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医路先锋李医生6月前
吵架后手麻、嘴麻，是怎么回事？#每天跟我涨知识 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #喜欢的就关注我吧
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弓老师5月前
胸闷头晕手脚麻，可能是呼吸性碱中毒#健康乘风计划
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精神科-赵轶医生3月前
为什么越难过越麻木？警惕“情绪冻土” #情感麻木 #情绪释放 #心理健康
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中医王漱非医生5月前
心血虚手发抖，肝血虚腿抽筋，气血虚手脚麻​ #抖出健康知识宝藏#气血#气血不足#气血虚#手脚麻木
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精神科医生尹冬青1月前
焦虑抑郁后手脚麻木 中医疏通气血速改善 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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奇奇Keykey1周前
情绪不稳定不需要克制，而是调整认知 #情绪管理 #克制情绪 #心理学 #情感 #情绪abc理论
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骨筋中外孙医生2月前
#手麻木 #胸廓出口综合征 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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中医徐文明10月前
四肢麻木疼痛怎么办 #情绪松绑给心灵放个假 #抖出健康知识宝藏 #四肢麻木
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沈阳看焦虑失眠杜红兴主任6月前
3个便宜实用的小药片，能应对#抑郁症 常犯的多种小毛病。#沈阳精神科杜红兴主任 #辽宁 #精神心理疾病
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钟文内在自洽3月前
焦虑情绪身体反应如何缓解
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杨鬼鬼不是小儿科3周前
当你心慌气急手也麻。可能是过度换气综合征！关注孩子的心理健康。学会给不良情绪踩刹车#过度换气综合征 #儿童心理 #焦虑#心慌气短
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麻花麻瓜与麻守护2月前
放松训练一圈下来，感觉身心都放松了，失眠快走开#麻醉睡眠专病门诊 #麻醉睡眠治疗
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元元｜云卷舒1月前
有效缓解躯体化#焦虑 #抑郁 #躯体化 #厌学 #运城心理咨询
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天妈爱养生2周前
内行人告诉你：情绪稳定是可以喝出来的，4杯情绪稳定水！焦虑紧张，难过想哭，烦躁发火，起床没动力的都来试试煮水喝💦#女性养生 #食养 #情绪管理 #喝出好气色 #情绪稳定
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药师莉莉1月前
情绪不好，睡不着，怎么办？ #失眠 #emo #男生必看 #药物科普 #抖出健康知识宝藏
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王玥快跑2周前
如果你觉得情绪不稳定经常不受控制时，一定要做的7件事！#情绪 #情绪管理 #疗愈 #情绪稳定
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运动康复珑博士1月前
当国家队康复师，也开始讲“情绪价值”... #情绪价值 #运动康复 #慢性疼痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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为灵服务学堂1月前
🆘自救手册！焦虑悲伤愤怒抑郁恐惧羞愧咋办 当你用自己的身体来治愈自己时， 你就会成为自己最棒的疗愈师。 ✨ 当你感到不知所措或情绪波动的时，收藏它作为提醒。
💌 分享给那些需要的人，让他们知道呼吸是重获平静的关键。 🕊️PS：如果你准备好再次感受到身体的安全感，请扣「自由」——我们会从那里开始指导你。 #情绪急救 #焦虑 #身心疗愈 #创伤 #停止内耗
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理君博士说养生3周前
身体“小情绪”藏大秘密！从木麻酸胀读懂经络气血悄悄话！#中医养生 #知识科普 #健康生活
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心理进化手册1月前
情绪急救五步法 #负面情绪 #抑郁 #焦虑 #律康坦度螺酮胶囊 #拿捏焦虑
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阜外神内李大夫4周前
浑身难受 可能是情绪问题 今天的患者朋友故事是突然间被退休，兢兢业业一辈子，突然通知让人退休了。然后就开始身体哪儿都不舒服，头也疼、手也麻，还睡不好觉，通过药物调整以后，现在好多了。做了检查，脑袋、心脏都没啥大问题，调整好情绪，会越来越好的。……#头疼 #手麻 #失眠
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心理科李申医生6天前
焦虑症最好的方法是运动#焦虑症 #焦虑症自救 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点 #医学科普
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瑜情瑜理-----女心理咨询师3月前
脑子乱成一团乱麻，3招封印焦虑的小妖精#焦虑 #蕉绿 #心理 #情绪 #封印
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事与愿违.1周前
码住！只发一次（焦虑躯体化）能帮一个是一个！#躯体化#焦虑#身体焦虑躯体化#情绪不稳定#压力大
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颈腰椎微创陈丹医生2周前
记住三个方法，应对更年期大部分痛苦#更年期 #抑郁消除计划 #焦虑抑郁 #健康科普破圈计划 #医学小常识
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脊柱中医诊所2月前
大姐头颈椎僵硬发麻，经常情绪失控，到处求医问诊 #广州正骨 #颈椎病 #抑郁症 #中医
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吉星4月前
怎么缓解焦虑情绪？#精神内耗 #情绪稳定 #觉醒开悟 #内观冥想 #觉察情绪
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药师王仲臣7月前
看懂三种疏肝药，用对了少让肝受伤！ #逍遥丸 #龙胆泻肝丸 #柴胡舒肝丸 #月经不调 #情绪不稳定
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妙手推拿付国兵2周前
双向情感障碍，如何变的不狂躁不抑郁 #双向情感障碍 #中医 #暴躁 #抑郁 #推拿
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南宁心翔心理咨询师艾老师6天前
#情绪缓解#南宁心翔心理咨询
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小头爸爸聊失眠8月前
缓解抑郁情绪的几种办法 #抑郁 #失眠 #医学科普 #抖出健康知识宝典
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Min的记事本5月前
疏肝养颜操,简单易学❗️ 肝郁脾虚爱生气的姐妹,这几个动作可以帮你快速缓解! #养生 #爱美 #变美 #健康养生 #中医
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耶路撒比3周前
当你觉得情绪低落，脑子乱成一团麻的时候，最好的办法...#哲学 #思考人生
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医路前行1周前
当你情绪不好的时候，可以通过特定穴位的自我按摩，起到一定的辅助作用，比如按压腕横纹上三寸的内关穴，腕横纹内侧凹陷处的神门穴，使穴位产生酸胀感，可以起到“宽胸理气，安神定志，清心除烦，缓解焦虑”的作用。#医学知识科普 #医学科普 #医生日常 #中医养生 #健康科普
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心理科谌彪医生2周前
2种适合高强度上班族的抗焦虑药物 #焦虑科普指南 #上班族焦虑 #缓解焦虑 #医学科普#抖出健康知识宝藏。
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雅然 轻生活2月前
一招释放坏情绪，提升能量 #瑜伽 #缓解焦虑 #情绪释放 #呼吸法 #放松身心
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精神心理杨医生1周前
抑郁症不是什么可怕的疾病#涨知识 ##医学科普 #教你一招 #抑郁症患者 #抑郁情绪
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阿肯运动健身（减脂塑形）2周前
梨状肌综合征，大腿麻，一松二拉三强化，居家三个动作！ #梨状肌综合症 #大腿麻 #运动康复 #居家锻炼 #新手健身指南
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中医王漱非医生5月前
气郁肚子胀，血瘀身体痛，气血虚手脚麻 #抖出健康知识宝藏#肝气郁结 #血瘀 #气血虚 #中医
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中医孙明军2月前
浑身累，麻木，睡眠差，焦虑抑郁现象一块调理 #中医 #孙明军 #医者仁心
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精神科博士后张凯主任1月前
情绪低落的你，可以试着这样缓解焦虑、抑郁#情绪管理 #焦虑 #抑郁 #精神科张凯主任 #健康科普破圈计划
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胃饱心晴2月前
🌿椒麻杏鲍菇|缓解焦虑|低卡爽口清香微麻 💡为什么它能帮助你？ ✨感官强制重启： 花椒麻素：激活TRPV1受体，中断焦虑思维 花椒麻素可使疼痛阈值提升，缓解焦虑伴随的躯体疼痛 杏鲍菇鸟苷酸：鲜味物质，覆盖负面味觉记忆 ✨肠道免疫调节： 菌菇β-葡聚糖：增强肠道屏障功能（降低内毒素入脑风险） 🍳用料： 杏鲍菇两个 小葱一根 少许青花椒 两勺生抽 一勺蚝油 #低卡低脂餐 #好好吃饭大赛 #椒麻大杂烩 #情绪食疗 #治愈系美食 @DOU+小助手
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成都市温江三医院欧阳6天前
跨越2500公里的信任 改善孩子抑郁躯体化症状 #抑郁 #静脉快速抗抑郁 #青少年抑郁 #躯体化 #抗抑郁
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中医皮璐讲情志1周前
#双相情感障碍 #中医情志科皮璐 #双相情感障碍混合发作 #中医中药
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树博士6月前
女性过了40岁出现，全身疼痛、失眠多梦、情绪急躁等情况，做好关键的4点#更年期#医学科普#骨质疏松#疼痛#抖出健康知识宝藏
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罗医生说脑病6天前
#头晕#眩晕#植物神经功能紊乱 #中医
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妙手推拿付国兵3周前
从焦虑情绪到身心舒畅，振腹推拿帮重拾生活信心 #焦虑 #中医 #推拿 #焦虑躯体化 #医生日常
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风湿免疫科赵敏7月前
女性情绪不好 身体也会出现问题 #驻马店赵敏医生#驻马店市中医院风湿免疫科#医学科普#硬核健康科普行动
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中医科索庆芳医生3月前
心血虚手发抖，肝血虚腿抽筋，气血虚手脚麻 #血虚 #肝血不足 #气血不足 #抽筋 #失眠
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린린1周前
从焦虑躯体化—消失，这3点经验总结肺腑之言 希望能帮到你#躯体化#焦虑#抑郁躯体化#躯体化症状#压抑心情焦虑
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青青心理3周前
焦虑抑郁的人，可以多吃这4种食物 #抑郁症患者 #焦虑抑郁 #医疗健康创作训练营 #南阳 #心理健康
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神经内科庄慧魁3周前
脑梗后遗症，情绪差、讲话无力，中医辨证论治 #脑梗 #脑梗后遗症 #中医
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艺新情商必修课（昊思）6天前
如果你总是情绪失控，暴躁、易怒、焦虑、崩溃痛哭，如何缓解情绪，这本书的内容可以帮到我们#自我的路 #好书分享 #情绪管理
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普外李医生4月前
女性绝经前后，失眠、身体多处疼痛、、情绪不稳定，请做好这3点 #疼痛 #更年期 #失眠 #肝肾不足 #抖出健康知识宝藏
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牛博士话育儿（援外中）4月前
6个按摩手法，改善孩子抽动 #抽动症 #按摩 #推拿 #抽动症治疗
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每日瑜伽1周前
睡前阴瑜伽day5|静心解压-缓解焦虑抑郁失眠，经常低沉、压力山大、烦燥、焦虑等负面情绪会影响我们整个身心状态，本期跟练主要以瑜伽的方式来帮助大家稳定情绪，缓解焦虑，让更多积极的能量得以释放，从而发现生活中的小美好! 你准备好了吗？请跟着高洁老师，我们开始第五天的练习吧！#瑜伽 #瑜伽教学  #失眠焦虑 #改善失眠  #零基础瑜伽入门
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简介:

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