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我不是厂神。（进厂私信）5月前
第1次进厂打工，天崩开局分到夜班怎么办，三个方法让你把夜班危害降到最低。#夜班 #暑假工 #进厂打工 #科普
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墨妈一家21号上午10点铁锅菜刀专场1月前
朋友们，又是下雨的一天，媳妇上夜班回来手脚冰凉，我给她做酸汤鸡肉丸子吃，大家也跟着学习一下，#记录真实生活
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立帆 靠谱人力8月前
上夜班的千万不要错过这个视频！ #进厂上班 #夜班
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A._呦一个大美妞3周前
姐妹们，一定不要中招，太难受了，高烧之后持续低烧，头疼，咳嗽，鼻涕，眼泪一直流，一直发冷，一个头十个大，千万千万做好防护措施，太痛苦了#vlog日常 #内容太过真实 #日常生活 #甲流 #H3N2
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卢骁的急诊日记2月前
急诊医生教你熬夜后如何恢复元气#熬夜 #急诊科医生 #健康 #抖出健康知识宝藏
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劳务小杰2周前
进厂分到夜班，叫你三招把夜班伤害降到最低 #劳务 #招工 #寒假工 #进厂
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啊杰 干中学！（进厂找我）5月前
#暑假工 #夜班 #两班倒 #内容过于真实 如果选择了两班倒，怎么降低上夜班的危害？
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颂禧明锂1月前
经常加班晚归的朋友注意了 #玄学提醒 #揭秘 #如何旺自己
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我是厂姐3周前
上夜班熬夜的工友们注意了。#打工人 #进厂打工 #找工作 #电子厂 #上班日常
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李渊文1月前
上夜班的人群集合，拿好小板凳#日常
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小小斌（进厂找我）4月前
如果进厂选择了两班倒，教你怎么降低上夜班的危害。#暑假工#进厂 #夜班
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南京市秦淮区中医医院2周前
亚甲炎，柴胡桂枝汤！#科普 #中医 #诊室日常
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啊冲 啊冲~3月前
用了这几个方法夜班确实不怎么犯困了#电子厂夜班 #打工人
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幕后的小瑜-进厂私信1月前
上夜班一定要知道这三个补救方法#内容过于真实 #科普 #电子厂 #夜班 #流水线
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nszty麻醉4月前
下夜班睡不着，别慌，给你一个好办法，坚持就一定有效#失眠 #麻醉 #下夜班 #昼夜颠倒
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惠州才聚实业2周前
上夜班的人必知道的三大保命技巧#夜班难熬 #两班倒 #工厂上班 #打工人
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推鱼的王小六2月前
上夜班伤身体怎么办，几个小妙招轻松解决#夜班护士 #进厂打工 #打工人#知识分享 #教程
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太原小木子2周前
#每日分享 上夜班之后的五大建议。
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鹏姐姐带你过护考4月前
护士上夜班的三件神奇，轻松适应昼夜颠倒的生活 #护士懂护士 #实习护士 #护理实习生 #护士的日常 #护考培训
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中医内科施旭光2月前
熬夜加班伤身体，中医教你两味药 #熬夜 #中医 #潮汕 #施旭光 #健康科普
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雨哥找工作（进厂私信）1月前
进厂天崩开局被分到12小时夜班，你准备硬抗？兄弟们，咱们的身体也是身体啊，三个方法把危害降到最低#电子厂 #夜班 #进厂打工 #科普 #打工人
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SDTV《身体健康》1月前
加班熬夜？追剧熬夜？常熬夜就按两个穴位，帮助身体恢复正气！ #熬夜加班 #熬夜追剧 #穴位按摩 #中医养生 #中医
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急诊金子1周前
流感 夜班，数不清的高热病人，这两天发热基本甲流核酸测一个阳一个！那吃抗病毒的奥司他韦，需要注意哪些？ #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #流感防护季 #流感来袭
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呼吸科方苏榕主任1周前
病毒性感染！多喝水！ #感冒咳嗽 #病毒感染 #喝盐水 #呼吸内科 #南京市第一医院
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睡眠医学于妈7月前
夜班工作者，可以尝试这样睡觉，既不会对身体造成太大伤害，又可以尽量避免后期失眠#失眠 #熬夜#夜班护士 #睡眠 #焦虑 #睡眠医生
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徐博士爱科普3周前
怕冷、流清涕？医生教你如何正确应对风寒感冒#风寒感冒 #感冒 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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中昱通（徐州）企业管理有限公司1周前
长期上夜班要注意哪些#上夜班 #找工作 #浙江工厂 #就业#劳务派遣
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药石之言4月前
最近急诊夜班，腹痛的朋友好多，这三种常用的解痉止痛药，有何区别#腹痛 #急诊 #止痛药 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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不要空腹吃碳水2周前
夜班这个钱我是真赚不来。#补气血 #夜班
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双成人力朱总（进厂私信）1月前
如果说你现在在上夜班，那如何把夜班的危害降到更低呢？#知识分享 #同城招聘 #工厂那些事 #海盐
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罗生6月前
上夜班的兄弟姐妹们一定要注意的三点#两班倒 #主打的就是一个真实 #暑假工
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何晴晴晴2月前
在厂里上夜班的朋友，一定要好好照顾自己的身体，扛不住的时候不要硬扛，条件允许的话可以买点维生素吃，对自己好一点 #工厂夜班 #工厂 #进厂 #进厂包吃住 #寒假工
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95-家庭嘱咐（沪漂中）1月前
#真实生活分享计划 给上夜班的媳妇儿做喝了身体暖暖的汤
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指南甄—河南老兵在合肥（安徽顺聘）1周前
如何把夜班的危害降到最低？#传递正能量#找工作关注我#帮助需要帮助的人#经验分享#身体是革命的本钱
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甜甜🦋进厂私信5月前
第一次进厂被分到夜班，如何降低身体危害…#进厂打工 #电子厂 #实习生 #找工作
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干劳务的大林5月前
长期上整晚的夜班，会打乱人体的生物钟 ，可能带来内分泌失调、免疫力下降、心血管负担加重等危害，降低夜班伤害最好的办法是调整作息，补充营养和适当运动#工厂 #夜班 #夜班的危害 #正能量
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丽姐不慌4月前
熬夜加班补救小秘诀： 1、去上班时保持心情愉悦 2、按揉三阴交 3、下夜班后晒太阳 4、吃顿营养早餐 5、洗热水澡 6、冷热交替敷双眼/泡枸杞菊花茶 7、睡到自然醒 8、最好是别熬夜 #熬夜加班 #熬夜后补救措施 #养生小妙招的热门视频
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高不凡人力：工厂培训咨询特种就业6月前
夜班健康原则#工厂实拍视频
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张浅茉（张张）4周前
护士熬夜如何调理自己的身体#护士#护士懂护士 #健康
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老杜爱实话 进厂私信3月前
上夜班的工友们一定要注意了，转发给你身边夜班的兄弟们#夜班 #进厂打工 #打工人 #内容过于真实
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红师讲养生3周前
经常加班熬夜的可以喝这个续神汤#食养 #内调外养 #药食同源 #艾灸 #穴位养生
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北京保安刘敬6月前
#每天跟我涨知识 #一起学习 #正能量 夜班怎么做才能睡会觉
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成长日记4月前
工厂夜班如何保证身体健康 我的几点小建议
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儿科医生宗昌帅（光头叔叔）2周前
流感来袭 #流感来袭 #高热 #儿科医生 #夜班
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徐徐爱叨叨💕6月前
#护士懂护士 #夜班搭子 有个好的夜班搭子，真的就像一个定海神针！！
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刚哥直聘2月前
上夜班的朋友记住这三条健康准则#2025 #打工#夜班 #工厂实拍视频
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劳务界最屌的毛5月前
今天有朋友问我第一次进厂打暑假工分到夜班怎么办 我来教你们 #暑假工 #原创 #进厂打工 #上夜班
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黄姐说健康7月前
熬夜急救指南#养生 #健康 #熬夜 #熬夜如何补救自己的身体
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中医廉洁大夫3周前
煤矿工人常年夜班，腿冷到睡不着，泡脚 贴肚脐 调脾胃 #手脚冰凉 #大便稀 #驱寒 #门诊故事 #医疗健康创作训练营
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跟着莎莎学养生1月前
经常上夜班的人适合喝什么茶#健康养生#养生知识#养生等于养健康
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靠谱姐橙子2月前
进厂打工一定要保护好自己的身体[机智] 正在上两班倒的工友们一定要看看如果将身体危害降到最低[加油] 身体是革命的本钱，快分享给你身边正在上夜班的朋友#上夜班
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小钰劳务（进厂私信）3月前
#进厂打工 #两班倒 #打工人健康 #夜班生存指南”
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小钒妹1月前
夜班自救小指南 #进厂打工 #打工人 #经验分享
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心心相印健康6月前
下完夜班，我靠这5个方法把自己从“崩溃边缘”拉回来！宝妈医生的自救指南 #熬夜 #科学育儿 #母婴干货 #拒绝焦虑 #医疗健康创作训练营
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港区小峰外省企业推荐5月前
上夜班的工友们必看的保命原则#港区小峰 #打工人 #内容过于真实
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刘宝胤医生3年前
医院值夜班的禁忌行为#医生 #医护人员辛苦了 #手术室日常 #护士懂护士 #护士
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心血管内科何博士5月前
上夜班的朋友们 太辛苦了 有时间一定要休息好。如果胸痛难以缓解要及时就医。 #夜班 #心梗 #胸闷 #心慌 #胸痛
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脑肿瘤医生李进5月前
#医学科普 #肿瘤医生李进 #肿瘤 #夜班 #医疗健康创作训练营
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一与全3月前
熬夜上夜班的人看过来 #站桩#打坐#熬夜#养生#失眠
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胃肠减重外科李华7月前
怎么减少熬夜伤害？ #医学科普 #熬夜 #抖出健康知识宝藏
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劳刘（寒假工版）5月前
暑假进厂打工被分配到了夜班，该怎么样才能降低对身体的伤害？#暑假工 #大学生 #学生 #进厂打工 #东莞
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劳务 老兵 工企创联 王老师（团队招新）2月前
教你四招，把夜班危害降到最低#科普 #夜班
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