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a是杨杨吖aa1月前
第24集｜今日份工作午餐 苦瓜炒肉 豆芽炒韭菜 清炒红薯叶 香煎包子 #家常菜
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小林教做菜3月前
炒青菜 以前红薯叶都是喂猪的，现在不一样了，红薯叶炒出来也是一道美味啊#美食教程
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菜馒头恰饭记1年前
一人食 | 豆芽炒牛肉&炒番薯叶🥬又是周五到了，可是我这周要连上8天班🤪今晚就简单吃点吧！#dou上热门 #一人食记 #家常菜 #美食vlog #简简单单又一餐 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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顾李爸爸6年前
【顾李爸爸】豆芽这样炒更下饭，再加个红薯藤……多吃两碗饭
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兰姐是超人1周前
上海42岁全职妈妈在家沉浸式做饭真的太享受啦‼️ 今日菜单： 黄油芥末蒜香大闸蟹 银鱼炒蛋 蒜蓉红薯叶 胡萝卜炒豆芽 #在家做美食 #今天吃什么 #谁懂这一口的好吃程度 #vlog日常 #抖音美食创作者
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晓秋姐爱做饭2月前
杭州普通家庭的晚餐 今天菜有红薯梗红薯叶 #家常菜 #家常炒菜 #营养美味又健康
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阿柒美食记5月前
真想不到红薯叶这么炒太好吃了，#餐饮人 #美食制作分享 #红薯叶#美食 #餐饮美食
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厨娘小丽2周前
蒜泥炒红薯芽#家常菜
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英子（厨房）4月前
老公说20年前猪吃的菜、今天炒的这么好吃😂蒜香红薯叶贼啦好吃😋#绿色蔬菜 #英子厨房
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陈薯粉丝粉条2周前
豆芽炒粉丝#美食教程 #陈薯 #陈薯粉丝 #红薯粉
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何大厨8月前
全网狂刷的韭菜炒豆芽！ 深夜食堂的烟火气竟来自3块钱的食材...打工人/学生党/宝妈必看！#美食 #美食教程 #豆芽 #家常菜 #舌尖上的美食
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爱美食的老王2周前
#美食制作分享 #地方特色美食 #家常菜
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扈小小🍓6月前
五一假期快结束了，今天给我家两娃做了白切鸡、炒五花肉、炒豆芽、炒地瓜叶，还有孩子爱吃的橙子。#五一假期 #美食教程 #家常菜教程
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刘妈妈爱分享4月前
#美食制作分享 #美食 #家常菜 #抖音美食创作者 豆芽这样炒，清脆爽口特别下饭！
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知名小高(高姐家常美食)5月前
小时候红薯叶都是喂猪的，现在都拿它当个宝，红薯叶有很高的营养价值#炒红薯叶的做法 #炒红薯叶 #炒红薯叶子 #红薯叶怎么炒不发黑 #红薯叶怎么炒好吃 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @我要上热门
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山村冬忆5月前
衢州炒粉干，现在没水白菜，用新鲜红薯叶炒，味道依然好！#衢州炒粉干 #家乡的味道 #新农人计划2025
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爱依教你做美食1周前
#美食 #美食做法 #舌尖的美食 #家常菜 #美食教学
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大刘爱美食4月前
红薯叶是一种营养密度极高的蔬菜 #家常菜 #美食推荐 #下饭菜
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焱焱的食钟（美食版）6月前
vlog｜吃得很舒服的干净饭 夏天的小裙子👗固然很漂亮～可是自己的健康也很重要 今天的晚餐分享来啦～ 吃🍽️上海青➕虾仁➕豆芽➕油麦菜的蔬菜饭 还有我喜欢的一个蔬菜（炒红薯叶～） #晚餐吃什么 #打工人下班如何快速吃上饭 #夏天该有的样子 #一人食记 #我收藏的夏天
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程弟，家常菜2天前
素炒合菜，香到舔盘！食材家常易备，大火翻炒锁鲜，口感清爽解腻。#红薯粉条 #美食 #美食制作分享 #炒合菜
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湖畔闻花香6天前
喜欢酸笋的宝子们一定要试试这款酸笋炒红薯叶，微酸微辣竟然与红薯叶很搭。这是款广西特色家常菜#红薯叶做法 #酸笋炒红薯叶 #美食制作分享 #在家做美食
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希同学6月前
红薯叶的神仙吃法#好好吃饭好好生活 #日常做菜 #今晚吃什么 #红薯叶炒酸笋
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是Vikki呀3月前
听说红薯叶都是拿来喂猪的，到底有没有人懂这炒红薯叶有多好吃啊，夏天就爱吃这口，不用邪修，不用敲门，有手就会的快手菜，热锅爆炒加少许盐配米饭吃能吃三大碗，不要暴殄天物了好吗，快来炒起来！#红薯叶 #炒红薯叶 #快手菜 #美食 #好吃到停不下来
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小卷的美食日记5月前
红薯叶这样炒放两小时都不发黑，没吃过这个菜的一定要试试看，真的很好吃！#家常菜 #红薯叶 #红薯叶做法 #地瓜叶 #大自然的馈赠
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小雪4月前
红薯叶尖这样炒青脆爽口特别好吃#家常菜 #美食教程持续更新 #教美食教程
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梦里的曙光2周前
#美食 #家常菜 #美食
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🐵一盒巧克力🍫🍫5月前
1集:挑战100天蔬菜不重样，今天吃的是酸笋炒红薯叶#
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饭搭子ᐝ 小张4月前
今天简简单单做个家常绿色蔬菜——红薯叶，颜色炒得非常翠绿好看，最近天气炎热，红薯梗当季，叶子清炒，梗子撕皮放青椒，不要太下饭喔😁#家常菜 #红薯叶#绿色蔬菜
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张哥家常菜吃货7月前
做红薯叶不用去掉叶子，这样做才好吃
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皮皮爸爱做菜5月前
小时候我妈都是拿红薯叶喂猪😂长大了我才知道原来红薯叶这么好吃啊！ #炝炒红薯尖 #估计只有贵州人才知道这道菜有多香
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小曹厨房4月前
炒红薯叶时，切记别直接下锅炒，教你一招，颜色翠绿不发黄不出汤
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青柠食记～6月前
🔥紫菜和红薯叶搭配着这样炒，真的巨巨巨好吃，做法也敲简单的～ 🍃食材: 红薯叶500g 蒜瓣 🥗做法: 1️⃣红薯叶选最嫩的部分，放一勺食用盐，在清水中浸泡，并清洗干净。2️⃣少油下入紫菜煸香变色捞出 3️⃣锅中放一勺猪油（猪油炒更香）放蒜瓣炒香，加入红薯叶炒软，红薯叶变翠绿后，放入紫菜，一勺普宁酱炒香炒匀出锅～ 📝：青菜洗的时候用盐水浸泡，既可以杀菌，炒的时候也不容易发黑。 青菜用猪油炒更香更好吃，青菜变色以后就熟了，不可以炒时间过长～#妈呀太香了 #美食 #家常菜 #紫菜 #红薯叶
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徐先生4天前
炒红薯叶，切记别焯水和直接下锅炒，教你饭店技巧，比大鱼大肉香
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阿涛3月前
夏天一定要吃一道酸笋炒红薯菜，真的太开胃了，明明肚子已经吃撑了嘴巴依然觉得不够过瘾#酸笋炒红薯叶
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明玥美食2月前
炒红薯叶，切记不要直接下锅炒！多加一个步骤，出锅不发黑不出水
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老鸟Kitchen5月前
家常小炒 | 干椒酸笋红薯叶 炎炎夏日，搞一碟酸辣开胃的红薯叶，你是喜欢拿来送粥还是下酒呢？#好好吃饭大赛 #我的厨房日记 #家常菜 #今天吃什么 #快手菜
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小度子食光8月前
红薯叶炒普宁豆酱，只有潮汕人才懂的美味！鲜嫩入味！超下饭～#潮汕美食 #家常菜 #下饭菜 #番薯叶 #普宁豆酱
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紫罗兰2月前
#家常菜 #下饭菜 @抖音小助手
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一一呀5月前
红薯叶太好吃了，都得和猪抢食了，便宜又好吃#红薯叶 #家常菜 #美味家常菜 #下饭菜
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沐沐成长日记5月前
#家常菜 #家常饭菜 #日常分享#炒红薯叶 #美食制作分享 素炒红薯叶
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农库作物公园官方号3月前
#在拍一种很新的vlog #我的非标人生 谁能想到，中国菜市场2元一斤的红薯叶，如今在美国卖到300元天价？ 如此'天价蔬菜'，在家轻松就能变身美味—— 第一招：蒜香爆炒 嫩叶洗净沥干，热油爆香蒜末，大火颠炒60秒，盐花一撒即刻出锅，翡翠般的色泽锁住鲜脆！ 第二招：凉拌双吃 茎叶分离：茎段焯水后加生抽、香醋、香油凉拌；叶片佐以豆豉酱和辣椒油，爽口开胃。 无需追逐天价保健品，一把红薯叶，三分钟快炒，营养与美味兼得。#饮食养生常识及方法 #每天学习一点点对身体好的食物 #美食分享一下
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盼圆圆3月前
豆酱炒红薯叶，鲜嫩脆爽好好吃！#炒红薯叶 #家常美食 #简简单单又一餐 #抖音美食推荐官
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张阿姨爱美食3月前
红薯叶是个宝 叶子和梗子吃都好 这个季节你们要多吃一点 #我要上热门
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张姐的厨房日记3月前
炒红薯叶#美食分享 #自然的馈赠 #自己动手丰衣足食的家常菜
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买菜的星爷3周前
#一起吃饭吧 #广西特色美食，干椒酸笋炒红薯叶
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周周爱做饭1年前
很多人炒红薯叶炒出来都是黑色的，今天跟大家分享一下我炒的红薯叶，炒前要用盐清洗，炒中一定要用大火炒哦#记录真实生活 #抖音美食推荐官 #红薯叶怎么炒好吃
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澜小暖减脂餐2天前
这样的减脂餐你能坚持吃多久？ #减脂餐 #生活化减脂 #减脂饮食 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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波比5月前
红薯叶像我这样炒又嫩又好吃，颜色翠绿不发黑，和饭店的一样好吃#抖音美食推荐官 #家常菜 #美食教程
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阿涛3月前
夏天一定不错错过的美食，酸辣红薯菜梗，一道菜可以让你轻松干掉三碗米饭，五碗粥，好吃到肚子都吃撑了嘴巴依然觉得不够过瘾#酸辣红薯菜梗 #酸笋炒红薯叶
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新农人-郭星辰2周前
陕西老味道暴击！豆芽炒粉条一口上头，阜盛祥纯红薯粉条秒变“米饭杀手”，大家来说说我这道豆芽炒粉条做的咋样？🙉#陕西美食 #豆芽炒粉条 #纯正红薯粉条 #家常美食 #米饭杀手 @阜盛祥农业
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杭州赵露思1周前
99，这么一大桌！太喜欢这种烟火气的特色美食了#地方特色美食 #同城美食 #天儿冷吃点啥 #抖音美食推荐官 #烟火气小店 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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厨娘小丽2周前
蒜米炒红薯叶#家常菜
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@清茶淡饭3天前
今日菜系，素炒红薯叶#创作灵感 #抖音美食创作者 #家常菜 #红薯叶做法
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朝花汐食2周前
#爆款美食话题 #做菜小技巧#学做菜#美食 #抖音美食推荐官
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小柒爱生活4月前
不用起锅烧油，不怕油星子溅手，照样可以做出好吃脆嫩的红薯叶，邪修做饭就是妙，好吃又不费脑#邪修做饭有多简单 #我的厨房日记 #我不是做饭天才吗 #简单美食#万物皆可搜
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老友圩3月前
在广西，红薯苗是菜市场里最寻常的绿意，遇上老友味的灵魂调料，便成了餐桌上最勾人的家常菜。今天教你复刻这份带着镬气和乡愁的味道#美食教程视频 #家常菜 #广西家常菜 #老友炒红薯叶 #老友酱
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芥末拌饭廖煮任1月前
在广西怎么能少得了这道酸笋红薯苗呢#家常饭菜 #广西特色菜 #酸笋炒红薯叶
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兰姐一家2月前
午餐 金秋时节，来一锅鲜到掉眉毛的螃蟹年糕煲，再来份下饭菜豆芽炒香干和清炒地瓜叶，太满足了！#螃蟹年糕 #家常菜 #在家做美食 #vlog日常
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彭妈学厨艺3月前
红薯叶，以前都是农村喂猪的，现在听说卖到300一斤了，不知道是不是真的?不知道我这盘菜能值几百块钱？#红薯叶 #红薯叶做法 #红薯叶子 #我的乡村生活
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华姐爱生活3月前
嫩绿的叶子翻炒后裹着薄薄的一层油光，蒜香丝丝缕缕，入口脆嫩带有股清甜#清炒红薯叶#家常菜 #爱生活爱美食 #抖音美食创作者
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一日三餐🥢2月前
清炒红薯叶 减脂 营养 又好吃#家常菜 #减脂餐 #低脂餐 #家常饭菜 #绿色蔬菜
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琴琴姐和涛涛弟3月前
以前红薯叶都是猪吃的，现在却成为了餐桌上很受欢迎的蔬菜#新农人计划2025 #立秋田园趣 #抖音新农人
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嗯嗯怪1月前
听说广东要降温了，也要好好吃饭 今天get一个蔬菜—红薯叶#今日晚餐 #我的厨房日记 #日常炒菜 #晚饭吃什么
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好吃分享3天前
#家常做法 #下饭菜 #家常美味 #家庭美食
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