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钢子的心理日记3周前
为什么你一焦虑就想买东西？#涨知识 #知识科普 #心理学 #焦虑#买买买
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明月何灼灼3周前
花钱其实都是为了购买幸福感。#花钱焦虑 #配得感 #自我提升 #大学生 #理性消费
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碎嘴钱大炮3周前
不是东西贵了，是你的心气儿飘了！ 消除焦虑的最好办法，就是认清自己的消费水平。 #消费降级#拒绝焦虑 #扎心现实 #打工人 #干货分享
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成都先享后付丨老刘2天前
总觉得东西贵？不是没钱，是付款方式没选对！ #消费心理学 #先享后付 #聪明消费 #购物技巧 #双赢
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发疯的冬2天前
如果你有容貌焦虑，那么就做两件事情，第一 剪贵的发型，第二 买好看的衣服#打扮自己 #容貌焦虑 #取悦别人不如取悦自己
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大军老师讲情志1周前
焦虑的本质是我们提前消费了未知的烦恼，活在当下才是根本#王大军讲情志#情绪管理#人生感悟#智慧人生#正能量
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叫我KK就好喽3周前
管不住手老想买咋办（附正确消费方法）#理性消费 #消费观 #女性智慧#投资自己 #消费陷阱
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舍予身心疗愈驿站4天前
越购物越焦虑？心理回溯解成瘾，7 天找回理性消费！ #心理咨询 #焦虑 #回溯 #消费 #报复消费
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卡卡不卡卡1周前
如何面对自己想花钱的欲望#创作人计划 #天真不天真 #播客 #花钱 #自我提升
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dian与卿2天前
拒绝消费内耗，在能力范围内，让每一笔钱都滋养身心、取悦自己
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诗涵涵👑6天前
如何克服焦虑快速赚钱 焦虑是社会因素导致的 大环境下人人焦虑 我们该如何克服现实条件去赚钱#克服焦虑 #女性智慧 #girlstalk #赚钱 #大环境
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童的叨叨1周前
没有制造焦虑，也是警醒自己吧，理性消费，因为现实生活总用钱的地方真的很多！#真实生活分享计划 #消费观 #理性消费 #成年人共鸣
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HRD晴子的职场光2周前
消费的本质，是让生活变得更好 #治愈系书单 #社恐自救 #女性成长书单 #治愈系书籍 #豆瓣高分书单 #书荒焦虑求推荐 #明亮的夜晚#社恐日常 #人际关系 #读书改变生活 #治愈 #线下社交#读书心得 #治愈孤独 #社交恐惧 #线下联结 #反内耗
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深圳奶爸的通勤日记2周前
想要不焦虑，对抗资本的消费陷阱#创作者中心 #创作灵感 #人生感悟 #独立思考 #知识分享
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密涅瓦的猫头英子3天前
马克思主义看世界：为什么你越买越焦虑，老妈越省越踏实 懂一点资本逻辑，少一点精神内耗#马克思主义 #消费主义陷阱 #创作者扶持计划
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JZ心理教练3周前
💰钱最大的意义，是买到自由和选择权！用钱为自己的未来投票。 为什么你越有钱越焦虑？停止「消费」，3步用钱【为自己的未来投票】! 钱，就是你未来自由的筹码。 #自我觉醒 #投资思维 #职场思维 @dou+小助手 @抖音小助手 @抖音能量站 @抖音创作小助手 #钱的重要性 #焦虑
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三叶禾科技有限公司2周前
#每天跟我涨知识 存款焦虑，消费空
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承叔记6天前
为你破除物价焦虑，从居民消费价格指数CPI看舆论 不是讲财经，而是为舆论纠偏。#舆论战 #认知 #正能量
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一念成长3天前
你有没有经历过这样的恶性循环： ▫️看到理财亏损，整个人瞬间崩溃 ▫️带着情绪工作，搞za重要客户 ▫️为了“解压”报复性消费，月底对着账单后悔 ▫️然后更焦虑、更赚不到钱… 停！是时候打破这个魔咒了 今天分享一个连顶尖商学院都在教的 「情绪颗粒度管理法」 让你从情绪奴隶变身财富主人 什么是情绪颗粒度？ 简单说，就是精准识别情绪的能力 普通人：“我好焦虑” 高手：“我对刚投入的创业资金能否回本感到不安” 看出差别了吗？ 情绪越具体，解决越精准 真实案例： 学员小梦原来每次投资亏损就自我攻击 学会情绪颗粒度后 她发现那不是“焦虑” 而是“害怕被家人否定”的恐惧 针对这个具体情绪制定对策后 她的投资回报率三个月翻了一倍 三步实操法（今晚就能用）： 1️⃣ 精准命名 拿出手机备忘录完整记录： “当______发生时，我感觉到______” 示例：“当看到朋友买房时，我感受到的不是嫉妒，是对自己进度落后的恐慌” 2️⃣ 深度溯源 问自己两个问题： ▪️这个情绪在提醒我什么？ ▪️触发它的具体事件是什么？ 比如“信用卡账单”触发的是“对失控的恐惧” 3️⃣ 对症下药 ▫️若是“对比焦虑”→立即关掉朋友圈，专注自己的成长计划 ▫️若是“能力怀疑”→马上学习一个能立即应用的具体技能 ▫️若是“开支压力”→现在就开始做本周消费规划 进阶心法： 把“我好穷”改写成 “我暂时还没有找到最适合自己的财富路径” 把“我完了”改写成 “这是个需要解决的具体问题” 记住： 情绪精细化，是财富自由的开始 在pl区完成你的第一次情绪颗粒度练习： “刚才当我______时，我其实不是______，而是______” 我会挑选最用心的三条留言做专属分析 #情绪管理 #财富能量 #理财心态 #情绪颗粒度 #女性成长
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知乎2周前
双十一满减券铺天盖地，你是不是越领越想买？被消费主义放大的「想要」，正是焦虑的根源！ 分清真正的「需要（need）」与「想要（want）」，理性消费才是可持续的生活智慧。#双十一 #消费主义 #理性消费 #心理学 #知乎
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盐Salon2周前
双十一满减券铺天盖地，你是不是越领越想买？被消费主义放大的「想要」，正是焦虑的根源！ 分清真正的「需要（need）」与「想要（want）」，理性消费才是可持续的生活智慧～#双十一 #消费主义 #理性消费 #心理学 #知乎盐沙龙
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歪嘴陈妈3周前
稳如老狗的消费观，踮踮脚就能够得到的欲望促使自己进步，不然徒增烦恼和焦虑，得不偿失！#记录真实生活 #日常唠嗑
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猪肉馅饼3天前
29岁天坑专业双非硕士的消费觉醒：不再为想象中的自己买单，只过真实需要的生活。断舍离的不只是物品，更是曾经的羡慕和焦虑。#女性成长 #记录真实生活 #长大后养的第一个孩子是自己 #南京打工人的生活 #理性消费量力而行
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汤飞说营销1月前
情绪，未来十年最贵的商品。 情绪消费四大密码：痛点、氧点、爽点、燃点。用户透过你的产品，购买自己的情绪体验。#商业思维 #创业 #认知 #情绪 #锐意战略营销咨询
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兰姐知心话5天前
什么都有的年代，为什么快乐反而更难了？如果你也常感莫名焦虑、情绪倦怠，这支视频将揭示背后的心理机制，带你从“被动消费”转向“主动创造”，找回真实的满足感。#个人成长#情感#内耗 #焦虑抑郁 #成长咨询
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小丽在苏州2周前
花钱无法解决问题，找到自己的情绪卡点走出来#认知提升 #财富思维
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等等利好1周前
告别焦虑，拒绝内耗，惋惜故人 #ootd #自由 #进击的巨人
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老爷子-易行人生4月前
焦虑迷茫的人，如何破局？ 正确认知提前消费，要有智慧的人，才能回到原点。 #焦虑 #迷茫 #压力 #认知 #易学智慧 @DOU+小助手
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大理车管家黄掌柜2天前
到底要多少钱才能解决你现在困境z#上热搜 #经验分享 #强烈推荐 #抖音推广 #大理同城
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是清淮啊3天前
Let's go ~✈️ 解决焦虑最好的办法就是出去玩 #俄罗斯#旅行#旅游#旅游推荐
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Davie视界2周前
消费主义最狠的地方，不是贵，而是让你觉得自己值得被贵。#消费主义#泡泡玛特#收割#情绪价值#焦虑
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庭嘉的变好日记2天前
放下焦虑和攀比，养娃也可以很省钱。
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书单君4天前
解决“奢华消费陷阱” 的焦虑，传递 “务实财富观” 《邻家的百万富翁》#三分钟读完一本书 #读书 #好书分享#名著解读 #人生感悟
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September2天前
#播客 想清楚自己真正的需求就好，多关注自己的内心，建立起自己的价值体系，远离消费主义陷阱#价值观 #世界观 #消费观 #内在人格
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我质疑（减肥失败学英语版）3天前
#书籍分享 #全民dou阅读 《哈佛经济学》有买过的赶快拿起来读，生活迷茫的不行了赶快拿起来读，工作焦虑的不得了拿起来看，内心空虚的也去读哈哈哈
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木子李好运1周前
《沉浸式逛街》今天带你们逛的是...大冤种的家? 最近的逛街vlog深受大家的喜欢，是我的荣幸，但我希望带给大家的是理智消费，而不是焦虑。享受当下就是幸福，希望你们在不开心的时候，看看我的视频，感受到我的能量，祝我们一起都成为闪闪发光的人，享受当下。不管你现在的生活有多么的不如意，只要我们正在努力奔跑就好呀。#vlog日常 #我的生活日记
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社恐小李🐿️1月前
解决焦虑最好的办法就是粗去玩，虽然很穷，花钱也很心疼，与其去看心理医生，宁愿把钱花在路上~#夜宵吃什么
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刘金岁月1月前
任何事都不要提前焦虑，不顺心就在自己能力范围内去消费#不要提前焦虑生活就是见招拆招 #情感共鸣 #上热门话题🔥🔥🔥
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肤浅的江江3月前
为了缓解哪些焦虑，我们摁下了买买买的加速键？ #干货分享 #成长 #消费主义 #躺平
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司宇东（晋城）老板圈7月前
一个好的商业模式就是帮人解决焦虑，解决内耗，生活中一个常见的焦虑就是买东西，尤其是吃的喝的，一不小心就吃亏上当，“病从口入”#好物推荐🔥 #甄选好物 #胖东来 #选择困难症
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修行的馒头2天前
敢不敢告诉我你还需要多少钱才可以解决你的困境？#生活感悟 #成功没有容易二字#真实#每日分享@DOU+小助手 @修行的馒头
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娇娇玉玉的日常4月前
焦虑没有用，我们一起行动起来，去做自己喜欢做的事情。#打工人vlog #花销
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火种明心2天前
摆脱焦虑，Emo，吃片片的秘决，不花钱，坚持21天90%的问题可以解决，剩下的就是坚持
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波妞今天说点啥11月前
能力配得上消费，积蓄足够抵御风险才能有效治愈焦虑！#焦虑 #理性讨论 #消费观 #反思 #大实话
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果粒程1天前
99%的焦虑都来自于虚度光阴和没有好好做事，所以唯一的解决办法就是行动起来，认真做完事情战胜焦虑，战胜那些心里空荡荡的时刻，而不是选择逃避#创作者扶持计划 #助手抖音 #抖音推广 #记录生活 #焦虑
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🐶油猫饼😺3月前
远离养猫消费焦虑！ #养猫人 #低成本养猫 #养猫消费 #万物可爱计划 #新手养猫
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马从心💜2周前
与豆包深度聊失眠和消费焦虑#当我和豆包谈心 #豆包#消费焦虑#失眠
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燕珊潘燕萍2月前
当你觉得什么都买不起时，换个角度看消费，再也不焦虑了。治好你的“买不起”焦虑症。我不是在省钱，我是换了个算法。 #话题焦虑 #女生必看 #强烈推荐 #每日分享 #我要上热们
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方脸同学1周前
越花钱越焦虑？这届年轻人的消费困局，该如何破局？#消费 #经济
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建湖陳教授2月前
还是回归现金的支付方式，让人快乐！不理性的消费会让人陷入更多的焦虑
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卓界研习社6天前
#生孩子是消费？还是投资？ #异类教育言论，错过，接着焦虑 #亲子教育
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济南小杰聊房3天前
不买房焦虑，买了更焦虑！9个字让你豁然开朗#济南房产 #济南楼市 #济南买房
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健康中原1周前
《最好的养生，可以不花一分钱》 1.直击 “养生消费焦虑” 痛点，零成本主张形成强吸引力：视频以 “不花一分钱” 作为核心钩子，精准切中当下养生市场的核心矛盾，打破了 “养生 = 高消费” 的固有认知，瞬间激活对养生感兴趣却顾虑成本的庞大受众群体，天然具备点击与收藏的流量基础。 2.“反套路” 内容定位，区别于泛滥的伪科普陷阱：该视频的 “零成本养生” 主张显真实可信，契合大众对 “靠谱养生知识” 的渴求，在伪科普泛滥的环境中快速建立信任壁垒。 33“正能量” 情感锚点，激发全民价值共鸣：在生活压力增大的背景下，“不花钱就能收获健康与好心情” 的主张，既传递了可落地的养生方法，又输出了 “简单即美好” 的生活哲学，让用户从 “获取养生知识” 升华为 “获得情绪慰藉”，形成强烈的情感共鸣。#医生账号 #医生抖音运营 #医生抖音
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向前看4月前
疯狂买买买也是一种病一—强迫性购物障碍，又叫购物成瘾症，是一种心理疾病，也是抑郁症的表现，我们必须要重视#日常分享 #买买买 #购物狂 #心理疾病 #双向情感障碍
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贵厨笔记5月前
“不要让你的人生，被他们制造的焦虑和恐惧支配了！”#制造焦虑 #消费陷阱 #服务员 #感悟
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刘恩聊商业5月前
我们普通人要学会克服持有现金的焦虑
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侯哥看世界5月前
有没有人陷入这种花钱消费之后，没有很快乐，反而更加焦虑更加空虚？#月光族#强制储蓄工具##保通分红推荐#普通人的第一桶金#保险人的日常
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贵厨笔记8月前
“摆脱焦虑，方能从容生活！”#贩卖焦虑 #消费陷阱 #服务员 #感悟
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说实话—钱途得道1周前
顶级的营销就是制造焦虑和恐惧，社会啊是一个金融系统，什么叫金融？就是买和卖，什么叫买和卖？只要有金融就有泡沫，如果没有泡沫就没有发展，所以泡沫谁承担？糊涂的人买单#商业认知#涨知识 #认知提升 #消费心理学 #搞钱思维
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心理导师王愚5月前
解决焦虑最好的方法，就是别整天瞎担心 #情感心理 #心理学 #焦虑 #内耗
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影子Echo（锐奕文化）2月前
适度消费适度吃喝玩乐，才能开心活着。一个人没有了物欲，那就离抑郁不远了。#吃喝玩乐 #生活碎片 #拒绝焦虑 #抑郁 @旺仔俱乐部食品 #QQ糖在手旺气我有
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自由亨利4月前
消费降级是说给你听的，不说给你听，你怎么焦虑?怎么变韭菜?#创作者中心 #创作灵感 #定位 #策划 #品牌
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任仁｜企业规划3月前
手握几十万块钱才是真焦虑，普通人必看的财富守恒法则#存钱#消费主义陷阱#成都同城#创作者中心 #创作灵感
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