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东阳乒乓1年前
国手教学：张继科反手拉下旋球#乒乓球 #日常训练 #反手 #乒乓球教学 #东阳乒乓 @芒果
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蔯1月前
考古 张继科反手拉下旋训练 心目中永远世界第一反手，最强爆发力量 完美超长弧线 #乒乓球 #张继科 #乒乓球训练 #热门
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乒乓技术汇1年前
张继科反手拉（下旋）球训练视频（2）（多角度拍摄）#张继科#反手拉球#乒乓球 #反手拉下旋球#乒乓球教学
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YuanYi🐟🏓器材请私信3年前
乒乓球 张继科反手拉下旋训练，我心目中永远的世界第一反手，最强的爆发力 顶级的质量 饱满的弧线 超强的旋转#乒乓球 #张继科 #乒乓球训练 #热门
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乒乓技术&哲学9月前
#乒乓球🏓 #日常训练 #张继科 #乒乓反手拉下旋球 #乒乓反手衔接
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乒乓技术汇9月前
张继科讲解横拍反手拉球的核心要领(肚子发力)#张继科#郝帅#横拍反手拉球#乒乓球横拍反手教学 #反手拉下旋球
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曲靖博乒 博乒 麒麟区博乒乒乓球俱乐部1年前
张继科马龙反手冲下旋#张继科 #马龙
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乒乓球爱好者1年前
张继科乒乓大师课9 张继科乒乓大师课9、进阶技巧篇_正反手拉下旋球-灵活运用弧圈球 #乒乓球 #乒乓球基础教学 #乒乓球教学
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megumichan8月前
反手拉下旋发力训练：手拿肚子上，往界外拉才能上台 #乒乓球🏓 #张继科 #张指导乒乓 #乒乓球教学 #反手
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megumichan9月前
张继科讲反手起下旋发力和重心 #乒乓球 #张继科 #张指导乒乓 #乒乓球教学 #反手
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小巫哥乒乓球。1周前
#热门 张继科说如何练反手拉下旋球，我有点体会到了，如何引拍，如何蓄力，如何包裹吃住球，然后像弓一样弹出去，感觉才才发6分力质量都挺高了。多加练习慢慢打磨细节。。。#体育精神 #记录生活 #日常生活 #打乒乓球教学基本功
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乒乓聚乐部🏓1年前
张继科大师课——正反手搓球 #张继科 #乒乓球教学 #张继科打球名场面 #乒乓球 #国乒 ☞搓球时只需要在击球的瞬间握紧球拍，其他时候可以放松一些。 ☞ 搓球要判断对手来球的旋转和弧线，调整自己的板形。 16. 搓球可以搓出下旋球，也可以搓出不转球，以迷惑对手。 ☞台内搓球，最重要的是脚下的步子一定要足够往前。
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万佳公寓(南沙万达广场店)官方号10月前
张继科教正反手拉下旋#张继科#乒乓球教学 #国乒 #干货分享 #乒乓球
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会打球的食客9月前
第四次直改横42.张继科反手拉下旋指导#乒乓球球技教学 #专项训练学以致用 #乒乓球横拍反手教学 #张指导乒乓 #张继科
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曲靖博乒 博乒 麒麟区博乒乒乓球俱乐部1年前
学习张继科反手起下旋衔接#高水平运动员 #乒乓球 #国乒 #体育精神
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megumichan8月前
反手拉下旋重心：左边左腿右边右腿中间左右腿都可 #乒乓球 #张继科 #张指导乒乓 #乒乓球教学 #反手
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Spin Art🏓2年前
张继科乒乓球大师课——正反手拉下旋球#乒乓球 #世界冠军 #张继科
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我要乒乓味的李子园🏓8月前
反手拉下旋小细节：手腕最后出去的时候旋转展开，不要勾着把自己的力量锁住 #张继科 #张指导乒乓 #乒乓球 #反手拉下旋 #抖音体育
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哎呦乒乓🏓9月前
反手拉下旋细节#张继科 #张指导乒乓 #乒乓球教学
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国球乒乓学习10月前
#乒乓球教学 #世界冠军张继科#教学员反手拉下旋#重心、摩擦、发力、体能@张指导巨星扬🏓🦋粉丝
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megumichan8月前
反手别抢下旋别急先动手身体就没法动 #张继科 #张指导乒乓 #乒乓球 #乒乓球训练 #反手
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乒乓聚乐部🏓1年前
张继科反手拉下旋球｜蝴蝶官方教学视频#乒乓球教学 #国乒 #张继科 #张继科打球名场面
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胖哥乒乓🏓11月前
看肖战指导带张继科练习反手起下旋球#张继科 #国乒 #内容启发搜索 #乒乓 #国乒
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megumichan10月前
他换下旋我拧换侧下我还拧最后他感觉球发不出去了 #乒乓球🏓 #张继科 #张指导乒乓 #乒乓球教学 #郝帅
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潇柚体育5月前
奥运冠军张继科：反手拉下旋球，要有空间，落本方台一起跳就要拉！
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许多乒乓球10月前
张继科反手冲下旋 张继科反手以摩擦为主，吃球非常实，他总是强调对力量的控制，核心顶住手，但手腕不能甩出去，只有能控制住的力量才是可用的，上台第一，不上台都没有用#乒乓球视频 #创作者中心 #创作灵感 #张继科 #反手拉下旋
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我要乒乓味的李子园🏓8月前
三个步骤让反手拉下旋又快又顶 #张继科 #张指导乒乓 #乒乓球 #反手拉下旋 #抖音体育
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鼎盛7月前
历史最快大满贯，张指导教我们正反手拉下旋！#乒乓球 #拉下旋球 #张继科
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听说你会打乒乓球？1年前
张继科教你怎么拉下旋球
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HaO1年前
"天赋不会给你带来历史第一的反手"#张继科
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乒出一个未来7月前
张继科教你反手上旋和下旋
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辉煌乒乓🏓️8月前
张继科正反手日常训练 快来学习一下吧#乒乓球 #张继科 #正手攻球 #乒乓球 #反手拉下旋
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乒乓技术汇5月前
张继科反手拉球教学集锦（基本动作、上旋下旋区别、直线斜线、轻飘半高球处理）#张继科#乒乓球 #乒乓球教学 #反手拉球#大岛祐哉
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戎耀乒乓7月前
张继科樊振东反手拉下旋技术深度剖析！ 引拍幅度：张继科引拍更舒展（尤其是腰部转动幅度大），樊振东更强调短促紧凑。 发力方向：张继科偏向侧上方“兜拉”，弧线高但旋转强；樊振东发力更向前，弧线低平且速度更快。 击球节奏：张继科擅长下降期发力（旋转制胜），樊振东以抢上升期为主（速度压制）。#国乒#张继科#樊振东 #乒乓球训练 #乒乓球教学
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森哥~乒乓9月前
张继科反手拉下旋球 听，看，学
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乒来将挡7月前
看啥？练起来啊#张继科#反手拉下旋#肖战指导
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无名就是我1年前
张继科训练日常：反手放下来发力抽#国球乒乓 #拿球说话 #真正的技术 #张继科 #张指导乒乓
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乒乓王子玮🏓5月前
1分钟带你学会世界级逆旋转发球 #乒乓球 #张继科 #乒乓球教学#王子乒乓小课堂 #国乒
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数字9月前
#乒乓球🏓 #高水平运动员 #世界冠军 #运动员 #乒乓小将
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@杨哥乒乓1周前
#🏓⚪#张继科霸王拧教学 #国球乒乓 #体育精神 #体育运动 🏓💥
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jk4451年前
#张继科 反手拉下旋👍🏻
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不会拉下旋的小欧1年前
天赋不会给你带来历史第一的反手 #张继科 #反手
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颁达V乒乓4月前
张继科正手拉下旋球，酷 #张继科
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乒乓驿站2周前
乒乓球半出台@抖音小助手
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旋转艺术🏓1周前
多尼克张继科（红张）一块被误解的神器。#乒乓球 #乒乓球比赛 #张继科 #乒乓球拍 #快乐乒乓球🏓
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乒乓球拍试打中心4月前
维斯，张A，樊A的反手什么区别，球馆第一反手试打感受#樊振东 张继科
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潇洒爱乒乓2周前
张继科手把手教学员反手撕#乒乓球教学 #乒乓球 #乒乓球训练 #国球乒乓 #张继科
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無極，乒乓球拍定制5天前
#张继科 #体育精神 #赛场瞬间 乒乓球界最闪耀得流星！！
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白球体育11月前
张继科示范打削球不转和下旋。@韩束官方旗舰店 #韩束红蛮腰 #张继科 #樊振东
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许多乒乓球4周前
反手拉也要“侧身” #乒乓球干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #张继科 #反手拉下旋
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小陈🏓5月前
张继科原创碳素，正手J1反手J2，第一天试打感受#多尼克张继科 #多尼克 #张继科 #多尼克张继科底板 #多尼克J1
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木石乒乓6天前
张继科教学:拉高吊后如何衔接#乒乓球 #张继科 #乒乓教学 #樊振东
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体育荟2月前
张继科最离谱的一球 #张继科 #国乒 #许昕还是太全面了
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每天都想魂穿皮皮糯2周前
#乒乓球 #张继科 #全运会 张继科：“昨天王曼昱赢就赢在接发球反手摆短，有些东西我告诉你你也破不了，要在比赛训练里找问题，共同进步，良性循环，打球主要是意识”@张继科
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小猪乒乓5月前
张继科反手拧拉破解下旋球（教科书级演示） #乒乓球 #乒乓球技术 #张继科#乒乓球 #是时候展现真正的技术了
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QINGWEN卿问🏓10月前
张继科的反手，你敢质疑我都不敢听#张继科 #张指导乒乓 #世界冠军 #乒乓球 #大满贯 @张指导乒乓
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颁达V乒乓6天前
张继科这个反手技术有点厉害，旋转极强，周启豪接起来有点困难 #张继科 #刘国梁 #周启豪
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南国花少🏓5月前
#张继科 #发力练习 #乒乓球 #乒乓球教学
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汤姆轩1周前
张继科自称男乒最强反手#dou上热门 #张继科#乒乓#世界冠军 #张继科
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QINGWEN卿问🏓1周前
起猛了，看见张继科打混双了 #乒乓球 张继科边教对手边教队友#张继科
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小陈🏓5月前
张继科原创碳素，正手J1反手J2，第二天使用有一些新感受#多尼克张继科#张继科#多尼克#张指导#多尼克张继科原创碳素
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