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老大的时候,我24周岁,正值身体巅峰,生育的最佳年纪。虽然身体有些不适,但脑子绝对清醒,甚至觉得,哪儿有这么严重,不至于吧!! 然而,生了老二后,我的智商直接跌入谷底,那年我35周岁,仿佛被抽干了所有的精气神。😵 如果再不采取行动,我甚至觉得自己离痴呆不远了——这绝对不是危言耸听! 回顾过去,我才意识到,生老二前的过度劳累、焦虑、操劳、频繁吃外卖、睡眠不足,早已让我的身体透支。意外怀孕后,肾精本就亏虚,再加上二胎大伤元气,产后一边带娃,一边顾生意,还要熬夜奶娃……每一样都是“王炸”,加在一起简直是毁灭性打击!💥 就这样的日积月累,我不仅白天精神萎靡,晚上还失眠,娃一哭闹,我甚至想把她扔出去(当然只是想想😅)。那段时间,情绪异常失控,经常的想哭,想发疯,每天都像被抽干了一样。渐渐地,我发现自己的大脑变得空洞,只能做简单的交流,深度思考成了奢望。想表达的意思,总是找不到合适的词,经常说到一半就忘了下一句,甚至一句话要重复好几遍,依然想不起接下来要说什么。交流能力、共情能力、语言组织能力、处理事情的能力都大打折扣……😭 之前喜欢聊天,现在梗都接不住了,这时候我意识到,孕傻,真的会很严重,不仅仅字面上看起来这么简单 从去年的五月份到现在,我也通过一些中式的方法,慢慢的调整过来,内在的表现,比如情绪变的平稳,不那么暴躁,睡眠变好,精力充沛了些,再在的表现,比如头发长回来了等等 孕傻”不仅仅是三年,而是一场急性的“智商滑坡”。妈妈们,你们的孕傻,都体现在哪些方面?🤔 如果你也在经历这些,不妨在评论区聊聊,我们一起寻找解决办法!💬 --- **#孕傻 #宝妈心声 #二胎生活 #产后抑郁#失眠焦虑
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