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马克琥珀的小确幸1周前
从发小家一口气摘了十几个南瓜，采摘很上瘾，但是其实并不知道怎么吃！除了打豆浆就是熬粥吃，今天尝试个新吃法-猪肉（梅花肉）栗子南瓜焖饭，没想到出乎意料的好吃！还以为这十几个南瓜一个冬天都吃不完呢，以后就这么做南瓜了，估计没几天就得干完！#美食 #在家做美食 #南瓜 #栗子 #闷饭
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荒野探索1年前
翠花一家人，每当冬季来临时，就开启了吃糠咽菜的生活，靠南瓜充饥！#尼泊尔乡村生活 #尼泊尔吉娜翠花 #纪录片 #纪录片解说 #农村生活 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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顾以白十三2周前
i人独居日记🏠立冬🌬️宅家做锅暖呼呼的南瓜浓汤🎃 #vlog日常 #美食vlog #独居日记 #一人食记 #宅男
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北漂外婆5天前
南瓜和鸡蛋好神奇的做法，猜的到开头，猜不到结尾，香软又分层 冬天常吃南瓜养胃，胃舒服了吃啥都香，家里有南瓜，一定试试这种做法，香软起层，它不是面包，做法比面包简单，比吃面包有营养#美食 #美食视频
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山里有个院1周前
《本以为冬天就可以猫冬了，结果被柿子佛手瓜南瓜联合“追杀”！》#新农人计划2025 #抖音新农人 #山里有个院
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王振帅1周前
冬天就要吃热乎乎的#贝贝南瓜 #三农#农村生活 #摆摊 #抖音创作者大会
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当归本草集2周前
听故事学中药，讲南瓜的故事#中草药 #涨知识#科普 #民间故事 #涨知识
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一画美食2年前
天冷要多吃南瓜，教你一个新做法，软糯香甜，营养美味，真解馋。
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Am沈呀沈岳玲1周前
香甜软糯的南瓜板栗焖饭 一口封神，做法简单到没朋友，厨房小白也能轻松搞定~#农村的冬天就是闲不住 #南瓜焖饭 #记录真实生活 #农村生活
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小康爱钓鱼11月前
试南瓜饭的过程 今天一个人去钓，大个大个的费手，好无聊，明天换个地方#在冬日阳光下钓个鱼吧 #米饭饵料开饵方法 #钓鱼米饭饵 #无限回锅鱼怎么钓 #欧美亚追风
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柚子爱吃11月前
冬天要多吃南瓜，教你一个神仙吃法，不炒不油炸，出锅家人都爱吃 冬天要多吃南瓜，教你一个神仙吃法，不炒不油炸，出锅家人都爱吃#动手自己做美食 #爱生活爱美食 #面食分享
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艾丽丝小屋高定美肤中心官方号2周前
秋冬天就适合吃这热乎乎的南瓜付疙瘩，某人就吃了两大碗，这一口下去简直不要太香啦，一碗羊肉我都不换，哈哈哈#我的厨房日记vlog #日常分享 #百亿流量扶持
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大丽养生2周前
南瓜银耳羹 53岁98斤｜秋冬天的早餐｜来上一碗南瓜银耳羹｜润润的很舒服｜尤其是管理期当作晚餐｜真的很棒#银耳#有机银耳#南瓜银耳羹#食养#喝出好气色
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农村阿凯1月前
天冷了阿凯把南瓜收回家，柴火炖一锅，这个天吃的热乎乎的#农村生活
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娘娘不想上班10月前
生人间烟火，迎一年冬时。用南瓜换甜汤做小食～#南瓜 #种田文 #乡村生活家
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文哥妍宝（招人）11月前
用南瓜做成包子会是什么样的味道？ 每到冬天，农村都有吃不完的南瓜，今天拿它做个包子！你吃过南瓜馅的包子吗？你最喜欢什么馅的包子？#农村美食#乡村味道#南瓜包子#林州美食 #抖音美食推荐官
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博辉素食4天前
南瓜蔬菜浓汤，好喝到超出你的想象，调味只需要加盐也能很鲜美，这个冬天快快做起来吧#素食 #南瓜蔬菜汤#斋汤
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彤彤的食养生活4天前
#营养早餐 #食养生活#好喝的小米南瓜怀山粥 这锅暖乎乎的小米南瓜怀山粥，是照顾我们小脾小胃的最佳搭档，冬天记得喝起来。米香裹着南瓜的甜香及怀山的清润，早起喝一碗从头暖到脚。[爱心][爱心][爱心][愉快][愉快][愉快]
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食养食代1周前
《南瓜》，冬天的“天然营养胶囊”！ #南瓜 #食疗 #科普健康知识
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刘厨美食记1周前
冬天来了，手脚冰凉的姐姐，记得一定要把这个南瓜五红汤喝起来哦#家常菜美食
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阿酿食养日记1周前
懒人必学！一个电饭锅就完成的南瓜板栗焖 冬天一个人吃饭也不孤单！这碗饭暖到心窝里~ #秋冬食验室 #在家做美食 #在拍一种很新的vlog
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🍓草莓中日小厨房🍓1周前
10分钟健康暖身汤｜香甜醇厚｜有助润肠通便。 天儿凉了，煮上一锅南瓜芝士玉米汤，简单食材调味干净，有手就会，热呼呼的暖心舒身，大人小孩儿都喜欢。 #创作者中心 #创作灵感 #暖身汤 #干净饮食 #好吃到爆
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远嫁的艳红1周前
这大概就是“向往的生活”吧，从田间到餐桌，一个小小的南瓜，都是满满的幸福#我的乡村生活 #新农人计划2025 #农村的冬天就是闲不住 #乡村美食 #南瓜的创意吃法
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陈姐厨房2周前
冬天要多吃南瓜，教你一个新做法，比包子简单，比油条还好吃 冬天要多吃南瓜，教你一个新做法，比包子简单，比油条还好吃#美食 #美食教程 #抖音美食推荐官
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施Xxuan2周前
冬天的第一个🎃巴斯克蛋糕当然要吃自己做的啦~这么好吃的南瓜巴斯克🍰居然是我做的！！而且全程只用搅一搅，懒人一整个爱住了嘿嘿 配方参考 @我是杨羊洋 #入冬的第一口甜品太惊艳了 #巴斯克 #巴斯克芝士蛋糕 #南瓜巴斯克 #奶油奶酪蛋糕
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央视一套1周前
#小雪恰逢周六 【#小雪时节该吃点啥 】#22日迎小雪 ，专家介绍，此时节应注意养阳避寒，做好腿脚保暖。在饮食方面，羊肉有助于“补阳气”，肉苁蓉、桃仁、杏仁、萝卜等有助于润燥，南瓜、山药等有助于健脾。一起迎接小雪节气！
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小方块麻麻3天前
冬天喝点#小米南瓜粥 胃特别的舒服 #板栗南瓜 #盈羽贝贝南瓜 #贝贝南瓜 #养胃小米粥
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喀什古城景区1周前
跟着艾尼哥的镜头来看看喀什人冬天最爱吃的南瓜包子@抖音小助手
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YOSUPER哟嗖噗6天前
健康简单美味！适合秋冬的暖沙拉~ 天冷的日子里总想吃些暖乎乎的食物 南瓜是一个不错的碳水选择，口感更软糯绵密 用无蔗糖的希腊酸奶替代原版的酸奶油，口感顺滑轻盈，融合在一起味道特别香 烤过的贝贝南瓜皮又带来一点酥脆，加入自己喜欢的元素进行调味，整个口感层次很丰富，吃起来满足又饱腹 #南瓜 #秋季养生 #酸奶碗 #干噎酸奶#YOSUPER
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药小高4周前
冬日治愈解馋暴击!栗子南瓜饺子特工队，立冬就得这么吃才有趣 #治愈系美食 #提前预制我的立冬仪式感 #我的立冬仪式感 #纯手工打造 #立冬四件套
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包子是只猫🐾（招前台）2周前
这个冬天谁还没吃过南瓜巴斯克？ 真的一口下去就是属于秋冬的味道，老南瓜和纯天然奶酪还可以这么搭。#巴斯克芝士蛋糕
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厨房小记5天前
冬天来一碗小米南瓜粥，美味又滋养身体哦#小米南瓜粥 #美食 #姜妍厨娘天花板
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小不点3周前
#每日学养生 #冬天手脚冰凉 #去湿食物 #南瓜的营养价值和功效 #突发性耳聋多久能好
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布鲁托官方旗舰店3天前
冷的起不来的冬天，早餐也得吃呀。就这个布鲁托的#南瓜小面包 吃过一次你就知道多好吃了，一口下去软糯清甜，真的好好吃#面包 #夹心面包 #布鲁托面包
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米丝乔的早餐日记2天前
南瓜健脾和胃，银耳润肺，雪梨生津，让整个冬天都润润的。#食疗养生 #早餐 #喝出好气色 #银耳羹#有机银耳
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荣海川视频剪辑制作3天前
清晨五点，露水还挂在南瓜的睫毛上，老李已经蹲在垄沟边，像抚摸孩子头发一样，轻轻拨开菜叶的脉络。他手机里存着一张去年冬天拍的照片——雪覆盖的温室里，第一株番茄苗顶开冻土，像举着一面小小的绿旗。 三年前，他还是城里穿西装的“李总”，如今指甲缝里嵌着洗不净的泥。他说这不是逃离，是回家。新农人计划给了他一把钥匙，让他重新打开童年时外婆的菜园门。 清澈见底的溪水潺潺，有机肥浇灌的蔬菜不用日历计算生命，它们听虫鸣起床，随晚霞入眠。 #我的乡村生活 #有机蔬菜 #手机摄影 #原创视频 #新农人计划
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小宝好物4周前
南瓜秋冬被 可机洗休闲加厚被绒毛毯#秋冬被 #被子 #冬季必备
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林剑1周前
文人的底气#正能量 #朱自清 #民族气节 #万万没想到 #盐城
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河南药品监管1周前
冬天咳嗽、嗓子疼，中医：捡一个南瓜蒂，搭配雪梨和金银花煮水喝。#南瓜蒂 #南瓜 #咳嗽
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柏雪 BOXUE- 每日穿搭1月前
#百大红人降温穿搭公式BOXUE“贝贝南瓜”2025秋冬90白鸭绒连帽羽绒服外套#羽绒服穿搭 #这个冬天不怕冷 #冬季最潮女装搭配 #保暖穿搭
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元气阿敏1周前
这个冬天一定要给自己和家人来碗糯叽叽的南瓜银耳羹！！又润又好吃…#银耳羹 #自制 #天儿冷吃点啥 #养颜养生 #食疗小妙招
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蹇兆增儿媳1周前
朱总管真能干 冬天太幸福，每天都能吃到爷爷亲手烤的苹果和地瓜。#蹇兆增儿媳 #我的乡村生活
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跟着萍萍去寻宝1周前
冬天最好喝的饮品出现了：南瓜羹！简直太绝了！没喝过的快去试一下啊，真的超级爱，太太太好喝！#大学生#vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食推荐官 #摆摊创业 #原创视频
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小晚爱看剧2周前
#韩剧 #精彩片段分享 #我在抖音追剧
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陈百岁说养生3天前
小雪后天气寒冷，这碗南瓜银耳露喝起来，好好润养自己#南瓜 #银耳 #小甜品 #秋冬热饮
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元气阿敏1周前
冬天又冷又干，咱女人得给自己跟孩子煮上这碗南瓜炖银耳，做法简单香甜软糯又好吃，坚持吃可好了！！#食疗小妙招 #养生 #银耳羹 #自制 #天儿冷吃点啥
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奕秋电影1周前
袁隆平发现高产稻
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今天又是吃饱的白白1周前
#真实生活分享计划 冬天就是要吃南瓜呀，万物皆可夹的南瓜荷叶饼#面食 #南瓜 #荷叶饼 #万物皆可夹
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龙渊阁1周前
#股票 #投资 #A股 #股票投资技巧 #日常分享
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动画星梦想3周前
兄妹情缘 #沙雕动画 #热门短剧
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Youth3周前
你简单，世界就不复杂#vlog #大学生活
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刘阿姨的好饭菜2周前
冬天的第一锅南瓜焖饭！简单几步就可以饭菜一锅出，南瓜的香甜软糯也太好吃了#南瓜#美食#家常菜#焖饭#中老年
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秀秀一家人1周前
烟台有雪今儿把南瓜收了，天冷了烧着热炕，一家人热乎乎的吃个火锅真好啊#我的乡村生活 #农村的冬天就是闲不住 #我的农村生活 #新农人计划2025 #三农
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招财猫美食2天前
冬天的南瓜你们都是怎么吃的#冬天的第一个南瓜##优质农产品 #美食 #好吃到停不下来 #南瓜
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尕姨6天前
冬天馍馍跟南瓜更配#美食视频 #农村生活
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阿花和小老太4天前
冬天一到，奶奶必做的菜系—黏黏糊糊软软糯糯的番瓜菜。#农村生活 #农村美食 #新农人计划 #我的乡村生活 #抖音小助手dou上热门
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安静姐姐严选1周前
敖汉小米五谷杂粮黄小米主食营养早餐晚餐#小米 #黄小米 #五谷杂粮 #营养
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焱的村居生活1周前
忙着种菜收菜，囤够冬天的菜，猫冬主食也慢慢备起来，面揉好，蒸馒头、蒸饼都行。吃不完冻起来，起晚了热一热依旧软乎乎的，南瓜蒸饼省事，出锅热气腾腾，夹上爱吃的菜，就是顿暖乎乎的早餐，踏实舒服，日子也跟着喧软起来喽……三农Vlog#记录日常生活#记录我的农村生活#记录真实生活#存过冬的主食（南瓜蒸饼）
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大家叫我小武1月前
南瓜面。不知道大家吃过南瓜面没有？我们小时候的菜基本都是吃自己地里种的应季菜，能不买都不买，夏天就是茄子辣子洋柿子豆角，冬天就是白萝卜白菜。果园乃梁梁上种满了各种菜，这边几窝辣子那边几窝茄子，还有葱和蒜苗。地头巴掌大的地方都种哈几窝南瓜。靠墙的地方再种哈几窝豆角。 那个时候的南瓜不像现在有这么多品种，都是那种老南瓜，一个长多长多大，每年89月的时候，地里南瓜也就开始丰收了，小时候一天两顿饭，早上南瓜沫糊，下午南瓜滋卷南瓜面，偶尔做顿南瓜包子。记得当时我最爱吃的就是这南瓜面，把南瓜跟葱蒜片一炒，添哈水熬烂，然后下哈额妈切的面片片，熟了以后多煮一会，煮的糊度糊度的。弄哈一大洋瓷碗。吃起来香太太。 小时候不明白额爸额妈为撒老是闲不下来，长大才明白那个时候是爸妈舍不得花钱自己下点苦全家就能尽量吃好些。#我的乡村生活 #乡村美食 #我的农村生活 #乡村味道 #乡下柴火饭
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喜山爱水3天前
感恩节的由来
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琦琦无敌4天前
挑战全网最会吃火锅的人‼️这南瓜拌饭谁懂啊？🥹 #汉中美食#琦琦无敌#火锅#非遗美食#抖音美食推荐官
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餐饮人张开心1周前
冬天就该来一碗暖乎乎的南瓜粥啊#vlog日常 #211烤肉 #烤肉#成都美食
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幸运Q1周前
寒冬来一碗南瓜面皮汤，绵糯香甜，每一口都是治愈!#家常饭菜#家常菜#我的厨房日记 #日常vlog #南瓜的创意吃法
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吾家食养日记4天前
一到冬天孩子脾胃虚弱，一定不要错过这款南瓜红枣馒头卷，健脾的南瓜加补血的红枣，养脾胃 易消化增强抵抗力，好处多多！#南瓜红枣馒头#蒸馒头#儿童食疗#家庭美食 #抖音美食创作人
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布小丁的厨房1周前
南瓜和银耳的搭配，真是锦上添花 银耳和南瓜的搭配真的是简单又好吃，小雪之后的天气越来越干燥，这个做法请你收好，冬天多安排起来，好好润养自己和家人。#南瓜牛奶银耳羹 #南瓜炖银耳 #秋冬食养
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