 @烹味王波
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°两粒盐。6月前
遇事不决，肥牛拌饭！「土豆肥牛饭」 #一人食 #今天吃什么 #土豆肥牛饭 #懒人小厨房
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开饭啦小志4月前
认真脸：这可是正经夏日开胃好菜！！ #晚餐吃什么
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不能挑食4月前
十分钟就能搞定的土豆泥肥牛 爱吃土豆和肥牛的不能错过！一定要用来拌饭！#好好吃饭大赛 #今天吃什么
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六眼飞鱼1月前
番茄土豆肥牛｜吃完整个人都暖乎乎的😋 #家常菜 #下饭菜 #美食教程 #晚饭吃什么#番茄肥牛
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爱偷吃的肥喵2周前
肥牛的神仙吃法！肥牛烧土豆连吃三碗都不够！ #我的厨房日记 #肥牛的神仙吃法 #懒人美食 @抖音小助手
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西米厨房2周前
拌饭无敌！！香到上头的黑松露土豆肥牛饭🍲 绝了！我要吹爆这碗黑松露土豆肥牛饭🍲 我可以一周吃八顿都不腻，真的巨香，土豆沙沙糯糯，肥牛卷裹满了浓郁酱汁，鲜香滑嫩巨下饭，分分钟炫光三碗❗ 做法很简单，你们一定要试试👈 #黑松露酱 #低脂美食 #肥牛 #土豆泥 #拌饭
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啊南美食记8月前
全家都爱！番茄土豆肥牛的巨简单做法,牛肉鲜嫩入味巨下饭#美食 #家常菜 #番茄土豆肥牛@DOU+小助手 @抖音小助手
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孙阿姨美食教程1月前
番茄土豆肥牛煲 姐妹们这样做的，番茄土豆肥牛煲太好吃了，吃起来汤鲜味美，配个大米吃特下饭#番茄土豆肥牛煲#番茄肥牛煲#土豆肥牛煲#肥牛煲 #美食
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粮仓妈的日常1周前
番茄土豆肥牛，好吃到连汤汁都不剩，开胃下饭，做法也超级简单哦～#番茄土豆肥牛 #番茄肥牛 #儿童美食 #肥牛的神仙吃法 #下饭菜
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小叮儿饭搭子8月前
番茄土豆肥牛 番茄汤底浓郁肥牛入味，土豆软烂，嘎嘎好吃#妈呀太香了 #番茄肥牛 #肥牛 #土豆 #家常菜
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🍗张瘦瘦超自律（低卡餐）2周前
懒人低卡番茄土豆肥牛好吃到汤都不剩！ 想要减脂吃得饱，番茄肥牛不能少！谁能受得了浓郁番茄汤汁和嫩滑肥牛的诱惑！做法简单美味低卡，懒懒快做起来！#美食 #减脂餐 #抖音美食创作者 #低卡低脂餐 #虾滑的神仙吃法
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丽丽妈家常菜4月前
#天热吃不下饭怎么办 #番茄土豆肥牛 #家常饭菜 #下饭菜 #大人小孩都爰吃
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三妈7月前
好吃到停不下来的肥牛土豆卷#好吃到停不下来 #简单美食 #一菜一教程 #晚饭吃什么 #肥牛卷怎么做好吃
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左右姐2月前
天，家里只有土豆、肥牛和一把香菜… 1.土豆切块备用，肥牛化冻，准备一把香菜。 2.肥牛煎至七成熟，起锅备用。 3.土豆入锅，焖至金黄粉糯，撒黑胡椒粉，盐，如果家里有洋葱和辣椒可以加入煸炒出香味。 4.放备用的肥牛，香菜，煸炒几分钟出锅，太下饭了！ ————————————— 养生和美食两不误，油腻的大鱼大肉后，泡上一壶炒米茶，太舒服啦！#美食教程 #下饭神器 #家常菜教程 #土豆牛肉 #肥牛饭的做法
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柠好食光2月前
做法简单的番茄土豆肥牛，汤汁拌饭都能连干两碗，厨房新手也能轻松做出大厨水准，真的绝绝子。#在家做美食 #懒人美食 #自己下厨最香啦 #谁懂这一口的好吃程度 #厨房小白适合做的家常菜 @DOU+小助手
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牙不齐小姐姐4月前
米饭杀手#番茄土豆肥牛，绵软入味，茄汁浓郁，巨巨巨香，听我的，一定要试试#美食 #家常菜 #懒人美食 #下饭神器
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翻滚吧炒锅4月前
土豆泥肥牛饭 男人厨艺好 老婆不会跑～#土豆泥的神仙吃法 #省饭课代表 #美食教程 #会做饭的男人最帅 #种草激励计划
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小蟹耶耶2周前
这一份肥牛饭到底谁能拒绝！超好吃的肥牛饭，土豆软糯绵密，肥牛吸满汤汁，快来试一试吧#真实生活分享计划 #在家做美食 #肥牛饭的做法 #美食教程 #晚饭吃什么
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冬天爱吃巧克力4月前
好好吃晚饭 今日晚餐 肥牛厚盖饭 葱烧土豆条 火龙果 #vlog日常 #认真做饭好好吃饭 #日常做饭 #肥牛饭 #晚餐
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NANA下厨记9月前
巨巨巨好吃的肥牛土豆盖浇饭 浓郁的汤汁，鲜嫩的肥牛，软糯的土豆，汤汁拌米饭，香迷糊了。做法超级简单，点赞收藏起来有空的时候做！ #我的厨房日记#家常菜 #二人食
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小华子的美食💞࿐1周前
这道土豆炒牛肉做法简单好吃又下饭。学习起来也方便#美食教程 #土豆炒牛肉 #创作者伙伴计划 #抖音创作者广告分成计划
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克里斯多吃饱没1周前
有时吃饭很简单#美食 #美食教程 #美食趣胃计划
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秀慧姐1周前
秋冬的美味是番茄肥牛煲给的！酸甜浓稠的番茄汤底咕嘟冒泡，肥牛卷裹着汤汁入口即化，配菜吸满鲜味，一口下去暖到心坎里~#美食制作分享 #家常菜 #番茄土豆肥牛
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马丫初食记（手作料理饺子🥟）4月前
减脂咖喱肥牛土豆🌈餐～ 低热量 高饱腹 全营养～ 做法简单的减重刷脂🌈餐～ 普通的食材家常菜让我们越吃越瘦～ 越吃越健康～ 健康饮食搭配～ 自己动手做美食～ 快快行动起来吧～ 丫丫的厨房日记
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然然妈咪🥰😘5月前
🔥番茄土豆牛肉卷 酸爽开胃，汤汁拌米饭绝绝子❗️❗️❗️#家常美食 #美食分享 #好吃到停不下来的美味 #日常做饭 #晚饭吃什么
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桃子日食记1年前
打工人下班如何快速吃上饭，今天吃番茄土豆肥牛。#在家做美食 #一人食记 #美食 #每日美食分享 #好吃到停不下来
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鱼食记3月前
今天做的这个番茄土豆肥牛，奶香的肥牛加上浓浓的番茄汤汁，拌着大米饭太香了把！#番茄土豆肥牛 #我的厨房日记
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南乔爱做饭2月前
番茄的酸甜，土豆的绵密，配上奶香的肥牛，米饭又煮少了。#美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #抖音美食推荐官 #抖音助手
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妮妮的厨房日记5月前
一道做法简单，非常有营养还特别好吃的番茄土豆肥牛煲，姐妹们一定要给家里人安排上，绝对好评。#番茄土豆肥牛煲 #每日美食分享
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娇姐的美味时光10月前
老板娘不挂幌，有爱的美食做起来——“肥牛土豆条”来喽，不要太好吃呀～～～马上行动，做起来吧！#肥牛土豆条 #家常菜 #美食分享 #厨房日记 #一起学做饭
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2023帮扶团队3年前
肥牛土豆条！！！爆赞👍 #简单美食 #在家做美食 #家常菜
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连云港市东海县电视台综合频道1月前
番茄土豆肥牛煲 今天给大家“番茄土豆肥牛煲”的做法，简单易学，吃起来汤鲜味美，特别下饭#番茄土豆肥牛煲 #番茄肥牛煲 #肥牛煲 #美食推荐 #抖音美食创作者
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陶厝阿县3月前
非常简单的做法， 又有菜，又有饭，我可以吃三碗#原创视频 #美食 #抖音美食推荐官 #懒人美食 #土豆泥肥牛饭。
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小精灵不会飞4月前
每次不知道做什么的时候，我都会做这个“洋葱土豆炖肥牛”，它不仅做法简单，还很下饭。 ✨食材：洋葱、土豆、肥牛卷 ✨调料：盐、酱油、蚝油、小米辣 ✨做法： 1️⃣洋葱切丝，土豆切块，小米辣切段。 2️⃣热水放肥牛，煮出血水捞出。 3️⃣无水的锅里倒入少许油，油热之后放入小米辣爆香（可以换蒜头），加入洋葱丝中小火煮至变软、透明、散发香味。 4️⃣加入土豆块翻炒一分钟左右，便倒入酱油、蚝油翻炒均匀。加入清水没过食材，盖上盖将土豆炖至软烂（用筷子轻松地将土豆块夹断）。 5️⃣最后加入肥牛，搅拌均匀，炖煮一分钟入味，出锅后放盐（有条件可以放胡椒粉）。 #肥牛#土豆#洋葱#今天吃什么
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锁锁爱做饭3年前
#家常菜 花十块钱买一盒肥牛就能让你做出来一道拿出手的菜，肥牛土豆条，大人小孩都爱吃，快做起来吧💑
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胖大臻super妈咪5月前
不知道每天吃什么？快来学 安格斯肥牛卷 蒜蓉花甲 糖醋排骨 杭椒牛柳 酸辣土豆条 今天分享一下我的日常菜系 拍视频之外我给家人每天吃的都是不同的菜 换着花样做 第一次分享 不知道你们喜不喜欢
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小艾同学4周前
当你有个做饭很好吃的江西老婆 #抖音美食创作人 #跟着抖音学做菜 #美食推荐官 #家常菜 #治愈系美食
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橙子小厨。2周前
今天给孩子做的番茄土豆肥牛饭，汤汁浓郁又鲜美
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土豆哥的饭3周前
土豆这么做太好吃了叭，酱香软糯～#牛肉卷#牛肉卷土豆
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小酥的餐桌1周前
这锅牛肉炖出来，我差点把锅啃了…｜两粒神秘香料引发的惨案🔥 #炖牛肉 #土豆烧牛肉 #红烧牛肉 #家常菜 #懒人食谱
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绿萌萌1周前
献丑了 #在家做美食 #美食 #美食制作分享 #美食推荐 #懒人美食
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徐妈美食日记5月前
番茄土豆肥牛 炖了一个半小时，土豆和牛肉都软烂了，早上配面条也很不错！#土豆牛肉#家常菜#牛肋条
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羊肉包的煲4月前
下班回家给女朋友做晚餐#抖音美食推荐官 #妈呀太香了 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #好吃到停不下来
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小菜一碟🥬6月前
土豆肥牛卷，拌饭一绝！#厨房vlog #小厨娘上线 #在家做美食 #美食爱好碳水集 #做饭给你吃
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珍珍耶1周前
今天做了土豆炖牛肋条～真的太好吃啦～拌饭超级香～小朋友老爱啦#土豆炖牛肉
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大鸣妈妈小厨房（辅食中）1周前
第四集 土豆牛肉手指条—培养宝宝自主进食要多做手指条，这道土豆牛肉手指条软嫩又补钙，做法简单超好吃的#辅食教程 #辅食 #自主进食 #辅食分享 #辅食日记
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自恋大弟3周前
#肥牛土豆怎么做
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@小花吖1月前
不用大鱼大肉，山珍海味，吃到自己喜欢的的饭菜，一天心情都是开心的#日常vlog #家常菜 #全职妈妈
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陈一糖1周前
牛肋条+土豆这样做绝了！高压锅15分钟软烂入味，全家抢着吃！ 牛肋条怎么炖才软烂不柴？土豆怎么煮才吸饱汤汁？今天这个做法，高压锅15分钟搞定，软烂入味到筷子一夹就烂！ 第一步：牛肋条切块，加盐+醋泡30分钟！这样血水自动跑出来，去腥超彻底～ 第二步：冷水下锅加葱姜料酒，焯水去浮沫！ 第三步：热油爆香葱姜蒜+八角桂皮香叶干辣椒，牛肋条下锅煎到微微金黄！ 第四步：加2勺料酒+3勺生抽+1勺老抽+冰糖，翻炒上色！ 重点来啦！直接放电高压锅，加热水上汽压15分钟！普通锅要炖2小时，高压锅省一半时间！ 最后把压好的牛肋条倒砂锅，加土豆块和汤汁，小火炖15分钟！土豆吸饱肉汁，比肉还香！ 大火收汁，撒葱花！这汤汁拌饭我能炫3碗！ “你们平时炖牛肋条用啥方法？评论区告诉我！喜欢记得点赞收藏，非常感谢～”#下饭菜 #家常菜 #美食教程 #牛肉的做法 #土豆炖牛肉
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凉凉的美食日记5月前
肋条的神仙吃法‼️巨好吃巨下饭 今天做了番茄土豆炖牛肋条，简直好吃哭了！酸甜开胃，巨好吃巨下饭，我家娃都多吃了一碗饭！一定要试一试！记得要多焖点米饭哦#牛肋条 #番茄牛肋条做法 #下饭神器
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阿依则巴3周前
#骑行日常 #骑行日记vlog #肥牛土豆怎么做 #丁香鱼干家常做法 #农村公路
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CC🍊吃饱了1周前
跟着与辉同行种草的食神翁去骨牛肋条 肥瘦相间 肉条裹着汤汁真的太好吃了 土豆绵软牛肉软烂入味#天儿冷吃点啥 #与辉同行 #红烧牛肋条 #年夜饭菜单提前曝光了 #家常菜
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财神爷的笑乖乖💰1周前
就这热乎乎的土豆炖牛肋条配上一碗米饭，米饭吸收进这个油滋滋的汤汁，一口下去满足呀#在家做美食 #家庭自制美食 #家常美食 #炖肉家常的做法视频 #家常饭做法
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Yuuuu╰✿1周前
#晚饭吃什么 #番茄 #土豆的神仙吃法 #牛肋条 #儿童营养餐 这也算个大菜吧哈哈哈～ 我的原创食谱真的超级好吃😋 学会了绝对能够惊艳你的亲朋好友们！ 还是小朋友们都爱吃的营养菜 快去试试看吧各位♥️
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零点食客2月前
小沈阳不差钱土豆条来啦 东北孩子的白月光薯条 酥酥脆脆 越吃越上头 每种口味都好好吃#不差钱 #薯条 #土豆条 #追剧小零食
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好物甄选（推荐）4周前
番茄土豆肥牛煲 今天给大家“番茄土豆肥牛煲”的做法，简单易学，吃起来汤鲜味美，特别下饭#番茄土豆肥牛煲#番茄肥牛煲 #肥牛煲 #美食推荐 #抖音美食创作者
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艳姐家常菜分享1月前
2分钟用电饭锅就可以做好吃的番茄土豆肥牛卷！家里人抢着吃#肥牛 #电饭煲美食 #美食教程 #懒人美食
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杜萨萨4周前
天冷了，给家人做一份热乎乎的番茄土豆肥牛煲
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小辫儿爱做饭4月前
媳妇刷到夏叔做的土豆泥肥牛拌饭馋的不行，非要尝尝，抓紧给她安排上，谁让咱是好男人呢#土豆泥肥牛拌饭 #拌饭 #爱妻者风生水起
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胖虎哥哥5月前
豪华版牛肋条咖喱制作分享！#咖喱 #咖喱饭
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甜栗栗1月前
超好吃‼️番茄土豆肥牛煲超级下饭#家常菜 #番茄土豆肥牛煲 #肥牛煲 #晚饭吃什么
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