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三好爱做菜3年前
#白灼芥兰#白灼#芥兰#青菜#爽口青菜#广东美食 #菜心#白灼菜心#粤菜#老广味道#家庭美味 今天这道菜，清爽脆嫩，非常可口，是南方人下饭店的餐桌上必有的一道佳肴。操作异常简单，快试试#我的厨房日记 #爱生活爱美食 #美食vlog #美食趣胃计划
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噗啫啫(美食分享)3年前
#创作灵感 #在家做美食 #美食 #美食教程 #美食分享 #家常菜 白灼芥菜清脆爽口。
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鹏华2年前
白灼芥菜#爱生活爱美食
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@乐莲美食记7月前
白灼芥菜#做法简单又营养 #老人小孩都爱吃 #合理饮食营养均衡 #低卡低脂餐 #学会快去试试吧🔥
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闽菜李木旺4年前
鲜美爽口，这盘白灼芥兰，上桌都说好。 #美食教程 #家常菜 #抖音美食创作者
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蛋炒西红柿1年前
这样做的芥蓝翠绿清爽#白灼芥菜
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@美食日记2年前
广东茂名水东芥菜，在电白水东是上酒席的名牌菜，做法简单又好吃，清脆爽口，特别是近段时间很多人身体受到影响的，感觉没有味口，要多吃菜和水果，多喝水，祝大家要身体健康，万事如意！#白灼芥菜 #请回答2022干饭人 #跟抖音学做菜 @DOU+小助手
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口口粤菜小厨房2年前
有几个人知道广东茂名的特色菜白灼水东芥，这位历史人物每天都指定要吃！#地方特色美食 #美食教程 #白灼汁
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广东阳哥1年前
很多人开吃三百几公里都要过来吃的一道青菜，你没听错，它就是我们茂名地区的水东芥菜，清甜爽脆！吃了还想吃。#白灼水东芥菜 #地方特色美食 #新年愿望吃好玩好 #2024抖音先吃
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晓飞厨房9月前
#芥菜做法 #虾酱做法 #温州特产
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西瓜炒肉（家常菜）1年前
芥菜这样简单好吃，白灼芥菜，素炒芥菜就这样做，不苦甘甜芥菜做法@DOU+上热门 #美食教程 #家常菜 #学会快去试试吧🔥
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摆渡美食2年前
以后芥兰买回来就像我这样做，做法简单，脆嫩爽口，比大鱼大肉好吃多了#白灼芥兰
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赖尚膳食3年前
白灼青菜是每一餐都少不了的#美食教程 #家常菜 #白灼芥菜 #秒变大厨
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家乡之味1年前
白灼芥菜 这样做，简单美味，清脆爽口 ~#白灼芥菜 #年夜饭菜单提前曝光了 #跟着抖音学做菜 #抖音美食推荐官
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电白区广播电视台2年前
#好赞广东 白灼水东芥菜
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第一滩渔村钊姐2年前
这道看似简单的白灼水东芥，是电白水东上酒席的名牌菜，其实最不简单，食材够不够新鲜品质够不够好，这是非常重要的，这道家常菜你喜欢吃吗？#白灼汁#餐饮#餐饮人#同城美食打卡
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溜溜梅🍓1月前
只有茂名电白人才懂这道：白灼水东芥菜的含金量#一人推荐一道家乡美食 #创作者中心 #创作灵感 #水东芥菜 #家乡的味道
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余味百姓厨房4月前
今日菜品分享：白灼芥菜 #川菜馆 #正宗川菜 #正宗川菜馆
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若能幸福安稳，谁愿颠沛流离2年前
白灼水东芥菜，分享给大家， #水东芥菜 #厨师懂厨师 #拼个无悔人生加油
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再吃梁碗😋2月前
给自己做的不糊弄晚餐🥢今天吃😋辣椒炒肉拌面，白灼芥菜#今日晚餐 #荤素搭配 #下饭菜 #抖音美食创作人 #大厨养成记
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豆妈爱cooking8月前
脆嫩爽口的白灼生菜真的太好吃了，专治小孩不吃青菜的，而且做法还非常简单##白灼生菜简单又好吃 #白灼生菜做法 #蚝油生菜家常做法 #生菜做法蒜蓉生菜 ##每日美食持续更新中
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水果枸杞3年前
千草好，介绍水东介菜家乡地道做法白灼，广东茂名白电人摆酒席必上一道水东介菜，爽脆可口、质嫩无渣、鲜甜味美。
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大颖美食3年前
白灼芥兰，自己喜欢的才好。#跟着抖音学做菜 #抖音美食创作者 #美食制作分享
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成功的成3年前
白灼芥兰#美食教程 #抖音美食 @抖音正能量 @DOU+小助手 @抖音创作者学习中心
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凯文在农村7月前
白灼芥菜上桌，真鲜美#地方特色美食 #农村生活 #我的乡村生活 #农村生活 #菜干
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小思大开口1周前
上汤芥菜，解腻掉秤虾米芥菜汤#晚饭吃什么 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #上热门 #做法简单又好吃 @抖音小助手
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邢小厨家常菜8月前
菜心在家这样做简单好吃#抖音美食推荐官 #一起学做菜 #爱生活爱美食 #白灼菜心@抖音美食达人助手
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厨界（猪腰）行长1周前
又绿又脆：不一样的水绿菜 #厨界行长 #美食教程 #水东芥菜
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天天相见厨房(阿见)4周前
芥菜和鸡蛋这个做法还是第一次见，真是太美味了 #记录生活 #纪录美好生活
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鑫鑫美食8月前
生菜最好吃的做法，做法简单，清脆爽口不油腻，多吃也不长肉#白灼生菜 #美食 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手
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阿青美食日记7月前
每次家里来客都要点名要吃我做的白灼上海青，清脆解腻，特别好吃，做法也简单，一看就会#白灼上海青#家常菜#美食
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佳强教做菜1周前
素菜中的天花板做法，就是这个白灼，操作简单营养不流失，口感鲜香可口#美食制作分享 #家常菜教程
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远方有海1周前
#美食制作分享 #家常菜 #下饭菜
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甜心小可爱6月前
#芥菜汤做法 天气热，煲呢个汤下🔥又营养，10分钟就可以饮啦#芥菜鸡蛋汤 #家常菜 #一日三餐人间烟火
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小林家常美食4月前
家常美味秒变大厨！白灼菜清新做法揭秘，锁住蔬菜原汁原味。#美食推荐 #家常菜 #美食 #白灼菜 #白灼汁
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千般美～百样喜3年前
广东式白灼芥蘭翠翠绿绿、分享家乡特色美食我是二元七 #好食材好味道 #舌尖上的美食 #地方特色美食 #家常菜 #美食分享 #纯天然绿色蔬菜 #家的味道 #乡村味道
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尚姐2周前
#美食分享#芥菜丝做法
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小敏呀1周前
家庭版芥菜丝做法 第一步芥菜丝清洗干净 第二步芥菜丝切丝 第三步水烧开，芥菜丝放进去十几秒捞出来 第四步立马盖盖子 第五步放花椒八角黑胡椒盐搅拌均匀 第六步趁热装罐子 第七步24小时以后打开罐子可以吃了，吃的时候放点醋，香油 一股芥末的冲味，喜欢这个味道的可以尝尝 冬天真的是道开胃小菜 #时令菜#这个季节的美食#美食制作分享 #芥菜丝
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血管王4周前
又到了一年一度做芥菜的时节了，山西晋中的做法，你看了会不会有亲自一试的冲动
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小林家常美食4月前
家常美味超简单！白灼菜清新上桌，锁住蔬菜原汁原味。#家常菜 #美食推荐 #下饭菜 #白灼菜 #白灼汁
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吃货念念8月前
#家常菜#美食教程 #白灼生菜 #一起学做菜 ，没想到生菜这样做比肉还好吃
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皓睿妈1月前
#真实生活分享计划 #芥菜咸骨粥，咸香入骨，暖粥暖胃搭配白灼秋葵好吃又营养，营养不流失#抖音美食创作人 #抖加小助手
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小林家常美食4月前
家常美味大揭秘！超简单白灼菜做法，锁住鲜甜每一口。#美食 #美食推荐 #抖音美食推荐官 #白灼汁 #白灼菜
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林丹丹（新东滨酒家版）7月前
今天在直播间吃白灼水东芥菜，好多人以为我卖青菜的！！哈哈哈哈哈哈欢迎大家来吃#今天吃什么 #谁懂这一口的好吃程度 #创业vlog #日常vlog #惠东新东滨酒家
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王小洁5月前
#夏天的这一口超满足 简单的食材，简单的做法，吃出幸福的味道！｜白灼梅花肉｜｜芥菜蛤蜊汤｜ #芥菜汤做法 #懒人必备 #抖音美食推荐官
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邻家美食哥8月前
五星级酒店88一份的白灼生菜，做法其实很简单。只需要几分钟就能做出来。#白灼生菜 #美食 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #居家美食教程
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阿青美食日记8月前
很多人都没想到生菜简单烫一烫，比大鱼大肉还好吃，做法简单清脆爽口#白灼生菜 #生菜 #家常菜
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@周大厨爱做菜5月前
#高级感美食文案 #白灼生菜
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明天更美好1周前
今天在家把芥菜丝弄一下，芥菜的做法有好多种，这是我自己的做法。
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饭都吃完1月前
我家经常做白灼类的蔬菜，生菜 娃娃菜之前都更新过了，这次做的是白灼菜心#家常菜#做饭日记#做饭教程
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蓝蓝美食🔥9月前
#家常菜 #白灼生菜 #白灼生菜简单又好吃 生菜这样做比大鱼大肉都好吃，快动手安排起来吧#生菜的做法 #上热门🔥
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二哥厨房3月前
零失败无水煮大虾：鲜嫩多汁，做法竟这么简单#无水煮大虾 #白灼大虾
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爱做饭的侯先森3周前
#简单的家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #上热门抖音小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 简单做菜，简单生活，白灼生菜，健康美味。#简单美食
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山西月嫂周姐4月前
我是山西月嫂周姐，今天分享产妇第一周可以吃的白灼生菜.做法简单易懂家里有产妇的赶紧做起来吧#月子餐的花样做法 #美味又健康 ##合理饮食营养均衡
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文秀私厨8月前
比大鱼大肉还好吃😋#白灼生菜 #白灼生菜简单又好吃 #白灼生菜做法 #凉拌生菜 #减脂期
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唐睿～美食搭子1周前
生菜最好吃的做法！白灼生菜三分钟搞定 男人会做饭 帅过彭于晏#美食教程 #生菜 #家常菜 #好吃到停不下来 #跟着抖音学做菜
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忧郁小薯条🍟7月前
这样做的白灼生菜色泽碧绿 酱汁鲜甜 搭配白粥或米饭都绝佳 #美食教程 #白灼生菜 #美食 #家常菜 #一起学做菜
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香香爱美食2月前
白灼生菜真的太好吃了，脆嫩爽口， 做法简单#美食的分享#美食的教程#跟着抖音学做菜#抖音美食推官方
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胖乐的厨房4月前
白灼生菜这么做，真的比大鱼大肉还好吃#美食 #美食制作 #做菜教程 #美食制作教程
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美食大观园2月前
#家常菜 #白灼生菜
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食味小厨房2月前
嫩叶绿油沾露光，滚水一烫脆生香。豉油轻点不抢味，清清爽爽解腻肠。#白灼生菜 #美食
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陈姐美食5月前
白灼生菜的做法，清脆爽口，好吃不油腻#家常菜 #美食教程 #在家做美食 #白灼生菜
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老王爱做饭（家常菜）5月前
#创作灵感 /白灼生菜/一道夏天必备的 简单好吃的凉菜分享给大家～ #夏天必备的凉拌菜 #凉拌菜的简单做法 #好吃的家常凉菜做法 #爽口凉菜
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小吴教做菜9月前
#白灼生菜 #美食教程 #一起学做菜
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佑妈家常菜5月前
白灼生菜#白灼生菜做法 #在家做美食 #家常菜
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