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露营老摩6月前
奥太娜绝对是入门级雪山里最特殊的一座 奥太娜雪山几个特点： 1、大本营的条件决定了奥太娜属于度假型雪山的基调，吃得好、睡的舒服，有咖啡店，洗手间干净，周围高海拔树林也好玩。 2、车直接开到大本营，没有前一天的徒步路线，所以行程是2天一夜。但是建议大家登顶前多住一天，适应海拔，睡个好觉，还可以在周边树林里休闲游一天。 3、实际海拔4700米，没有绝望坡，路程中的风景始终都很美。 #以巅峰为证 #下一个巅峰 #奥太娜 #奥太娜雪山 #奥太娜攻略
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千里走单骑户外俱乐部6月前
恩缪峰怎么爬，全网最全保姆级攻略，新手小白也可以！ #恩缪峰 #雪山 #川西雪山 #恩缪峰攻略
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穿越经纬线8月前
攀登奥太娜雪山！ 高清三维地图，模拟攀登人生第一座雪山，奥太娜！#奥太娜雪山 #奥太娜登顶成功 #三维地图看世界 #户外徒步登山 #徒步旅行 @DOU+上热门
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范范范大力6月前
周末就可以轻松拿下的5000米级雪山攻略‼️ #雪山攀登 #人生第一座雪山 #奥太娜 #三奥雪山 #奔娃户外
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千里走单骑户外俱乐部5月前
奥太娜全网最全保姆级攻略，新手小白请查收~ #奥太娜 #雪山 #徒步 #奥太娜攻略
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孤帆CD6月前
新手入门级雪山奥太娜和四姑娘山大峰如何选？看完这篇就够了。#我来到了雪山之巅 #户外装备 #四姑娘山大峰 #奥太娜雪山 #四姑娘山
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和墨尼贰8月前
新手小白挑战登顶恩缪峰雪山vlog（第一集）#人生第一座雪山 #恩缪峰 #户外 #登山
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可里斯（转化训练版）7月前
在上班和上进之间选择了上山 #奥太娜雪山 #户外 #登山 #vlog日常
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麦壳大冒险｜鹿途行6月前
人生第一座雪山，该如何选择才能不被坑 #人生第一座雪山 #奥太娜攻略 #奥太娜雪山 #徒步 #鹿途叁野
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山野间-苏羽（报名看主页）6月前
奥太娜登顶后随谈，新手都去给我爬奥太娜！#奥太娜雪山 #奥太娜 #奥太娜攻略
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野行户外6月前
恩缪峰5006m，超详细的行程攻略来啦#恩缪峰#雪山攀登 #生活服务热点中心 #旅行大玩家 #野行户外
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叁哥(备战金银山)1年前
聊聊不一样的奥太娜！新手选择奥太娜也不是有腿就行，刚爬完奥太娜，谈谈我对奥太娜的看法和一些攀登建议#人生第一座雪山 #奥太娜 #雪山 #户外 #徒步
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满仓早饭1年前
#奥太娜雪山 有很多人问我俱乐部和户外装备的问题，我来回答一下！ 1、俱乐部的名字是壹号户外，奖牌🏅不好看，吃和住一般，说不上好说不上差，每个户外俱乐部提供的吃住我感觉都差不多，向导年龄偏大，但是很负责，我的向导在山顶看出来我已经支撑不住了，一直照看我到下山，还给了我食物、可乐补充，虽然是女性并且年龄偏大，但是我觉得很好，有的向导很年轻，但他把更多的精力放在女队员身上，能懂吧，价格的话，大部分商团都这样，不是最高的也不是最低的，不诋毁不推荐，个人感受，仅供参考。 2、迪卡侬这身户外装备还有一些其他辅助装备，我觉得完全够用，不推荐MH500冲锋裤，我觉得裤裆浅，总往下掉，口袋在裤里面，很不方便，裤腿拉链戴上雪套就是0作用，其他衣物还好，MH500冲锋衣，说不上好说不上差，也完全够用，不诋毁任何品牌，个人真实使用体验，仅供参考。 3、奥太娜实际海拔虽然只有4800，对于我来讲很难，手机显示当天徒步距离有14.6km，凌晨2点起床，3点出发，对于我个人来讲强度很大，头一天晚上时差完全混乱，一宿没睡觉，应该大多数睡眠时间不足3个小时，设想一下一个人只睡了3小时以内，然后高海拔地区徒步15公里，攀升高度1000米+，不能登顶非常非常正常，有很多因素综合，网上很多宣传都过于简单化，可能是提高商业性，我想传递的是任何一座雪山都不是有腿就行，不要逞强，正视户外，敬畏自然，安全最重要，山⛰️永远在那里！
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别止( ˙-˙ )6月前
探索人生支线任务 恩缪峰三天两晚，该怎么去怀念这趟旅行~ #恩缪峰 #漫山行 #地球online @小羊(恩缪峰天天发团)
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爬山的狸子6月前
雪山之巅你敢挑战吗？恩缪峰登顶瞬间燃爆了！ #不如去登山 #凯乐石MONTXPRO #凯乐石冲锋衣 #雪山
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啥昂8月前
与世界失联的30个小时爬了人生中第一座雪山--玫瑰圣山(恩缪峰)(海拔5006)成功登顶，几乎全程绝望坡。 在一次次崩溃的边缘中找到坚定的内心，是身体达到极限时意志力会带自己杀出重围。#户外 #萨武神山 #恩缪峰 #雪山 #日常vlog
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阿科6月前
奥太娜雪山一座比较适合新手入门徒步雪山#奥太娜雪山 #奥太娜攻略 #奥太娜组队 #四姑娘山 #哈巴雪山
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月下杉川7月前
人生首座雪山—恩缪峰爬升全记录 爬雪山并非有腿就行，尤其是平时生活在平原里的，没有任何运动量或者海拔高度的朋友们，大家一定要量力而行，登顶不是目的，回家才是，享受过程就好❤️ #恩缪峰 #人生第一座雪山 #身体和灵魂总有一个在路上 #保持热爱奔赴山海
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千里走单骑户外-格桑5月前
奥太娜怎么爬，全网最全保姆级攻略来啦，请查收~🔥 #人生第一座雪山 #奥太娜雪山 #雪山攻略 #川西雪山 #户外
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苟老表1年前
“群山之子”奥太娜雪山 一座非常美丽的入门级雪山！老表带你沉浸式体验奥太娜雪山登山之旅…#奥太娜雪山 #人生第一座雪山 #旅行 #登山 #vlog日常
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别管我噜7月前
人生第一座雪山vlog🏔️|奥太娜成功拿下 爬过才知道真的不是有腿就行， 无数次想放弃，最后就只靠意志力在撑 还好战胜了高反，登顶看到的景色一切都是值得的 #创作者中心 #创作灵感 #雪山 #奥太娜雪山 #人生第一座雪山
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☆刚★5月前
人生第一座雪山：奥太娜！登顶成功！ 敬畏自然，感谢大山接纳了我。 当身体扛不住的时候，意志会带你杀出重围！#人生第一座雪山 #徒步丈量世界 #奥太娜雪山
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白猫队长1年前
人生第一座雪山奥太娜攻略 #奥太娜 #人生第一座雪山 #攻略
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青青草原大饭桶4月前
奥太娜雪山真的那么难登吗？为什么3人出发为什么却只有1人成功 我虽然只登到了半山腰，但是沿途的风景和日出却是独一无二的，这也算是给自己高中毕业的一份礼物吧。也许是遗憾填满了人生，奥太娜，我还会再回来的！共创伙伴@N主 @荒地小暗影 #奥太娜雪山 #vlog日常 #攀登雪山 #毕业是生活的开幕式
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健康平安（备战萨武版）6月前
更适合新手小白的雪山来啦！ #雪山 #奥太娜 #兰卓岗日
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浩子不爱出门4月前
通往自由的前提是安全和愉快、今天 这条人生的第一座雪山全网最全攻略第三期来守护你的高海拔之旅#人生的第一座雪山 #户外登山 #萨武神山 #奥太娜雪山 #哈巴雪山
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山野间-苏羽（报名看主页）5月前
夏季雪山攀登装备建议 #奥太娜雪山 #雪山攀登 #奥太娜 #奥太娜攻略
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不会飞的柴起飞6月前
🏔️恩缪峰 2025·06·01 5️⃣：5️⃣1️⃣ 很幸运作为第一梯队 成功登顶人生第一座雪山 嘿野草 新的生命里 风雨滋养你 骄阳沐浴你 祝你我 鲜活 肆意 张扬 扎西德勒🙏 @漫山行（恩缪峰天天发） #雪山 #恩缪峰 #人生第一座雪山 #蓝调时刻 #漫山行
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曾经秒杀只鸡7月前
记录人生中的第一座雪山vlog 从黑暗走向破晓！体验才是最大的意义！#奥太娜雪山
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木杉1年前
奥太娜，入门级雪山中的入门级，虽然我第一个登顶，并不觉得有腿就行那么轻松，对所有山还是得抱着敬畏之心。好多小白被网上那些瞎说的误导了，导致最近各地登山事故频发。 往返9km左右，爬升1千米，摸着黑找路登顶，用时3小时，下撤用时2小时10分钟。#奥太娜雪山 #人生第一座雪山 #徒步 #日出 #身体和灵魂总有一个在路上
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皆成6月前
23岁送给自己的生日礼物，恩缪峰！“眼前的一切，都是最好的礼物”#恩缪峰 #雪山 #交换世界计划 #ahua#拓路者小鹰冲锋衣
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酱子徒步7月前
初级登山者的理想选择—奥太娜#五一去哪儿 #奥太娜 #奥太娜雪山 #成都周边游 #徒步丈量世界
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安安户外徒步8月前
有生之年，一定要去登一次奥太娜，那种神圣而震撼的感觉会让人难以忘怀#奥太娜 #奥太娜雪山 #诗与远方 #户外徒步登山 #川西旅行
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最爱冰美式6月前
你问我为什么喜欢爬山 我想这就是答案。 #vlog日常 #奥太娜雪山 #人生中第一座雪山
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Summer6月前
恩缪峰冲顶过程 凌晨3:00从大本营⛺️出发 早上5:36第一梯队登顶恩缪峰🏔️ 看到了日出的蓝调时刻、看到了日照金山、看到了雪山群，人生真的是旷野。 有一说一，向导大叔人很好，一路都在鼓励，一直陪在边上，在向导大叔的鼓励下我们第一梯队登顶，向导大叔说他带的人全部都登顶成功了🏅，所以金牌向导推荐🌟🌟🌟🌟🌟 #恩缪峰 #人生第一座雪山 #攀登雪山#漫山行#向导
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嘉措领队-小羊🐑6月前
这种身体和意志力极限拉扯的感觉太爽了，奥太娜两小时登顶勉强成功#户外徒步 #奥太娜#雪山#人生不过三万天 #雪山领队
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木讷的awawa6月前
愿每一个勇敢的人，都能平安归来，登顶不重要，平安回家和过程才是最重要的#雅姆雪山#凯乐石#奥太娜雪山 #技术型雪山 #大疆
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归山海户外领队-二孃8月前
钱会回来的，但我们不会在山里7:00等日出 #恩缪峰 #萨武神山 #奥太娜 #人生中第一座雪山
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小小小小小小婧5月前
高处自有风景在。爬完人生第一座雪山，还在戒断中，怀念我和雪山同频的呼吸和心跳，而不是凌晨5点仍在失眠的日子。4分钟，带你速穿奥太娜雪山登顶。#雪山🏔 #vlog旅行记 #奥太娜雪山 #户外徒步
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山野间-苏羽（报名看主页）1月前
避雷奥太娜？我将从六大关键点帮你们排雷 #奥太娜雪山 #奥太娜 #户外登山 #人生第一座雪山 #雪山
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山旅徒户外徒步俱乐部1年前
奥太娜雪山攀登路线攻略 入门级别雪山中的入门#奥太娜雪山 #奥太娜攻略#人生第一座雪山 #电子爬山 #雪山
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山岚无界户外俱乐部—扶苏1周前
12月想解锁人生第一座雪山，那目前的初级雪山该怎么选呢，一条视频给你整明白~#雪山攀登#恩缪峰#奥太娜#萨武主峰#人生第一座雪山
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山野间-苏羽（报名看主页）2月前
3刷奥太娜，全网最详细攻略来啦，十月雪季快去拿下 #雪山 #登顶成功 #奥太娜雪山 #奥太娜 #奥太娜攻略
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野行户外1周前
新手雪山推荐——恩缪峰，人少景美体验感更好，大本营我们还做了全新升级哟#恩缪峰 #恩缪峰大本营 #奥太娜 #雪山攀登 #人生第一座雪山
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山岚无界户外俱乐部—扶苏1周前
一条视频带你电子登顶，平替萨武奥太娜的小众雪山恩谬峰~#恩缪峰#人生第一座雪山#三维地图看世界#雪山攀登
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CocoRun 山地旅行艺术1周前
恩缪峰|奥太娜、萨武神山平替，人生首座5000米雪山! 3天2晚就能解锁人生的第一座雪山。恩缪峰位于小金县达维镇,海拔5006米,相对于奥太娜来这里攀登的人会比较少,并且拥有同款风景,是一座性价比拉满的初级雪山。 🏞️ 路线亮点 风景绝美：沿途穿越原始森林、高山草甸，并且目前沿途都是被雪覆盖的森林，仿佛走进冰日童话世界。 挑战性足：全程约28公里，累计爬升近1900米，冲顶路段坡度较陡，对体能和毅力是不小的考验，登顶后的成就感无与伦比。 性价比高：攀登费用相对较低，适合预算有限但又想体验雪山的朋友。 📝 三天两晚攻略 Day 1：成都出发，车程约4小时抵达冒水村，入住民宿适应海拔，为次日徒步做准备。 Day 2：从徒步起点出发，徒步约10公里到达大本营（海拔约3800米），沿途欣赏森林、溪流和草甸美景。晚上在大本营休息，条件虽简陋但氛围感十足。 Day 3：凌晨3点左右出发冲顶，路程约3.5公里，爬升约1100米，预计7-8点登顶（海拔约5000米）。在山顶欣赏壮丽的云海和日出后，开始下撤，下午返回成都。 🎒 装备清单 衣物：速干内衣、抓绒衣、羽绒服、冲锋衣裤。山顶风大温度低，保暖至关重要。 鞋袜：中高帮防水登山鞋，厚袜子。 配件：帽子、墨镜、手套、面罩、头灯、登山杖、冰爪、雪套。 其他：保温杯、高热量零食、充电宝、防晒霜。 💡 注意事项 高原反应是首要考虑，登顶前需充分适应海拔。 全程无信号，需提前告知家人朋友行程。 听从向导指挥，切勿独自行动。 践行无痕徒步，带走所有垃圾，保护这片纯净的雪山。#雪山 #恩缪峰 #人生第一座雪山 #雪山攀登 #CocoRun
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山间月户外 一尘风月1周前
奥太娜封山后，风景绝美的恩缪峰，热度超高的萨武神山，轻松度更高的翡翠之眼 你会选择哪一座？#奥太娜雪山 #恩缪峰 #翡翠之眼 #萨武神山
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余仙儿4月前
与世界失联的10个小时 登上了人生中的第一座雪山 奥太娜🏔️ 独自旅行收获满满 #vlog旅行记 #奥太娜雪山
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一行行行行行1月前
人生第一座雪山爬完啦 选择奥太纳的原因如下：安全、大本营完善、难度适中 但奥太娜不是有腿就行，一定要有一些户外基础再去爬，不然适应海拔+拼体力和意志力，真的很磨人。 最后祝大家都能登顶成功安全下撤😗 更正一下！！刚和向导核实了！是川藏队，不是夏尔巴向导！！sorry大家！！ #奥太娜 #雪山 #人生第一座雪山 #徒步#户外
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户外-十七（可咨询预定）6天前
四姑娘大峰平替雪山恩缪峰,爬一次需要多少预算?需要几天?行程是怎么样的?一个视频给你讲明白#恩缪峰 #恩缪峰攻略 #川西雪山
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山岚无界户外俱乐部—扶苏1周前
这几座目前都可以正常攀登的雪山，有没有你想爬的那一座雪山呢！#雪山攀登#恩缪峰#江格嘎波#岗什卡三峰#雪山攻略
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图图历险记1周前
替你们试过了❗️恩缪峰3日登顶，成功下车 #恩缪峰 #雪山攀登 #雪山攀登攻略 #旅行推荐官
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哈巴狗户外运动俱乐部（报名看主页）1周前
恩谬峰绝对是这个冬天四姑娘山大峰的平替雪山#人生第一座雪山#雪山#登山#恩谬峰#哈巴狗户外运动俱乐部
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小年🍑2周前
#热门话题🔥 根据大家上一条所提出来的问题，又查漏补缺出了一条视频，希望能对大家登顶雪山有帮助！！#奥太娜 #奥太娜雪山 #雪山攻略 #勇敢的人先享受世界
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米71周前
第 3 集 一条视频带你登上恩缪峰 想去恩缪峰徒步雪山的友友们看过来，一条视频带你登顶，有问必答哦！#恩缪峰 #雪山徒步 #第一座雪山 #真实生活分享计划 #雪山 @DOU+小助手 @中视频伙伴计划官号
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山岚无界户外俱乐部—扶苏1周前
在接下来的12月，约上你最好的搭子。登上属于你的人生第一座雪山吧！#雪山攀登#萨武神山#奥太娜#恩缪峰#人生第一座雪山
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十七🏔️2周前
恩缪峰攀登保姆级攻略 恩缪峰值得去吗？难度如何？行程安排是怎样的？要花多少钱？需要带什么装备？一篇视频讲清楚。 #恩缪峰 #雪山 #恩缪峰攻略 #户外徒步登山 #这一刻自由无价
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山岚无界户外俱乐部—扶苏4周前
两座适合新手小白的初级雪山，江格嘎波vs恩谬峰，你会怎么选呢！#雪山攀登 #江格嘎波 #恩谬峰 #人生第一座雪山
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XIAOJIE2周前
雪山给予我勇敢的力量，也教会我看见自己。#恩缪峰 #奥太娜雪山 #户外登山 #人生第一座雪山 #创作灵感
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山岚无界户外俱乐部—扶苏6天前
12月想爬一座雪山过过瘾，又不想去那种商业化严重，人挤人没性价比的雪山。那这两座初级雪山，一定符合你的需求！#雪山攀登#江格嘎波#恩缪峰#人生第一座雪山
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峨眉山陪爬主理人阿强（雪山带队中）2周前
所以作为“人生第一座雪山”和峨眉山到底哪个难呢？ 三分钟告诉你爬“人生中第一座雪山全过程”#奥太娜雪山 #峨眉山 #人生第一座雪山 #攀登 #陪爬
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Chihiro - 千寻2周前
年底前我相信 一定会去一次奥太娜雪山 #奥太娜 #雪山 #徒步 #旅行推荐官
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寻迹千里户外俱乐部-月光1周前
入门级雪山恩缪峰，哈巴平替雪山，体验感跟哈巴雪山差不多 #恩缪峰 #恩缪峰攻略 #川西雪山 #入门级雪山
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十七🏔️1周前
恩缪峰怎么爬，要注意哪些，路线怎么安排 看完你就明白了 #恩缪峰 #雪山 #恩缪峰攻略 #户外徒步登山
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