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肉丝钞青椒可以一起吃吗
抽烟的危害藏在哪里
吃蛋白质高的食物会减肥吗?
在学校趴着睡觉能休息到吗
央视新闻
4年前
转扩周知!教育部发文明确:小学生每天睡眠时间应达到10小时,初中生9小时,高中生8小时。
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河北衡水中学
2年前
#衡水中学 #作息时间表 一天9个小时睡眠时间!!!到点休息,拒绝熬夜,这样的作息你慕了吗?
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元气健康密码
6月前
关乎你我:人究竟该睡多久?#睡眠 #睡眠质量 #睡眠习惯 #健康科普 #养生就是养健康
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北大糖的魔法数学
11月前
高中三年真正需要的时间计划表! #高中 #时间管理
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外科医生齐建伟
1年前
每天睡几个小时算是睡够#听医生一句劝 #硬核健康科普行动 #关注我每天坚持分享知识
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精神科医生禹华良
3年前
每天睡6个小时就够了吗?#睡眠 #杭州心理科 #健康科普 #专注青少年心理问题
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鹤立烟雨
11月前
睡眠要多久才够,为什么会睡得浅总是醒, 凌晨1点睡就一定是熬夜吗?#硬核健康科普行动#年度健康知识干货大赏#睡眠健康#睡眠呼吸暂停综合征#猝死
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心血管王医生
7月前
出现4个信号说明睡眠质量差!睡觉出现4个报警说明要看医生了!6个小妙招助您入睡#王星科普 #管好六匹马驾稳三辆车 #王星生活 #睡眠
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上海市第十人民医院神经内科
8月前
高中生晚上一两点睡不着,但医生不建议吃药 #医学科普 #高中生 #门诊日常 #失眠 #脑肠轴
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神经内科刘永明主任
11月前
每天睡几个小时,对身体好?#医学科普 #科普一下 #硬核健康科普行动
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飞飞医生说
1年前
#医学科普 #睡眠 #知识科普
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文龙校长❤陪你高考
1年前
高中生上课为什么犯困?睡多久才够?#高考集训 #文龙校长 #盘锦中北
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失眠医生张建平
5月前
你能睡多久,取决于你的睡眠基因是怎么样的 #睡眠问题的医学科普 #长睡眠者 #改善睡眠
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纪元讲时间管理
3年前
一个成年人每天睡多久比较合适#睡眠 #时间管理
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真探汪
1年前
如果你每天只睡4个小时,多久会嘎掉? #科普 #睡眠 #熬夜 #涨知识
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程凯
2年前
#深度睡眠 时间到底应该有多长呢?#失眠 #早醒 #关注我每天分享知识
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心语爸爸
7月前
孩子的时间,不该浪费在重复劳动上!#小学生 #父母与孩子 #减负 #作业 #印先森错题打印机
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李冲精力管理
1年前
人每天应该睡几个小时? #睡眠 #智慧人生 #认知 #失眠 #健康
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杜振广医生
7月前
活多久看睡觉就知道?寿命长的人睡觉有5个特征#医学科普 #健康 #肿瘤 #癌症 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手 @抖音小助手
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失眠疼痛东哥说
5月前
每天晚上三四点才睡,这样熬多久人会嘎掉呢? #熬夜成瘾 #睡眠不足 #入睡指南 #医学科普
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宣武医院神经外科何川主任
2年前
每天需要睡够多少时间,对身体健康才有好处?#睡眠 #睡觉 #睡眠时间 #小荷健康问专家 #医学科普 @抖音医疗健康小助手
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元气激活-无忌
7月前
子午觉,最佳的睡觉时间##关注我每天坚持分享知识 #午睡时间多久合适 #子午觉#涨知识
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杨威医生
3年前
张朝阳建议大家少睡觉,每天睡多久更好?#医学科普 #睡眠 #失眠 #张朝阳一天只睡4小时
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科普黑匣子
2年前
如果每天晚上熬夜到2点才睡,多久人会死?真相绝对颠覆你的认知
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杨威医生
3年前
睡太少或睡太多对身体都不好#医学科普 #健康 #睡眠
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耀说智慧
2周前
别再冤枉你自己 你根本就没事#睡眠 #好心态 #思维
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小凌同学(生活小常识)
6月前
#小常识每天为你更新 #仅供参考生活小常识 #最治愈的便是这世间的风景 #内容启发搜索 #生活常识
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康汇成课堂
3天前
中午困了睡多久合适?#康汇成 #健康科普 #养生 #小妙招健康
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三宝妈妈👩
5天前
初中生周一到周五每天6点起 半夜11点多才睡 每天不是在写作业就是在上课 但是她从来不说累 加油吧 少年 #美食 #早餐 #吃货 #宝妈
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博笔小初
1周前
一学就忘、上课走神?可能不是笨,是睡不够! #热点 #小学生 #父母必看系列 #睡眠 #萌娃
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老蟹睡好觉
4天前
必须睡够8小时,可能害你一辈子 八小时睡眠理论,其实并不绝对。拿好这个轻松入睡小技巧#失眠 #睡眠 #睡不着 #正能量 #睡个好觉
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老高与小茉最新更新
4天前
2022-12-14【老高与小茉】没人能看完这个视频,因为不超过2分钟你就会睡着了 #知识科普 #老高与小茉视频 #老高与小茉会员 #老高与小茉直播 #老高与小茉
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糖十七
1周前
之前一直舍不得放下手机,太爱这个重力眼罩了!便宜喽嗖的,但是真好用#眼罩 #重力眼罩 #内容太过真实 #晚安 #好东西一起分享给大家
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二票子(求投稿版)
2周前
诡会点外卖吗? #恐怖故事胆小慎入 #爱吐槽的票子 #粉丝投稿 #灵异 #票子的睡前故事
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因为有你
4天前
高中生妈妈每天早上 5.30起床晚上12点多睡觉你们还能坚持多久#高中生 #高一选科 #高中生活 #高中生妈妈
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知识怪咖苏小妖
4天前
每个男孩子都要懂的身体小知识
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发育行为儿童保健科李锋医生
4天前
孩子睡不好?儿科医生推荐8个科学睡眠方法。 #育儿 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营
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科大侠
2周前
一个视频介绍30种动物的睡眠时间(从短到长排序)#动物睡眠时间 #看图说动物 #动物 #睡眠 #科普一下
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墨竹书屋
1周前
精读:《斯坦福高效睡眠法》 我们从小就被告知,8小时是完美睡眠的金科玉律。但今天,我要带你精读的这本《斯坦福高效睡眠法》,它的作者——斯坦福大学睡眠研究所所长西野精治博士却告诉我们:睡眠的质,永远大于量。#好书推荐 #书籍解说 #读书 #墨竹书屋 #失眠
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耀中智慧
4天前
再见了失眠!我再也不为失眠困扰了 #胡耀中 #养生 #睡眠不好 #改善睡眠 #失眠
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爱我所爱
3天前
心疼高中的孩子,每天睡眠严重不足,背不完的书,写不完的作业,每天大半夜了才睡,六点左右就又起床,甚至有时背着背着书都睡着了[拥抱] 高中就像一座熔炉,把矿石淬炼成钢。现在的每一份辛苦,都是在锻造你面对未来的脊梁。 别怕苦——那是你在向上攀登的证明 别喊累——那是你在积蓄爆发的力量。拼过这三年,你所受的累,熬过的夜,终会变成广阔天地任你翱翔。 等你站在终点回望,定会感谢今天全力以赴的自己。
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珍养-正能量
6天前
#倪海厦 讲每天睡够八小时?睡错更恐怖
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奇趣大百科
1周前
带你认识各种动物睡眠时间 #动物的迷惑行为 #科普 #动物世界 #百科知识
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火山小豹
1周前
失眠别数羊了!亲测 6 个冷门入睡办法! #失眠 #快速入睡 #在抖音学习 #认知思维 #健康科普
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武汉同济神外朱明欣
1月前
时常感觉记忆力减退,原来睡眠不足也有影响#健康科普 #神经外科朱明欣 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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种子选手高丑丑
2周前
#高中生艰难生存 #教育
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睡个好觉💤
3天前
#睡个好觉 #失眠 #健康科普 2. 多睡1小时,免疫力和效率双翻倍?
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中铁屿逸书院-安然
4天前
小区对面就是小学,孩子每天早上多睡的20分钟现在可以值两百万 #中铁屿逸书院 #万柏林光华实验小学 #宝妈 #二胎 #校园
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杭州戎峥特训丁政老师
3天前
作息规律助力孩子成长 首先要好好吃饭,有规律的一日三餐;其次有充足的睡眠,能早睡早起。作息吃饭规律,孩子们的身体才能长好。#好好吃饭#青少年成长 #作息颠倒 #吃饭不规律
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悦悦【生活小常识】
3天前
#我要上热门 #涨知识 #内容启发搜索 #生活小常识 #每天学习一点点 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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东吴小清
1年前
金融学霸们每天能睡几个小时? #金融 #财经 #学霸 #群采 #学历
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玲玲 [生活小常识]
3天前
#知识分享 #每天跟我涨知识 #分享生活小技巧 #希望能帮到你
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医心一意李栋医生
4月前
每天睡多久对心血管健康更有益?#医学科普 #心血管健康 #睡眠时间 #睡多久才算正确 #抖出健康知识宝藏
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云南省第一人民医院
1年前
青少年也可能存在睡眠障碍#医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #世界睡眠日 #云南省第一人民医院
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鹰城小芹菜🕊
3天前
#涨知识 #知识分享 #生活小常识#每天学习一点@DOU+小助手
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浙江名医馆
1年前
学龄孩子必须睡足10小时?医生:孩子的睡觉时间让他自己说了算!#春季生长 #世界睡眠日
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小芯芯麻麻
4月前
真的后悔没早点发现孩子的脊柱问题,好的枕头不仅睡得踏实,还很好保护他的脊柱!孩子睡得好才长得好!#宝宝睡眠 #儿童护脊枕 #时光存折云朵枕 #宝宝睡觉
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中医肖岚
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#睡觉都有这么多讲究,你真的会睡觉吗?#睡眠 #改善睡眠 #健康 #健康养生 #科普 #医学科普 @抖音小助手
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赵老师|3 万+学生内驱力实战派
5月前
孩子睡眠不够好,成绩怎么能提高#中学生#父母课堂#家庭教育 #学习#小学生 #学霸 #宝妈
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中医肖岚
4年前
你每天睡几个小时?睡眠时间和自身健康息息相关~#健康 #医学科普
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武威做教育的朱老师
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#武威 #家有儿女 #高中生 #快速入睡
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最新发布时间:2025-11-28 07:43
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