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杨杨医生谈科普2年前
#健康 #健康守护计划 #医学科普 #干货分享 #健康创作者扶持计划@抖音创作者中心 @抖音医疗小助理饭饭 手腕扭伤，我该怎么办？
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骨科医生黄恺1年前
手腕筋扭伤怎么办？有效的方法在这里！手腕筋扭伤怎么办？有效的方法在这里！#医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动
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刘进德医生1年前
#硬核健康科普行动 #小荷健康 #脖子扭了怎么办？ #医疗科普
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二院运动医学 王建松4月前
扭伤后急性处理，怎么做？ #医学科普#运动康复#医疗健康创作训练营#扭伤 #包扎
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炎黄•野人4月前
手腕扭伤绷带包扎方法 手腕扭伤别硬撑！正确包扎才能加速恢复！#急救知识 #手腕扭伤 #绷带包扎 #犀牛救援急救包#万物皆可种草搜
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手外显微骨科吕松峰主任4月前
手腕损伤 该咋办？ #医学科普 #手腕 #疼痛 #TFCC #扭伤
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齐伟亚（腕关节镜+机器人）超微创-腕关节6月前
健身时手腕受伤扭伤 如何应急处理 作为国际公认的急救措施，我们在手腕扭伤时，可以遵循“RICE”原则进行急性处理。 但是如果疼痛非常严重，且48小时内肿胀未缓解，需要及时排查骨折或韧带撕裂！ #手腕 #手腕疼 #手腕专家 #医学科普 #运动医学
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老王自然疗愈&方法频道2年前
一招解决：手腕扭伤~ #小动作大作用 #运动康复 #手腕扭伤 #运动损伤 #小动作大作用贵在坚持 @DOU+小助手
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林凤耀讲中医3月前
手足扭伤了，怎么办！！！教你一个在家就能解决的办法。#扭伤#艾灸#中医#中医传承 #艾条 @中医经典林凤耀
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手与腕-赵治伟4月前
出现扭伤，如何消肿，冰敷还是热敷？敷多长时间 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #扭伤 #消肿 #冰敷热敷
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健身教练-曾老师1年前
手腕扭伤怎么办#健身干货 #私教一对一 #春天了该健身了 #体态调整 #减脂小白必看经验
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胃肠减重外科李华4月前
突然扭伤、拉伤怎么办？ #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #扭伤
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疼痛科徐医生1年前
#疼痛科 #扭伤热敷还是冷敷
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六一（筹备）7月前
一个安全的办法。
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瑜伽vk.8月前
前段时间手倒立打卡练习30天左右，刚开始手腕有点痛，后来疼痛加剧了，用穴位按摩的方法缓解了好多，做了两天已经正常能活动了，所以分享出来～ 加速恢复，手腕扭伤，按揉这6个穴位 加速恢复手腕扭伤的6个穴位: 阳谷穴、阳池穴、阳溪穴、大陵穴、内关穴、外关穴 每个穴位按摩2~3分钟加速疏散手腕淤堵的气血 #手腕扭伤怎么处理|#手腕扭到筋怎么办|#手腕扭伤|#手腕扭到了筋||#手腕扭到肿胀疼痛几天好|
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北京应急4年前
日常扭伤如何处理？做好这四点~
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中医李润桥2月前
受伤之后怎么办？记住这4步 #中医 #受伤 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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郑玉巧育儿3月前
宝宝关节扭伤，怎么办？#母婴 #育儿 #郑玉巧育儿经
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廊坊翟师经络开关传承27月前
扭伤 崴脚 崴脚后做好这两点，你会来谢谢我，记得收藏好#崴脚 #扭伤 #弘扬传统文化传播正能量 #健康小知识
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老王自然疗愈&方法频道3年前
每天5组，每组20次，轻松改善手腕扭伤~ #小动作大作用 #运动康复 #居家锻炼 #极度舒适 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 @DOU+小助手
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谢杰伟广东足踝在线7月前
扭伤后足痛难忍？警惕副舟骨，手术治疗可根治 #扭伤 #副舟骨 #医学科普 #抖出健康宝藏知识
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关节医生许占江8月前
运动损伤怎么办？这四点原则一定要记住！#医学科普 #骨科医生 #科普 #运动损伤 #抖出健康知识宝藏
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海铭宝宝健身训练旗舰店2年前
打球挫伤手指怎么办？今天教大家#肌肉贴 缓解方法#运动康复 #手指扭伤
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运动康复翁博士1年前
不小心崴脚怎么办？恢复教程请收藏好 推荐国际通用的PEACE&LOVE原则 #崴脚 #崴脚康复 #崴脚了怎么办 #崴脚专业户 #脚踝扭伤
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创伤骨科傅佰圣4月前
骨折扭伤后先做什么，很多人都做错了！ #骨折 #骨折恢复 #扭伤
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盐城妇幼周医生专研儿外科1周前
#急性扭伤 #扭伤处理 #涨知识 急性扭伤处理原则
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疼痛科李顺主任医师8月前
#医学知识科普 #知识科普 #一分钟小课堂 #科普一下 #解决问题
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徐文兵厚朴2年前
第五集：手脚扭伤怎么办？ | 厚朴中医伴您出行系列，感谢健康管理中心西城店 各位老师的分享。#出行 #健康科普 #小妙招
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铭哥说育儿2年前
扭伤、摔伤怎么办#扭伤 #摔伤 #意外伤害
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豫小熊（环球自驾游）4年前
女骑士手腕扭伤在高原自救，治疗过程变成翻车现场，疼的龇牙咧嘴 #摩旅
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自粘绷带源头厂家7月前
大拇指根康复防护！#自粘绷带 #绷带 #篮球 #运动防护
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神经脊柱疼痛朱宏伟教授8月前
颈部扭伤后，脖子疼，断断续续疼痛多年，这种情况该怎么办？#颈椎病 #颈部疼痛 #肩颈酸痛 #脖子疼 #抖出健康知识宝藏
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中医谭医生5年前
肢体碰伤或关节扭伤.是冷敷好还是热敷好？ @震洋健康 @中医陈医生
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骨科张道俭5月前
崴到脚了怎么办？记住这4步，能少受很多罪 #崴脚 #冰敷 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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新建区遇见瑜伽馆2周前
#手腕扭伤怎么办？一招帮你解决。
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骨关节科侯云飞医生5月前
踝关节扭伤怎么办，家里常备一个药 #扭伤 #踝关节 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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青岛保保～曲红（分享保险经营经验）1年前
#我要上热门 加班回家路上意外摔伤，扭伤，企业该不该负责？#保险 #赔偿 #企业#打工人@抖音小助手 @抖音热点宝 @DOU+小助手
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18099962242年前
冬天路滑，关节扭伤怎么处理，你知道嘛？#关节扭伤
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熊猫医生5月前
一不小心落枕后，这样做可以好的快。#落枕 #落枕了怎么办 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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Dr.李继刚1年前
急性腰扭伤了怎么办？ #硬核健康科普行动 #腰疼腿疼 #医学科普 #腰疼 #颈椎腰椎
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淳至惠颜值担当10月前
脚踝角度下不去怎么办 #功能性训练 #脚踝扭伤 #脚踝角度 #脚踝康复 #居家锻炼
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郑大一附院关节外科李树山6月前
急性扭伤处理 #医疗健康创作训练营 #急性扭伤 #骨科 #医学科普知识
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郑红小爱6月前
转存！实用！扭伤后泡脚？热敷？大部分人都错了！骨科急救医生教你扭伤后如何正确处理！#应急救护 #医学科普 #扭伤 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升 @DOU+小助手 @抖音小助手 @红十字人道传播 @中国红十字基金会
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@程～5月前
崴脚不要怕 #运动康复 #崴脚 #肌贴 #海马脊柱 #胫腓韧带损伤
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杭州阿信 MX2年前
快来救救我，脖子扭伤怎么办。大家给我支支招#今天穿什么 #最后的倔强 #扭伤脖子
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carefree运动复健8月前
扭到脚了？怎么办呢？
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修成正足5月前
足踝李修成医生2分钟教会你踝关节扭伤后如何紧急处理#踝关节扭伤 #运动康复 #康复锻炼 #医学科普 #康复训练
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Bonny波力4年前
球场扭伤怎么办？波力教练给你解惑#羽毛球 #运动 #波力小课堂
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王十三鹦鹉1年前
鹦鹉扭伤或者骨折，别着急乱动，先静养，再处理！别打扰#鹦鹉鹦鹉萌萌哒逗鹦鹉 #养鸟经验分享 #萌宠出道计划 #抖音商城双12好物节 #悠闲时光
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南京体创动力1年前
#脚踝扭伤怎么办 #体创动力康复 #运动康复
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张允说骨事3年前
#崴脚 了应该#怎么办 #扭伤 #疼痛 #肿胀
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儿科医生齐利峰4月前
夏日儿童意外频发，急救步骤全在这里~ #儿童急救措施 #儿童烫伤怎么办 #孩子摔伤 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 @DOU+小助手 @抖音医疗健康小助手 @抖音健康
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恒硕康复刘博士5月前
脚踝扭伤如何正确处理 #脚踝扭伤怎么办 #手法治疗 #运动康复
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安源妇幼1年前
儿童睡觉落枕，脖子扭伤了怎么办？正骨和热敏灸你听说过吗？#儿童健康 #安源妇幼 #落枕 #正骨 #中医正骨
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成骨细胞4月前
韧带扭伤怎么办 戴护踝少走路 黄金修复期别错过 #成重玉 #肇庆市中医院 #护踝 #韧带损伤 #医学科普
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zhong1632164年前
1度脚踝扭伤，不要慌，两个方法轻松处理@DOU+小助手 #@抖音小助手 @#脚踝扭伤
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欧石楠3周前
落枕了怎么办？
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天天天蓝2年前
小朋友不小心扭伤脖子，脖子歪了，不会动了怎么办？不要慌，正规处理。#小儿寰枢椎半脱位#脊柱损伤#颈椎科普
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上海足踝外科-刘杰4月前
初次扭伤，韧带撕裂怎么办 #医学科普 #诊室日常 #医者仁心
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惠济发布2年前
扭伤后怎么处理 听听医生怎么说（来源：惠济区人民医院）#医学科普 #涨知识 #健康科普 #希望能帮到有需要的人 @抖音小助手
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足踝修复于涛4月前
崴脚后的以上4步你都做了吗？ #崴脚 #崴脚后怎么办 #踝关节扭伤
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高远全托阳光袁琴4年前
不小心扭伤脚怎么办？
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