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便便姜管家2月前
便秘没有便意怎么办？快速培养便意感#便秘 #便秘困扰 #便意 #便秘怎么办 #便便
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胃肠肛肠科刘维庚6月前
三四天没排便？30秒学会快速拉屎 #肛肠科 #抖出健康知识宝藏 #刘维庚医生 #便秘 #排便
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邓志灏医生6月前
大便不通畅？学会四点让你拉屎不求人 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #便秘 #便秘小妙招 #科普一下
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中医聂大夫6月前
光吃不拉没有便意 中医告诉你真相 #中医 #肠胃 #健康科普 #北京中医药大学第三附属医院
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三枝佩淇（凌晨回私信 留言 别催）4月前
开塞露排便，小心肠子变腊肠 #开塞露依赖 #便秘怎么快速排便 #拉不出来怎么办
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中医专家-赖晓君5月前
常按这一个穴位，跟便秘说拜拜！ 你还在为便秘困难？今天我说的这个穴位，不妨试试！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #便秘 #便秘怎么快速排便 @抖音医疗健康小助手 #支沟穴
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肛肠外科陆森医生10月前
便秘的朋友收好这一招，30秒让你快速有便意 #便秘 #便秘小妙招 #肛肠科 #抖出健康知识宝藏
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王一生(老媒体人了)6月前
拉屎又快又多又干净的5个小技巧！ 掌握拉屎技能，肠胃更健康。。#拉屎自由 #便秘小妙招 #大便不通畅 #便秘困扰 #养生健康
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有点懒的yoyo5月前
蹲坑拉💩教程来啦，快来学习#内容过于真实 #强烈推荐 #便秘 #拉屎自由 #减肥
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贾小强医生1周前
没有便意不想排便 每天就做30下 解决习惯性便秘#便秘 #贾小强医生 #热点 #老中医
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安全君3月前
便秘拉不出？开塞露VS乳果糖 #医者精神以爱为光 #中国医师节 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #便秘
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有点懒的yoyo6月前
我看还有谁不会拉💩，快进来学#拉屎大王 #便秘 #减肥 #内容过于真实 #减肥逆袭
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肛肠科高建恩医生4月前
光吃不拉无便意，教你一招一天4次不是梦，便秘朋友收藏好。 #便秘 #缓解便秘 #治疗便秘小妙招
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中医慕倩楠3月前
光吃不拉没有便意，记好个小方子#便秘 #中医 #中医养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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赵永昌医生（求医不如求己）4月前
怎么改善功能性便秘 #改善便秘 #便秘小妙招 #硬核健康科普行动 #广州中医药大学第一附属医院赵永昌医生 #广州肛肠医生赵永昌 @抖音健康
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中医权医生8月前
每天为便秘发愁?几个小秘诀轻松培养便意#权隆芳 #便秘 #肛肠 #排便困难
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小梦（健康理疗）5月前
便秘加强版来了，亲测有效！家人们快去试试！#便秘怎么快速排便 #小妙招 #健康养生操 #改善便秘
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🌟Becy运动康复11月前
两个动作，减少你蹲厕所的时间！ #便秘 #便秘困扰 #便秘小妙招 #便秘怎么快速排便 #改善便秘 @Becy 运动康复
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奇妙的知识4月前
20秒让你舒坦释放，减轻负担#冷知识 #涨知识 #实用小技巧
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听个小知识5月前
这个超有用排便妙招，赶紧码住 #涨知识 #实用小技巧 #生活小妙招
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刘枫然（牛疯盐）5月前
憋屎大法 好使极了嘻嘻#养生 #憋屎 #肠关穴
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肠道外科陈启仪医生6月前
每天做这个动作会更容易排便 #抖出健康知识宝藏 #便秘 #医学科普
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铃铛姐姐（💩学家）3月前
#便秘#肠道健康#解决便秘#便秘困扰
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邱敏科学孕育5月前
#孕期 嗯嗯困难的，这个小妙招亲测有效#孕妈妈 们可以试试，艾特老公赶紧学#孕期便秘怎么快速排便 #孕期知识 #孕妈必看系列
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贾小强医生4月前
没有便意怎么办 3招让你拉得顺畅#便秘 #排便困难 #贾小强主任#没有便意
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小羊的狗腿子1周前
便秘星人四处学艺，实测有效的拉💩技巧#便秘#清空肠道 #改善便秘 #肠道清道夫 #通便小妙招
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相波聊胃肠4月前
光吃不拉，没便意，看看怎么缓解！#医学科普 #便秘 #肠胃 #光吃不拉 #泉州市第一医院陈相波
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一一拉屎女王8月前
肠子不蠕动怎么办 这样做，立刻拉，99.%亲测有效#改善便秘 #拉不出来怎么办 #便秘小妙招 #通便小妙招 #润肠通便
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贾小强医生3月前
没有便意排便困难 手把手教你培养便意#便秘 #排便困难 #中医 #贾小强医生 #肛肠科
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菊花医生潘中平7月前
拉屎便秘？教你一招如何缩短排便时间#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #便秘 #肛肠外科
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肛肠科孙英医生6月前
吃完不拉没便意，有便意却拉不净，记好2个中成药#便秘 #便秘小妙招 #肛肠科孙英主任 #抖出健康知识宝藏 #中医
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肛肠科医生李俊5月前
便秘不用怕，3个动作立马上厕所#便秘 #上厕所 #医疗健康创作训练营 #肛肠科 #医学科普
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瑜伽玛拉6月前
孕期排💩生活化｜ 三招不花钱就能实现噗噗自由 #孕期 #便秘 #孕期便秘
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老雷瘦3年前
体重管理起如果你也便意全无，你可以试试这个。
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中医胃肠调理专家冯胜象3周前
光吃不拉没有便意？ 冯医生带你三招解便意#肠胃 #肠胃健康 #通便 #消化不良
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肛肠科高建恩医生4月前
严重便秘别硬抗，晨起喝水加开塞露，帮你顺畅排便。 #便秘 #肛肠健康 #如何治疗便秘
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钟敏讲中医5月前
光吃不拉没有便意，中医来告诉你真相！#便秘 #便秘困扰 #中医 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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肛肠科高建恩医生4月前
排便费力没便意，可能是结肠慢传输，从改变日常饮食开始。 #便秘 #肛肠健康 #缓解便秘小妙招
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肛肠科张跃主任4月前
总有便意但是拉不出来，就要小心了 #医学科普 #排便困难 #济宁市第三人民医院肛肠科 #肛肠科张跃 #医疗健康训练营
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任毅医生4月前
#便秘 #排便困难 #大便干 #任毅 #没有便意
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梦三七9月前
亲测效果贼好，噗噗困难的都去试！ #食疗小妙招 #便秘小妙招 #中式养生 #养生 #食疗养生食谱
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便秘终结者5月前
便秘就按这三个穴位！让你拉的痛快 #便秘 #便秘小妙招
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消化科陈明主任1年前
40年老中医教你2招促排便！ #便秘小妙招
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便秘终结者5月前
有便意拉不出就试试这个动作 #便秘 #拉屎自由 #便秘小妙招 #干货分享 #减肥
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李权主任4月前
再顽固的便秘，记住两个果子泡水喝，既能润肠又能健脾 #便秘 #改善便秘 #肠道健康
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靓靓笔记3年前
一招让你便意满满#学生党 #冷知识 #涨知识 #有趣冷知识 #00后 #小妙招
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潘亭子（养生版）2月前
揉开这里，身体舒畅多了… #生活小妙招 #每天分享小妙招 #实用小技巧 #小妙招大作用 #分享生活小技巧
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张溪溪4月前
姐妹们，偶尔这样帮助宝宝排便是可以的 如果宝宝吃得好，睡得好，就是没有想排便的便意，这种情况就不用干预 如果宝宝很多天都没有排便，并且影响了宝宝奶量，或者想拉又拉不出来，这个时候宝宝可能就是便秘了，奶粉喂养的宝宝两餐奶之间喝点水#育儿经验分享 #婴儿护理 #新生儿 #宝宝便秘 #攒肚子
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成都肛肠医院杨向东院长5月前
懒人必看！3个简单动作促进肠道蠕动，排便畅通无压力。#四川省十大名中医杨向东 #便秘
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幸福脑·肠道健康说1周前
实用拉屎小tips，拉不出来时试一试 #拉屎小妙招 #实用小技巧
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营养师_莲子4月前
便秘是肠道堵车？ 一招激活"动力引擎"，红枣山药汤排便秘籍！ #肠道健康 #肠道年轻 #bb536
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不再便秘的王多金6月前
没有便意或者有便意但是蹲很久的，以及胀气，排气困难的可以试一下#胀气 #排气操
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肛肠科高建恩医生6月前
光吃不拉没便意，教你五个动作，促进肠道蠕动。 #便秘 #缓解便秘小妙招 #如何治疗便秘
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肛肠科高建恩医生1周前
花生配绿豆，到底怎么煮，能实现一天一排便， #便秘怎么办
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中医李华山教授5月前
拉不出来一个办法轻松排便 #便秘 #改善便秘 #健康
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肛肠科高建恩医生5月前
长期便秘排不出？学会这 2 个动作，让你轻松排便通畅！ #便秘 #缓解便秘 #肛肠健康
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李权主任7月前
大便堆在肠子里 教你一招快速排便 #便秘 #改善便秘 #肠道健康
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大果果小畅畅【同款在橱窗】3月前
#排便困难 #便秘
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中医李华山教授5月前
长期便秘排不出，学会两个动作，让你排便通畅 #便秘 #改善便秘 #健康
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肛肠科高建恩医生9月前
长期便秘排不出，三个动作帮你轻松排便 #便秘 #便秘困扰 #便秘小妙招
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便秘魔术师Dr.龚文敬9月前
有便意却拉不出，竟是开塞露惹的祸 #医学科普 #硬核健康科普行动 #便秘 #便秘魔术师龚文敬 #医品有道
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消化内科刘菲主任4月前
有便意，但排便使不上劲，有三种原因！ #便秘 #便秘困扰 #便秘小妙招 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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