您是不是在找：

央视新闻4年前
转扩周知！教育部发文明确：小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生9小时，高中生8小时。
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
河北衡水中学2年前
#衡水中学 #作息时间表 一天9个小时睡眠时间！！！到点休息，拒绝熬夜，这样的作息你慕了吗？
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞4765
元气健康密码6月前
关乎你我：人究竟该睡多久？#睡眠 #睡眠质量 #睡眠习惯 #健康科普 #养生就是养健康
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1304
北大糖的魔法数学11月前
高中三年真正需要的时间计划表！ #高中 #时间管理
00:00 / 03:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
外科医生齐建伟1年前
每天睡几个小时算是睡够#听医生一句劝 #硬核健康科普行动 #关注我每天坚持分享知识
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞181
精神科医生禹华良3年前
每天睡6个小时就够了吗？#睡眠 #杭州心理科 #健康科普 #专注青少年心理问题
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞2196
鹤立烟雨11月前
睡眠要多久才够，为什么会睡得浅总是醒， 凌晨1点睡就一定是熬夜吗？#硬核健康科普行动#年度健康知识干货大赏#睡眠健康#睡眠呼吸暂停综合征#猝死
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
心血管王医生7月前
出现4个信号说明睡眠质量差！睡觉出现4个报警说明要看医生了！6个小妙招助您入睡#王星科普 #管好六匹马驾稳三辆车 #王星生活 #睡眠
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
上海市第十人民医院神经内科8月前
高中生晚上一两点睡不着，但医生不建议吃药 #医学科普 #高中生 #门诊日常 #失眠 #脑肠轴
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞223
神经内科刘永明主任11月前
每天睡几个小时，对身体好？#医学科普 #科普一下 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
飞飞医生说1年前
#医学科普 #睡眠 #知识科普
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
文龙校长❤陪你高考1年前
高中生上课为什么犯困？睡多久才够？#高考集训 #文龙校长 #盘锦中北
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞4834
失眠医生张建平5月前
你能睡多久，取决于你的睡眠基因是怎么样的 #睡眠问题的医学科普 #长睡眠者 #改善睡眠
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞349
纪元讲时间管理3年前
一个成年人每天睡多久比较合适#睡眠 #时间管理
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
真探汪1年前
如果你每天只睡4个小时，多久会嘎掉？ #科普 #睡眠 #熬夜 #涨知识
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
程凯2年前
#深度睡眠 时间到底应该有多长呢？#失眠 #早醒 #关注我每天分享知识
00:00 / 04:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
心语爸爸7月前
孩子的时间，不该浪费在重复劳动上！#小学生 #父母与孩子 #减负 #作业 #印先森错题打印机
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞3879
李冲精力管理1年前
人每天应该睡几个小时？ #睡眠 #智慧人生 #认知 #失眠 #健康
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞135
杜振广医生7月前
活多久看睡觉就知道？寿命长的人睡觉有5个特征#医学科普 #健康 #肿瘤 #癌症 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
失眠疼痛东哥说5月前
每天晚上三四点才睡，这样熬多久人会嘎掉呢？ #熬夜成瘾 #睡眠不足 #入睡指南 #医学科普
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞154
宣武医院神经外科何川主任2年前
每天需要睡够多少时间，对身体健康才有好处？#睡眠 #睡觉 #睡眠时间 #小荷健康问专家 #医学科普 @抖音医疗健康小助手
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞6913
元气激活-无忌7月前
子午觉，最佳的睡觉时间##关注我每天坚持分享知识 #午睡时间多久合适 #子午觉#涨知识
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞488
杨威医生3年前
张朝阳建议大家少睡觉，每天睡多久更好？#医学科普 #睡眠 #失眠 #张朝阳一天只睡4小时
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
科普黑匣子2年前
如果每天晚上熬夜到2点才睡，多久人会死？真相绝对颠覆你的认知
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
杨威医生3年前
睡太少或睡太多对身体都不好#医学科普 #健康 #睡眠
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞3934
耀说智慧2周前
别再冤枉你自己 你根本就没事#睡眠 #好心态 #思维
00:00 / 04:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞9081
小凌同学（生活小常识）6月前
#小常识每天为你更新 #仅供参考生活小常识 #最治愈的便是这世间的风景 #内容启发搜索 #生活常识
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
康汇成课堂3天前
中午困了睡多久合适？#康汇成 #健康科普 #养生 #小妙招健康
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
三宝妈妈👩5天前
初中生周一到周五每天6点起 半夜11点多才睡 每天不是在写作业就是在上课 但是她从来不说累 加油吧 少年 #美食 #早餐 #吃货 #宝妈
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞149
博笔小初1周前
一学就忘、上课走神？可能不是笨，是睡不够！ #热点 #小学生 #父母必看系列 #睡眠 #萌娃
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
老蟹睡好觉4天前
必须睡够8小时，可能害你一辈子 八小时睡眠理论，其实并不绝对。拿好这个轻松入睡小技巧#失眠 #睡眠 #睡不着 #正能量 #睡个好觉
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1567
老高与小茉最新更新4天前
2022-12-14【老高与小茉】没人能看完这个视频，因为不超过2分钟你就会睡着了 #知识科普 #老高与小茉视频 #老高与小茉会员 #老高与小茉直播 #老高与小茉
00:00 / 23:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞322
糖十七1周前
之前一直舍不得放下手机，太爱这个重力眼罩了！便宜喽嗖的，但是真好用#眼罩 #重力眼罩 #内容太过真实 #晚安 #好东西一起分享给大家
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞2806
二票子（求投稿版）2周前
诡会点外卖吗？ #恐怖故事胆小慎入 #爱吐槽的票子 #粉丝投稿 #灵异 #票子的睡前故事
00:00 / 11:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
因为有你4天前
高中生妈妈每天早上 5.30起床晚上12点多睡觉你们还能坚持多久#高中生 #高一选科 #高中生活 #高中生妈妈
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
知识怪咖苏小妖4天前
每个男孩子都要懂的身体小知识
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞251
发育行为儿童保健科李锋医生4天前
孩子睡不好？儿科医生推荐8个科学睡眠方法。 #育儿 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营
00:00 / 04:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞385
科大侠2周前
一个视频介绍30种动物的睡眠时间(从短到长排序)#动物睡眠时间 #看图说动物 #动物 #睡眠 #科普一下
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞389
墨竹书屋1周前
精读：《斯坦福高效睡眠法》 我们从小就被告知，8小时是完美睡眠的金科玉律。但今天，我要带你精读的这本《斯坦福高效睡眠法》，它的作者——斯坦福大学睡眠研究所所长西野精治博士却告诉我们：睡眠的质，永远大于量。#好书推荐 #书籍解说 #读书 #墨竹书屋 #失眠
00:00 / 15:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞291
耀中智慧4天前
再见了失眠！我再也不为失眠困扰了 #胡耀中 #养生 #睡眠不好 #改善睡眠 #失眠
00:00 / 06:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
爱我所爱3天前
心疼高中的孩子，每天睡眠严重不足，背不完的书，写不完的作业，每天大半夜了才睡，六点左右就又起床，甚至有时背着背着书都睡着了[拥抱] 高中就像一座熔炉，把矿石淬炼成钢。现在的每一份辛苦，都是在锻造你面对未来的脊梁。 别怕苦——那是你在向上攀登的证明 别喊累——那是你在积蓄爆发的力量。拼过这三年，你所受的累，熬过的夜，终会变成广阔天地任你翱翔。 等你站在终点回望，定会感谢今天全力以赴的自己。
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
珍养-正能量6天前
#倪海厦 讲每天睡够八小时？睡错更恐怖
00:00 / 26:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
奇趣大百科1周前
带你认识各种动物睡眠时间 #动物的迷惑行为 #科普 #动物世界 #百科知识
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1205
火山小豹1周前
失眠别数羊了！亲测 6 个冷门入睡办法！ #失眠 #快速入睡 #在抖音学习 #认知思维 #健康科普
00:00 / 06:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞282
武汉同济神外朱明欣1月前
时常感觉记忆力减退，原来睡眠不足也有影响#健康科普 #神经外科朱明欣 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞438
种子选手高丑丑2周前
#高中生艰难生存 #教育
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
睡个好觉💤3天前
#睡个好觉 #失眠 #健康科普 2. 多睡1小时，免疫力和效率双翻倍？
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
中铁屿逸书院-安然4天前
小区对面就是小学，孩子每天早上多睡的20分钟现在可以值两百万 #中铁屿逸书院 #万柏林光华实验小学 #宝妈 #二胎 #校园
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞137
杭州戎峥特训丁政老师3天前
作息规律助力孩子成长 首先要好好吃饭，有规律的一日三餐；其次有充足的睡眠，能早睡早起。作息吃饭规律，孩子们的身体才能长好。#好好吃饭#青少年成长 #作息颠倒 #吃饭不规律
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
悦悦【生活小常识】3天前
#我要上热门 #涨知识 #内容启发搜索 #生活小常识 #每天学习一点点 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
东吴小清1年前
金融学霸们每天能睡几个小时？ #金融 #财经 #学霸 #群采 #学历
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞293
玲玲 [生活小常识]3天前
#知识分享 #每天跟我涨知识 #分享生活小技巧 #希望能帮到你
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
医心一意李栋医生4月前
每天睡多久对心血管健康更有益？#医学科普 #心血管健康 #睡眠时间 #睡多久才算正确 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
云南省第一人民医院1年前
青少年也可能存在睡眠障碍#医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #世界睡眠日 #云南省第一人民医院
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
鹰城小芹菜🕊3天前
#涨知识 #知识分享 #生活小常识#每天学习一点@DOU+小助手
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
浙江名医馆1年前
学龄孩子必须睡足10小时？医生：孩子的睡觉时间让他自己说了算！#春季生长 #世界睡眠日
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞292
小芯芯麻麻4月前
真的后悔没早点发现孩子的脊柱问题，好的枕头不仅睡得踏实，还很好保护他的脊柱！孩子睡得好才长得好！#宝宝睡眠 #儿童护脊枕 #时光存折云朵枕 #宝宝睡觉
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
中医肖岚5年前
#睡觉都有这么多讲究，你真的会睡觉吗？#睡眠 #改善睡眠 #健康 #健康养生 #科普 #医学科普 @抖音小助手
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
赵老师｜3 万+学生内驱力实战派5月前
孩子睡眠不够好，成绩怎么能提高#中学生#父母课堂#家庭教育 #学习#小学生 #学霸 #宝妈
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
中医肖岚4年前
你每天睡几个小时？睡眠时间和自身健康息息相关~#健康 #医学科普
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
武威做教育的朱老师3天前
#武威 #家有儿女 #高中生 #快速入睡
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞2

简介:

您在查找“5年级学生每天需要睡多久”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-28 07:43

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: