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好孕于妈妈5月前
于妈妈大发脾气 怀孕岂能儿戏！ 怀孕可不是儿戏，更不要乱投医，东跑跑西看看的，这样都把时间浪费了！#抖出健康知识宝藏 #不孕 #备孕 #怀孕
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略懂一点心理学2周前
心理学中的自我觉察：别让 “无意识” 主导你的人生 💢 明明不想发脾气，却忍不住对家人大吼？刷手机到深夜，事后又后悔 “浪费时间”？这些 “不受控” 的时刻，其实是缺少自我觉察的信号。 自我觉察不是 “找自己的错”🔍，而是像 “旁观者” 一样，清晰看见自己的情绪、想法和行为 —— 比如 “我现在很烦躁，是因为工作没完成”，而不是被情绪带着走。 练它很简单：每天花 1 分钟深呼吸，问问自己 “我现在在想什么？感觉怎么样？”✋。慢慢你会发现，能掌控自己的情绪，比啥都重要～✨ #心理学小知识 #自我觉察 #情绪管理 #自我成长 #拒绝内耗
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简慧（成长版）1周前
不经一事不长一智， 这个世界上最浪费时间的就是和别人讲道理。 在他的认知里，他就是对的。 有一句话说得好， 妄想改变别人的人都是神经病。 不光你痛苦，对方也痛苦。 #争吵#改变#讲道理#成长#生活感悟 #改变
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Susu1周前
情绪是流淌的河，而非凝固的岸。允许情绪的发生，但不必在情绪的浪潮中建造永恒的居所 。生活本来就是一场无师自通的修行，把生活调成“静音模式”，专注于自己的成长#别在低质量关系里浪费时间。
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刘爸来了2周前
小学的时间是用来浪费的 #教育 #家庭教育 #孩子 #孩子成长 #孩子教育
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学霸三人行2月前
哪些学习行为正在浪费时间？#孩子教育 #家庭教育 #学霸三人行 #学习方法 #学霸秘籍
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掌上景德1周前
从2小时→40分钟😇我终于不再发火了！终于不再为孩子写作业暴躁大发脾气啦！ 每到写作业玩橡皮耗掉 20分钟，喝水上厕所耗掉20分钟，早上起床磨磨蹭蹭总要妈妈催，晚上拖到很晚才睡觉… 现在终于都有解决办法啦！ 作业 45分钟搞定再也不鸡飞狗跳啦！ 娃自己制定周末计划：上午学习，下午玩！#写作业疯了 #辅导作业 #时间管理 #孩子教育
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清风抚月弦3周前
#不生气的智慧 #上热门話題🔥🔥🔥我要上热门 生气发火都是一时的，可发脾气，说的话做的事就像这钉子一样会钉在心里的，伤人伤己
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心欣然心安处心理7月前
注意力差、爱发脾气？可能和手机有关 📱孩子每天玩手机超过3小时？这不只是“浪费时间”那么简单！注意力差、情绪暴躁、社交退缩……问题可能已经悄悄开始了。
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向前跑1周前
#认知度。和认知不同的人争辩就像对牛弹琴，只是在浪费自己的时间和能量。其实最好的办法就是不去回应，直接闭嘴才是赢家
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依念能量4月前
这些都不是浪费时间 所有这样自己的事情都值得我们花大把时间去做哟 #正能量 #爱自己 #认知 #思维格局 #心灵疗愈
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拥抱你离去1周前
职场过度较真，浪费精力难成事 #职场冲突 #完美主义 #时间管理 #工作效率 #细节把控
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阅喜1周前
#自媒体#人生感悟 #自信的力量 可别瞎抱怨啦，那玩意儿纯纯浪费感情嘛！有那闲工夫，不如好好提升提升自己，跳出那糟心圈子，这才叫真‘破圈’呢！你弱的时候发脾气、瞎嘟囔，在别人眼里那可不就是个笑话？等你真变牛了，啥事儿不都顺了嘛！听我一句：多琢磨咋让自己更厉害，这才是最实在的！”
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喵喵喵。2周前
#假牙 #生存游戏 #高中 #快来看看 #孙子 可以
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三一不愿沉沦3周前
铺天盖地的水课加上粗暴的管理制度#大学生 #大学生现状 #大学 #内容过于真实 #大学生哪有不疯的
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喵喵电影3周前
城市猎人 #城市猎人 #城市猎人成龙 #成龙 #邱淑贞 #黎明
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@涵涵麻麻1周前
#女性成长 #正能量 世界上最浪费时间的事情就是给人讲经验#人生感悟 #口播视频 #经验分享
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小鸿学姐（只说大实话）1月前
#叛逆#沉迷手机 #家长必读 #干货分享 #家庭教育 @DOU+小助手
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祥子碎碎念2月前
无效社交浪费情绪，浪费时间，不值得。#无效社交#情商#提升自己
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就剩敢做了1周前
我把我的很多时间，精力都浪费在了无用的点上，最终的结果就是碌碌无为. 咱改掉它！#自我提升 #自我认知 #自媒体新人
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阿三1月前
4K超清修复成龙经典电影 城市猎人 #经典港剧推荐#成龙经典电影#城市猎人#精彩影视分享#好剧分享
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武安公主美妆小铮♥️1周前
脾气来了 福气就走了，收的住脾气，才能留得住运气～ 把发脾气的时间用来解决问题，你会发现事情顺了 人也轻松了。 #有感而发
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Mango7月前
情深深雨濛濛 第24集（中） #情深深雨濛濛 #琼瑶剧 #回忆老剧
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要开心1周前
今日话题 犟#
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梨鹿鹿2周前
天秤清理大师 #星座
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ZQueen Wen1周前
She Talks｜纳瓦尔2025播客采访：如何定义“浪费时间”？#自我提升与成长 #女性智慧 #纳瓦尔 #时间管理 #思维认知
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Mark TB1周前
身为一名成功人士 Mark先生关于财富与创业的看法#创业 #经商 #福库
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王老师(中考冲刺)1周前
小学的时间是用来浪费的 #教育 #家庭教育 #初中生 #中考
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薇薇张1周前
什么是在浪费时间 ，不快乐就是在浪费时间
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穆南杉助理1周前
成功从来不是“等运气砸头”，是把别人用来挥霍的时间，攒成往上走的台阶。你把时间花在哪里，生活就会给你什么样的结果。#商与道#红尘觉醒#高维能量
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灵汐说剧2周前
男人抛弃糟糠之妻选择和小女友在一起，不料报应来的太快#电视剧解说 #因为一个片段看了整部剧 #追剧不能停
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东哥不帅1周前
#情绪管理 #热点话题
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和田玉阿树1月前
遇见热情的阿布力孜大哥#交换美好 #记录i真实生活 #人间温暖
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春风得意，万马奔腾1周前
人生最大的荒唐，就是在烂人身上浪费时间，在烂事上面纠缠不清。人生很贵，别为不值得的烂人赔上心情，时间很短，别为无意义的烂事浪费能量
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唐小艾3周前
从2小时➡️40分我终于不再暴躁发火了 ✅终于不再为孩子写作业大发脾气啦！4大神招！把娃变成"时间管理大师"时间=隐形钞票"漫画太洗脑！娃看完连夜调闹钟：“妈妈，我要存时间银行！ ⏰时间浪费清单 娃自己发现玩橡皮耗掉30分钟！ ✨早间惯例表穿衣刷牙快得像按了加速键！ ⏰番茄钟挑战：25分钟专注=打败“拖延怪兽” ⏰自己的时间自己管！现在到点自觉关电视："我的项目表还没完成呢！ ✅以前写作业3小时，现在45分钟搞定，早上再也不鸡飞狗跳（能多睡20分钟！） ⏰娃自己制定周未计划：”上午学习，下午玩#时间管理 #孩子教育 #辅导作业#育儿#好书分享
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安诺～1周前
人生最大的荒唐，就是在烂人身上浪费时间，在烂事上面纠缠不清。人生很贵，别为不值得的烂人赔上心情，时间很短，别为无意义的烂事浪费能量。不要在垃圾堆里证明自己的价值，对烂人解释是浪费格局，对烂事解释是降低层次。有些人远离就好，有些事翻篇就行。你若深陷其中，他们就继续消耗你；你若转身离场，他们就无能为力。#与众不同 #独一无二 #独特 #优雅气质
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芒果冰进化论📚1月前
#干货分享 #心理学 #思维认知 #时间管理 #顶级思维
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